随风起舞杂记

2026-07-02 16:56来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 刚收到人事通知，从7月开始对聘用超龄人员的单位出了新规。需要给像我这样退休再就业的缴纳工伤保险，费用由单位全缴，个人不用出，也是好事一件。 这周工作扎堆，感觉时间过得飞快，一转眼都周四了。打算再看一遍《太平年》，把五代十国再捋一遍，这段分裂时期的历史总是弄不清楚，走马灯 ​

0

4

8

随风起舞杂记

2026-06-29 17:10来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 很幸运，这次休假，工作群里安安静静，没有突发的状况，只有1天有事需要处理，其他时间都能踏踏实实的。 今天一上班，微信消息就开始响起来了，好在回来没有时差的影响，昨晚睡得很好。 看到于和伟获得白玉兰最佳男主角，飞机上又看了几集《沉默的荣耀》，不过胡歌演的《生命树》里的多杰 ​

0

3

4

随风起舞杂记

2026-06-27 07:46来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 打卡帕萨迪纳市政厅，1927年落成，地中海复兴风格，也是电影《不见不散》的取景地。9点多来参观时，进进出出的除了游客还有政府工作人员，安静又有秩序。 这两日悠闲地走街串巷，感受了一下当地人的生活，儿子带我们品尝了大龙虾，石蟹，各种贝类，吃了重庆火锅，生煎包，川菜，味道都不错 ​

1

3

6

随风起舞杂记

2026-06-25 12:44来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 太阳落山时，水库边看加拿大鹅。 #日常[超话]##日常碎碎念##随手拍# ​

0

0

7

随风起舞杂记

2026-06-24 12:27来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 坐在校园里阴凉处，等儿子去办公室打印快递单，再自己粘贴好，大箱子送到UPS，小箱子送到邮政USPS，能省大约30%的运费，来来回回跑了三趟，我跟着他们一路看风景。 C罗的进球太好看了，41岁状态依然这么棒！姆巴佩两场进了4个球，媒体的舆论也会友好一些了吧。 #日常[超话]##日常碎碎念# ​

0

0

4

随风起舞杂记

2026-06-23 15:28来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 今天上午给儿子租的房子做大扫除，退房前要清空房间，儿子昨晚在facebook上挂了书桌，约了今天下午拉走了，铁架子床拆了，扔到了垃圾箱，走之前再找人上门把床垫收走。厨房，卫生间，地板清理干净，箱子码放整齐，房子瞬间空了一大半。 租房不提供家具，和国内普遍拎包入住的方式相比，确 ​

0

5

7

随风起舞杂记

2026-06-21 11:48来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 今天来参观盖蒂中心了。 从山脚停车场出来，坐着白色小火车缓缓到达山顶，整个建筑以白色，米色为主，阳光透过屋顶玻璃，洒下了道道彩虹。 来盖蒂中心，最想看的是西馆的油画雕塑，梵高的《鸢尾花》，莫奈的《干草垛》……可以近距离仔细看，我还是更喜欢莫奈的这种风格。 今天天气不错 ​

0

2

5

随风起舞杂记

2026-06-20 07:32来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#9点准备去超市时，接了儿子的电话，已经保养完车往回走了，昨晚他又整理了一下，还有些零碎，又打包了2个箱子，到此基本完活了。 车要托运，昨晚网上预约了家物流，还没确定具体日期，1周内通知，从洛杉矶到纽约，运费1973美元。纽约要租房，先交了押金，最近集中要花的钱比较多（尤其是换 ​

0

6

5

随风起舞杂记

2026-06-18 14:14来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#收拾打包，买菜做饭，看世界杯，时间过得可真快。 去了建材仓储市场，买纸箱，胶带，气泡膜卷， 0.3米*60米的气泡膜卷含税要37美元。出来时看到南面天空一片黑色，像是大雨来临前的天空，回来看视频，原来是洛杉矶的一个冷库着火了，火势不小。 吃上酸菜鱼了，用的巴沙鱼，好人家酸菜鱼调 ​

0

2

7

随风起舞杂记

2026-06-16 12:23来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 上午来了两个修剪草坪树木的工人，动作麻利，在屋前及两侧锄草，修枝，最后再用吹叶机清理草屑落叶，一气呵成，十几分钟后收好各种工具开车离开。 午饭烙了韭菜盒子，韭菜鲜嫩味正，牛肉炖豆角木耳，糖拌西红柿，又切了半个小西瓜。 今天的世界杯四组比赛都是平局，数了数亚洲有8支球队参 ​

0

6

10

随风起舞杂记

2026-06-15 05:17来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 每天做饭就像开盲盒，快乐来自未知[嘻嘻] 中超买了奶白菜，韭菜，芒果，油桃，虾……想做酸菜鱼，但没见到卖活鱼的，都是海鱼。买了盒北豆腐和麻婆豆腐调料，做出来居然带着甜味，怪怪的。 同样名字的蔬菜，和国内的样子也有些差别，比如豆角，又短又细，没有白不老，油豆角那么多种类。 ​

0

5

4

随风起舞杂记

2026-06-13 12:07来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 阳光炽烈，欢呼和掌声同样热烈，儿子博士毕业了，学生时代画上了圆满的句号，即将开始崭新的生活。 回到民宿已经1点多了，回来时顺路去店里取了贝果三明治（自取能省去小费和快递费），三明治中间夹的有牛油果🥑，对我来说味道有些吃不惯。晚饭后一起看世界杯，美国对巴拉圭的比赛，4：1 ​

0

16

10

随风起舞杂记

2026-06-12 14:23来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 睡到中午，做了一顿晚饭，去了两趟超市，一天一晃就过去了。 儿子不怎么自己做饭，啥也没有，超市里找最小包装的米，面，油，调料…… 捡最常用的买了一些，民宿的厨房立马就显得有家的味道了。 #日常[超话]##日常碎碎念##带着微博去旅行# ​

0

0

9

随风起舞杂记

2026-06-10 20:10来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 国内这段坐的是国产大飞机C919，第一次坐，没想到下午的飞机也提供了正餐。今天一路云层很厚，气流大，飞机有些颠簸。 过大兴机场高速收费站时，注意到现在已经不是人工收费了，都是机械臂+伸缩托盘，入口是机械臂识别司机的位置发卡，出口时卡投入伸缩托盘，扫码付费，不再用人坐在小房间 ​

0

4

9

随风起舞杂记

2026-06-08 12:20来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#昨晚看到新闻，前两天出现在 Pasadena的美洲狮找到了，被麻醉后运走了。 这几天儿子去了东部，所以我没怎么担心，第一次知道他们学校有郊狼出现时，我还是害怕的，儿子安慰我，这里的郊狼个头小，身形纤细，不会主动攻击人，他们也不会因为它的出现而恐慌。 多年前看过一部纪录片《狼之旅 ​

0

9

3

随风起舞杂记

2026-06-07 18:49来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 🥝上找到一部老剧《无悔追踪》，豆瓣评分9.4， 王志文和刘佩琦主演的。 一看就放不下，熬着的小米粥，差点忘了。是部好剧，过了这么多年看，还是引人入胜。 #日常[超话]##日常碎碎念##无悔追踪# http://t.cn/ELT0hke ​

0

5

3

随风起舞杂记

2026-06-06 20:42来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 雨过天晴，光线柔和，空气温润，景色清爽。 给外甥女送了点儿吃的，到六郎庄公园时，路边停车位已经停满了车。一天的雨，大家都在家呆不住了[挤眼] #日常[超话]##日常碎碎念##随手拍# http://t.cn/ELT0hke ​

0

9

9

随风起舞杂记

2026-06-05 20:20来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 和办公室的同事学了一个小技巧，用微波炉煮青菜，木耳，容器里放热水，洗净的青菜放进去，微波炉转几分钟即可。她还会用微波炉煮饺子，煮汤圆，这我还是第一次知道。 今天的天气也很给力，26度，下班后先快走了40分钟，又到超市里随便看看。芒种过后，仲夏将至，不辜负每一个凉爽的好日子 ​

0

6

3

随风起舞杂记

2026-06-03 20:12来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 转发一段今天看到的话： 气象预报的核心，从来不是 “灾害必然发生”，而是提示 “最坏情况可能出现”。预警的意义，是用 “小题大做” 的谨慎，换取生命财产的安全；用 “十防九空” 的坚守，杜绝 “万一失防” 的悲剧。 #日常[超话]##日常碎碎念##北京天气预报# ​

0

5

6

随风起舞杂记

2026-06-02 17:51来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 动一动都会冒汗，走进地铁，瞬间就凉爽了，下午人不是很多，有座位，脑子放空了，南锣鼓巷转车时，恍惚间听见了报站，差点儿坐过。 晚上一人餐，吃点儿香瓜，小番茄🍅，加点五香酱肉，不想动火了。 #日常[超话]##日常碎碎念##随手拍# #记录生活# http://t.cn/ELT0hke ​

0

12

7

随风起舞杂记

2026-05-31 18:34来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#腌的鸭蛋，咸度够了，但没有外面买的那么出油，都煮熟冷藏。 热天只想吃点凉拌菜，黄瓜+水萝卜+黑花生，市面上以前没怎么见过的黑色食材多起来了，口感没什么区别，图个新奇体验。 欧冠决赛，大巴黎赢了阿森纳，蝉联了冠军，点球决胜负，太紧张了。 #日常[超话]##日常碎碎念##凉拌菜# ​

0

8

7

随风起舞杂记

2026-05-30 21:51来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 儿子给我俩普及了2个多小时的AI，给他爸建议工作中怎么用AI提高效率，哪些可以用AI减少成本…… 后来又从AI聊到飞机✈️，两人聊的热火朝天，像今天的天气，我负责提供情绪价值，插空儿给点儿肯定[微笑] 傍晚，太阳快下山了，公园散散步，看风筝，看稻田边抓蝌蚪的小朋友，周末过的随心， ​

0

9

5

随风起舞杂记

2026-05-29 20:36来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 不见此塔，不知木构的可能性到了什么程度——梁思成 应县木塔，最高，最古老的纯木构古塔，没有一颗铁钉，历经近千年地质灾害，战火炮弹，风雨雷击，巍然矗立。 只因为一个风水师苏墨的话，1934—1935年当地乡绅把木塔中部的夹泥层改成了格扇门窗，人为破坏了木塔的建筑结构.造成今天 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2026-05-29 20:31来自 荣耀100 写真相机

转发微博

【应县木塔影像展在斐济开展】5月25日，“应县木塔：千年木构的奇迹与回响”展览开幕式暨山西非遗推广活动在斐济中国文化中心隆重举行。这是应县木塔主题展首次在境外举办。应县木塔是世界上现存最高大、最古老的纯木构楼阁式建筑。本次展览依托130余幅高清影像，围绕“建筑奇迹”“塔中佛国”“装藏文 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2026-05-28 11:02来自 荣耀100 写真相机

热烈又干净的初夏晨光，处处是风景。 #日常[超话]##日常碎碎念##生活手记# #随手拍# ​

0

7

5

随风起舞杂记

2026-05-27 20:11来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 早上晴天，坐在车里，阳光透过车窗晒在手腕上，有点儿灼热，午后又多云了，下了几滴雨，一天之内，变化多样。 昨晚和我姐通电话，聊了两个多小时，快12点了才结束。我们都觉得老妈现在是有些焦虑，这大半年跑了几家医院检查都没问题，但就是头晕，腿软，家人，大夫提的建议也听不进去，自 ​

0

8

5

随风起舞杂记

2026-05-25 20:08来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 《主角》看到现在，有些看不下去了。还是喜欢这个剧的前半部分，小时候的来弟，宁州县剧团的人和发生的故事，小白鞋，米兰，何大锤，黑娃，配角一个个也都是鲜活的，真实的，自然的。 时断时续的雨，空气湿润，微凉。今天一天没闲着，长时间专注做一件事，精神有些紧绷。晚餐简简单单：清 ​

0

6

5

随风起舞杂记

2026-05-23 20:48来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#周末悠闲的一天～ 中午红烧了半只鸡，加豆腐，豇豆角，香菇，红薯粉条一锅乱炖，吃了粉条，就不吃米饭了。 下午喝茶，养壶，看闲书，队友去加班了，我在家安安静静地呆着。 和老妈，儿子都通了电话。老妈最近状态不错，有时也要把老人当成小孩，哄一哄，夸一夸，越是到了老年，越是需要来 ​

0

5

6

随风起舞杂记

2026-05-22 20:34来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 门票2毛钱的双秀公园，景色却不廉价。会芳园和翠石园分别是中式和日式园林风格，所以得名为“双秀”。 翠石园里还藏着家咖啡馆，叫“三忘湖”，和这有些禅意的景观挺搭配。 下午3点多办完事，查了下天气预报，5点前没雨，赶紧过来转转。公园不大，逛了40多分钟，出来时天放晴了，雨失约了 ​

0

4

4

随风起舞杂记

2026-05-21 11:34来自 荣耀100 写真相机

小满刚刚好，有期待，有成长，有留白。 #日常[超话]# #一条plog记录小满# #日常碎碎念# #故宫#

树成荫，花正妍，风也清浅，光也温柔，所有美好恰逢其时。今日#小满#，#爱上紫禁城# ​

0

2

4

随风起舞杂记

2026-05-20 20:22来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 有事儿时起不来，没事儿时反而比谁都起的早。心理学上说，这是有压力后，本能的抵触[嘻嘻] 上了闹钟，早起炒了两个菜，给队友带上中午吃。简单的饭菜，厨艺一般，胜在少油少盐，食材新鲜。 又是一个网络节日，现在传统的，外来的，网络的节日接二连三，不过不放假的节日，就不惦记了。 ​

0

5

4

随风起舞杂记

2026-05-19 18:36来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 清晨，风柔，阳光温和。小公园的艳丽繁花已渐渐退场，满眼青绿干净通透，快走30分钟，元气满满。 今天是中国旅游日，最近没有远行的计划，家门口的风景，烟火也足以放松身心。 想去的地方，想看的风景，想看的展览，想吃的风味，慢慢走，慢慢看，用心感受，这也是旅行的意义吧。 ​

0

6

6

随风起舞杂记

2026-05-17 15:00来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 早起牛毛细雨，在中雨来临前，去日坛公园走走，完成每天走路的任务。 昨夜的雨，把树木都冲洗的干干净净，不再灰蒙蒙的。云层压的很低，站在祭日圜坛，看不到中国尊，都隐藏在云雾里了。 走到具服殿，是嘉靖祭日时换衣服的地方，在电视剧《大明王朝1566》中，修仙不上朝的嘉靖时不时在纱 ​

0

10

6

随风起舞杂记

2026-05-16 20:29来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 周末的慢生活～～蒸了荠菜素包子，和儿子聊天听了故事。 早起化冻了荠菜，加了鸡蛋，木耳调馅儿，中午蒸包子，现在更喜欢吃的清淡点儿。 和儿子聊到足球，央视花6000万美元刚拿下了2026年世界杯转播权，月底是欧冠决赛，巴黎圣日耳曼VS阿森纳，儿子给我讲了登贝莱和姆巴佩的小故事。 登 ​

0

3

2

随风起舞杂记

2026-05-15 19:41来自 荣耀100 写真相机

高温按下了暂停键，今天天气凉爽，体感舒适。接下来的几天多雨🌧。 这个季节，随处可见的绿化，路边和隔离带的花都开了，这些花被戏称为“纳税花”。 据说看纳税花的颜值和种植规模，就能知道这个区的经济好不好，花也成了经济的晴雨表[嘻嘻] 周末了～～ 月季是在宋庆龄故居随手拍的。 ​

0

5

5

随风起舞杂记

2026-05-14 19:11来自 荣耀100 写真相机

后海边竞然有这么一处安静清幽的花园。 外出办完事，时间还早，就坐地铁到什刹海，沿着后海慢悠悠地边走边看，就来到了宋庆龄故居。 从康熙朝的纳兰性德，到末代皇帝溥仪都在这里居住过，1963年宋庆龄在这里工作生活了18年。 庭院清幽静谧，古树多，奇石多，花也多，是夏季避暑的好地方。 主楼对面 ​

0

17

18

随风起舞杂记

2026-05-12 14:31来自 荣耀100 写真相机

北京的气候就是这样，要么冷，要么热。就是这么直接，没有过渡。 温度一下子就跳上了30度，做好防晒，也依然会觉得皮肤晒的发烫。 天气温和时赏花，心情舒畅，现在看花也没了心情，就想赶紧躲进屋子里，吃根冰棍。 早起小公园快走了20分钟，午后和同事散步一圈，走了快8000步，回到办公室汗直往下流 ​

0

1

3

随风起舞杂记

2026-05-10 20:22来自 荣耀100 写真相机

清河老火车站还在，真好。 01-09年我在上地上班时，离清河火车站不远，每天上下班，都要从铁路桥下穿过。有次还从这坐绿皮车去过昌平。 老站是京张铁路线上的一座三等小站，不大，建于1906年，后来虽然多次改建，但主体结构还在。 清河高铁站2019年建成使用后，我一直以为老火车站拆了。偶然听说老 ​

0

2

3

随风起舞杂记

2026-05-09 20:47来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 扶不起的阿斗叫刘禅（chán），还是刘禅（shàn）呢？ 和儿子通话，从AI时代聊到三国，这个群雄纷争的年代，看似乱世，实则也给很多有才华的人提供了施展抱负的大舞台。 说到刘备的儿子名字怎么读，儿子说应该读shàn，因为他还有个哥哥，是刘备的养子，名字叫刘封，最后一个字合起来就是“ ​

0

6

4

随风起舞杂记

2026-05-08 18:51来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#剥蚕豆也是个巧活，先剥开豆荚，再剥去薄薄的外衣，没有经验的，真的会费指甲。 我就是没经验又着急的[允悲] 蚕豆是队友从老家带回来的，一大袋，炒着吃，做汤，口感都很鲜嫩。 早起炒了两个快手菜：蚕豆炒虾仁、西红柿炒鸡蛋。 今天是第78个世界微笑日，愿我们日日都有好心情。 ​

0

6

6

随风起舞杂记

2026-05-07 18:11来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 这两天有些懒散。 五一假期，队友回老家看公婆，我回老家照顾老妈，父母都是80多岁的老人，两家相隔1千多公里，所以现在到了假期，也只能是各回各家， 照顾老人虽然身体没有多累，心还是一直紧绷着，好在父母都还能生活自理，也是我们的福气。 我俩都是4号回来的，5号抽空去五塔寺，紫竹 ​

0

8

5

随风起舞杂记

2026-05-06 21:40来自 荣耀100 写真相机

#日常[超话]# 月季开爆了，热烈又安静， 有美景可赏，有小美好可盼， 节后上班的心情瞬间都平和了。 #生活手记# #随手拍# ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-05-05 19:37来自 荣耀100 写真相机

#日常[超话]# 抓住假期的尾巴，和春天好好告个别。 立夏了～ 五塔寺的蔷薇开得正好，漫墙繁花，衬着红墙和石灯，京城独有的韵味。 #记录生活# #五一小长假# ​

0

3

3

随风起舞杂记

2026-05-04 17:51来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 这次回老家，最开心的是，带老妈去看她的刚刚满月的重孙女，四世同堂，没有比这更让老人开心的了。 不得不说，太原的绿化越来越漂亮了，黄土高坡现在也是绿意盎然，城市，气候都很宜居。 借着黑悟空的热度，来山西看古建，寻古韵的游人明显多了好多，今天在太原南站候车时，背着行囊的年 ​

0

1

3

随风起舞杂记

2026-05-03 21:39来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 早上路过一栋3层老楼房，是70年代建的，历经岁月，依然干净整洁。 图二是我上初中的学校，如今是一所小学，教学楼还是当初的模样。 下午和我姐来碑林公园看看，汾河边上的古意满满，翰墨飘香的江南式园林。 北园是傅山碑林，南园为明清历史文化名人墨迹。 傅山真是个奇人，书法被誉为“ ​

0

3

4

随风起舞杂记

2026-05-02 15:57来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 睡了一个长长的午觉😴 山西人刻在骨子里的午睡基因，一回家就被激活了。 在北京的时候也没有睡午觉的习惯，身边朋友会好奇地问：山西人是真的人人中午都要睡觉吗？连上学的也是这样吗？ 真是这样的，我们家吃过午饭，收拾完后，也习惯地会说，“好了，歇会儿睡一觉吧”。午睡估计也是 ​

0

3

4

随风起舞杂记

2026-05-01 20:11来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 用劳动迎接新五月🌿 老妈84岁了，半年前不小心摔了一跤之后，就总觉得腿软乏力，不敢轻易出门了，怕再摔倒。 没摔之前，老妈走路挺利落，买菜，做饭都没问题，现在只能在楼下慢慢溜达，晒晒太阳。 变化之大，也是让我怎么都没想明白。衰老，有时真的就在一瞬间。 小区门口的超市 ​

0

3

3

随风起舞杂记

2026-04-30 12:23来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 到清河火车站了，准备出发，假期开始了。 清河火车站不算大，却藏着别处没见过的暖心设置，儿童娱乐区和雪具托运点。 冬季从这里去张家口滑雪🎿的车次多，人也多，雪具托运点是为滑雪人专属打造的吧。 儿童娱乐区里，小朋友蹦蹦跳跳，贴心地解放了带娃的宝爸宝妈们。 今天有个小插曲 ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-04-28 21:09来自 荣耀100 写真相机

形态悠然，细腻雅致，晚安。

#每日故宫# ，今夜的晚安来自清人海错图册·其一。#百兽率舞# ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-28 12:11来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 清晨的小公园，二月兰开的肆意，快走30分钟，身心舒畅。 假期倒计时～～ #随手拍##日常[超话]# #运动打卡# #花草世界[超话]# ​

0

2

2

随风起舞杂记

2026-04-27 15:37来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 植物园里还有一些不常见的小花小草，风铃草，颜色粉嫩，模样可爱，蓝花莸的名字叫“夏季冰糕”，听这名字，是不是都能感受到一丝丝的凉意？ 逛牡丹园时，看到牡丹植株间距有些大，泥土裸露着，当时心里还疑惑，怎么不种的密一些呢？ 回家后问了豆包，豆包说，牡丹冠幅大。根系深，寿命长 ​

0

2

2

随风起舞杂记

2026-04-26 19:59来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 想爬山的爬了，想看花的看了，今天我们两人的小愿望都实现了。 今天走的是从香山马连良墓到植物园北园这条线，路上偶遇了2026香山训练赛，一个人宽窄的山路上，参赛选手们跑的飞快。 站在半山腰，向东眺望，虽是多云，也能隐约看到玉泉塔，中国尊，中央电视塔，视野开阔，心情也跟着欢快 ​

0

1

2

随风起舞杂记

2026-04-25 18:32来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 周末的样子~~ 睡到自然醒，收拾屋子，买菜做饭，和儿子通个电话，这是每个周六的固定流程。 追着朱珠，看了两集《蜜语纪》，队友也把饭做好了。 这会儿队友在加班，我在想明天去哪儿转转，是去胡同游还是植物园？ 春天的选项太多，桃花，丁香，樱花🌸，海棠，牡丹……从三月到五月， ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-24 19:04来自 荣耀100 写真相机

今日午饭后的散步收获挺大。 第一件是知道了冷藏的蚕卵能孵出小蚕宝宝， 同事女儿学校的宠物社团，去年发了十几个蚕宝宝，下了好多蚕卵,同事把蚕卵放到冰箱里冷藏,前几天拿出来,居然真孵出了小蚕宝宝。她说蚕卵很小，像草莓上的黑籽，硬硬的。 第二件是商场推出了个新玩意儿--抓鱼机，估计是抓娃娃 ​

0

1

1

随风起舞杂记

2026-04-23 18:03来自 荣耀100 写真相机

今天是躺平的一天～ 早起炒了两个菜，一部分给队友带饭，一部分是我的午饭，其他时间就是慢悠悠地喝茶，看剧。 休了一天假，享受这种偶尔什么都不做，什么也不想的独处时光。充好电，明天接着上班 买的琉璃瓦当冰箱贴，小物件带来小欢喜。 #日常[超话]##生活手记##好好吃饭# ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-04-22 18:11来自 荣耀100 写真相机

#成都# 看到一个数据，2025年末成都常住人口有2153万人，快追上北京了。 上学在成都待了四年，随便一个路边小店，一碗肥肠粉，一碗红油抄手，一个军屯锅盔～～都很好吃。 下了晚自习，学校门口的路边摊，来一碗宽粉，心满意足，这份满足也是偶尔才能有的，每个月生活费富裕不了多少。 攒下的粮票， ​

0

4

4

随风起舞杂记

2026-04-20 18:16来自 荣耀100 写真相机

抢票太难了，上了闹钟，卡着点抢五一回程票，手慢一秒都抢不到，点开还是未出售，再点就候补了，只好先买了另一趟。 今天是谷雨，春将尽、夏将至，北方的大风带着浮沉也来了，年轻时喜欢织毛衣，对着书上的花样，细线，粗线，开衫，套头，日式的，上海的，毛衣织了不少，想想春天的时候，穿件毛衣上班 ​

0

3

4

随风起舞杂记

2026-04-19 17:04来自 荣耀100 写真相机

#生活手记#春天不能浪费，去踏青，看花，看山，看风景。 预报午后有雨，一早天空就阴沉沉的，出来走走。大部分花都谢了，海棠树下落满了飘落的花瓣。 环湖路和西山步道隔着一条公路，从步道P3入口上去，又走了一段台阶路，完成了今天的运动量。 景区很美，就是发生了一些让人不舒服的事儿，有人为 ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-04-18 18:38来自 荣耀100 写真相机

豆包出锅了～～ 10点泡上豆子，红枣，1点多用电压力锅煮豆子，发上面。红枣去核切碎放入煮好的豆子中，不用加糖，有淡淡的甜味。 周六下午是固定和儿子通话的时间，今天2点多了，儿子才有时间，聊聊这礼拜发生的事情，2个小时过去了。 面有点发过了，着着急急的，豆包有大有小，每次蒸，出锅都会有 ​

0

2

3

随风起舞杂记

2026-04-17 11:49来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 昨天下班和队友一起回家，在单元门口看到两个中介，按门铃没人接，我刷卡时顺口问，看房？几楼啊？走进电梯，队友笑我现在像大妈了。 也是，虽然还觉得自己心态挺年轻，也有变化了，和陌生人也能说两句。哈哈，想起前两天在电梯里问一个快递小哥，你有门禁卡？，小哥怯怯的，没说话，我都 ​

0

3

4

随风起舞杂记

2026-04-16 18:22来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 午间下雨了，走出食堂，站在台阶上，细细的小雨不由得想到了“天街小雨润如酥”。 眼前的樱桃树上的花快谢了，在这有5年了，还没尝到过一颗樱桃，每每看到结了小果，没等到成熟就不见了。 天街是唐代长安城的朱雀大街，这条街是隋唐时期长安城的南北中轴线主干道，北起皇城朱雀门，南至外 ​

0

4

2

随风起舞杂记

2026-04-15 18:46来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 中午散步时，阳光不热不燥，我们开始憧憬五一假期了，数了一遍想去的地方，还是都决定回老家，在家附近找个人少不堵车的地方。 早上依然是厨娘在线，早起有点儿困难，做饭也就图快，营养够就可以。午餐带饭：茼蒿炒香菇，尖椒丝炒茄丝，驴肉片，二米饭。 不过我还是提前10分钟出门，到小 ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-04-14 16:22来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 同事是年轻宝妈，有个上四年级的活泼女儿，今天早上5点就送孩子到学校去外地研学了。 同事盼这天盼了大半个月，终于可以自己在家清净清净了，掐指一算也就3天。 昨晚孩子兴奋得不睡觉，今早4点起床，同事今晚是要补觉了，这样一算，时间又少了些，所以我们今天午饭后的散步走的快了些，让同 ​

0

2

2

随风起舞杂记

2026-04-13 16:29来自 荣耀100 写真相机

#生活手记# 中午和同事散步，聊起她嫂子最近在天津买房了，孩子9月份要上初一，因为没有北京户口，也不想回老家山东，山东高考竞争压力大。 这是今年我听到的第二例到天津买房上学的了，另一个也是单位的年轻同事，孩子2岁多，在北京落户无望，春节后到天津买房准备落户，小两口一个是河南的，一个是 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-12 20:12来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭[超话]# 队友做的晚饭，酸菜鱼，西红柿菜花，鱼很好吃，队友买的鮰鱼，没小刺，吃的省心，就是午饭吃的晚，不饿，只吃了几块鱼。出门喝水少，回来喝茶补水。 小区现在像花园，有些也不知道是什么花？今天出地铁，看到飞柳絮了，有朋友又开始天天戴口罩了。 今天步行8000多步，站了一上午， ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-12 17:30来自 荣耀100 写真相机

#北京小众景点,但值得一去# 奔着讲解和新开的庆成宫，早上9点又一次来到了古代建筑博物馆（先农坛），北京中轴线申遗成功后，这里的游人也多了。一亩三分地的麦苗已经绿了，先到盘龙明镜藻井，天宫藻井那儿看了看。 讲解从9点半到12点50，非常精彩。古人的智慧，令人叹服，周王朝的建城模式延续到了今 ​

0

11

14

随风起舞杂记

2026-04-11 12:44来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 把春天带上餐桌，队友买的蚕豆。新鲜的蚕豆好剥，口感软糯，这个季节尝尝鲜。 周末我休息，泡杯绿茶，吃几个草莓🍓，这会儿的草莓13元一斤了，比前两天便宜了一些。 昨晚10点了没忍住吃了两块肉松蛋卷，今早称一下体重，告诉自己要少吃点主食了。就是这样吃两天减两天，看到体重计上的 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-10 13:09来自 荣耀100 写真相机

午饭后，在单位周围散步，太阳☀️有点儿烤人了，走了20多分钟，微微出汗。 今日午餐带饭：西红柿炒鸡蛋，三丝（尖椒，胡萝卜，莴笋）炒肉丝，主打一个简单快捷，周五了，准备休息了。 #好好吃饭##日常碎片##家常菜##我的退休再就业小日子# ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-09 11:29来自 荣耀100 写真相机

啾啾鸟鸣唤醒梦中人，下了一夜雨，一窗青绿。 今日午餐带饭：牛肉炖豆角，莴笋炒鸡蛋，大米小米二米饭，炖豆角时加了点儿辣酱，超下饭。 昨晚睡前把莴笋削皮，豆角洗净放冷藏，早上直接上锅。 做饭间歇，做做拉伸，哑铃，活动一下，轻盈自在。 霍尔木兹海峡又关闭了，这世界变化真快。 #日常碎片# ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-04-08 19:55来自 荣耀100 写真相机

#坚持运动打卡# 步行5067步，早起拉伸5分钟，站桩30分钟。下班时开始下雨🌧了，搭车回家的。 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-08 12:46来自 荣耀100 写真相机

又到了春困的时间，早起要靠闹钟。 早上焖米饭，顺带放了5颗红枣，炒两个菜，蒜薹炒香干，虾仁油菜香菇，现在的蒜薹很嫩，两头稍微掐去一点儿就可以了。大部分给队友带午饭，小部分做我的早餐，单位有食堂，但是比较油。队友早上吃的少，给他煮了根玉米，喝袋奶，我早上吃好了，中午食堂的午餐也可以 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-07 21:10来自 荣耀100 写真相机

#坚持运动打卡# 步行8856步，早起拉伸5分钟，站桩40分钟。 京藏高速西三旗桥多少年来一直都很堵，从金榜园西侧路到桥南以前是可以直接左转的，今天看到一个公众号才知道，现在要直行到桥西再掉头到桥南，已经有人收到违章提醒了。怪不得有次打车，滴滴司机绕路到西三旗桥，我还奇怪，和他聊导航怎么不 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-06 19:22来自 荣耀100 写真相机

#坚持运动打卡# 馒头出锅，每次都忍不住抹上辣酱趁热吃一个，满足一下碳水胃。小区散步5737步，哑铃15分钟，站桩30分钟*2。 #健康养生# ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-04-06 12:45来自 荣耀100 写真相机

连着两天出去玩，昨晚睡得挺好，3点多醒了一下，马上又睡着了，早上睁开眼已经9点20了。给自己打杯豆浆，黑豆+赤小豆+紫米+黑花生。 今天宅家做家务，上午擦家具，洗地机擦地，AI来了，什么时候能有机器人可以帮着擦家具？擦厨房？ 下午要篜馒头花卷，准备出下周早餐主食。接着追剧《前途无量》。 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-05 21:19来自 荣耀100 写真相机

#坚持运动打卡# 今天步行7383步，站桩30分钟*2，早起简单拉伸5分钟。 #好好吃饭# 今天早餐：豆包+水煮蛋各1个，小西红柿，酸奶1盒，上午去五四大街，中间吃了3块巧克力，下午2点到家后，煮了碗牛肉面，牛肉是炖好分袋冷冻的，有6，7块，油菜3颗，面条50克。午饭吃的晚了点儿，不太饿，晚上是小西红柿? ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-04 20:53来自 荣耀100 写真相机

#北京小众景点,但值得一去# 101年前鲁迅先生亲手种植的白色丁香依然枝繁叶茂，亭亭如盖。 老虎尾巴书房中先生创作了《野草》《彷徨》 听了博物馆的讲解，怀念先生。 #鲁迅##北京鲁迅博物馆##生活在北京##北京的春天# #北京旅游# #北京旅游# #周末去哪儿# ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-02 18:09来自 荣耀100 写真相机

#北京小众景点,但值得一去# 京城四大禅林花事之一，胡同深处的法源寺，紫色的，白色的丁香都开了，花团锦簇，清香袭人，藏经楼前的海棠也粉粉嫩嫩的。 院门进来右侧的丁香树下，好多人在数瓣数。 初次来法源寺是看了李敖的《北京法源寺》。 法源寺出来到牛街输入胡同，吃3元一个的牛肉包子，排队买满记 ​

0

1

1

随风起舞杂记

2026-04-02 10:36来自 荣耀100 写真相机

又一季的姹紫嫣红---车公庄西路 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-04-01 13:56来自 荣耀100 写真相机

#生活日常# 现在这个房子有几点是我满意的：1. 6层有电梯，2，房子建筑质量好，隔音好，3.小区物业基本负责，4，小区内绿化不错，5，出小区有小公园，可以散步，6，附近有家还不错的医院，一般的小毛病可以就近就医。7，距离地铁1公里以内。不需要学区，就是个养老的地方，以后不想再折腾换房，装修了 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-03-31 16:21来自 荣耀100 写真相机

#北京小众景点，但值得一去# 德胜门附近，先参观郭守敬纪念馆，听讲解，以前知道郭守敬开凿通惠河，引白浮泉水入元大都，不知道他还制定了《授时历》，制作了天文观测仪器，都领先了当时的世界水平很多年。 纪念馆外可以远眺中国尊，沿台阶下来，沿着西什刹海漫步，视野开阔，走走停停，享受阳光的惬意 ​

0

3

3

随风起舞杂记

2026-03-31 10:12来自 荣耀100 写真相机

早上出来下了几滴雨，这会儿从办公室窗户看出去，天晴了，刚到办公室，用户打电话着急要一些耗材。马上处理了。 垃圾分类处理已经好多年了，也习惯了家里两个垃圾桶，分别是厨余垃圾和其他垃圾，纸箱和塑料瓶会放到垃圾站旁，今天早上扔垃圾时正赶上垃圾清运车来了，垃圾站的人就让把两种垃圾都直接扔 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-03-27 18:21来自 荣耀100 写真相机

最古老的唐代木构建筑---南禅寺。 南禅寺主殿-大佛殿 ，外观秀丽，形体俊美、古朴。三间正殿高大雄伟，面宽十一点六二米，进深九点九米。大殿三间见方，单檐灰瓦歇山顶，整个大殿轮廓秀丽、气势雄浑，庄重而健美。屋脊两端装饰着鸱吻。体现了我国中唐大型木构建筑的显著特色。正殿重建于782年（唐德宗 ​

0

1

1

随风起舞杂记

2026-03-26 13:59来自 荣耀100 写真相机

上海鼓励老年人再就业，早九晚五坐班有时还是会觉得有点累，周围多是30左右的年轻人。多看少说，以前的经验已经不适应现在的环境了。摆正心态，有一点儿事做，有一点儿小收入，不脱离这变化迅速的社会就好。 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-03-24 20:58来自 荣耀100 写真相机

完成 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-03-23 09:55来自 荣耀100 写真相机

完成一半了。 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2026-03-22 19:00来自 荣耀100 写真相机

沿昌赤路，到延庆龙泉峪村，大庄科长城。 ​

0

0

2

随风起舞杂记

2026-03-20 16:23来自 荣耀100 写真相机

春分，也是二月二龙抬头。下午的三里河公园，盛放的桃花，玉兰花，蜿蜒的玉河，微风吹过，片片桃花洒落。距离8号线前门G口不远，可以从胡同中穿过去。 ​

0

7

4

随风起舞杂记

2025-07-30 22:49来自 荣耀100 写真相机

转发微博

懒人瘦腹救赎版找到了 谁懂站立这两个字出来的救赎感！比深吸一口气更持久的消小肚腩方法找到了！mizi姐又带着她的站立瘦腹走来了！多少人靠它瘦肚子咱就不说了！不搞磨人的垫上训练，不废脊椎！什么外溢小肚腩给它整治的服服帖帖！重点就是全程收紧核心，标准动作跟练！坚持两周必须能看到效果！ 体脂 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2024-12-27 09:30来自 荣耀100 写真相机

转发微博

在家用绞肉机也可以零失败做豆腐脑，1块钱一黄豆就可以做一锅，不用等有钱，想吃几碗吃几碗。 http://t.cn/A6mxvZmq ​

0

0

28

随风起舞杂记

2024-12-25 15:40来自 荣耀100 写真相机

转发微博

【收藏！#简单几步剪出团圆四囍#[哇]】画波浪线就能剪团圆四囍，简单又喜庆↓↓快学起来吧~（视频：新华社）http://t.cn/A6uylzTE ​

0

0

0

随风起舞杂记

2023-03-12 16:33来自 荣耀V20 4800万3D相机

延庆古崖居，远处的山顶还有积雪覆盖，神奇的地质现象，什么年代，什么人曾经生活在这里，至今还是谜。 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2021-08-22 07:24来自 荣耀V20 4800万3D相机

八段锦

八段锦 http://t.cn/A6IpBbeV ​

0

0

0

随风起舞杂记

2020-10-08 15:13来自 荣耀V20 4800万3D相机

『给Bill的一封信：hello Autumn!』http://t.cn/A6bfJfmJ ​

0

0

1

随风起舞杂记

2020-09-08 19:58来自 荣耀V20 4800万3D相机

回京路上 ​

0

0

1

随风起舞杂记

2020-08-26 16:58来自 荣耀V20 4800万3D相机

转发微博

【面包条】#当代吃货图鉴# 有没有超级好做还特别好吃的面包呢？ 有！看过来！无二发，无整形，十分钟出炉！ 吃完不够再来一炉！新手也能成功！[ok][ok] http://t.cn/A64hbbun ​ http://t.cn/A64hqPj2 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2020-07-15 19:29来自 荣耀V20 4800万3D相机

转发微博

#厨艺教程# 酒店用了十五年的葱油汁，葱油清蒸鱼，海鲜类，蔬菜类…甚至米饭都可以葱油 http://t.cn/A6Ly51Zz ​

0

0

0

随风起舞杂记

2020-06-30 14:15来自 荣耀V20 4800万3D相机

转发微博

#回家做面包# 今天的面包应该不用问我再介绍了吧[嘻嘻]很多玩烘焙的朋友都做过了，累积已经65万点击量的老式面包，今天原po来做给你看。配方减了点糖，松软依旧哦[馋嘴][馋嘴] http://t.cn/A6LsvnGY 此次使用的模具是11寸长方形深烤盘，底面积为28.1x23.1=649.11，如果你用28x28的烤盘，其底面积为784 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2020-03-31 07:45来自 荣耀V20 4800万3D相机

转发微博

http://t.cn/A6ZimsSN 大家要的发面饼方子 ​

0

0

0

随风起舞杂记

2020-03-31 07:43来自 荣耀V20 4800万3D相机

转发微博

烙了2年的大饼，终于找到窍门了，这样做葱花饼，又软又香又好吃 【三丰美食】 #宅家美食pk赛# #清空冰箱计划# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6ZLMfBe ​

0

0

0