亲爱的，不要急于去躲避或推开你此时感到痛苦和不愉悦的境遇，不要急于根据此刻难受的感觉，就认定这是不好的。静下来，细细体味其中的感受，身体的，情绪的，思想的，收获其中的所有。每个经历中的困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，都让我们更加靠近真实的自己。
海蓝博士
亲爱的，不要急于去躲避或推开你此时感到痛苦和不愉悦的境遇，不要急于根据此刻难受的感觉，就认定这是不好的。静下来，细细体味其中的感受，身体的，情绪的，思想的，收获其中的所有。每个经历中的困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，都让我们更加靠近真实的自己。