耳鼻喉刘医生

2026-07-03 23:56来自 REDMI Turbo 4

刚刚AI生成的视频：孩子鼻子出血了，你会用这些方法吗？#ai# @粉丝头条官方微博 @粉丝头条官方微博 @微博视频 @微博MCN #一分钟精选视频扶持计划##健康奥斯卡# http://t.cn/AXoxBBsE ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-07-02 21:33来自 REDMI Turbo 4

跟着妇产科王主任一起锻炼盆底肌运动👍🏻

#微博视频号迎新计划# 盆底肌运动锻炼方法！ http://t.cn/AX6TcbHX ​

0

2

2

耳鼻喉刘医生

2026-07-02 14:40来自 REDMI Turbo 4

【戒掉重油重盐！看球宵夜正确吃法，减轻身体负担】#熬夜看球如何避免身体负担##好梦安睡局##我的健康观赛副本# 深夜看球赛，热血沸腾的时刻，总少不了宵夜加持。但烧烤、油炸、冰啤、重辣零食下肚后，很容易出现腹胀积食、晨起浮肿、疲惫乏力等问题，长期如此还会加重肠胃、代谢负担。其实看球宵夜无 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-07-01 09:52来自 REDMI Turbo 4

【为什么糖友不怕扎、不怕疼？背后的并发症太可怕】#高血糖像把全身器官泡在糖水里##健闻登顶计划#生活中常有惊险一幕：不少糖尿病患者走路踩到钉子、玻璃碎片，脚底被刺伤却毫无痛感，直到发现流血、化脓才知晓受伤。很多人误以为是身体耐受疼痛，殊不知，这是糖尿病最凶险的并发症——糖尿病周围神经 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-30 19:49来自 REDMI Turbo 4

剧烈健身也会“脑子漏水”？#世界杯# http://t.cn/AXohEVKJ ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-28 19:10来自 REDMI Turbo 4

【运动后尿出酱油色。这可不是“上火”！这是身体的危险求救信号！】#闷热天不建议运动到大汗淋漓##我的健康观赛副本# 很多人高强度运动、大汗淋漓后，会发现尿液变成深褐色、酱油色，不少人误以为是出汗多、上火缺水，其实这不是排毒，而是运动性横纹肌溶解症的典型危险信号，千万不能大意。 我们身 ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-28 11:22来自 REDMI Turbo 4

【大汗淋漓后立即喝水的危害，很多人天天做错】#闷热天不建议运动到大汗淋漓##我的健康观赛副本# 夏季运动、劳作或暴晒后，浑身大汗时，大多数人都会立刻大口猛灌水解渴。这个看似正常的解暑习惯，其实是典型的养生误区，会悄悄损伤身体，埋下健康隐患。 稀释电解质，引发身体不适 人体大量出汗时 ​

8

8

36

耳鼻喉刘医生

2026-06-28 09:01来自 REDMI Turbo 4

素食减肥的隐形危害：缺铁性贫血找上门#我的健康观赛副本##一分钟精选视频扶持计划##健康奥斯卡# @微博MCN @微博视频 @粉丝头条官方微博 @微博泛生活 @爱问健康讲堂 http://t.cn/AXSm7RKr ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-27 17:10来自 REDMI Turbo 4

【警惕！运动中这些信号是猝死预警，别硬扛】#天气热运动过度警惕诱发心梗##我的健康观赛副本# 运动性猝死虽突发凶险，但可有效预防，核心在于提前筛查、科学运动、及时预警、应急准备四位一体的防护体系。 运动性猝死多源于隐匿性心血管问题，如肥厚型心肌病、冠脉异常、心律失常等，剧烈运动成为“ ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-26 14:38来自 REDMI Turbo 4

【鼻炎、扁桃体炎诱发打鼾？对症解决方法一次说清】#我的脱友开放麦##被自己的呼噜震醒是种什么体验# 生活中很多人把打鼾当成睡眠好的表现，其实多数频繁打鼾，都是鼻炎、扁桃体炎引发的呼吸道堵塞。长期置之不理，会造成睡眠缺氧、白天乏力、注意力下降，儿童还可能影响颌面和身体发育，一定要对症调 ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-26 11:21来自 REDMI Turbo 4

【别等成年再打HPV疫苗，低龄接种优势很明显】#2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课#很多家长都有疑问：孩子年纪小，需要早早接种HPV疫苗吗？答案是：越早接种，效果越好。世界卫生组织明确推荐，9—14岁是接种HPV疫苗的黄金时期。 http://t.cn/AXS0HAui ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-26 11:01来自 REDMI Turbo 4

【低龄人群接种HPV疫苗效果会更好吗？】#暑期小年龄预防HPV别等了##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课#很多家长疑惑，HPV疫苗是不是越早打越好？答案是肯定的。世界卫生组织明确指出，9至14岁是接种HPV疫苗的黄金年龄段，低龄人群接种的防护效果，远优于成年后接种，背后有着充分的科学依据。 首先 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-26 07:01来自 REDMI Turbo 4

【男性HPV不只是私处长疣体 还会诱发鼻腔和鼻窦肿瘤】#暑期小年龄预防HPV别等了##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课# http://t.cn/AXSptNVR ​

143

1

107

耳鼻喉刘医生

2026-06-25 18:30来自 REDMI Turbo 4

【很多人都开错空调了！看完这篇少生病】#高温天运动后不要猛吹空调##全球多地高温##我的健康观赛副本#盛夏高温酷暑，空调成为居家避暑刚需，但很多人因使用不当，出现头晕乏力、关节酸痛、鼻塞干咳等“空调病”症状。其实只要掌握科学的开启和使用方法，既能尽享清凉，又能守护身体健康。 空调温度设 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-25 11:57来自 REDMI Turbo 4

【男性HPV大多无症状！千万别傻傻不预防】#2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课#很多男性有一个误区：感染HPV没有任何不舒服，就不用预防和干预。其实，无症状不代表无危害、无传染性，忽视预防会埋下诸多健康隐患。 http://t.cn/AXSoX17d ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-06-24 09:17来自 REDMI Turbo 4

【声音嘶哑只吃润喉药？业务员查出的喉乳头状瘤 根源竟是HPV病毒感染】#暑期必做清单加一针HPV疫苗##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课# http://t.cn/AXSxikVc ​

0

2

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-24 07:01来自 REDMI Turbo 4

【声音嘶哑只吃润喉药？业务员查出的喉乳头状瘤根源竟是HPV 16】#HPV政策落地暑假这一针别等了##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课# http://t.cn/AXSMfDp2 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-23 16:40来自 REDMI Turbo 4

鼻腔里面竟然长出了豆芽，怎么回事？#我的健康观赛副本##热闻医聊研究院##一分钟精选视频扶持计划# @医师报社 @爱问健康讲堂 @微博泛生活 @粉丝头条官方微博 @微博视频 @微博MCN http://t.cn/AXSclkOe ​

0

5

7

耳鼻喉刘医生

2026-06-23 11:15来自 REDMI Turbo 4

【放弃一线选本省！中等生学医，稳就业比蹭城市热度更重要】#城市择校指南##高考成绩##热闻医聊研究院# 对于分数中等偏上的学医考生而言，择校始终面临两难抉择：是奔赴一线城市就读普通医学院，坐拥城市资源红利，还是留守本省就读老牌医科强校，拿捏本地就业优势。医学是极度看重地域资源、临床积淀 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-23 10:59来自 REDMI Turbo 4

【三四线医学院学医，想进一线三甲？现实远比你想象残酷】#城市择校指南##高考成绩##热闻医聊研究院# 不少在三四线城市就读医学院的学生，都怀揣着一个扎根大城市、入职一二线三甲医院的职业梦想。但在医学就业高度内卷的当下，这份梦想与现实之间，隔着一道极高的行业门槛，突围难度远超多数人的预期 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-23 10:46来自 REDMI Turbo 4

【开水冲蛋=喝细菌汤？沙门菌感染有多可怕】#5岁男孩喝开水冲蛋感染沙门菌#。@粉丝头条官方微博 @微博泛生活 @爱问健康讲堂 @医师报社 这一事件给无数家庭敲响警钟：看似温和滋补的开水冲蛋，实则暗藏致命风险。 沙门菌是鸡蛋中最常见的食源性致病菌，它藏得极为隐蔽。一方面，母鸡生殖系统可能携带 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-23 09:56来自 REDMI Turbo 4

一个人安安静静的看看书，吃点东西，也非常的惬意

一场雨在交谈间倾盆而下 片刻又戛然而止 夏天真的来了 如孩童的喜乐无缝切换 嘿，夏天原来是纯真的季节 出差的酒店楼下西餐厅 选定一隅 舍弃路边的玻璃窗 为的就是这一面架子上可以信手翻阅书籍 随着纸墨的翩然翻阅 点单后等餐时间有了额外的收获 是一本好书，会找机会买来读完 回到房间梳理明日工作 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-22 23:01来自 REDMI Turbo 4

别让尖叫毁了孩子的未来#我的健康观赛副本##一分钟精选视频扶持计划##健康奥斯卡# @医师报社 @爱问健康讲堂 @微博MCN @微博视频 @粉丝头条官方微博 @微博泛生活 http://t.cn/AXSGHXVK ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-22 16:00来自 REDMI Turbo 4

【别死磕医院！护理学的这几个冷门黄金岗，无夜班、薪资超三甲】#专业报考指南##明天起高考成绩陆续公布##热闻医聊研究院# 长久以来，大众对护理学就业的认知局限于医院临床护士，认为就业出路只有打针输液、熬夜倒班。事实上，随着大健康产业发展，护理学适配场景不断拓宽，诸多被忽视的小众优质方向 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-22 11:29来自 REDMI Turbo 4

喉咙里的“警报器”，这个器官发炎会让孩子变丑#我的健康观赛副本##健康奥斯卡##健闻登顶计划# @微博泛生活 @粉丝头条官方微博 @微博视频 @微博MCN @爱问健康讲堂 @医师报社 http://t.cn/AXSykuaI ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-22 11:10来自 REDMI Turbo 4

【唇腭裂宝宝总犯中耳炎？做好早期干预，守住孩子听力】#华西口腔唇腭裂国际研讨会##唇腭裂治疗#很多唇腭裂宝宝都会遇到一个常见问题：反复中耳炎、中耳积液。不少家长以为只是普通发炎，消炎就好，殊不知长期反复会悄悄损伤听力，直接影响孩子的语言发育、学习能力，是家长极易忽视的隐形隐患。 唇 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-21 16:27来自 REDMI Turbo 4

【男人越睡越累？原来是呼吸暂停偷走了你的深度睡眠】#父亲节##我的健康观赛副本#很多中年男人都有这样的困扰：晚上鼾声不断、一觉睡到大天亮，白天却依旧头昏乏力、精神萎靡、专注力变差，总觉得身体被掏空。多数人以为是年龄增长、工作劳累导致，殊不知，睡眠呼吸暂停综合征才是偷走深度睡眠、耗尽日 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-21 15:38来自 REDMI Turbo 4

【端午吃粽别大意！当心小小枣核卡嗓子】#健闻登顶计划##学医真的可以救人一命# @医师报社 @微博MCN @粉丝头条官方微博 @微博泛生活 每逢端午节，家家户户都会吃香甜软糯的粽子。但每年这个时候，医院都会接诊大量误食枣核导致食道异物的患者，老人和儿童最为高发，看似不起眼的枣核，暗藏极大安全隐 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-21 08:32来自 REDMI Turbo 4

端午吃粽别贪多！糯米虽香，最伤脾胃#我的健康观赛副本##健闻登顶计划# @粉丝头条官方微博 @微博泛生活 @爱问健康讲堂 @微博视频 @微博MCN @医师报社 http://t.cn/AXS7FBEW ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-20 14:44来自 REDMI Turbo 4

粽子里的隐形刺客，枣核真的很危险#我的健康观赛副本##健闻登顶计划# @爱问健康讲堂 @微博MCN @微博视频 @微博泛生活 @粉丝头条官方微博 http://t.cn/AXasVSX4 ​

0

3

8

耳鼻喉刘医生

2026-06-20 11:18来自 REDMI Turbo 4

老年痴呆可能从耳朵开始#健闻登顶计划##我的健康观赛副本# @医师报社 @微博泛生活 @粉丝头条官方微博 @微博视频 @微博MCN @爱问健康讲堂 http://t.cn/AXaFo0V8 ​

0

3

6

耳鼻喉刘医生

2026-06-19 15:07来自 REDMI Turbo 4

【给想学医的孩子：学医很苦，但人间值得】#学医真的可以救人一命# #专业报考指南# 如果家里有人执意想学医，我从不会劝他轻松，只想温柔告诉他：学医，是一场漫长且滚烫的修行，辛苦是常态，治愈与温暖是终身的馈赠。 很多人只看见医生光鲜的白衣，却不懂背后无数个熬夜学习的深夜、连轴轮转的值班 ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-19 14:37来自 REDMI Turbo 4

深夜惊魂飞虫钻耳，疼痛难忍，这些驱虫妙招让耳朵远离“不速之客”#健闻登顶计划##一分钟精选视频扶持计划# @爱问健康讲堂 @微博MCN @微博视频 @粉丝头条官方微博 @微博泛生活 @医师报社 http://t.cn/AXark9BG ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-06-19 09:10来自 REDMI Turbo 4

鼻子长痘千万别手贱，挤一下可能进ICU#我的健康观赛副本##健闻登顶计划# @微博泛生活 @微博健康生活 @粉丝头条官方微博 @微博视频 @微博健康 @微博MCN @爱问健康讲堂 http://t.cn/AXaBRqSG ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-18 17:33来自 REDMI Turbo 4

【当医生的成就感 可能你永远也不懂】#学医真的可以救人一命# #专业报考指南# 一日，外科老祖师爷裘法祖院士的手表坏了，因为维修价格比较便宜，其四处求修而不可得，动辄被要求换表芯或新表。 直到有一天，一位老表匠轻车熟路拨弄几下，手表竟恢复如初。裘先生感叹对方的技艺，老表匠却说，只要想修 ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-18 17:11来自 REDMI Turbo 4

【行医三十载，暖心患者常在身旁】#学医真的可以救人一命# #专业报考指南# 近几年，媒体报道了大量医患冲突事件，医患关系好像越来越不和谐，但我觉得这只是个别现象。从医30年来，遇到过无数的患者，也遇到过很多让人内心感动的事情，这些事情让我深深体会到：作为医生，绝大 ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-18 16:00来自 REDMI Turbo 4

【为什么医生人人推荐游泳？看完你就懂它的真正价值】#坚持游泳身体会发生哪些变化##全国游泳冠军赛##我的健康观赛副本#在众多运动项目中，游泳一直被医学界和运动界公认为最全面、最温和、最高效的全身运动。不同于跑步、跳绳、力量训练的单一锻炼效果，游泳可以同时锻炼骨骼、肌肉、心肺、体态与脏器 ​

10

10

75

耳鼻喉刘医生

2026-06-18 15:47来自 REDMI Turbo 4

【先天性脑膜脑膨出：藏在宝宝头上的致命隐患】#罕见病患儿在北京同仁医院焕颜新生##国际创新药闻#很多新手家长以为宝宝头上的鼓包只是普通异常，却不知道先天性脑膜脑膨出是一种凶险的先天性颅脑畸形，属于严重的神经管缺陷，也是新生儿高危疾病之一，致残、致死风险极高，绝对不能轻视。 简单通俗 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-17 23:55来自 REDMI Turbo 4

看球赛切记开灯！警惕青光眼找上门#我的健康观赛副本##健康奥斯卡##世界杯# @微博健康 @微博视频 @粉丝头条官方微博 @微博健康生活 @微博泛生活 http://t.cn/AXaQgS5O ​

0

2

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-17 20:38来自 REDMI Turbo 4

【咸鱼腊肉竟是致癌元凶？这份防癌饮食清单快收好】#健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划#@粉丝头条官方微博 @微博视频 @微博健康 @微博泛生活 @微博MCN http://t.cn/AXaHTknr ​

0

2

5

耳鼻喉刘医生

2026-06-17 19:36来自 REDMI Turbo 4

【远离HPV病毒 预防接种 防患未然】#HPV健康公开课# 生活中很多人对HPV病毒认知两极分化：有人查出HPV阳性终日焦虑恐慌，也有人觉得没有不适症状就置之不理。其实HPV相关病变完全可防可控，想要彻底远离HPV带来的健康伤害，疫苗接种和定期筛查是两道核心防线，二者相辅相成、缺一不可。 HPV是人乳头 ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-17 19:17来自 REDMI Turbo 4

HPV病毒到底有多大危害？#2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课# http://t.cn/AXaTDUq6 ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-17 18:07来自 REDMI Turbo 4

规律作息是对自己最好的健康投资😊

#微博AI创作季#微博视频广告共享计划##世界杯# 最好的护肤品就是规律作息，规律作息，是对自己最好的投资～～～ http://t.cn/AXalAfvB ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-06-16 19:17来自 REDMI Turbo 4

【夏天运动只补水远远不够！高温高湿极易中暑晕厥】 #夏天运动一定要学会补水##我的健康观赛副本#进入夏季，多地迎来高温高湿的闷热天气，不少人依旧坚持户外、夜跑、健身等运动。很多运动者认为，夏季运动只要及时补水就足够安全，事实上，闷热环境下空气流通差、汗液难以蒸发，仅靠补水远远无法规避 ​

0

1

10

耳鼻喉刘医生

2026-06-16 10:31来自 REDMI Turbo 4

【网红吹鼻救娃法？工作31年的耳鼻喉科医生坦言：没有听说过，弄不好会害了娃】#女儿鼻孔塞异物爸爸嘴对嘴吹出##健闻登顶计划# @微博健康生活 @粉丝头条官方微博 @健康客户端 @健康客户端 近日“爸爸嘴对嘴吹出女儿鼻孔异物”的视频走红网络，这种民间急救方法引发大量家长关注。很多人疑惑，这个方法 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-15 23:27来自 REDMI Turbo 4

高考后久坐的赘肉 居家拉伸轻松消#高考后有哪些特别期待的事# @粉丝头条官方微博 @微博健康 @微博健康生活 @微博视频 @微博泛生活 http://t.cn/AXaKB35w ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-14 16:39来自 REDMI Turbo 4

【崴脚立刻热敷揉搓？大错特错！越揉肿得越厉害】#疼痛管理公开课##尼克斯NBA总冠军##我的健康观赛副本#生活中走路踩空、运动打滑、上下台阶失足，崴脚是最常见的意外损伤。绝大多数人崴脚后，第一反应都是赶紧揉搓脚踝、用热毛巾热敷，觉得这样能活血化瘀、快速消肿。其实这是最伤脚踝的错误做法，也 ​

1

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-14 15:54来自 REDMI Turbo 4

注意啦！通宵看球、情绪激动，极易诱发突聋#我的健康观赛副本##健康奥斯卡# http://t.cn/AXaxwp3T ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-06-14 08:16来自 REDMI Turbo 4

呐喊助威世界杯 保护嗓子也很重要#我的健康观赛副本##健康奥斯卡# http://t.cn/AXaIGKjM ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-12 22:25来自 REDMI Turbo 4

【凶险的连锁反应！多器官衰竭，其实是一步步拖出来的】#25岁女子为保胎多器官衰竭进ICU#  #热闻医聊研究院# 很多人以为器官衰竭是突然发生的急症，其实它是人体遭遇重创后，一步步触发的连锁崩塌反应，医学上称为多器官功能障碍综合征，也是重症患者最危险的致死原因。 多器官衰竭的发展有清晰的递 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-12 07:09来自 REDMI Turbo 4

千万别用筋膜枪按摩眼睛，太伤眼了#男子用筋膜枪按摩眼睛视力仅余0.1##筋膜枪# @微博泛生活 @微博视频 @微博健康生活 @医师报社 @微博健康 @粉丝头条官方微博 @微博MCN http://t.cn/AXa2WmhQ ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-11 19:34来自 REDMI Turbo 4

【考完试熬夜看球？昼夜颠倒的生物钟，这样快速掰回来！】#高考结束需警惕考后综合征##微博陪你看世界杯# 高考结束后，不少同学卸下备考压力，开启通宵看球模式。白天昏睡不起、夜晚精神亢奋，昼夜颠倒的作息成了常态。短期放纵看似解压，实则会打乱人体生物钟，让人头昏乏力、精神萎靡，甚至影响后续 ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-06-11 16:52来自 REDMI Turbo 4

【耳朵进虫子、进杂物？牢记：耳道深处异物绝对不能乱掏】#戴耳机睡觉耳机在耳朵里炸了#世界杯# 生活中，耳朵误入蚊虫、灰尘、碎屑，或是掏耳残留棉签絮、耳垢结块，很多人第一反应就是用棉签、发卡、挖耳勺自行掏挖。耳鼻喉科医生明确提醒：耳道深处异物，绝对不建议自行掏挖，盲目操作极易引发二次伤 ​

0

2

5

耳鼻喉刘医生

2026-06-11 16:43来自 REDMI Turbo 4

【爆震性耳聋：别错过听力救命黄金期！分清耳闷与永久损伤】#戴耳机睡觉耳机在耳朵里炸了#生活中，鞭炮声、烟花巨响、工地爆破、突发轰鸣等强噪音，都可能瞬间损伤耳朵，引发爆震性耳聋。很多人巨响后只会感觉耳朵发闷、耳鸣，误以为休息就好，殊不知听力损伤有黄金救治时间，拖延会造成不可逆伤害。 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-11 11:45来自 REDMI Turbo 4

【为什么很多癌症一发现就是晚期？真相很多人都不知道】#我的健康观赛副本##微博陪你看世界杯##为什么有的癌症一发现就是晚期# 生活中很多人都有这样的困惑：平时身体好好的，没有不适症状，一体检却直接查出癌症晚期，让人猝不及防。其实癌症一发现就是晚期，并非偶然，也不是运气差，背后藏着明确的 ​

0

0

5

耳鼻喉刘医生

2026-06-11 08:23来自 REDMI Turbo 4

【感恩认可 继续前行】看到这份榜单，心中百感交集。在2026年5月搜狐视频·最具影响力价值健康榜中，我的号码“耳鼻喉刘医生”位列第6名。这份成绩，是平台的认可，更是每一位信任我的观众给予的莫大鼓励。 回顾过去的一个月，我始终坚持以专业为根基，以科普为桥梁，努力把耳鼻喉领域的专业知识转化 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-11 07:45来自 REDMI Turbo 4

高考过后要注意身心调节，不要暴饮暴食

#2026高考收官日##热闻医聊研究院#祝贺各位考生顺利完成人生大考！接下来是“报复性”放松的高峰期，但狂欢之余也要守住健康底线，给大家三条实用建议： 1. 护肠胃：聚餐别顿顿暴饮暴食，少吃冰饮配火锅、烧烤配啤酒的组合。每餐七分饱，多吃杂粮蔬果，给肠胃减负。 2. 防感染：连续熬夜、聚会密集会 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-10 18:38来自 REDMI Turbo 4

【很多人都搞错了：高尿酸最大的危害，不在关节】#国产痛风创新药从江苏发货##国际创新药闻# 很多人对高尿酸的认知只停留在“会痛风、关节疼”，觉得只要关节不痛就无需管控。事实上，痛风只是表面症状，高尿酸真正的高危伤害，集中在肾脏和心血管系统。长期尿酸超标，会持续损伤核心器官，引发多种慢 ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-10 18:15来自 REDMI Turbo 4

【别把胰腺炎当吃撑，考后大餐后遗症，这些先兆千万别忽视】#2026高考收官日##热闻医聊研究院# 考完试聚餐放纵、顿顿重油重盐、暴饮暴食，是很多学生党、家长的常态。但短暂的口腹之欲，可能暗藏健康危机：频繁大吃大喝，是诱发急性胰腺炎的高危行为。急性胰腺炎发病急、进展快，被称为“富贵病急症” ​

0

1

6

耳鼻喉刘医生

2026-06-10 17:15来自 REDMI Turbo 4

【通宵追剧打游戏乱了生物钟？简单几招快速调回来】#2026高考收官日##热闻医聊研究院# 很多高考考生在高考结束后忍不住通宵打游戏、追剧，白天昏睡不起，夜晚精神亢奋。短短几天，原本规律的作息彻底紊乱，不仅晨起头晕乏力、精神萎靡，还会出现失眠、注意力差、情绪烦躁等问题。其实生物钟紊乱并非大 ​

0

1

5

耳鼻喉刘医生

2026-06-09 22:17来自 REDMI Turbo 4

【正畸还是正颌？一文分清，不用再纠结要不要做手术】#女孩去医院看牙被建议做手术后毁容##热闻医聊研究院# 很多人纠结牙齿问题时，都分不清正畸和正颌的区别：明明牙齿不齐，为什么有人只戴牙套，有人却必须做手术？其实二者核心区别很简单：正畸只动牙齿，正颌移动骨头，适配的情况完全不同。 正畸 ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-09 14:37来自 REDMI Turbo 4

【熬夜+吹空调，正在悄悄毁掉你的眼睛】#动手一揉不如顺手一滴#很多人经常感觉眼睛干涩、酸胀、视物模糊，总以为是看手机太久导致的。其实作息紊乱、长期熬夜、久坐空调房，才是加重干眼症和视觉疲劳的核心元凶，这也是现代人高发眼疲劳、干眼症的主要原因。 长时间熬夜、作息紊乱，会直接打破眼部的 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-08 21:20来自 REDMI Turbo 4

【常年苦练的运动员，为何比普通人更容易突发心脏骤停？】#运动员心血管更健康为何还会心梗##埃里克森在比赛中晕倒##我的健康观赛副本# 在大众认知中，职业运动员是健康与活力的代名词。他们常年高强度训练、体能远超常人，几乎与重大疾病无缘。但现实中，不少看似状态巅峰的运动员，会突然发生心脏骤 ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-08 12:23来自 REDMI Turbo 4

【没有规矩 不成方圆】#健康奥斯卡##高考# http://t.cn/AXXEJxxY ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-07 16:43来自 REDMI Turbo 4

#高考第一天民警为无证可办笑了#

【别让过度护考，困住青春的抗风雨能力】#高考##高考第一天# 每年一到高考，全国都会进入“全民护航模式”。马路限行、工地停工、商铺降噪、娱乐场所暂停营业，考场周边信号屏蔽，市民主动绕行。全社会牺牲便利、让出资源，只为给考生创造最安静、最安稳的考试环境。 可有意思的是，防护规格一年比一 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-07 16:40来自 REDMI Turbo 4

【别让过度护考，困住青春的抗风雨能力】#高考##高考第一天# 每年一到高考，全国都会进入“全民护航模式”。马路限行、工地停工、商铺降噪、娱乐场所暂停营业，考场周边信号屏蔽，市民主动绕行。全社会牺牲便利、让出资源，只为给考生创造最安静、最安稳的考试环境。 可有意思的是，防护规格一年比一 ​

1

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-07 10:08来自 REDMI Turbo 4

【不止女性！男性感染HPV，耳鼻喉也会出现大问题】#2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课#@微博健康 @医师报社 http://t.cn/AXXjjEF4 ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-06 18:48来自 REDMI Turbo 4

【糖尿病失明不可逆！护眼不止控糖，这点多数人忽略】#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日#在多数糖友的认知里，只要血糖控制在达标范围，就能远离糖尿病并发症，尤其是眼部问题。但临床上经常出现这样的情况：患者血糖数值平稳，却依然查出了糖尿病视网膜病变，也就是俗称的“糖网”。很多人疑惑，糖尿病 ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-06 18:38来自 REDMI Turbo 4

【肝开窍于目！熬夜伤的不是睡眠，是你的眼睛和肝肾】#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日#现代人大都难逃熬夜、久坐、用眼过度的习惯，很多人常年被眼干、眼涩、视物模糊、迎风流泪、视力下降困扰。多数人只会依赖眼药水、护眼贴缓解不适，却不知从中医角度来看，眼睛的所有问题，根源大多在于肝肾亏虚。 ​

1

0

5

耳鼻喉刘医生

2026-06-06 17:11来自 REDMI Turbo 4

【儿童过敏连环发作：结膜炎和哮喘为什么必须同步防治？】#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日#生活中很多家长有这样的困惑：孩子明明一直在调理过敏性哮喘，咳喘却依旧反复发作，同时还频繁出现眼睛发红、发痒、干涩、频繁揉眼的情况，查出过敏性结膜炎后单独滴眼药，依旧治标不治本。其实，过敏性哮喘和 ​

0

2

5

耳鼻喉刘医生

2026-06-06 16:08来自 REDMI Turbo 4

【反复鼻塞、睡觉张嘴呼吸？小心拖出孩子不可逆近视】#动手一揉不如顺手一滴##66爱眼日#生活中多数家长发现孩子近视加深、频繁揉眼、眼球酸胀，第一反应都是用眼过度、看书玩手机太久。但很多人不知道，儿童快速加深的近视、莫名的眼球酸胀，病根可能不在眼睛，而在鼻腔和鼻咽部。长期鼻窦炎、腺样体肥 ​

0

0

6

耳鼻喉刘医生

2026-06-06 14:17来自 REDMI Turbo 4

【不止妇科！男性也需警惕：HPV与耳鼻喉疾病的隐秘关联】#2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课#提起HPV病毒，多数人第一时间会联想到女性宫颈健康，默认这是女性专属问题。事实上，HPV病毒并非只侵袭女性，男性同样是感染高发人群，且持续感染高危型HPV，会直接诱发多种耳鼻喉疾病，这也是很多男性咽喉 ​

0

0

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-05 15:48来自 REDMI Turbo 4

【不痛不痒的慢性炎症才是减肥最大的绊脚石】#如果减重变容易##下一个重磅# 很多人觉得肥胖只是吃得多、动得少的问题，只要节食运动就能瘦。但多数人不知道，肥胖和慢性炎症是一对绑定的“坏搭档”，形成恶性循环，也是很多人减肥屡屡失败、反复反弹的核心原因。 不同于感冒、伤口红肿的急性炎症，慢 ​

0

0

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-05 07:05来自 REDMI Turbo 4

注意啦！耳鸣并不单单是耳朵出了问题#健闻登顶计划##健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划# @粉丝头条官方微博 @爱问医生-医学视频 @爱问医药 http://t.cn/AXXaPKmA ​

0

2

7

耳鼻喉刘医生

2026-06-04 17:14来自 REDMI Turbo 4

【彩妆伤眼隐患：别让眼妆毁掉你的眼部健康】#润出自在生活##眼健康光明计划#对很多爱美人士而言，眼妆是妆容的灵魂，眼线、眼影、睫毛膏能瞬间放大双眼、提升气质。但多数人只关注眼妆的精致度，却忽略了卸妆清洁的重要性。看似干净的眼皮，微小的彩妆残留长期堆积，会悄悄损伤眼部肌肤与腺体，引发睑 ​

0

1

6

耳鼻喉刘医生

2026-06-03 10:03来自 REDMI Turbo 4

【腹泻别乱吃止泻药！盲目止泻，反而伤身】#夏天拉肚子别着急止泻##健闻登顶计划#生活中几乎人人都遇到过腹泻，也就是拉肚子。多数人觉得腹泻是小毛病，不用就医，第一时间就自行吃止泻药。但很多人不知道，腹泻并非都能止泻，盲目吃药不仅好得慢，还可能加重病情，引发健康风险。 从医学角度来说， ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-06-02 22:42来自 REDMI Turbo 4

都是空调惹的祸

🔥杭州多人吹空调吹进医院！这份保命指南快收好 朋友们，空调吹不对真的会出大事！ 杭州最近又闷又热，浙江省中西医结合医院连着收治了两个中风的病人，原因居然是同一个——空调对着后脖子吹！ ⚡ 一个42岁的上班族大哥，办公室午休趴着睡，空调风口正对着后颈呼呼吹了几天。一开始只是觉得脖子僵、 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-02 18:06来自 REDMI Turbo 4

【警惕！杭州多人吹空调吹出脑梗、脑出血，夏天这样用空调才安全】#杭州多人吹空调吹出脑梗脑出血#最近杭州高温闷热，不少人把空调开得很低、对着直吹，结果多人突发脑梗、脑出血被紧急送医，有人偏瘫、有人剧烈头痛呕吐，看着让人揪心 。很多人觉得夏天吹空调很平常，怎么会引发这么严重的问题？今天 ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-06-02 17:40来自 REDMI Turbo 4

【每天盯屏超8小时，眼干酸胀别硬扛！一招分清视疲劳和干眼症】#66爱眼日# 对于当代上班族、学生和手机爱好者来说，每天面对电脑、手机8小时甚至更久早已成为常态。盯屏久了，眼睛总会出现干涩、酸胀、发沉、怕光、视物模糊等问题。很多人默认这是普通眼疲劳，揉一揉、闭闭眼就不管了，也有人盲目滴眼 ​

0

2

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-02 12:00来自 REDMI Turbo 4

【考前流感高发！考生一定要做好这三重防护】 #高考前发热怎么办#每年考前冲刺阶段，恰逢春夏交替、气温多变，也是流感病毒高发的关键时期。对于寒窗苦读的考生来说，一次感冒发烧，不仅会导致头痛乏力、注意力不集中，打乱复习节奏，严重时还会影响考场发挥。流感传播主要通过呼吸道飞沫和接触传播， ​

0

0

3

耳鼻喉刘医生

2026-06-01 10:09来自 REDMI Turbo 4

【真正的“补钙王者”是这些，很多人都吃错了】#六一解锁成长新高度##儿童健康守护者计划#，生活中不少人存在补钙误区，总觉得熬得浓白的骨头汤是补钙佳品。其实这是最大的饮食误区！骨头里的钙是固化的无机钙，很难溶于水，一锅骨头汤的钙含量微乎其微，远不如普通白开水，过量饮用还会摄入大量油脂、 ​

0

1

4

耳鼻喉刘医生

2026-06-01 09:02来自 REDMI Turbo 4

#高考前发热怎么办#流感是一种可造成严重后果的传染病，会对公众健康造成重大威胁。儿童是流感病毒的易感人群，每年儿童流感罹患率约为20%-30%，在高流行季节儿童感染率可高达50%左右。 流感相关信息： 一．认识流感，重视流感。 “一烧、二痛、三乏力”，警惕是流感！流感症状严重，要注意和普通感 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-05-30 15:22来自 REDMI Turbo 4

【呼吸道脆弱、容易干痒？猪肺养肺是偏方还是科学？】#用一块猪肺忽悠老人长生不老# 民间一直流传着“以形补形”的说法，认为吃猪肺可以滋养人体肺部、保护呼吸道，不少家庭会经常炖猪肺汤养生。但从医学和营养学角度来说，吃猪肺养肺护呼吸道，其实是一个典型的饮食误区。 首先，我们要分清核心常 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-29 17:56来自 REDMI Turbo 4

【盘点那些悄悄毁掉肠道的日常坏习惯，很多人天天都在做】#世界肠道健康日##你的肠道还好吗##健闻登顶计划#肠道是人体最大的消化器官，也是重要的免疫屏障，被称为“人体第二大脑”。我们的消化吸收、免疫力高低、皮肤状态、情绪睡眠，都和肠道健康息息相关。然而生活中很多看似普通的小习惯，日复一日 ​

1

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-29 10:27来自 REDMI Turbo 4

【猝死是夸张，但运动后猛灌冰水的危害真不小】#肠道真的害怕冰水和冷饮吗##世界肠道健康日#炎炎夏日，跑步、打球过后，满头大汗、燥热难耐，一大口冰水入喉，瞬间通体舒畅。生活中一直流传着“运动后猛灌冰水会猝死”的说法，不少人视为禁忌，也有人觉得是长辈夸大其词、危言耸听。事实上，猝死虽属于 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-28 18:46来自 REDMI Turbo 4

【病毒感染遇上高温天气！别硬扛，正确护养呼吸道超关键】#健闻登顶计划# ，夏季高温闷热，空气湿度低、燥热感强，再加上各类呼吸道病毒活跃，很多人感染后会出现典型不适：喉咙发烫灼烧、口鼻干热、胸口发闷、呼吸不畅。 不同于秋冬受凉感冒，高温+病毒是双重损伤。高温会持续蒸发呼吸道黏膜水分， ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-28 18:43来自 REDMI Turbo 4

【不止飞沫传染！职场肺结核高发，都是这些坏习惯惹的祸】#员工隐瞒肺结核致多名同事被传染# 肺结核是典型的呼吸道传播传染病，也是办公室、办公室、集体工位最容易被忽视的隐形健康隐患。很多人以为，只要不近距离接触患者就不会被传染，其实在长期共处一室的工作环境中，很多不起眼的日常行为，都会 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-28 18:36来自 REDMI Turbo 4

【甲醛不止致癌，最先伤的是口鼻！简单几招降低刺激、修复黏膜】#浪姐宿舍 甲醛# 刚装修的新房、新入驻的办公室、添置新家具的房间，大多潜藏着甲醛污染问题。很多人只知道甲醛危害身体健康、有致癌风险，却忽略了甲醛最先攻击、最容易损伤的部位，是我们的鼻腔和咽腔黏膜。 长时间处于有甲醛风险的 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-27 15:59来自 REDMI Turbo 4

【强对流天气突袭！哮喘患者做好防护，别让喘息找上门】#暴雨强对流2预警齐发##热闻医聊研究院# 雷雨、大风、短时强降雨、气温骤变，强对流天气来势迅猛、变化无常，不仅影响日常出行，更是哮喘患者的“健康高危期”。临床中，这类天气里哮喘急性发作、急诊就医的患者明显增多，尤其儿童、老人和重症患 ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-27 15:51来自 REDMI Turbo 4

【警惕！暴雨后家里的霉斑，比你想的更伤身，正确处理看这篇】#暴雨强对流2预警齐发##热闻医聊研究院# 连日暴雨导致空气湿度飙升、室内严重返潮，墙面、地板、衣物、家具纷纷长出霉斑，不仅破坏家居、散发异味，更暗藏健康隐患。很多人发现发霉后，只会简单擦拭，却不知错误处理无法根除霉菌，还会让霉 ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-05-26 09:44来自 REDMI Turbo 4

【冰箱科学控温，守住饮食抑菌第一道关】#为什么李斯特菌是冰箱杀手##世界肠道健康日# 冰箱是家家户户必备的食材保鲜神器，很多人误以为把食物放进冰箱就等于“进了保险箱”，能彻底杜绝细菌滋生。事实上，冰箱并非无菌仓，它只是通过低温延缓细菌繁殖速度，若温度设置不当，反而会成为细菌大量滋生的 ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-25 17:14来自 REDMI Turbo 4

【洗衣粉洗不干净酒店布草？正确消毒，才是卫生关键】#酒店布草和医院布草竟同机混洗##维也纳酒店保洁用客房牙刷刷马桶##热闻医聊研究院# 出门住酒店，我们最在意的就是贴身接触的布草，床单、被罩、枕套、浴巾、毛巾，看似洁白平整，很多人却不知道：只用洗衣粉清洗，根本没法保证布草卫生。 不少人 ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-25 16:46来自 REDMI Turbo 4

【家属好不容易止住的血，却被医生放出？】#健康奥斯卡##AI创造营# 50多岁的建筑工人林师傅不慎从梯子跌落，右侧耳朵开始持续流出粉色的血水。工友见状，匆忙撕下棉布条为他紧紧塞住耳道，希望能“止血”。几小时后，林师傅剧烈头痛、喷射状呕吐，被紧急送到医院。耳鼻喉科的医生立即取出了耳道里的填 ​

0

1

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-25 16:25来自 REDMI Turbo 4

【酒店表面光鲜内里脏？这几样东西，再方便也别乱用】#酒店布草和医院布草竟同机混洗##维也纳酒店保洁用客房牙刷刷马桶##热闻医聊研究院# 出门旅行、出差办事，住酒店是常事。大部分人走进酒店房间，看到床铺平整、桌面干净，就觉得万事大吉，殊不知很多看似洁净的物品，藏着看不见的细菌、污渍，甚至 ​

0

1

3

耳鼻喉刘医生

2026-05-24 18:52来自 REDMI Turbo 4

【日常防晒，没你想的那么复杂！科学做好这几步，轻松守护皮肤健康】#全国护肤日# 很多人觉得防晒只有夏天、晴天、去海边才需要，日常通勤、居家办公就可以忽略，甚至把防晒等同于“怕晒黑”，其实这都是对防晒的极大误解。防晒从来不是爱美人士的专属，而是每个人都该坚持的日常护肤必修课，它守护的 ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-05-24 14:39来自 REDMI Turbo 4

被积水浸泡的密封食品还能放心吃吗？#健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AX6xUkYe ​

0

0

2

耳鼻喉刘医生

2026-05-22 14:53来自 REDMI Turbo 4

熊孩子真调皮，把米粒放到妈妈的耳朵里了#健康奥斯卡##AI创造营# http://t.cn/AX6UdZiA ​

0

2

4

耳鼻喉刘医生

2026-05-22 11:13来自 REDMI Turbo 4

【别再天天吃外卖了，肠道衰老速度超乎想象】#肠道菌群会随着年龄变化吗##世界肠道健康日#现在生活节奏越来越快，上班忙碌、下班疲惫，很多人一日三餐都靠外卖解决。方便省事的同时，不少人身体悄悄出现小毛病：动不动腹胀、便秘、拉肚子，消化变差、免疫力也不如从前。其实这背后，多半和肠道菌群提前 ​

0

0

1

耳鼻喉刘医生

2026-05-22 10:37来自 REDMI Turbo 4

【农家小院的蔷薇瀑布】农家小院里的蔷薇花瀑布！满架繁花如云似霞，衬着红灯笼与白墙，层层叠叠的玫红花朵热热闹闹地开着，连空气里都飘着甜香。红灯笼、白砖墙、湛蓝的天，这大概就是乡村最浪漫的烟火气吧。#烟火##手机随手拍##蔷薇# @粉丝头条官方微博 @评论罗伯特 @千问 #花卉# ​

0

3

5

耳鼻喉刘医生

2026-05-22 09:25来自 REDMI Turbo 4

期待与薛老师下次再相逢

#2026春季搜狐视频关注流大会 高山仰止，景行行止，海宁王静安[花束][花束][花束]@张朝阳 @钻研生物的王小喵 @科学探索小组 @晓乐博士 @孙悦老师 @李老师水煮宇宙 @搜狐科技 @搜狐健康 @诗经女孩 @淞露_SongLu @赛蒙Al科技 @白雀知更 @春华姐姐 @耳鼻喉刘医生 @付虹医生 @公子兰兮 @Jen的很AI ​

0

1

2