#悦妈话营养# 【菜不加盐，钠就不过量】经过专家调查发现，在日常饮食中，有超过75%的钠来自加工食品。那么超市中现成的汤料包、沙拉酱、罐装或瓶装食品等都含有很多钠。而且食物标签上“低钠”定义为“不超过140毫克”。 _新浪新闻

微笑向日葵77

14-12-09 21:57 微博认证：国家公共营养师首都保健营养美食学会（北京营养师俱乐部）会员

#悦妈话营养# 【菜不加盐，钠就不过量】经过专家调查发现，在日常饮食中，有超过75%的钠来自加工食品。那么超市中现成的汤料包、沙拉酱、罐装或瓶装食品等都含有很多钠。而且食物标签上“低钠”定义为“不超过140毫克”。