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2026-07-03 19:00来自 微博网页版

陈敏儿：从讨厌自己名字，到重新爱上陈敏儿 “陈敏儿”这三个字，曾是她最刺耳、最想逃离的噩梦。 小时候，只要课堂响起“陈敏儿”这个名字，紧随其后的就是老师的指责、责骂、惩罚。“陈敏儿”代表着一个被骂、被惩罚的信号。她讨厌这个名字，其实是在讨厌自己。 为了逃避“陈敏儿”，她躲进了演戏里 ​

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2026-07-03 18:00来自 微博网页版

民生美食关注组|红磡的三家宝藏餐厅 《民生美食关注组》来到红磡！这3家店本地人藏着掖着不想公开🤫 🍜 第一站：地道越南菜 汤头鲜掉眉毛，手切牛肉粉一口下去，仿佛穿越到河内！ 🍗 第二站：打工人的心头好！金牌脆皮烧鸡 皮脆肉嫩、汁水横流，午市排队排到怀疑人生，老顾客说“一周吃5次都不 ​

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2026-07-02 19:00来自 微博网页版

不朽黄家驹--铁汉柔情 他们走入观众的视野，靠的不只是迎合市场，而是坚持做最真实的自己。正因为这份真诚，让Beyond的音乐跨越年代、跨越地域界限。到今天，家驹的歌声依然震撼人心。他的声音、信念，依然陪着每一代的乐迷。🎸🖤 ==================== 《港乐 · 讲乐》 🕢星期日｜7:30pm 📺 ​

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2026-07-02 18:00来自 微博网页版

不朽传奇人物名言 | 胡鸿烈博士 胡鸿烈：「人非生而知之，但可教而知之。」六七十年代，胡鸿烈博士致力争取中文法律地位、促成九年免费教育等，一生贡献社会。年过半百，他跟太太锺期荣博士创办香港首间私立大学，为无数年轻人打开另一扇门，为他们创造改写人生的机会 ==================== 《梦想中 ​

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2026-07-01 18:00来自 微博网页版

梦想中华人物志|树德立仁— 胡鸿烈 胡鸿烈博士的一生，是学识、风骨与大爱的完美结合。 在他年过半百之际，与夫人钟期荣博士毅然放下名利，倾出大部份积蓄，用35年时间，创办香港第一所私立大学，成就跨越半世纪的育人传奇。 ==================== 《梦想中华人物志》 📺港台电视31、港台官网、“RT ​

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2026-07-01 12:00来自 微博网页版

【《#三叉戟2#》本周剧透】#结局篇 三叉戟透过二维码的线索追踪到宏图拍卖行的老闆，最后成功把杀死老金的真凶缉拿归案。经审讯后，警方还得悉凶手背后竟隐藏着一个以金扑克牌作为通讯的宠大犯罪组织—青山会。此时，云贸商城大力向消费者推广网上充值虚疑货币「多买多赚」的广告，迅速引起了警方的关 ​

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2026-06-30 19:00来自 微博网页版

【《#老家伙#》本周剧透】 新城集團嘅老員工牛大媽 (徐松子 飾) 訴說自己間屋被人騙走，向肖長慶 (張國立 飾）同陳新城 (張鐵林 飾) 求助，二人一口答應。 肖長慶說服孫前程 (王剛 飾) 一同調查呢單針對老年人嘅詐騙案。二人喺公證處，假裝要做房屋過戶公證，終於搵到跟騙徒項懷才有業務往來嘅公證員 ​

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2026-06-30 18:00来自 微博网页版

领带大王曾宪梓｜国富民强，教育为本 出生于广东梅州的曾宪梓，一直坚守“勤俭诚信”的精神，创立了知名的服饰品牌。重情重义的曾宪梓，始终不忘国家的栽培与支持。自1978年起，他长年捐助国家教育、体育及载人航天等发展项目，捐款遍布全国不同省份。 1993年，曾博士捐资兴建的梅州市曾宪梓中学，校 ​

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2026-06-29 19:00来自 微博网页版

不朽黄家驹--年少不羁 曾经有人说，每个人的青春里，都有一队Beyond这样的乐队。Beyond代表的，不仅仅是摇滚音乐，而是一种永不言败的精神。从最初不被看好的地下乐队，一步一步成为乐坛传奇——神话背后，其实源自一个倔强的灵魂：黄家驹，以及他的队友。 ==================== 《港乐 · 讲乐》 🕢 ​

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2026-06-29 18:00来自 微博网页版

香港森林|树与鸟这样续写生命 香港森林资源丰富🌳 在这片葱郁的山野里，树木和动物之间有着千丝万缕的联系，共同奏响生命的乐章🎵 本期《大自然逐样解》带你走进香港森林，看桑寄生与朱背啄花鸟如何默契配合——啄花鸟爱吃桑寄生的果实，帮它把种子传播到更多树枝上；桑寄生则为啄花鸟提供食物 ​

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2026-06-28 19:29来自 微博网页版

中华知识王|金庸小说中哪个人物是完全虚构的？ 香港电台《中华知识王》第二季火热回归！✨ 明星嘉宾歌手许靖韵Angela 、Andy黎展峯 、艾妮Elly 实力大比拼，带你边玩边学中华文化。 金庸小说中，很多人物都是在历史上真实存在，或者有真实原型的， 张无忌、丘处机、袁崇焕、张三丰这4个经典角色总 ​

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2026-06-28 19:28来自 微博网页版

香港医院的“搞笑医生”，专治小朋友恐惧！ 在香港玛丽医院，有这样一群“搞笑医生”， 他们不开药、不打针，而是先变个魔术、讲个笑话，用可爱的造型和神奇的道具治愈了孩子们的恐惧与焦虑。 他们成为小患者和医生之间的桥梁，让孩子们卸下心防，乖乖配合治疗。 感恩有你，“搞笑医生”~ ============ ​

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2026-06-27 18:00来自 微博网页版

林则徐|中国“开眼看世界第一人” 当众人沉睡时，他已望向世界。 林则徐创办《澳门新闻纸》，系统翻译西方报道，只为打破信息茧房，让中国听见世界的声音。这份超越时代的全球化思维，令人叹服。 🎬 香港电台纪录片《林则徐:虎门销烟以外》普通话版本正在上海东方卫视特别播出中，想要了解更多林则 ​

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2026-06-27 11:00来自 微博网页版

罗启豪红馆开唱！首支国语歌《画中密码》 罗启豪（Ramon）带着他的首支普通话作品《画中密码》 来到《港乐·讲乐》🎶 这首歌改编自粤语歌《有天做证》，也是《清明上河图密码》的主题曲。最夸张的是，国语版要一口气唱足38个字，连Ramon自己看到歌词也吓了一跳！ 点击视频，一起欣赏Ramon的精彩表现吧 ​

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2026-06-26 19:00来自 微博网页版

从销烟英雄到流放罪臣，是什么支撑他绝地重生？ 1839年的虎门，237万余斤鸦片被当众销毁。 然而短短两年后，鸦片战争清军失利，这位曾为民族英雄的林则徐却被革职流放新疆伊犁，年近花甲的他，承受着命运最残酷的落差。 到底是什么信念，支撑他走过至暗时刻？ “苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。” ​

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2026-06-26 18:00来自 微博网页版

凝聚香港|奇怪的灭蚊招数 最近的天气又湿又热又闷，而且最烦的就是蚊虫超级多！🦟 聪明的网友们尝试了各种奇奇怪怪的“灭蚊神器”，有的很奇葩，有的很危险。 究竟什么方法消灭蚊虫最有效呢，评论区和我们一起分享一下吧 =================== 📺《凝聚香港》 🕚星期一至五｜6:30pm 📺港台电视3 ​

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2026-06-25 19:00来自 微博网页版

德云社全球巡回香港收官--相声大师专访 相声是一门以语言为主的幽默艺术。中国著名相声演员郭德纲、于谦刚完成环球巡演，阔别香港十几年再度来港，还选择香港作为本次巡回的最终站！ 《U秀帮》主持小孟把握机会，请假两位相声高手有什么秘技。他们平时是不是对身边事物特别敏锐，会以相声方式拆解生活 ​

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2026-06-25 18:00来自 微博网页版

虎门销烟以外的林则徐，有个为他而死的人 你一定知道虎门销烟，但你可能不知道，林则徐背后，有个用命保他的恩师。 🎬 香港电台纪录片《林则徐:虎门销烟以外》普通话版本正在上海东方卫视特别播出中，不止讲销烟，更告诉大家林则徐的多面人生。 📌 最催泪的一段——恩师王鼎，以死相护。 💡 历 ​

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2026-06-24 19:00来自 微博网页版

虎门销烟以外，他是杭州百姓口中的“青天” 1820年，林则徐初到浙江，出任杭嘉湖道。到任后他不摆官架子，一头扎进民生里——修海塘、兴水利，实打实地为百姓做事。短短一年半，杭州百姓就真心实意地称他为 “林青天” 。 香港电台纪录片《林则徐:虎门销烟以外》普通话版本于 6月22日到26日，在上海东 ​

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2026-06-24 18:00来自 微博网页版

【不朽传奇人物名言】#李兆基 “授人以鱼，不如授人以渔” 企业家李兆基博士，凭独特的营商哲学，在香港地产界创造辉煌成就。李博士对慈善同样不遗余力，尤其对教育特别重视，认为单靠直接援助只能解决一时需要，唯有授予知识与能力，才能真正助人改变命运。 ============= 《梦想中华人物志》（与政制 ​

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2026-06-23 19:00来自 微博网页版

《林则徐:虎门销烟以外》虎门之战失败的原因 香港电台纪录片《林则徐:虎门销烟以外》普通话版本于 6月22日到26日，在上海东方卫视特别安排播出。 纪录片不仅回顾林则徐虎门销烟的功绩，更深入挖掘他作为治水能臣、严谨学者、流放者，以及具前瞻视野的思想家等多重面貌。 想要了解更多林则徐的多面人生 ​

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2026-06-23 18:00来自 微博网页版

【开基创业—#李兆基】 李兆基博士凭着非凡的智慧与商业眼光，成功创立以地产为核心的企业。李博士以“聚散之道”管理财富，秉持“搵钱要成功，使钱要成功”的理念，致力回馈社会与国家：创办医院、捐助学校、设立奖学金，为市民与青年提供机会；同时，他亦放眼神州，透过培华教育基金，长年为国家培育 ​

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2026-06-22 18:00来自 微博网页版

【《#三叉戟2#》本周剧透】 女警徐蔓 (李之夏 饰) 主动请缨潜进酒吧当卧底，接近盗窃案嫌疑人谢冰，并成功将他逮回警署，经审问后发现该案幕后主脑竟然跟早前假崔铁军案有关。崔铁军(陈建斌 饰 )一怒之下对谢冰动了粗，无奈被停职休假，由潘江海 (郝平 饰) 代理组长一职。 此时，三叉戟的旧同伙老金 ​

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2026-06-22 09:38来自 微博网页版

霍英东：填表时我是“足球员”⚽ 本期带你一起回顾《梦想中国人物志》——霍英东篇。 这位爱国实业家有多爱足球？当年儿子霍震霆填表，父亲职业一栏永远写“足球员”。70年代他促成创办“省港杯”，更不遗余力帮国家申办奥运会。 一生热血，全为体育兴国🇨🇳。 ==================== 《梦想中华人 ​

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2026-06-21 19:00来自 微博网页版

大华丽蜾蠃：独行侠妈妈的爱 平时看到的各种蜂，大多成群结队，有自己的王国，有严密的等级制度，各司其职。 而大华丽蜾蠃（guǒ luǒ） 则是蜂类世界里的孤独艺术家，是一位独自承担全部育儿重任的超人母亲。 让我们跟随着镜头，一起见证这位身怀绝技的“女侠”为孩子筑梦的伟大历程吧！ 你还想了解哪 ​

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2026-06-21 18:00来自 微博网页版

警察谈判组|跨越危难边缘的最后对话 🔥沉浸式揭秘香港警队“柔性先锋”——警察谈判组。 跟着我们的镜头深入警察训练学院，感受不可预知的心理冲击，看他们如何灵活运用“谈判四大神器”，在科技与人性之间寻找对话空间。 当冷静智慧遇上极限现场，凭借聆听与观察，以言语作利刃，逆转生死，拯救生命 ​

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2026-06-20 19:00来自 微博网页版

黎芷珊|与郑伊健因学唱歌而相恋 当年儿童节目《430穿梭机》诞生了很多名人，包括郑伊健、周星驰、古巨基等等， 而黎芷珊与郑伊健也因为这个节目而相遇💘 郑伊健得知她要学唱歌，主动介绍老师，更因如此开启一段情 芷珊姐姐曾称赞他是“难得一见的好男人” 可惜后来因步伐不一致而分手 一起来听她亲口 ​

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2026-06-20 18:00来自 微博网页版

何鸿燊侄女黎芷珊竟和陈慧娴组过女团 我们熟悉的芷珊姐姐出身显赫，却甘愿做电视“打工人”多年🎬 原来她还曾和陈慧娴组过女团？！ 从女团成员到金牌主持， 让我们一起听她亲述那些年台前幕后的趣事与坚持👇 ==================== 《香江暖流》 🕚逢星期一至五 | 10:00am 🖥 香港电台第5台、港 ​

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2026-06-19 18:00来自 微博网页版

红磡超可爱日式猫咪饺子店 🐱 本期《民生美食关注组》带你开启“红磡黄埔美食之旅” 第一站来到这家位于红磡的饺子店，装修以日式木系风格为主，配以多款猫咪主题装饰，每一处角落都透露出温馨可爱的氛围🐱 食材超新鲜，各种特色饺子，搭配无味精的自家熬制鸡汤，非常美味~ 趁周末快去试试这间充 ​

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2026-06-19 12:00来自 微博网页版

《林则徐：虎门销烟以外》普通话版｜上海东方卫视即将开播！ 民族英雄林则徐虎门销烟的壮举固然永载史册，但其光辉远不止于此。香港电台纪录片《林则徐：虎门销烟以外》，共分五集，不仅回顾林则徐虎门销烟的功绩，更深入挖掘他作为治水能臣、严谨学者、流放者，以及具前瞻视野的思想家等多重面貌。 ​

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2026-06-18 19:00来自 微博网页版

香港临终关怀社工：最后的路，温柔送别 他们不是亲人，却陪无数孤寡老人走完最后一程。 香港临终关怀社工，用专业与爱守护生命最后的体面。 这场生命之旅，好像让我们了解了生命的意义 ==================== 《优游记》 🕣星期五 | 21:30 📺港台电视31 、港台官网、“RTHK电视” 和“香港电台随身 ​

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2026-06-18 18:00来自 微博网页版

香港禁烟🚭新规|禁止携带电子烟 🚨近期准备去香港的宝子注意了！ 香港新规已从4月30日起正式生效：任何人在公众场所都不得管有（携带/持有）电子烟、加热烟、草本烟等另类吸烟产品！🚫 🔥一旦被查到，可被定额罚款3000港元，情节严重还可能被检控。过关、逛街、坐地铁时都要当心，千万别踩雷 ​

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2026-06-17 19:00来自 微博网页版

香港渔护署｜动物福利的守护者 香港渔农自然护理署（简称渔护署）不仅是管理郊野公园和渔农业的政府部门，它更是香港动物福利的“守护者”！ 渔护署每天都会接收许多被遗弃或流浪的动物。所有被接收的动物都会经过署方兽医严格专业的健康检查与性情评估。只有合格健康的毛孩子才会被送去伙伴动物福利机 ​

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2026-06-17 18:00来自 微博网页版

不朽传奇人物名言 | 华学大师饶宗颐 饶宗颐：“是香港造就了我，使我得以接通世界学术的窗口。” 一代华学大师饶宗颐一生倾注学术，精通历史、文学、哲学和艺术等二十五门学问。由潮州出发，以香港为家，足迹走遍世界，以传承中华文化为己任。 ==================== 《梦想中华人物志》（与政制及内地 ​

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2026-06-16 19:00来自 微博网页版

梦想中华人物志|华学泰斗饶宗颐 一代华学大师饶宗颐教授，长于治学与钻研，在国学、文史、考古及艺术创作等多门学科中，皆展现卓越才华。 饶公由故乡潮州起步，后移居香港，善用中西交汇的优势，搜罗全球文献遗珍，为国际学坛写下辉煌篇章。 ==================== 《梦想中华人物志》（与政制及内地事 ​

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2026-06-16 18:00来自 微博网页版

夜游香港|下班、放学打匹克球 晚上不加班？来场匹克球！🔥香港新兴潮流运动，下班放学后约上三五好友，灯光球场挥拍对战，减压又欢乐～ 《夜·游香港》匹克球小课堂，带你体验香港市民的夜间新社交方式！🏸✨ ==================== 《夜·游香港》 🖥️ 港台官网、“RTHK电视” 和“香港电台随身版 ​

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2026-06-15 19:00来自 微博网页版

夜游香港｜女足夜训：为热爱发光 🌙《夜·游香港》本期走进女子足球队的夜晚——白天她是白领、是医生、是学生，晚上她们是球场上的追梦人。 在香港，许多女足队员只能靠夜晚挤出时间训练：下班、下课后赶到球场，一练就是两三个小时。没有报酬，只有热爱。 为什么还要坚持？因为足球是她们发光的方式 ​

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2026-06-15 18:00来自 微博网页版

【《#三叉戟2#》本周剧透】#国剧830# 三叉戟找到传销案主脑姜连山，潘江海(郝平 饰) 在他临死前从他口中得知原来此案还牵涉及多年前的冰毒案。 三叉戟成为领衔带领专案组重新追查该案，发现化学系教授牵涉其中，而一位一不起眼的化工厂人事科职员梁桂香竟是主脑。 专案组随即布防追缉梁桂香，但狡 ​

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2026-06-12 19:00来自 微博网页版

铿锵集|让家长默写，结局崩溃 香港《铿锵集》把家长按在书桌前默写中文单词。 现场真实记录：有人咬笔头写不出、有人明明背过却提笔忘字、有人甚至0分…… 👉 这家机构专门让家长亲身体验默书听写的过程，体验过后，家长才恍然大悟：孩子每天哭着不肯温习，不是懒，是真的难。 还提醒妈妈要留意 ​

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2026-06-12 18:00来自 微博网页版

布志纶《如是因如是果》|唱尽遗憾与释怀 《港乐·讲乐》嘉宾布志纶@布志綸 Alan Po ，带来了新专辑《Rock‘s Going On!》中的这首《如是因 如是果》。 这首歌灵感来自电影《大隻佬》里一句“如是因如是果”。Alan 想要表达的是人生中那些“遗憾”与“离合”——昨日的因，今日的果，释怀了才能往前走 ​

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2026-06-11 19:00来自 微博网页版

港初代顶流女团|四朵金花 《学人沙龙》本期嘉宾是香港歌手张德兰！ 她回忆当年与沈殿霞、汪明荃、王爱明在节目中意外组成了“四朵金花”组合，成了当年红遍香江的初代女团～✨ ==================== 《学人沙龙》 🕚逢星期六及日 | 1pm 📺港台电视31、港台官网、“RTHK电视”应用程式 ============ ​

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2026-06-11 18:00来自 微博网页版

大自然逐样解|香港瘰螈的成长记录 清澈溪流中藏着一位香港“原住民”——香港瘰螈🐸 这是香港唯一的蝾螈物种，也是以香港命名的稀有野生动物！ 跟着我们的镜头，看看它奇妙的成长历程吧📷 这种全身装满橙色斑点的小生物已被列为国家二级重点保护野生动物。 希望更多人可以了解它，让它能继续在山 ​

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2026-06-10 20:00来自 微博网页版

中华知识王|三大歌手同场比拼 香港电台《中华知识王》第二季火热回归！✨ 明星嘉宾歌手许靖韵Angela 、Andy黎展峯 、艾妮Elly 实力大比拼，带你边玩边学中华文化。 你知道张骞出使西域是为了什么吗？ 你知道中国北方最高海拔也是最大面积的“丹霞地貌”片区是哪儿呢？ 一起点击视频，共同挑战吧 == ​

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2026-06-10 19:00来自 微博网页版

香港电台太阳计划2026来啦！✨一起追光出发 盛夏六月，一起和阳光玩游戏吧！ 香港电台品牌青年暑期活动“太阳计划2026”正式启动啦！ 106位“太阳使者”已集结📣 来自香港77所中学的小记者们，即将带上好奇心和镜头🎥 勇闯新疆+前海，用青春视角记录祖国新发展！ 一起见证他们的成长与冒险，感受 ​

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2026-06-10 18:00来自 微博网页版

不朽传奇人物名言 | “领带大王”曾宪梓 曾宪梓：“我要用我的产业来培养祖国下一代，将来就能使整个国家富裕起来。” “领带大王”曾宪梓凭着“勤俭诚信”的精神，将一个家庭式的领带小工场，打造成知名男士服装品牌。他成功创业，亦不忘国家以往对他的培育，所以多年来为教育、体育，以及航天科技方 ​

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2026-06-09 19:00来自 微博网页版

走进浩园｜致敬香港因公殉职的英雄 本期《优游记》带你开启一场生命之旅。 走进庄严肃穆的“浩园”——这里安葬着因公殉职的香港公务员。墓碑上的部队徽章与墓志铭，默默诉说着他们为这座城市做出的贡献。 ==================== 《优游记》 🕣星期五 | 21:30 📺港台电视31 、港台官网、“RTHK电视 ​

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2026-06-09 18:00来自 微博网页版

梦想中华人物志|领带大王曾宪梓 他是从广东梅州走出的“领带大王”，一手打造了闻名全国的男士服装品牌。👔 一生坚守“勤俭诚信”，白手起家后不忘国家栽培——自1978年起，持续捐助教育、体育、载人航天，善款遍布全国。 《梦想中国人物志》本期带你感受曾宪梓“饮水思源”的赤子之心。🇨🇳 === ​

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2026-06-08 19:00来自 微博网页版

邓梓峰|直播的活人感，AI永远取代不了 🎙️除了是熟悉的TVB演员，邓梓峰更是资深主持人！ 录播可以重来，但他偏偏最爱直播—— “那种真实的‘活人感’，AI再强也复制不了。” 如今各大综艺节目也再次重视直播，对于直播节目，你怎么看，评论区告诉我~ ==================== 《香江暖流》 🕚逢星期 ​

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2026-06-08 18:00来自 微博网页版

邓梓峰|刚被车“撞”，马上就去主持😱 香港演员邓梓峰当年到底有多拼？💥 一边拍完电视剧《壹号皇庭》被汽车猛撞的危险镜头，下一秒立刻去隔壁主持活动！ 无缝切换的敬业背后，是无数难忘的惊险回忆… ==================== 《香江暖流》 🕚逢星期一至五 | 10:00am 🖥 香港电台第5台、港台官网 ​

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2026-06-08 17:00来自 微博网页版

【《#三叉戟2#》本周剧透】#国剧830# 崔铁军 (陈建斌 饰) 受网红诈骗案影响，被街坊误认为骗子，只能被暂停职务休息。为挽回好拍档的清白，徐国柱(董勇 饰)、潘江海 (郝平饰) 四出奔走寻找线索为崔铁军平反。 案件真相大白，三叉戟继续追查杀人案，终找到魏胜毅女儿廖莎莎，并得知此案可能跟一个叫 ​

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2026-06-08 16:00来自 微博网页版

【《#欢乐家长群#》本周剧透】#国剧730# 家长群的家长们聊到二胎的事，小女儿初一（殷晨曦 饰）听到后也想让妈妈景婷婷（凌孜 饰）生弟弟或妹妹。景婷婷在此时怀孕，孕期难受，丈夫杨明彪（赵达 饰）小心伺候，甚至要求儿子十五（任麒光 饰）配合，因而与儿子发生冲突。 儿子的生母沈月还携同律师要 ​

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2026-06-08 10:52来自 微博网页版

夜游香港🚕司机私藏夜景 什么？！网友搭的士夜游香港竟然花了2000元！ 本期《夜·游香港》本期直接拦一辆的士出发🚖 跟着老司机穿梭霓虹隧道，听听他心中“香港最美夜景”在哪儿——是飞鹅山俯瞰维港，还是西九龙海滨长廊？ 顺便帮你算笔账：搭的士夜游一圈，到底要花多少钱？💰 👇你心中香港 ​

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2026-06-08 10:35来自 微博网页版

对角行人过路处|可以斜行过马路 在香港街头发现一个神奇的设计！🤩 除了横竖的斑马线，路口中间还多了个“X”型斜行过路线，行人绿灯一亮，所有方向的车都得停，大家直接斜穿马路！🚗 这样设计是因为可以节省约30%的等灯时间，过马路效率直接拉满！这种对角过路处设计对于赶时间的都市人来说太友好 ​

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2026-06-07 13:00来自 微博网页版

三叉戟查网红整容诈骗案，皇上这是要整容了？ 崔鐵軍（陈建斌饰）偽裝成客戶到整容醫院查案却身陷险境，他将如何自救？ =================== 国剧 -《三叉戟2》 逢星期一至五｜8:30pm 港台电视31 、港台官网、“RTHK电视” 和“香港电台随身版 ”应用程式 （双语播出：粤语 / 普通话 ） ============== ​

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2026-06-06 13:01来自 微博网页版

李靖筠《最好比我更懒》：爱人面前做自己 《港乐·讲乐》本期嘉宾李靖筠带来她的首原创作品《最好比我更懒》 ，这首歌描绘了爱情里最舒适的状态： 两个人躺在一起无聊，一起“斗懒”，望天花板也觉得高兴，光是想想就觉得好甜好治愈🥺。 这首R&B曲风的新歌由李靖筠亲自作曲，配合标志性的慵懒唱腔，听 ​

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2026-06-05 19:00来自 微博网页版

每天说1.65个谎言？你中招了吗 “我转个弯就到”，“我已经出门了”~ 这些是不是你经常和朋友说的“white lie” 根据美国数据调查显示：每人每天平均说1.65个谎言👀 评论区坦白：你今天说谎了吗？💬 ==================== 《学人沙龙》 🕚星期一至五 | 11pm 📺港台电视31、港台官网、“RTHK电 ​

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2026-06-05 18:00来自 微博网页版

蝴蝶常常见|与蝴蝶共享同一片天空 🦋 香港，高楼林立的水泥森林里，竟藏着超过249种蝴蝶！ 🏙️ 要保护这些城市中的小精灵，只要我们多种一些蝴蝶喜欢的蜜源植物和寄主植物 🌼 比如龙船花、马缨丹、柑橘树等，就能在阳台、公园、路边为它们搭建“空中花园”。 ✨ 一点点改变，就能让人与蝴蝶继续 ​

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2026-06-03 18:00来自 微博网页版

不朽传奇人物名言 | 实业家霍英东 霍英东：“我一生追求的是国家的富强和体育的振兴。” 霍英东爱国至诚，毕生与国家发展同心同向，并肩前行。他最大的心愿是倾尽所能，为祖国建设，贡献力量；更鼓励子女要立志成才、奋发创业，延续他报效祖国的决心。 ============= 《梦想中华人物志》 星期二｜9:3 ​

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2026-06-03 17:00来自 微博网页版

中华知识王|长白山上的“棒槌”是什么？ 香港电台《中华知识王》本期走进长白山~ 揭秘山里神秘的“放山人”，这群人一直在寻找 “棒槌”， 你知道藏在长白山上的“棒槌”到底是什么呢 ==================== 《中华知识王2》 📺港台官网、“RTHK电视” 和“香港电台随身版 ”应用程式重溫 ========== ​

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2026-06-02 18:00来自 微博网页版

梦想中华人物志|改革先锋，霍英东 他是改革先锋，更是实业报国的赤子。 霍英东深信“取诸社会，用诸社会”，一生以基金会为桥，在教育、医疗、体育、南沙开发中默默托起祖国的现代化进程。💡 离世后，子孙接力延续他的信念，共同践行那份寄寓在“中国梦”中的家国情怀。🇨🇳 《梦想中华人物志》 ​

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2026-06-02 13:00来自 微博网页版

🔍光的折射魔法：彩虹是这样来的 🌈 本期《反转科学》带你了解光的折射！为什么激光在水里会“转弯”？雨后天空为什么有彩虹？ 🔬 用有趣实验，让小朋友秒懂光线“拐弯”的奥秘，还能自己动手制造“迷你彩虹”～ 📺 快和孩子一起探索身边的科学吧！ ============ 《BobieLand》 逢星期一至五｜ ​

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2026-06-01 19:00来自 微博网页版

梁荣忠变身“玩具大王”晒珍藏🎁 “玩具大王”梁荣忠带来自己珍藏的绝版玩具⭐。 从幕前演员变身玩具界KOL，用热爱开启人生第二章！ ============ 《香江暖流》 逢星期一至五 | 10:00am 香港电台第5台、港台官网、“RTHK电台”应用程式 逢星期一至五 | 11:10am 港台电视31、港台官网、“RTHK电视” ​

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2026-06-01 18:00来自 微博网页版

梁荣忠：从搬乐器到站上舞台 谁能想到，熟悉的港剧面孔梁荣忠，出道前竟是乐器搬运工作人工？ 🎬每天搬着设备看别人在台上发光，心里的演员梦越来越强烈。 他决心报考演艺学院，两年苦熬，一步步把自己推上了舞台。 从幕后到幕前，梦想从来不怕晚。 ============ 《香江暖流》 逢星期一至五 | 10:00 ​

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2026-06-01 17:00来自 微博网页版

笑不活了！一家人熬夜赶暑期作业的崩溃瞬间 一份功课、四种笔迹，被老师抓包真的笑翻！ ============ 国剧730 - 《欢乐家长群》 逢星期一至五｜7:30pm 港台电视31 （双语广播：粤语 / 普通话 ） ============= 关注香港电台官方账号，了解更多#香港#​​​​#社会#​​​​#时事#​​​​ 及生活#资讯# ​

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2026-06-01 16:00来自 微博网页版

亚太广播联盟机械人大会🤖上演机甲对决 亚太区最具影响力的机器人盛事——ABU Robocon，2026年重返香港！🌏 来自中国、越南、泰国等顶尖高校的“机甲战队”将同台竞技，用创意+工程实力完成高难度挑战。 今年的主题是“武林至尊”，邀请参赛队伍投入充满武术精神的机器人挑战，“以武会友”，各 ​

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2026-06-01 15:00来自 微博网页版

【《#三叉戟2#》本周剧透】 三叉戟成功取得整容医院内部资料后，崔铁军 (陈建斌 饰) 意外获得了他们四处追寻的廖莎莎的资料，在着手打听她的下落时，却又发现整容诈骗案又有案中案，当中还涉嫌高利息贷款。 三叉戟人气急升，崔铁军被获邀担任反诈中心的网络宣传大使，直播大受观众欢迎。然而，此时竟 ​

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2026-05-30 13:00来自 微博网页版

月光滚族🌙夜色中的滑板少年 《夜·游香港》本期解锁隐藏版夜景——“月光滚族”！🛹✨ 当城市霓虹亮起，坚尼地城海边、维港长廊就变成滑板少年的夜间舞台～ 蹬板、转体、刷街，伴着海风和城市灯光，这是属于香港的另一种流动风景线。 ==================== 《夜·游香港》 港台官网、“RTHK电视” ​

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2026-05-30 11:00来自 微博网页版

梦想中华人物志|五位传奇，一生照亮中华梦 五位传奇人物——霍英东、曾宪梓、饶宗颐、李兆基、胡鸿烈，他们以毕生心血化作照耀中华梦想的璀璨之光。他们怀抱非凡智慧与赤子情怀，以实业奠基，以文化传薪，以教育树人，为家国立心。 《梦想中华人物志》将细述他们如何一生坚守信念，在不同领域开疆拓土 ​

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2026-05-29 20:00来自 微博网页版

她的时代|结婚、生育不是人生必选项 在香港“阴盛阳衰”有多夸张？ 数据显示，香港女性比男性人数多出近70万，适婚年龄的女性更比男性多出近1成！ 年青人无论是结婚、还是生育，意愿越来越低，背后的真相到底是什么？ 是搞钱比爱情靠谱？💸 是楼价高到让人窒息？🏠 还是独立女性早已把婚姻踢出 ​

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2026-05-29 19:00来自 微博网页版

沈震轩新歌唱出平凡的幸福，MV邀爱人出镜❤️ 沈震轩上《港乐·讲乐》带来最新派台歌《最幸运的平凡人》🎤 这首歌提醒我们：最容易被忽略的日常琐碎，恰恰是最珍贵的平凡幸福。 MV里他更邀请爱人一同入镜，把歌里的温暖变成画面里的真实💞 一起来听这份“平凡”背后的深情✨ ============== 《港乐 ​

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2026-05-27 15:11来自 iPhone 14 Pro

🎵听见香港｜藏在快节奏里的温柔 本期《夜·游香港》不看夜景，带你用声音游香港。 香港工业区公园里熟悉的旋律，是残障人士的声音地图，可以用声音、触觉了解自己所在的位置；街头红绿灯的节奏声与路人匆匆的脚步声，像城市的脉搏在跳动。这些声音里，藏着高效运转的进步，也藏着触手可及的温暖🎧 ​

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2026-05-27 14:53来自 iPhone 14 Pro

深水埗，温暖的社区❤️ 在深水埗，爱藏在街角巷尾里🏘️ 从有故事的老店、资源共享的木架、有趣的亲子活动…… 每一处贴心服务，都是给平凡生活的一点甜。 这里不只是老区，更是装满人情味的家。 ==================== 《优游记》 🕣星期五 | 21:30 📺港台电视31 、港台官网、“RTHK电 ​

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2026-05-27 14:41来自 iPhone 14 Pro

戴祖仪爆新歌MV趣事｜自称已变谐星😂 本期《港乐·讲乐》嘉宾戴祖仪。 最近成为综艺“搞笑担当”的戴祖儿笑称自己离"女神"越来越远，已经变身谐星😂 这次在《港乐·讲乐》她要为歌迷认真唱歌，带来中六时期创作的歌曲《成长是个陷阱》 🎶 顺便大爆拍MV趣事！一起听她的成长心声✨ =============== ​

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2026-05-27 13:00来自 iPhone 14 Pro

尹光谈出道：粤剧梦碎，学唱歌维持生计 歌手尹光做客《音乐中年》，细说自己的出道故事🎙️ 原本唱粤剧的他，来到香港才发现粤剧行业已然没落，只能从头学唱歌，一步步闯出自己的音乐之路。 从戏台到舞台，每一步都不容易🎶 ==================== 《音乐中年》 🕛 星期一至五｜12nn - 1pm 📻 ​

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2026-05-26 16:00来自 微博网页版

【《#欢乐家长群#》本周剧透】 假期开始，果宁、果宝两兄妹只想休息、玩耍，但妈妈戴静（陈好饰）为了巩固儿子的学习基础，叮咛他报读辅导班，最终果宁每晚深夜才能完成作业。 另一边厢，外婆钱丽（张鹭饰）则强行带妹妹果宝到芭蕾舞班，唯她对芭蕾舞不感兴趣，压腿时更大喊痛苦。 究竟三代人的予盾 ​

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2026-05-26 14:30来自 iPhone 11

70岁尹光凭《Dear Myself》再爆红 香港歌手尹光70岁迎来音乐新阶段！🎤 在《音乐中年》访谈中笑称，《Dear Myself》是他最爱的歌，不仅让他再次爆红，更带他站上流行音乐颁奖典礼舞台。 人生下半场，照样发光✨ ========== 《音乐中年》 🕛 星期一至五｜12nn - 1pm 📻 香港电台第二台、港台官 ​

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2026-05-25 19:55来自 iPhone 11

星河圆梦✨香港首位航天员顺利进驻“天宫” 5月24日23时08分，搭载神舟二十三号载人飞船的长征二号F遥二十三运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射，约10分钟后，飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。 目前，神舟二十三号航天员乘组已经顺利进驻“天宫”，中国航 ​

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2026-05-18 14:00来自 微博网页版

陈松伶回忆起15岁出道时被怀疑是25岁 香港电台《香江暖流》的Music Five环节专访陈松伶 @陈松伶_AdiaChan 🎙️ 她在专访中提到，当年的梦中女神是叶蒨文，是通过参加综艺节目模仿叶倩文才成功出道。除了Sally，她那时心里还装着甄妮、许冠杰、林子祥这些殿堂级歌手。那是一个神仙打架的年代，也是 ​

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2026-05-18 12:00来自 微博网页版

陈松伶回忆人生起伏：要努力让自己变坚强 香港电台《香江暖流》的Music Five环节专访陈松伶 @陈松伶_AdiaChan 🎙️聊到了那段最黑暗的岁月。 她面对人生中的困难与黑暗，仍然坚持"把自己找回来"： 🌿 主动寻求帮助，不独自硬撑 陈松伶坦言，转变的第一步是"相信自己能站起来"。 她主动接受心理 ​

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2026-05-18 10:00来自 微博网页版

陈松伶选择隐退，是需要时间与自己和解 香港电台《香江暖流》的Music Five环节专访陈松伶 @陈松伶_AdiaChan 🎙️ 陈松伶坦言，人生曾陷入巨大的谎言中，被最亲近的人欺骗，那种发现身边一切都是假象的绝望，让她一度选择隐退，用时间慢慢治愈自己。 她提到，在那段黑暗期，她必须直面自己所有的缺 ​

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2026-05-17 10:00来自 微博网页版

别出心裁小设计👔刻在衣领的名字 作为香港男装品牌的第三代接班人，Justin 真的很有心思！他把爷爷名字缩写变成了这款 Ascot Collar 衫领的名字。每一件衬衫，不只是衣服，更像是一封跨越时空、写给家人的情书💌。 这种“老派的坚持”加上“现代的剪裁”，真的让西装控完全没法拒绝！质感直接拉 ​

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2026-05-16 18:00来自 微博网页版

《滤镜》|比何以琛还好哄的人出现了 唐奇被骗了整整20多集，从苏渺到方谨再到全胜唐，每个“爱人”和“情敌”都是苏橙橙变的。 真相大白时，他血压飙升、怒气拉满，眼看要大发雷霆💥 结果苏橙橙（@李兰迪 飾）道个歉、一些温柔的举动，唐奇 （@MIC檀健次JC-T 飾） 秒变“恋爱脑”——从情绪崩溃到 ​

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2026-05-16 15:00来自 微博网页版

唐奇哄好自己的全过程，从愤怒变“恋爱脑” 唐奇被苏橙橙整整骗了21集，在猜到真相后，唐奇继续装盲人，在街上走了一会儿。苏橙橙就一直跟著他，还挺身而出为他除掉一切危险。 过程中他回想起苏橙橙的好，瞬间讲自己哄好了 想看史上最好哄的“33秒自愈系”男主吗？一起来追《滤镜》吧~ =============== ​

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2026-05-16 11:00来自 微博网页版

唐奇得知真相崩溃，顾屿一句话治愈 唐奇（@MIC檀健次JC-T 饰）终于亲眼目睹林媛（@叫我黄思瑞 饰）掉马甲，猜到自己深爱的苏渺和方谨，统统都是苏橙橙（@李兰迪 饰）变的。那一刻，他的愤怒压过了爱意，感觉自己像个傻子，感情被玩弄于股掌之间。 就在他彻底崩溃时，顾屿（@高瀚宇KD 饰）说出了这 ​

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2026-05-15 18:00来自 微博网页版

香港地道泰味：打抛猪肉饭超赞 香港电台《世界美食堂》本期带你探香港地道泰国菜！ 泰国不同地区的美食都各不相同，而在香港人气最高的，非打抛猪肉饭莫属🔥 香辣肉碎配煎蛋，一口入魂～ 来香港记得试试这碗泰国家常味！ ==================== 《香港故事-世界美食堂》 🕣星期一｜9:30pm 🖥 港台 ​

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2026-05-15 10:00来自 微博网页版

🪶港鸟羽衣：山林间的超模 香港电台《大自然逐样解》节目本期带你飞入山林，邂逅身披绚丽羽衣的“鸟类模特”——仙八色鸫、鹟科精灵……看它们如何用色彩点亮森林。 跟随镜头，发现香港不为人知的飞羽霓裳秀！✨ ==================== 《大自然逐样解4》 🕗 逢星期四｜9:30pm 🖥️ 港台电视3 ​

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2026-05-14 17:30来自 微博网页版

淡出市场40年！香港本地菜"一姐"重生 曾风靡六七十年代的香港本地菜“鹤薮白菜”，你听说过吗？ 🥬 它曾是香港市民餐桌上的“一姐”，却一度近乎绝迹近半个世纪。 如今，大龙实验农场联合农业组织与育种专家，成功复育这款经典蔬菜，让它重新回到香港市民的厨房和餐桌上！ 从种子到故事，从田间到心 ​

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2026-05-14 10:00来自 微博网页版

超硬核！爬山、攀岩、滑索下山赏香港夜景 告别普通缆车和观景台！🌙 《夜游香港》本期带你在香港体验超硬核的赏夜景玩法~ 先徒步登山，再徒手攀岩上陡壁，最后抓着滑索绳索横跨悬崖，最终到达山顶！ 脚下是璀璨维港、万家灯火，抬头是漫天星光，肾上腺素和美景指数一起飙升。 每一阶段都有独特的夜景 ​

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2026-05-13 18:00来自 微博网页版

吴咏琳：感谢妈妈爸爸支持我追逐梦想 母亲节快乐！香港乒乓球队吴咏琳特别感谢父母一直以来的无条件支持，让她能全心追梦💪也谢谢教练和队友杜凯琹的陪伴与鼓励～接下来的WTT系列赛，她会全力以赴，为港争光！🏓🌊 ==================== 《港台体坛123》 🖥️ 港台官网、“RTHK电视” 和“香港 ​

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2026-05-13 14:46来自 微博网页版

话痨陈颢桦：感谢黄镇廷忍受我唠叨 2026伦敦世乒赛中，香港乒乓男子队与德国队争进8强，港队派出黄镇廷、陈颢桦及林兆恒应战，可惜不敌对手，止步16强。 让我们一起来看看香港乒乓球队的陈颢桦的访问片段！ 采访中他自曝日常是个小话痨，除了感谢家人的支持外，还要特别感谢队友黄镇廷一直包容他的唠叨 ​

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2026-05-13 10:00来自 微博网页版

中国古代黑科技！这灯为何能吸烟 📺《中华知识王》又来考考你啦！ 这盏来自西汉的雁鱼铜灯，堪称 “古代空气净化器” ！它为何长期燃烧却不会污染室内空气？ ✨揭秘原理：鱼身、雁颈和雁体中空相通，点燃时油烟顺着导烟管向上，最终溶解在雁腹的清水里，从而净化空气。灯罩还能转动开合，调节光线 ​

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2026-05-12 18:00来自 微博网页版

从上海到香港的裁缝师傅丨两代人的双城记 张氏家族从上一代在上海学师做裁缝开始，随后在香港扎根拼搏。如今，下一代追随父亲的足迹，接过的不仅仅是那把沉甸甸的剪刀，更是那份融入血脉的手艺。 ✨ “传承的不仅是技艺，更是对家乡回馈的责任。“ 跟随香港电台与上海广播电视台 @东方卫视番茄台 ​

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2026-05-12 16:50来自 微博网页版

得闲饮茶｜茶艺师手把手教你冲泡铁观音 一杯好的铁观音，香、韵、回甘缺一不可🍃 这次走进香港上环老茶行，请茶艺师亲自示范—— 水温怎么控？盖碗怎么拿？第一杯茶应该给谁？ 每一个细节都藏着讲究。跟着学一遍，回家也能冲泡出茶行的味道🍵 ==================== 《优游记》 🕣星期五 21：30 ​

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2026-05-11 16:32来自 微博网页版

【《#滤镜#》本周剧透】 唐奇（檀健次饰）和苏橙橙（李兰迪饰）误会终于解开，但正当他们要与双方父母见面之际，滤镜手镯又突然失灵。这次苏橙橙竟然变成隐形人！ 为了帮助苏橙橙恢复正常，唐奇决定要帮她找到送她滤镜手镯的老婆婆…… 究竟唐奇能不能帮助苏橙橙恢复正常呢？ 主演： #檀健次[超话] ​

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2026-05-11 11:27来自 微博网页版

伦敦世乒赛丨恭喜国家队勇夺男、女团冠军 伦敦世界乒乓球锦标赛女子团体决赛，中国队以总比分3:2反胜日本队，实现世乒赛女团七连冠。 日本队的张本美和首盘以3:2击败国家队二号主力王曼昱，国家队先失一盘。第二盘，女单世界第一的 @孙颖莎 对日本队二号主力早田希娜，全面处于上风，以11:7、11:7、1 ​

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2026-05-10 18:00来自 微博网页版

墨西哥巧克力黑酱鸡，甜辣香料超惊艳！ 香港电台《世界美食堂》手把手教你做墨西哥家庭味——巧克力黑酱鸡🍫🌶️！ 巧克力入菜竟能如此和谐，甜辣交织混搭浓郁香料，一口仿佛走进墨西哥人家，吃到了墨西哥祖母的味道。来香港旅游，别错过这道特色菜，快去尝鲜～ ==================== 《香港故事 ​

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2026-05-10 10:00来自 微博网页版

两个吃货回老家！这份宁波味太上头了 🥟 谁懂啊！最爱的宁波菜，还是得回老家吃才正宗！ 😋 这次跟着宁波奉化人张宗琪（Tony）和儿子张奕庭（Justin）两父子一起回乡，目标：吃遍家乡菜！ 除了美食，更被“奉化红帮裁缝”的工艺深深震撼。那是老一辈传下来的技艺与精神，在父子俩的脚步中，我们 ​

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2026-05-09 16:00来自 微博网页版

关智斌：我的梦想是做一个称职的表演者 香港电台《音乐中年》采访关智斌@關智斌 谈及梦想，他坦言，年轻时成名太快，不懂身边工作人员的辛苦。 如今亲自参与舞台每个环节，才明白背后付出。 梦想不再是光环，而是坚持继续做一个称职的表演者。✨ ==================== 《音乐中年》 🕛 星期一至五｜1 ​

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2026-05-09 13:00来自 微博网页版

帅哥的烦恼：靓仔竟是关智斌绊脚石？ 谁说高颜值是娱乐圈的通行证？ 关智斌@關智斌 笑言，靓仔是他事业上的“绊脚石”，抹杀了他的努力！ 更让人没想到的是，他本人完全不觉得自己帅😲。 除了劲歌热舞和教科书级别的身材管理，他还聊了哪些只有“帅哥”才懂的扎心真相？👉戳视频，看港圈不老男神的 ​

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2026-05-09 10:00来自 微博网页版

关智斌：有点闷但甜蜜的恋人💕 本期《音乐中年》采访关智斌@關智斌 ，他谈到爱情，他认为自己的一个有点闷、但很浪漫的恋人。他做过最浪漫的事是拿吉他唱情歌给爱人~ 快来听听他的真实爱情观吧～🎤 ==================== 《音乐中年》 🕛 星期一至五｜12nn - 1pm 📻 香港电台第二台、港台官网 ​

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