#知识分享#【冬天来了！！！手握这份过冬指南好过冬！】一、冬季饮食①冬季第一水果：尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多... http://t.cn/RU332E0
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