8月雪居静松

2026-07-04 15:36来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

白云～蓝天～乌云～ ​

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8月雪居静松

2026-07-03 10:41来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我到这份答卷里选择一下，我愿做什么样的妈妈，往这方向努力。 1→D，2→B，3→C，4→D， 5→C，6→C，7→A，8→C，最后一个→B。闭嘴给钱有了更直面的操作感恩雪的善知识和无私的奉献[鲜花]

《给孩子的问卷 — 你喜欢的和讨厌的父母行为》 孩子年龄： 孩子性别： 以下情境中，父母每个选项的行为，在—10到10分之间打分。 你非常喜欢请打10分，特别讨厌请打-10分，不讨厌也不喜欢，0分。 如果孩子还小，理解不了—10分，可以换成：非常讨厌、不太喜欢、没啥感觉、觉得不错、特别喜欢。 ​

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8月雪居静松

2026-06-29 14:04来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

紫苏南瓜🎃 ​

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8月雪居静松

2026-06-29 13:27来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

树干、枝叶、树叶、花儿、果实、苔藓～ ​

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8月雪居静松

2026-06-28 18:16来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

农家稻花、蔬菜、饭菜香～ ​

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8月雪居静松

2026-06-28 08:20来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我刚逛了喜欢的室外小菜摊，都是农家自种的蔬菜，还有自磨的豆腐，我花了48元（2元1斤）买了一个冬瓜回家，听说抱着它睡觉可以降暑，要不要试试。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-27 20:25来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我刚散步，先听到一则对话，再看到一家四口（爸爸、妈妈、哥哥身高7岁左右、弟弟身高3岁左右），后又是一则对话 （一则对话） 孩子:妈妈这个写的是什么？ 妈妈:1、不准私自下河游泳。 孩子:为什么？ 妈妈:因为会淹死啊。。。 （又一则对活） 孩子:走快了两步到河边离水源近20米。 爸爸:你跑什 ​

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8月雪居静松

2026-06-27 13:41来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

瓦煲焗大龙趸～ ​

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8月雪居静松

2026-06-27 08:47来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

今天的早餐是手幹面皮包的玉米红萝卜肉饺+素炒莆子～ ​

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8月雪居静松

2026-06-26 12:51来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我发现了一个好操作法子:张口之前，先对镜自照，嗯哼，还是选择闭嘴，因为我不能和孩子说话绝对会被污染

我发现，多数人，会更喜欢在自己擅长的领域下功夫。 比如剑桥物理系毕业的学员，他就上了我的逻辑智力课，没有选择别的课。 他说，课程收获非常大，很感谢。就是觉得有些同学反应太慢了，建议我分个快慢班[笑cry] 这位可爱的同学，我当时没有机会详细回应你。现在我来补充下我的视角。 快速理解知 ​

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8月雪居静松

2026-06-26 11:02来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

闭嘴10086🤐

我带课经常问一个问题：压力是四种基本力的哪一种？ 只有一个学员答出过，电磁力。 之前学员都说，这是大学内容，我说是高中内容，同学们不信。 这位答出来的学员，明确说，是高一上学期物理课本内容。他是剑桥物理系毕业的。 我讲课用到的数学物理知识，绝大部分都是中学课本里的内容，但除了那个 ​

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8月雪居静松

2026-06-26 09:06来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

“一个自我负责的人，不会幻想每个人都是真君子，而是会锁好自己家保险柜大门。 尊重边界，是因为内心有爱，所以才会在对方毫不设防敞开自己时，为她披上衣裳。” 我读到这里时，泪水在眼眶里打转。。。 感恩雪的慈悲。

只要你渴望共生，就会灾祸不断，反复破财，遭亲友背叛，抑郁甚至想死。 渴望共生的人，要么是被亲人、朋友欺骗背叛，要么是被传销、电诈顺利收割。 在传销电诈分子眼里：是傻子渴望被我收割，我是在做好事儿。 这句话很难听，但如果一个人没有对共生的渴望，朋友或许没有机会背后捅一刀，骗子的骗术 ​

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8月雪居静松

2026-06-26 08:58来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我看见“共生”，不只停在“你我不分”的定义里，有了一个现实的体验感受。“共生”它在我的人生现实体验就是我要钱需要经由别人去挣而获得;我要爱的温暖感动需要经由别人给予而获得;我要健康幸福需要经由别人照顾看见而获得。事实上，这些我自己本身就有，爱和温暖与感动一直在我这流动着。。。爱雪！

只要你渴望共生，就会灾祸不断，反复破财，遭亲友背叛，抑郁甚至想死。 渴望共生的人，要么是被亲人、朋友欺骗背叛，要么是被传销、电诈顺利收割。 在传销电诈分子眼里：是傻子渴望被我收割，我是在做好事儿。 这句话很难听，但如果一个人没有对共生的渴望，朋友或许没有机会背后捅一刀，骗子的骗术 ​

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8月雪居静松

2026-06-26 08:48来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

今天的早餐是瘦肉豆泡煮鸡蛋、小馒头、红豆百合莲子陈皮水（备注:昨晚我想今早煮绿豆沙，今早起后找来找去的都没有找到绿豆，只好改煮红豆，看来，我想的和现实的时常不是一样的）～#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-26 06:25来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

“这里后来我跟他道歉，说冲他发脾气都是因为我的内心焦虑，不是他的问题”。按雪说的这句话清晰的表达了为某件事情而道歉，直接拿起可操作[作揖]

只要父母想共生，孩子一定配合。@Sweet_梦游娃娃LY：我昨天突然觉察到一个关联：但凡我有一两天内心升起一些焦虑并投射给孩子，冲他发脾气后，孩子当天就会突然提出要去睡主卧（我和他爸爸的卧室），不愿意自己一个人睡自己的房间（次卧）了。后来我跟他道歉，说冲他发脾气都是因为我的内心焦虑，不是 ​

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8月雪居静松

2026-06-25 22:41来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我把孩子下午发好的面搓成长条，再瓣成一个个小剂，揉成圆润一点的小馒头上面放红枣片点缀一下。 锅里水烧开后，放入装有小馒头的蒸屉，醒5分钟后再开火蒸15分钟。 小馒头出锅，今晚吃不下了，我想好了明早煮个绿豆沙、鸡蛋就着小馒头做早餐。。。晚安😴#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-25 20:52来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

今晚大屏记录孩子做的三明治，有吐司、鱼排、鸡蛋、菜心，我吃的味道蛮好哦。（他兴高采烈的和我说“我在网上看到的三明治放菜心的，我想刚好买了鱼排，决定做，我一开始想用馒头片做三明治，就去超市买了菜心、面粉和安琪，拿回来和面发酵，一看至少要45分钟以上，我拿着手机就想去菲尔雪买吐司，走了 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 20:21来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

再看，依然是第一次看的体验，清晰明了。

谁都想要一个明确的方法：只要坚持下去，就能成功。 谈到健康，很多人告诉我：慢跑治好了我多年的病，只要练瑜伽就能健康。。。就像我去艾灸馆，人家也告诉我，只要坚持艾灸就能健康！ 我在艾灸馆烧掉的艾条，都能烤熟一头猪了，身体还是寒得可怕，同时三个小伙子给我手持灸，都被寒得流鼻涕。 既有 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 20:03来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

谢谢亲爱的推荐青麦仁～ 我买了后用它和雪家的大米一起先煮再蒸香喷喷呀，好吃看的见呀。 今天的晚饭是大米+青麦仁饭、煮蛋皮、空心菜梗玉竹炒小鱼干、毛豆紫菜炒瘦肉。。#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-24 19:22来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

雪的爱与慈悲在线

其实我在刚大学毕业那年，就已经领悟到了，妈妈对我的伤害，来自于她无法区分我和她。 她把自己内心的恶念和痛苦，都说成是我的。她完全看不到，我是她之外的一个人。 可惜我没有继续往这里深挖，反而去上了各种身心灵课程，你们现在看到的各种热门割韭菜课程，我20多岁的时候都上过。 NLP、萨提亚 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 16:56来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

舌抵上腭 行胜于言 莞尔一笑 相处法宝

中国传统文化也讲闭嘴。 《周易》：吉人之辞寡，躁人之辞多 《道德经》：多言数穷，不如守中 《论语》：君子讷于言而敏于行 《增广贤文》：是非只为多开口，烦恼皆因强出头；舌为利害本，口是祸福门。 《菜根谭》：口乃心之门，守口不密，泄尽真机；真机泄尽，福气无根。 嘴碎命薄、多嘴耗福、言 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 15:35来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我42了依然低智商，我这就来学习[嘻嘻]

我智商最低的时候，是20多岁时，曾经有五六年时间，迷失在大师们的光和爱中，一会跟爸妈和解，一会链接祖先，又去拥抱内在小孩。。。整天各种疗愈，接收高维能量、转念，显化丰盛财富，相信NPD磅礴的爱，努力经营亲密关系。。。 回首往事，皆因共生致盲。 还好我的逻辑智力拯救了我，我决定放下一切 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 15:00来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

落雨前的天空～ ​

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8月雪居静松

2026-06-24 12:41来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

观呼吸，回到现实中，根据事实逻辑做事情，不再踏上躁狂抑郁的过山车。

腾冲雪居新课程，《走出共生心智，活出主体性》，我为啥开这个课呢？ 我正在完善自己的逻辑心理学理论，提出一个命题 —— 所有心理创伤都起源于童年跟养育者的共生关系。没有共生就没有伤害。 它最早出现在我刚大学毕业的时候，我妈对我的伤害，我知道非常巨大，但我一直说不清楚，具体是怎么伤害的 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 12:40来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

闭嘴定义：不说侵犯边界的话。 给钱定义：提供资源。 不说侵犯边界的话，不容易。但只要闭嘴不说话，就一定能做到。 闭嘴两个字，没有比它更简单可操作的词了。 给钱的最小要求，写在法律里。法律之上，给多少都是父母自愿，为了自己而给。 育儿心法，就这么简单。越明白原理，越懂得闭嘴两个字的

闭嘴定义：不说侵犯边界的话，不干侵犯边界的事儿。 给钱定义：提供资源。 侵犯边界定义：妄图操控对方皮肤以内的想法言行，情绪感受。 真闭嘴的过程，是这样的 — 心神扑出去，嘴巴即将张开，眼睛和手就要伸向孩子，此时觉知上线，闭嘴闭眼收手，心神跟着收了回来。没过几秒，心神再次扑出去，嘴巴 ​

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8月雪居静松

2026-06-24 11:29来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

哎，这么贵8万8，老天爷啊这诈骗还是有人信了？现实中哪有一蹴而就的升天本领可学？就是吃饭也要一口一口吃，不然会噎着，更别说学本事赚钱。 所谓大师真要有通天本领可发财也不需要带学生上课了，还得费脑筋去办啥机构赚钱，直接身体滴溜一旋转再伸个食指向苍天一指哗啦啦钱全掉下来了，集体捡钱。

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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8月雪居静松

2026-06-24 08:38来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

哇哦Lv4 ​

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8月雪居静松

2026-06-23 19:24来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

“文中提到的朋友B，她做事情容易焦虑的时候，她就停在那里。” 我的理解是停在那里就是什么事都不做，也不扯关系纠缠。如不拉朋友聊天，不找老公吐槽，不抓住孩子絮絮叨叨。觉察情绪，回到现实当下。。。

跟许久不见的两位老友聊天，我们聊焦虑这个话题。 老友A，对金钱有焦虑，她自己都觉得收入已经足够高了，根本不缺钱。但就是不能停下来，把身体都累虚脱了也难停止。 因为她小时候，总被父母说：你不干活就没饭吃。这句话像咒语一样，驱动着她不断干活赚钱。 A对自己的焦虑有觉察，也自己分析出是原 ​

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8月雪居静松

2026-06-23 11:50来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

@8月雪居静松:我刚用手机拍的35度天气里西面的天空～云朵☁ http://t.cn/AXStOPeq //@李雪爱与自由:摄影之美，不在于昂贵器材，也不需要去到人迹罕至的极地，只需要一颗能够从妄念中停下来看现实的心。

香格里拉掠影 ———— 普通的器材，也能捕捉美。做屏保壁纸，尽请拿走。 本以为雨雪天气没什么好拍的，没想到大自然总是给人惊喜。这一片野地，因为不是什么景点，车辆都是匆匆驶过。尽量靠路边停了车，眼见活泼的走地鸡，安静的白鹭，在雪地里昂扬生机。 ​

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8月雪居静松

2026-06-23 11:40来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

35度的天气阳光热烈。。。 知了声、鸟叫声阵阵热烈。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-23 11:08来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我看到规律时，我感受到我拍照时一般顺着物体本身的角度去拍，那样我觉得最美又真实。原来美是有规律可循的呀[鲜花]

18岁时，不知道为什么，我心中升起一个宏大愿景：物理学终将解释一切，物质世界和精神世界的全部规律。 电动力学课程，三人一组做作业，我说，我贡献一下磁流体的方向，你们就按照这个方向计算，可以节省一半算力。 另外两个同学很惊讶，说你凭什么这么笃定？ 我说，因为磁流体这样流的时候，最美。 ​

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8月雪居静松

2026-06-22 08:41来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

孔子云，敬鬼神而远之。 更何况让你相信他有神通的人，99.99%都是骗子。 正如说自己无条件爱孩子的人，其实都是在共生。 说自己开悟的大师，全是自欺欺人。 只要你想离开觉知事实这条“苦路”，抄个神秘感的近道，比如疗愈潜意识链接祖先、从此我再没有任何问题，你就是最翠绿的大韭菜。

有人问，家排时，上去扮演案主父母、祖先的学员，是真的有自发的情绪和身体反应，不是演的，那怎么说？#精神传销的秘密大起底# 有各种反应不是很正常？你平日里见到领导就想低头装没看见，看到孩子就想扑上去说废话，发现老公窝沙发上打游戏就一肚子无名火。。。人和人之间本来就是有各种反应啊。 ​

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8月雪居静松

2026-06-21 22:32来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我晚饭后散步时一直在东张西望，看见了晚霞、树的倒影、苔藓、五叶藤蔓、狗尾巴草、竹柏树、美人蕉、竹叶、大榕树的一垂枝叶。。。#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-21 21:41来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

“昨天的子弹打不中今天的我”。 我第1次接收到这句话的时候是您2024年上海演讲的那个视频，我记忆力最深的就是这句话感恩雪[鲜花]。

广州一日课程。 学员问：我从小被妈妈贬低，现在总是觉得自己不够好，不敢幸福，怎么办？ 我说：请问你来上我的课，需要什么条件？ 她说：需要购票，需要人过来听。 我回：是的，购票时没有要你开具“足够好”证明吧？ 她不好意思的笑了。 我继续问：那么究竟你做什么事情，让你感觉幸福的事儿， ​

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8月雪居静松

2026-06-21 21:39来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

呀，雪这个方法，我也不会干啊，换一个[嘻嘻]

再教给大家一个赚钱的方法。 在网上骂李雪，就能收获流量。 可李雪说的都是事实，怎么骂呢？ 这好说，捏造一个李雪的观点，再批驳不就得了吗？ 比如，李雪让你深挖原生家庭创伤，而林巨才是教你活在当下。 比如，李雪暗示自闭症患儿妈妈全职在家陪伴孩子，能治愈自闭症。 啊？这太荒唐了吧！荒唐 ​

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8月雪居静松

2026-06-21 18:54来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

借用雪说的话“玄之又玄，骗钱法门”[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]请识别[作揖]

理论不可证伪，是一切邪师割韭菜的秘密武器。#精神传销的秘密大起底# 邪师，全部是满口无逻辑语言的废话大师。 比如，投胎前的剧本，是我们自己设定的，大家商量好了，你做父母，我做孩子，我们一起完成功课。 What？ 我投胎前签了协议？ 合同在哪里？ 疗愈祖宗十八代创伤，你和子孙后代才能好， ​

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8月雪居静松

2026-06-21 18:52来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

“这个暑假我会招募专业人士，共同把这项公益研究做得更完善。” 我很期待雪把专业人士招募条件发出，看看我是否能对号入座[鲜花]

参加免费边界课的自闭症患儿家长， 课程结束一个月后， 这些被正规医疗机构诊断为“终身不可治愈的自闭症”孩子们 发生了哪些变化？ 🎐🎐🎐 一个孩子，妈妈被锁在厕所里 困了1个多小时， 他没有情绪崩溃。 妈妈着急忙慌地打了他4个电话 没接通，对孩子发脾气，孩子说： “骂人也可以用温 ​

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8月雪居静松

2026-06-21 18:36来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

今天的饭菜～ 水捞秋葵 凉拌姜蒜红辣椒 苦瓜炒小鱼干 白灼虾 苋菜皮蛋 双拼蒸皮蛋咸鸭蛋 松茸鸡蛋豆腐炒瘦肉 ​

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8月雪居静松

2026-06-21 11:24来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

何以解暑热～ 四样轮着吃。。。 绿豆百合陈皮汤（放了点黄冰糖） 西瓜🍉不放冰箱 农家珍珠李子 酸梅汤（乌梅15克、炙甘草2克、山楂10克、新会陈皮1小块、洛神花3朵、黄冰糖适量、干桂花少许煮开后放入点缀）#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-19 10:16来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我不会被传销骗，因为我以“看事实”为坐标系，不妄想一步登天，我选择稳稳当当地脚踏实地过日子。

骗子和受害者，有时候会形成一种奇妙的共生关系。#精神传销的秘密大起底# 比如被精神传销搞到借贷卖房子破产的宝妈，她不但不拿起法律武器维权，反而会成为精神传销组织最忠诚的捍卫者，四处宣传为组织拉人头。 当然拉人头有提成，但更重要的是，受害者一旦承认自己被骗了，等于承认之前的投入全打 ​

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8月雪居静松

2026-06-19 09:25来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

端午节，我走路去逛菜市场，平时只有一个室内农贸市场，因为节日自发地在不远的大坪处多了一个室外农产品交易市场，我只想逛逛室外的。。。 人多车多，忽下起了雨，看见了奔跑的人，堵住的车道，听见不停的车喇叭声，人说话的声音。。。 我转了一小圈，买了点剥好的新鲜莲子，体验了一把热闹拥挤的市 ​

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8月雪居静松

2026-06-18 15:45来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

明天过端午，我一早骑上电动车去市场，看着满街贩卖的艾草闻着好香，买回1把共3枝1块钱，驱蚊好帮手。。。 随手将它插放在后座，这下它停在哪都是最靓的车，路上遇到每辆车上都摆放着艾草。。。习俗长在了人的心里，落了根。。。#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-18 01:53来自 会员特权专用

http://t.cn/AXa85igJ ​

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8月雪居静松

2026-06-17 20:18来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

这两天的饭菜～ 蕌头炒蛋 丝瓜烧紫菜 盖浇米饭 姬松茸鸡汤（放了雪家的紫姜+黄精一起煲） 西红柿玉米鸡蛋拌薯粉 芋荷炒鸡杂 清炒南瓜梗+花 清烧白豆 凉拌皮蛋 松茸汤煮豆干 炸蛋煮西红柿 ​

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8月雪居静松

2026-06-17 09:04来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我的体验感是。上课见上雪，看见了一个好客体为坐标系，这是一份内心喜悦的感受，于我而言我做的每一个决定都是一个想去体验它，无他。 当接受了知识后回到自己的工作、生活中去内化、实践、成长自己，我平时最爱抄写雪的微博，我体验这是一个观身体在呼吸的好方法，跑出去的神一并拉回体内，少说多做

逻辑心理哲学广州一日课程，一位参加过很多身心灵成长课程的学员说：#精神传销的秘密大起底# 太惊讶了，李雪费心组织这样一场大型活动，结束时居然不卖课，甚至介绍下后继课程都没有，讲完内容就结束了！ 我现场不卖课，因为现场学员很多是第一次线下见到我，多少会有些激动，激动情绪下，可能会导 ​

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8月雪居静松

2026-06-17 08:35来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

这里我读到一个信息:微信读书里有雪的三本电子书[鲜花]，她以身作则的搞自己不搞别人的自我负责[good]

公众号读者分享 — 这位读者从没上过我的课，只是反复看文章，践行闭嘴给钱。孩子从抑郁厌学躺平，到精神和成绩都恢复正常。50岁的自己，从全职育儿，到恢复主体性重返职场。 — 李雪老师，我一定来报个喜，这个结果连我自己都没想到来的这么快，孩子精神状态恢复了，成绩也恢复了。 我的孩子从前年 ​

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8月雪居静松

2026-06-16 20:10来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在散步听到了一句人间恐怖的骗人的话，一句共生降智的废话。 一个年轻的妈妈对一个穿小学校服的小女孩说:“从明天开始姐姐学会温柔的骗爸爸。。。”她口中的姐姐竟是穿小学校服的她的女儿。 这个年轻的妈妈共带了三个孩子，手推着一个坐在手推车上的婴幼儿和2个女孩。。。 我从她身旁诧异的走过， ​

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8月雪居静松

2026-06-16 16:42来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

以事实为依据[good]

该微博因被权利方投诉侵权，已被限制展示。查看详情：https://service.account.weibo.com/h5/rights/annoucement?business_type=rights&rid=5310474256385415

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8月雪居静松

2026-06-16 14:35来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

是吧，如果是神解决问题是魔法棒🪄挥一挥，要钱来钱，为啥要贷款。。。 如果是人，咋能飞那么远问到别人祖宗。。。 想了一下，毛骨悚然，好怕，好怕[嘻嘻]。。。

有一种人，既不像人，也不像神。#精神传销的秘密大起底# 你说他是人吧，他能替祖先解决情绪问题，疗愈祖宗十八辈的心理创伤。 你说他是神吧，他解决不了自己的情绪问题，自己动不动情绪崩溃。 你说他是人吧，他能挖出看不见的潜意识里深藏的问题。 你说他是神吧，他大白天的经常处在意识混乱之中 ​

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8月雪居静松

2026-06-16 11:22来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

今天我光明正大从办公室出来溜达溜达～ 迎面走来的是民间喜庆乐团送一艘艘龙舟来参加“端午龙舟赛”～ 先是各种表演，再是各种讲话，后来的是龙舟比赛了。。。 工作站点离比赛现场远了点，只能远远看着一艘艘龙舟的浆划过来，再把镜头拉近看只感觉一艘艘龙舟似一条条毛毛虫🐛的腿在游啊游。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-15 23:05来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我猜哈，成年人脑子里一会儿上天成仙，一会儿立地成佛，就是不看事实，才能无时无刻把“焦虑忧虑恐惧想象成关心”。。。//@李雪爱与自由:我以前一直觉得亲子关系这么简单的事儿，三岁孩子都懂，有什么好讲的，更不需要开课。事实上，三岁孩子都懂的真相，讲出来那就是“骇人听闻！偏激！极端！”。 成

很久不反馈了，从怀孕就开始看李雪，现在娃5岁半了，尽量践行闭嘴「因为有时候也会控制不住」 现在娃的双商都会在线！ 今天他在床上乱蹦，差点受伤，他猛的看我一眼，我没吭声，我说你干嘛看我？怕我吵你吗？他说没有 于是就跟他聊了两句，我说有时候小朋友差点受伤，家长凶你们，其实是担心，重 ​

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8月雪居静松

2026-06-15 08:07来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我的早餐～一碗米汤慰清肠。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-14 20:16来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我离开广州时，刚到高铁站就下暴雨了。 晚饭吃这些卤食了，哦😯，2天没吃白米饭🍚但一直有雪家的古树红茶喝着🍵#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-14 20:08来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我去会场的路上看见了的树和花（图1-12），不知名树似伞拍的每一棵都很喜欢（图1-6）。除了芒果树因为结了芒果知道它是芒果树，其他的树和花都不认识只是喜欢就拍了，拍了开心[春游家族] 我去高铁站时看见的花和树（图13-15）#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-14 19:51来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

来了，我要奔去的主场是这里。 因为这里有美妙的人、物和事～ 感激雪送的大礼包，我闻到了古树红茶的清甜气息、看到了它清澈的红颜色、喝到了它清透润喉甘甜味道;也喝到了雪居泉水的一丝甜润;闭嘴给钱的杯子又多了一个备着;在我赶高铁🚄淋了一身雨时拿出来您送的纸巾，满心喜悦，爱您[给你小心心] ​

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8月雪居静松

2026-06-14 19:43来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我今年第一次挖土式游泳是在住的室内游泳池体验的，游了后脖子舒服了些。 ​

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8月雪居静松

2026-06-14 19:31来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在花城住的地方～ 喜欢它的内饰，颜色审美，倒挂金钟如流水瀑布般欢畅，美人现场演奏古筝，配的天然山泉水，竹蔗马蹄红萝卜糖水，每一朵花，游泳池，电梯口的一大幅画，开门见喜有钱的房门口（我自定义的[嘻嘻]）～ ​

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8月雪居静松

2026-06-14 19:17来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在花城吃的食物（四）～今早饭 这两天我吃后感受到满足的食物，瑶柱馄饨面，清晰鲜香味美[馋嘴] ​

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8月雪居静松

2026-06-14 19:13来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在花城吃的食物（三）今午饭～ （一、二、三）这些食物都很漂亮，我喜欢这些精致的餐具，各类食物聚在一起的搭配、造型和审美，还有餐厅的环境干净整洁无烟也安静，屋顶挂着绿萝，还有很多绿植，抬头看着千纸鹤的灯具心里感受到了有一丝奔放，有小熊娃娃在对面坐着🧸。但是食物本身我不会选择常吃 ​

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8月雪居静松

2026-06-14 19:03来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在花城吃的食物（二）昨天晚饭～ ​

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8月雪居静松

2026-06-14 18:57来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在花城吃的食物（一）下午茶～ ​

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8月雪居静松

2026-06-13 20:33来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

远看小蛮腰，寻个影子～ 不用放大看，太糊啦。。。#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-13 17:18来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

姹紫嫣红～ 筝声悠悠～ ​

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8月雪居静松

2026-06-13 16:27来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

广州下雨哦[微风] ​

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8月雪居静松

2026-06-12 22:16来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

这两天的饭菜 玉米豆浆 玉米烧冬瓜 清蒸鲈鱼 鱼香草炒苦瓜 大米燕麦米饭 鸡胸肉炒香菇 牛肉拌河粉 苦瓜豆角拌饭 梅菜干肉粽 清蒸罗氏虾 素炒黑木耳 水煮杨梅（+黄冰糖） ​

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8月雪居静松

2026-06-12 16:59来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

NPD不能改变

#李雪人间清醒# NPD人格能改变么？#微博视频号续航计划# NPD的内核逻辑：你居然不让我吸血，你真是冷漠无情自私自利！ http://t.cn/AXaUhWYY ​

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8月雪居静松

2026-06-12 11:09来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

芒种后 夏日专款信物～蝉蜕 夏日限定款声音～知了声、布谷鸟声 ～～～ 我走到门前听见阵阵知了声、车流声、鸟叫声。。。 我坐在屋内听见院后传来阵阵布谷鸟声、知了声、车流声、鸟叫声。。。 所有的声音都是那么的欢快，热烈且有节奏。。。 #李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-12 07:51来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

近期的早餐都有农家自种西红柿🍅它正是成熟的时候，每天吃，一天都不想落下[嘻嘻] 今天早餐是西红柿🍅玉米🌽拌鱼丝+土鸡蛋🥚鸭蛋+红茶 ​

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8月雪居静松

2026-06-11 21:44来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

理论+实操，确实更合适脑回路停在一个档上的我[嘻嘻]

《闭嘴给钱 —— 厘清亲子关系边界》课程来啦[可爱]，共15周，15节直播课，4980元。 暑假也有地面课程，4天课程（最后一节课李雪带）+后期3节李雪直播在线答疑，价格5680元。 一些读者可能发现，我近期写文章方式有些不同，会更详细的讲“术”，也就是具体场景怎么做。 以前我设计课程、写文章，总 ​

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8月雪居静松

2026-06-11 11:01来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

一只身穿黑衣的鸟～ 一只身穿黑白纹外套白色衬衫的鸟～ ​

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8月雪居静松

2026-06-11 09:25来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

这个比喻绝妙通透[鲜花]//@李雪爱与自由:妈宝NPD是婚恋棺材板，有名有钱有颜的如同镀金镶钻棺材，依然是埋死人的。

任何婚姻生活综艺，哪怕是离婚综艺，里面出现的任何一个男嘉宾，无论你在网上多看不上他，多吐槽他。 放在现实生活中，他都是普通人的婚恋天花板。 （留几手除外） ​

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8月雪居静松

2026-06-11 08:38来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

清晰逻辑，读的太爽啦[春游家族]

我讲闭嘴给钱，严守边界，总有人拿朗朗爸爸，谷爱凌妈妈说事儿。 那还可以拿我举例呢，我现在也很优秀，所以证明我爸妈对我的折磨都是正确的？ 这世界上哪有出错的因果。朗朗的天赋，和朗爸给予及时而优异的音乐学习资源，都是他成功的因。 谷爱凌同理，竞技滑雪更烧钱，谷爱凌的天赋，加上谷妈强大 ​

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8月雪居静松

2026-06-11 08:34来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我可以认为佛陀是我的祖先，我要承接他的力量。哇哦，格局一下打开了。。。

某些身心灵导师说，你过得不好，都是祖上代价创伤导致，你不交钱找我深挖，你孩子也好不了！#精神传销的秘密大起底# 你必须深挖潜意识，斩断代际创伤，链接祖先们的力量，才能活出幸福！ 你们不觉得这说法很精神分裂吗？？？ 按照代际创伤的说法，我爸妈是NPD，那是祖上一代代传下来的，说明我祖上 ​

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8月雪居静松

2026-06-11 07:51来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

早餐，三人食～ ​

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8月雪居静松

2026-06-10 23:18来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我在2025年12月上剧情课时，一直在想，雪说闭嘴，那怎么样才算闭嘴，一整天都不说话吗？嗯。。。感恩雪的善知识[鲜花]

如何彻底做到闭嘴？ 只要做这一件事就可以： 脑海里只要想到“孩子”，立刻闭嘴，舌抵上腭。 只要孩子人身安全衣食有保障，你什么也不要说、不要做 —— 眼睛不要去看孩子，手不要去碰孩子。 只要你真做到，孩子的健康问题、心智问题，都会自动改变乃至最终全部消失。—— 这可以证伪。 大道至简 ​

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8月雪居静松

2026-06-10 22:38来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

感恩世界上有佛陀这样的人，把一切善知识毫无保留的说给众生。 感恩世界上有李雪这样的人，把一切善知识毫无保留的说给众生。 没有生在有佛陀的时代，生在了有李雪这样的时代，我感受到一样的美好[鲜花]

今天跟店长聊天，说如果能穿越时空，你是想看未来，还是回到过去，重新作出某个选择。 我脱口而出，我想回到佛陀时代，亲近佛陀，看看他。他讲的法，语言相隔应该是听不懂，但能看看佛陀就行。 这对我来说，比穿越回去让自己买英伟达股票重要多了。 钱再多，妄念不断，痛苦依旧。能亲近一个具足智慧 ​

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8月雪居静松

2026-06-10 20:01来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

哇哦[春游家族]

完全不被共生损害的正常孩子智力，是什么样？ 1、小学六年内容，一两年即可自学完成，达到通过毕业考试80分以上的水平。 2、不需要父母提供多少顶奢资源，只要衣食无忧，有个手机或者电脑，就可以自学很多感兴趣的技能，可能是外语，可能是AI编程，可能是动漫创作等等。 3、小学就能够使用自己的兴 ​

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8月雪居静松

2026-06-10 11:19来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

听完，感觉大多数父母于孩子而言，如果没有觉察到自己和孩子是独立的个体，而边界不清的打着“孩子小要引导，我爱孩子，所以我要管他什么时候吃饭，摆个计时器几分钟吃完，我要抓他的学习，不然他偏科，完蛋了，没有父母的孩子得成什么鬼样子啊等等NPC发言”都是“鬼👻”一般的存在。。。一部恐怖片

孩子的常见用法： 1、孩子有成绩的时候窃取他的成绩 — 不愧是我儿子、我闺女！ 2、情绪不好时甩锅给孩子，都是孩子害的。 3、事情不顺，觉得自己差劲时，转而攻击孩子有缺点毛病，立刻自我感觉良好。 4、不敢拼搏事业，人到中年一事无成，说成是为了孩子牺牲自己。 5、借孩子的名义满足自己的欲 ​

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8月雪居静松

2026-06-10 07:57来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

开早饭啦是番茄🍅鸡蛋拌鱼丝配红茶[馋嘴]～ ​

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8月雪居静松

2026-06-09 23:02来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

哈哈哈，他们想要后悔药。。。可惜孟婆说，没得卖哦，只有因果汤[嘻嘻]

每一个骂我的育儿博主，等她们转世投胎时，孟婆如果给她们个选项 — 你希望来世投胎到哪种父母家里做孩子？ A：追随自己理念的父母：孩子不管不行。 B：追随李雪闭嘴给钱理念的父母。 我相信她们都会狂喊B！B！B！当然选B！ 然后孟婆说，不好意思，B选项只对活着的时候践行此理念的人开放，这是客 ​

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8月雪居静松

2026-06-09 22:15来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

7-9日3天气温19-27℃之间，阵雨，体感微凉。。。 这3天的饭菜一直重复，一顿豆角、茄子🍆、苦瓜，下一顿苦瓜、茄子🍆、豆角。。。 还有西红柿🍅、珍珠李子、杨梅已是熟到甜酸味浓够带劲的时候了。。。 还好玉米足够甜。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-09 17:06来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我当时看见雪拍的这些佛像照片非常喜悦，随即就保存收藏又做了手机壁纸，感激雪带来的美好体验，现在有人问我要这些照片，我再转发哦。。。爱你雪[春游家族]#李雪爱与自由[超话]#

店长热爱地理，尤其是航海相关，所以我们决定途经新加坡去马六甲海峡，马尔代夫这种纯享受且较昂贵的旅行优先级靠后。 我们打算以体验历史文化为主线安排国内外的旅行，重点沉浸感受各地的博物院。 今天刚参观了新加坡亚洲文明博物馆，看这些佛像，就能明白什么是“安定的精神，内在寂静”。 — ​

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8月雪居静松

2026-06-09 16:50来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我正42岁，“朝闻道 夕死可矣”在一切都不晚的时候，我该如何去构建我自己的生命的主体，这会是我往后要走的路，我希望自己有一天能感受到，雪说的这句充满力量的话“我才感受到生而为人我对得起——对得起这次生命”。。。

李雪是如何走出自己的第二性 http://t.cn/AXxFMZ8Y ​

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8月雪居静松

2026-06-09 14:13来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我想了一下，一个人能被他人骗，潜意识里是自恋幻想:一步到位，一举夺魁，马上实现，永远开心，不劳而获，他人是神。。。反正就是只要想到了就可以实现。现实中怎么可能呢，一切苦无常无我，还是按李雪的金句:“放弃妄想，踏实劳动”不断破自恋，发展自己的主体性做事最实在靠谱了。

身心灵导师骗钱的套路：#精神传销的秘密大起底# 告诉你你的创伤，来自一股你无法掌控的、强大而神秘的力量，比如你的祖先做了XX。 你必须得链接祖先，深挖你的潜意识创伤，跟父母和祖宗八辈和解，否则你就好不了！你的孩子也好不了！ 问题是，这无法证伪啊，你的祖先干了什么，对你到底有没有影响 ​

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8月雪居静松

2026-06-09 08:43来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

2026-06-09一大清早的，我又自罚了1百块[允悲] 昨晚恩慈说他的眼镜坏了 我开始了无意识的轰炸，嘴巴说，你可以去启明星看看。。。;寄回深圳去。。。;如果在这修又不是在这买的要修多少钱，能不能修好。。。 当时说的时候啥都没想，今早醒来忽然觉察，我这把自己能的，吧啦吧啦叽叽喳喳的又要罚款了 ​

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8月雪居静松

2026-06-09 08:35来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

哦哦，我给手机显示页面设置的小标签🏷爱#李雪爱与自由[超话]# ​

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8月雪居静松

2026-06-07 21:57来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我要做个明白人。。。

经常遇到粉丝学员问我：为什么我闭嘴闭得还很不好，孩子却飞速成长，边界特别清晰，每次我侵犯边界，他都能指出，经常口出金句，看问题直达本质，而且之前的各种慢性病不知不觉也都好了？ 相反，每个言之凿凿自己已经做到“闭嘴给钱”的，后面跟着的都是：可孩子还是体弱多病，整天玩手机。。。 孩子 ​

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8月雪居静松

2026-06-07 21:56来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我看了几遍这篇长文，恶犬比喻扑往他人身上的心神，拴狗绳比喻吧啦吧啦毫无目的说话的那张嘴。我想“觉察”是能手牵拴狗绳不让恶犬扑咬他人的“主角”。。。 “恶犬”何其难能转变成“良犬”，认识到“我其实可以是正常人啊”。撕裂那一层层自恋的壳，这份疼痛心愿和觉知得到了多细致的点上，谁承受谁

我闭嘴，但心神还扑在孩子身上，有用吗？ 可以把往外扑的心神，理解成一条恶犬。 栓狗绳的作用，是能阻止恶犬扑咬人的行为，但不能让恶犬不再想要往外扑。 闭嘴，就是那条栓狗绳。 栓紧绳子的恶犬，孩子看着虽然不会觉得舒适，但至少知道自己不会被咬到。 而不栓绳放任恶犬咬人，孩子则时刻紧张焦 ​

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8月雪居静松

2026-06-07 21:44来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

哇哦，我想要的奖励—一份喜悦的心情[奶牛猫]

经常遇到粉丝学员问我：为什么我闭嘴闭得还很不好，孩子却飞速成长，边界特别清晰，每次我侵犯边界，他都能指出，经常口出金句，看问题直达本质，而且之前的各种慢性病不知不觉也都好了？ 相反，每个言之凿凿自己已经做到“闭嘴给钱”的，后面跟着的都是：可孩子还是体弱多病，整天玩手机。。。 孩子 ​

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8月雪居静松

2026-06-07 20:07来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

我要记住，我活着、成长不是“一切为了他人和事”啊。 我活着、我成长是为了自己，我的起点很低，我愿行动起来。

#李雪人间清醒# 我的咨询师说：最难成长的来访者，就是“一切为了孩子”的人。 为什么网名叫“XX妈”的博主，三观通常邪门？ #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXXY2qLg ​

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8月雪居静松

2026-06-06 21:53来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

一一对照自查，继续践行闭嘴给钱，厘清边界。

根据李雪的逻辑心理哲学理论，孩子的以下问题，都是边界不清的养育，也就是共生关系造成的。 当然，这是可以证伪的命题，可以由你来亲自验证 —— 闭嘴之后，孩子的这些问题，是否自动发生改变。 如何证伪？父母到底闭嘴没，父母自己以为不算，看监控录像，有没有说侵犯边界的话。 或者以孩子的感受 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 19:00来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

清晰明了直接对照爽文，爱了[鲜花]

《孩子精神压力与边界清晰程度自检表》 这是写给孩子们的问题，可以用来自检，你在家庭里感受到的压力程度，同时也是检测自己的边界清晰程度。 1）如果妈妈对你说：看着你这样一直打游戏，也不运动运动，我好焦虑。 请问妈妈的情绪是不是你的责任？请给自己打分，在 0- 10分之间 10分：是我的责任 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 15:05来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

大树底下乘凉[奶牛猫] 还飘下了意外惊喜，玉兰花瓣。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 12:46来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

午饭是粤式茶点 个人最喜欢的依然是红米鲜虾肠 我对粤式茶点体验是，它偏油腻，大部分点心都喜欢放虾，一定要一边喝普洱一边吃再来一个蔬菜解腻，还要饿一点时去吃[嘻嘻]。。。 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 12:20来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

回复@星灬辰灬_253:我看到雪已修改，在雪这里我常常体验到一份可交流的美好流动的体验（在自恋、事实之间站事实）。喜悦的心情[鲜花]//@星灬辰灬_253:回复@8月雪居静松:科学家或者科学界?

其实表观遗传学对自闭症相关致病基因的研究已经很细致了，各种致病基因的表达，是如何受后天环境影响，一清二楚。#自闭症的真相# 人在长期应激环境下，皮质醇升高，脑部慢性炎症增加，皮质醇影响基因的甲基化异常，展现出各种自闭症症状。 而后天环境如果能稳定趋于让孩子感到安全，身体放松，皮质 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 12:06来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

主体性的体验:我想打包，我打回去分享，大家都可以吃，孩子、家人会吃很好，不吃也很好。我都不生闷气，（我不会升起我辛苦挂念他们，他们要感激我要爱吃抢着吃，不能不领情。） 这个体验感受来自我平常做饭菜，我会在菜市场选大家喜欢吃的，如果家人没提前说要求，我按自己的想法和口味做（这时

共生定义：你我不分。根据定义来判断是否共生。 吃到好吃的东西，给孩子打包一份，算不算共生？ 问自己，这个过程中，我有没有“你我不分”？我的满足感，是来自打开五感、享受食物的滋味，还是幻想着“孩子很爱吃，我看他吃就开心。”？ 打包的时候，我是否清晰： “我是在为自己打包，因为我喜欢 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 08:07来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

雪早，我相信这会是你的新书《逻辑心理学》[咖啡]期待看见它。

梦里在翻看一本书，书里介绍了一些神秘文化，比如萨满文化，但书本身不使用神秘主义叙事，全是陈述客观现象， 并用数理化解释一切神秘，图文排板像艺术类书籍一样优美。 我很喜欢，心想：书就要写成这样。 醒来心中升起喜悦，揭开整个世界的底层代码，这就是我此生的功课。 ​

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8月雪居静松

2026-06-06 08:05来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

2026-06-06周六早餐3人食[馋嘴] 紫姜茶 肉粽子 油盐开水冲蛋花 鸡蛋番茄意面 ​

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8月雪居静松

2026-06-05 23:05来自 HUAWEI Pura 80 Pro+

煎蛋牛肉番茄松茸意大利面 煎蛋松茸牛肉煮面 小米汤 松茸瘦肉炒黄豆 凉拌马齿苋 紫菜瘦肉煮豆腐 白米饭 炒豆角 番茄烧牛腩 番茄牛腩拌饭 粽子（图11-16:粽叶、糯米、花生米香菇肉馅、梅菜干肉馅） ​

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