七予

2020-01-04 16:46

姐妹们#越长越好看是什么体验#！直接上图[给你小心心] ​

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七予

2026-07-01 18:04

东亚家庭的孩子长大后会自动开启补偿模式 这种补偿是两种形式，一种是让自己变成“这种人”，另一种就是疯狂补给自己。 比如穷小孩儿独立之后就会先补偿自己，缺乏鼓励的孩子就会自动化身“夸夸机”，因为他们知道，在父母辈那里受到的“苦”，只有自己加倍补偿自己才能平衡了。 朋友A毕业以后就在 ​

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七予

2026-06-28 21:11

拍这组照片的时候，脑子里闪过一句话 ：“对夏天的感受是具体上升的。” 比如夏天有一种独特的味道，可能是风吹过树叶的潮湿，或者是下过暴雨后的水土味儿。 比如夏天也是一种独特的感受，听到蝉鸣，鸟叫，安静的午后，楼下躺椅上躺着的老人，和脚边晒太阳的小狗。 我吹着风，走在外面，风灌进我的 ​

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七予

2026-06-25 13:26

靠自己才是当代女性的顶级性感 最近完成了一些特别简单的小事，但却很想和大家分享。 独居之前，我一直觉得“一个人”是件非常可怜的事情，这意味着我在面对任何问题时，我只能靠自己来解决。 一双手，一个人，一个脑袋思考。 前几天家里的洗手台打胶有了裂缝，眼看着整个洗手台岌岌可危，我迅速开 ​

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七予

2026-06-21 21:58

生活完全是一场酣畅淋漓的自我体验 人一到夏天就会开始陷入发呆和懒惰 阳光太烈了需要休息 天气太热了也没有动力 索性让自己开始美美享受日子💅 晚霞特别频繁的出现 总能在临近黄昏的时候 照进屋子耀眼的日光浴 傍晚的温度最适合散步🌆 就这样漫无目的的走到很远的地方，再原路返回的过程 最 ​

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七予

2026-06-15 19:18

我常常毫无原因的犒劳自己。 做了二十分钟有氧运动好累，奖励自己吃一顿烤肉，周一到周五吃苦，那就周六周日来顿烧烤大补，心情不好内化不了的，就得点杯奶茶消化一下。 有时候甚至一天什么也没干但觉得实在辛苦自己了，所以狠狠奖励自己一下，生活到处都是苦头，我对自己好点怎么了。 我们易犒 ​

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七予

2026-06-11 20:47

女性的成长就是一场精神上的自我剥离 前段时间收到了好朋友的朋友的好消息，她准备了很久很久的申博资料，跑了两年的社会见习，终于申到了梦寐以求的学校。 我不认识这个女孩，但由衷的为她感到开心。 过年那个时候，听好朋友讲起这个女孩的近况，还困在“父母要她回老家，给她安排了工作，聊了相亲 ​

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七予

2026-06-09 16:51

我喜欢夏天，喜欢夏天的光照，把天地都打亮了，喜欢喧嚷的蝉鸣，仿佛要把短暂的夏天叫破，喜欢风的气息，喜欢生机盎然的绿，喜欢穿着短袖拖鞋压马路，喜欢西瓜，喜欢冰块，喜欢这些喜欢的不得了。 我喜欢夏天，是因为它让死水一般的我真实地感受到，一切都正在发生。 而我处在夏天的中心。 ​

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七予

2026-06-05 08:40

当我们反复思考“爱自己”这个话题该如何践行的时候，我开始把“舒适”放在更重要的位置。 我发现，我一直在寻找一种能让自己舒服的生活方式，而身体的舒适才是这一切的前提。 不用在夏天担心闷热而多一层身体的“厚重”，不用担心漂亮的吊带盖不住肩带的尴尬，不用因为身体受到束缚而忘记舒展自己。 ​

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七予

2026-06-02 20:34

旅行Vlog：和我一起逛博物馆🗿 逛河南博物院给我最大的感受，是我有幸能够一眼千年。 从来都喜欢一座城市的博物馆之行，它承载着一方土地的兴衰，与今天的人们诉说着过去的种种。 这次又恰好赶上青铜器大展巡回到了河南博物院，看大名鼎鼎的妇好双尊首次聚首在河南博物院，心中也感慨万分。 来自 ​

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七予

2026-05-31 16:30

Summer OOTD：） 最近夏天的氛围感真是越来越浓了 我的购物欲也跟着气温蹭蹭上涨🛍️ 毕竟，换季的灵魂就是 衣柜里总会少的那一件新衣服^^ #高温来袭的自救穿搭公式# 正好碰上大促 就可以美美来一把焕新狂欢！ 我对夏天ootd的一贯态度 就是以舒适防晒为主 毕竟天气已经很热了 给视觉上降降温还是很 ​

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七予

2026-05-29 20:41

我突然明白，爱在成年人的世界里解决不了根本问题，以前我还相信“爱能抵万难”这种话，听到孙燕姿的“爱情是流动的，不由人的”根本不理解，现在才明白每个人在爱里的需求是不同的，爱的浓度也是不同的。 愿意排队几个小时买你爱吃的东西是爱，特别喜欢表达对你的喜欢也是爱，有的人一辈子都在努力达 ​

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七予

2026-05-27 15:12

幸福就是 当你拥有夏天的时候，就只在意夏天 最近两年北方也开始有连绵的梅雨季 雨总是下个不停 每等到晴天就会格外感到幸福 就连光影都变得特别漂亮☀️ 于是特别喜欢在白天看日光 穿过叶子透亮 特别喜欢在傍晚出门散步 温度刚刚好，感知也刚刚好 看到城市里流转运行 会觉得幸福就是感受每一个瞬间 ​

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七予

2026-05-25 16:42

不要让自己虚假地参与生活 我有太多时候都在虚假地“对自己好”，以至于很多情况下，我好像都在按照预设的情形机械地生活。 看到别人说经常运动对身体好，于是看着别人的list累死累活地跟练，才发现自己根本不适合这套路子。 因为别人说要买漂亮的衣服修饰自己的外表，于是掉进外在美丽的陷阱。 我 ​

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七予

2026-05-24 10:00

很长一段时间以来 我都觉得时尚是一个轮回 今天流行这个明天那个兴起 所以我对时尚的一贯态度 就是在自己的“喜好”上找新奇 正是因为追求长期主义 平时生活很基础 偶尔一些时尚单品的叠加 会让生活多一点色彩 🩶最近有在频繁实用 完全不会闲置 但又不乏新鲜感的东西 和大家分享一下～ ▫️饰品类 ​

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七予

2026-05-23 14:01

在二十几年的人生里 一直觉得能摸索出和自己高度适配的舒适圈 是一件非常值得骄傲的事情 有时候觉得慢慢养出自己想要的气质 能沉浸地感受自己有被某件东西“开心到” 这种感觉真是太好了 我有好好对待我自己 我也有好好对待自己的“I want，I get it”～ 所以信奉的第一件事 绝对是买一些取悦自己的 ​

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七予

2026-05-21 16:02

夏天一来，又到了防晒的主场 挑防晒我一直是本着 防晒要防得住，还要不粘腻不闷痘的原则 所以爱用的兜兜转转还是这些 跟大家汇报一下最近爱用～ 还有两款晒后修复 真的是救我皮肤于太阳之中🌞 💭欧莱雅防晒小金管 SPF50+ 更适宜户外高强度暴晒，或者海边🏝️ 之前去大连就用的这款，一天下来补 ​

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七予

2026-05-21 14:20

作为一个坚定的“爱自己”主义者 真切地感受到了宠自己就是要细水长流 最近加购和购入的好物们 也主打一个「长期饭票」 只摸索自己喜欢的、绝对适配的、百用不厌的东西 慢慢成长才发现 很多新鲜的东西确实能带来新鲜感 但并不一定适合我这种慢性子 购物也是一样的道理 和新的东西磨合 不如被熟悉的身 ​

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七予

2026-05-20 17:12

人和人之间的关系都是淡淡的 一段感情管他是什么，怎样开始，怎样发展，到最后都会变得淡淡的，因为过于亲密的关系带来的零距离让神秘感消失了，不好奇，一猜就中，就会变得无趣。 我们无法在一段关系开始前就知道这段关系的走向，人都是在变的，关系浓一些就会太刺鼻，所以允许它自然而然地流向平淡 ​

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七予

2026-05-19 16:56

人活着就是要拥有对一些东西“上瘾”的喜欢 我一直觉得知道自己喜欢什么是一件很幸运的事情，这意味着我可以时时刻刻拥有被打动的能力。 生活就是很无聊的，但凡加了点喜欢，一切都可以很有聊。 我到现在都还记得，小学六年级的一个暑假，12岁的我坐在沙发上发呆，出去玩嫌幼稚，躺在家里又无聊的年 ​

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七予

2026-05-14 19:18

我现在让自己快乐的方式很简单，就是为生活的每一刻都感到幸福。 因为不快乐的情绪是会无限放大的，有时候自己都说不清楚为什么会突然沮丧，只有让自己充分感受那些幸福的瞬间，才能打败坏情绪这个恶魔。 所以最近有很多开心的事情想和你分享。 比如在初夏闷热的天气里打到了女司机的车，她开的很稳 ​

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七予

2026-05-13 15:55

谁看了这期五哈能不喜欢女孩子们！ 这期五哈6请来了几位女嘉宾，真的是目前为止我很喜欢的一期了。 几个女孩子都是很明媚的性格，他们要一起完成四个高空的项目挑战，陈赫和邓超因为腰病和心脏问题都选择了放弃，但是女孩子们竟然都接下了挑战！ 一旁的王濛问徐梦洁怕不怕的时候，她还特别坚定地说 ​

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七予

2026-05-12 19:27

张豆豆原来是一款幼教型恋人 我真的越看越觉得，张豆豆谈恋爱是自带幼教属性的，性子软有耐心，一句话重复几遍都不带烦的，说话永远是条理清楚，冷冷静静地说明白，最重要的是，太会共情了，总能给人以他人情绪为先的稳定感。 孙杨性子比较乖张，永远是行动比脑子快，领队带大家找上车点，走错了路越 ​

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七予

2026-05-12 16:18

给阿嬷的情书让我看到了最温柔的女性主义 看了《给阿嬷的情书》总让我觉得自己词不达意，没办法用恰好的语言去描述这个“平淡”的故事，说它平淡，是因为这或许是无数个潮汕家庭里，无数个“我的阿嬷”的影子。 更或许是，它没有跌宕起伏的剧情，却真实地记录着那个时代、那一群人、那两个人的相遇、 ​

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七予

2026-05-11 19:33

看低智商犯罪，谁不想接张一昂事业运 最近每天追《低智商犯罪》真的是我的快乐源泉，一边接张局事业运，一边看低智商有自己的念诗之王。 这部局没有试图构建完美的刑侦案件闭环，三条线并行的方式，把几个故事串在一起，破案全靠招供，审犯人主打一个破坏心态，每天就是一个好奇富商团伙如何“富”起 ​

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七予

2026-05-10 15:19

说真的，好久没有看过地域特色特别浓厚的剧集了，对陕西的印象、对秦腔的印象，都是那样的高亢、凄厉。 陈彦茅盾文学奖同名作品，张艺谋监制，秦腔的兴起与衰落，人生跌落又成为名怜的戏剧冲突，看了《主角》，又再次体会到，为什么秦腔被称为“吼出来的艺术”。 多年前，县剧团招学员，忆秦娥被在团 ​

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七予

2026-05-10 09:31

妈妈总是我最温柔的女性主义 就在前些天，妈妈和儿时的姐妹久违地聚了一聚，饭后在公园散步，聊完了这二三十年的天。 从小时候一起家门口最爱逛的小店，到一起买过的黑皮鞋，出嫁那天的玉镯子，女儿出生后一起玩儿过的游乐场，她们就这样聊了很久，家长里短，生活小事，女性主义，我默默地跟在后面， ​

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七予

2026-05-09 19:57

《低智商犯罪》真的每天都在闹笑话 作为一个极度的悬疑爱好者，最近属实是被《低智商犯罪》拿捏了，没有故弄玄虚的疑点，玩儿黑色幽默才是主线，看的时候我只想说：“我将跟着所有人胡闹。” 犯罪是“低智商”的，罪犯是没有名字直接叫“劫匪”的，辛辛苦苦蹲点是抢不到贪官的，🈲游泳的标语是“子 ​

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七予

2026-05-08 17:15

当我们谈及女性，就不能不谈及她的聪颖 我始终觉得，优秀的女性侦探类作品最大的特质就是「轻盈」，没有故弄玄虚，没有油腔滑调，她们聪颖、勇敢、雷厉风行的同时又细腻，每一幕都让我想说： “干得漂亮！” 最近沉迷《喜鹊谋杀案》和《月光花谋杀案》，苏珊真的是一个特别“可爱”的lady，年龄在她 ​

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七予

2026-05-08 09:30来自 微博 weibo.com

@软文素材@檀苒枫雅 其实我们不用焦虑遥远的未来，人这一生能抓住的只有当下。世间太多事我们掌控不了，可健康，是我们能掌控的事。HPV感染不分性别，男性感染HPV概率也很高。主动做好预防，活好当下的每一刻。#男生预防HPV掌控健康主场##一人之下HPV番外高能上线#

一人之下最新彩蛋提醒我们，别忽视身体健康，守护好自己才是终身的课题。男性感染HPV的概率也很高。大多数HPV感染可自行清除，清除后也可能再次感染，若持续感染可能导致多种疾病包括某些癌症，如肛门癌、生殖器疣等。跟医生咨询预防方式，包括是否接种疫苗。#男生预防HPV掌控健康主场# ​

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七予

2026-05-07 18:23

你要写新疆，就不能只写新疆 写赛里木湖的湛蓝晴空和湖水，水天一片，飘起的小雨和风细细点点； 写博州晚上的九点半日落，和漫长无际的白日梦； 写恰西连绵不绝的森林和远处经久不化的雪顶，像雪山永远保留的纯净； 写库尔德宁的天然，露营夜晚的鸟叫声和蝉鸣； 写淳朴的民生和不同的面庞，柔软的小 ​

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七予

2026-05-05 20:07

新疆，一个只有零次和无数次的地方🏔️ 作为一个在内地长大的小孩儿，见惯了一眼望到头的平原，看惯了小河湖泊，所以从小就向往辽阔的草原，也喜欢雪山的神秘。 对新疆的旧印象，是封闭的，刻板的，少数民族，完全不同的长相，朴实的风土人情。 但走过新疆，你就会发现，这是一个只有零次和无数次 ​

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七予

2026-05-03 16:14

二十多岁的年纪，我不再因为没人陪而放弃抵达目的地。 独自旅行，对我来说是一场贴近自己的solo trip，相比起约了很多遍仍无法兑现的朋友，二十多岁的年纪里，我选择了自己出发。 新疆很大，无边无际，去到哪里都要坐很远的车，走很远的路，看一望无际的草原和边际就是雪山的大河。 它给我的感受很 ​

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七予

2026-05-01 15:57

27岁，我拥有了随时在生活里停留的勇气 和认识了10年的朋友久违地碰了个面，自从毕业以后，我们分隔两地，她大部分时间都用在了工作上，没日没夜的，几乎没有喘息的机会。 于是五一假期前夕我说，回来吧，我们来个家乡一日游。 曾经很长一段时间，我没有在生活里停留的勇气，休息是罪恶感萌芽的源头 ​

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七予

2026-05-01 11:48来自 微博 weibo.com

我喜欢独自驾驶的自由，但也懂女性开车藏在细节里的“紧绷”。 前段时间朋友一个人开车来接我，一路上她嘱咐我帮她留意转弯、后视镜、侧面有没有视野盲区的行人，她开车很小心但也很细致，总跟我说：“我得保证我们两个人的安全，也要保证路上的安全。” 我突然理解，女性驾驶并不是技术的问题，而是 ​

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七予

2026-04-27 17:06

意识到四月在四季中的位置，就像人生的20岁。 阳光的姿态变得温和，明媚而又朗朗，斜斜地倾照着窗台的花，吻着每一片勃勃的脉络，它慵懒地看着四季的伊始，像涉世未深的少女，用明媚迎接整个人生节点的新生。 于是特别喜欢在春末夏初出走，想象自己在花季，一切变得那么轻盈，那么热烈。 像人生的20 ​

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七予

2026-04-22 18:21

成年人的恋爱需要的是清醒的爱情观 我好像突然明白，真正好的恋爱不是你浓我浓的沦陷瞬间，成年人的恋爱往往是在清醒的状态下，依然能权衡好独立的我和彼此的平等与尊重。 以前我总觉得，同频特别重要，人生阅历的鸿沟和三观的差异是不可能被纯粹的爱弥补的，需要共同的话题，共同的经历和人生阶段的 ​

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七予

2026-04-18 19:09

你要允许生活缓慢地流动 上半年的生活总是过得特别慢 不疾不徐地，不去追求太多的目标 所以习惯性地感受生活 让一切缓慢地流动 再缓慢地穿过自己 允许衣服堆在沙发上变成小山 允许自己讨厌春天飘摇的柳絮 允许自己一蹶不振 也允许自己偶尔的贪吃和讨厌自己 所有的情绪都是当下最真实的自我 我接纳自 ​

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七予

2026-04-14 16:11

#华晨宇演唱会生态文旅破局者# @华晨宇yu 火星演唱会即将于五一在云南抚仙湖开唱，演出带来的高人气，也可以激活抚仙湖绿色文旅与生态旅居产业，真正实现“以乐护湖、以旅兴城”。这不止是一场万众期待的音乐盛宴，更是华晨宇化身抚仙湖生态保护与文旅发展破局者的生动实践——将音乐与自然深度融合， ​

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七予

2026-04-13 20:22

澳门🇲🇴：带你看看这座城市的文化浪漫🏜️ 了解一个城市，我总是先从博物馆开始 澳门繁华但又僻静 提起来总是车水马龙，川流不息 直到走进澳门保利美高梅博物馆 才发现，喧闹的澳门 却又附着文化静谧的底色🚶🏽‍♀️‍➡️ 这里有200+文物静静地守着历史的存在 没有生硬的讲解 没有枯燥 ​

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七予

2026-04-11 18:25

澳门旅程，藏在酒店里的博物馆成了“顶流” 本来是去澳门美高梅美美享受生活的，却没想到，藏在酒店里的博物馆成了这趟旅程的top1，收获了意想不到的宝藏体验，我直接给到一个夯！#保利美高梅博物馆太夯了# 走进澳门，这里繁华、喧嚣，车水马龙的道路和川流不息的人群，附着了这座城市的底色，而一个 ​

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七予

2026-04-10 17:04

四月Plog🪻和你一起喜欢春天 我时常觉得，人类喜欢春天就和小狗喜欢奔跑一样，拥有春天就是拥有快乐。 四月，格外喜欢微微阳光的户外，没有浓烈的日光暴晒，仅仅是斑驳的阴影打在肩头，就能感受到春天温暖的气息。 这个时候感官就会被放大，听得见郁郁葱葱的树上的鸟叫，看得到阳光透过的叶影，路 ​

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七予

2026-04-09 22:13

太喜欢从电影院出来那半个小时世界上的一切，平日里嘈杂的车流行人都变得充满气息，走路或者坐公交车、吹风、听音乐乃至呼吸都是我作为文艺少女的这个人格感到最舒适的瞬间。此时此刻没有伤春与悲秋，没有孤独或矫情，只有我还想多活一会儿，活到下一个轻盈的半小时。 ​

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七予

2026-04-08 20:19

爱自己才是上上签 大概二十岁出头的时候，我第一次意识到“爱自己”才是一个人爱的最核心。 那天我翻出了往年写的日记，里面记录着很多个关于“我”的大大小小的时刻。有我学生时代第一次获得奖励的自豪感，有第一次得到同龄人夸奖和喜欢的欢欣，也有我自己一个人旅行，做成一件大事，或是挑战了一项 ​

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七予

2026-04-06 19:45

原生家庭的阴影也是一种隐秘的危险关系 前些天回老家，带着家里的妹妹逛街溜达，把她短暂地从父母的说教里“拯救”了出来。 我就发现，聊天过程中，她经常说的一句话是“他们就这样，算了我都习惯了”。 这几天看《危险关系》，我又想起了她当时说出这句话的样子，原来原生家庭的阴影就是一种隐秘的 ​

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七予

2026-04-05 20:45

建议大家用混世魔王的心态去生活 前段时间看到朋友凌晨发的朋友圈，两点半从工作的工厂回到了住处，无奈地发：到底要有多大的底气才能做出决定呢。 我发现现在大家过的很累的根本就在于，我们都太把周围环境里“卷”的氛围看得太重了，每个人都在卷，我就不能停下，但实际上这种被push着的生活，和自 ​

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七予

2026-03-31 14:50

人真的会爱上春天的每一个瞬间 小时候总是格外期待春天，因为一到春天，就意味着可以拎着小水桶去写生，拎着小书包去郊游，拎着小水壶去河边玩水。长大后渐渐失去感知能力，就觉得春天不那么稀奇了。 前几天约了朋友工作日的中午“出逃”植物园，才再次体会到了公园20分钟效应的魅力。 晃晃悠悠地在 ​

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七予

2026-03-28 17:07

在春天，逛公园是正经事🪻 印象里小时候的春天是伴着踏青来的 每到三四月份初暖 就会挑个阳光明媚的日子☀️ 到附近的公园去走走 那时候，肩上的小包，包里的零食 还有拎着的小水壶 是一整个踏青的代名词 现在还总带着小时候秋游般的心境 走进公园里 找一块心仪的小草坪 看书，拍照，发呆 万物复 ​

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七予

2026-03-24 20:43来自 点评

http://t.cn/AXf5JPKa 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星] 东亚家庭的母女关系总是潮湿的 这几天在家里，难得和我妈一起追剧，就看了《隐身的名字》，看的时候有一个很深的感受，如果我还小，如果我是任小名，我一样会苛责任美艳。 想起小时候和我妈吵架，我躲在屋里一整天没有打开过门，午饭 ​

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七予

2026-03-22 22:24

Hiiiᯤ Plog🌷：好天气就是有让人心情变好的魔力 重复的日子里 总有很多个让人开心的瞬间 人就是会无缘无故地爱上春天 天气一点点好起来☁️ 身体也会从冬眠里苏醒 - 走过路边的小河都会金光闪闪 抬头就可以看到新开的花 开始频繁地喜欢接触室外 和朋友出动的脚步👣 吃到好吃的欣喜 - 最小的幸福 ​

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七予

2026-03-18 18:24

亲爱的女孩，你可以不用走进他人的价值体系 前段时间刷到了高中学校的推文，在审核的署名里看到了一个熟悉的名字——她是我高中的英语老师，为人爽直大方，教学严谨，整个人非常的雷厉风行，那时候就觉得她特别厉害。 印象里，我学生时代的女性英雄主义，就是她这样的人。 她不漂亮，不瘦，不高，不 ​

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七予

2026-03-15 22:35

东北的气质是有浪漫的底色在的 哈尔滨是我之前东北一行的最后一站。 来的路上听惯了大大咧咧的东北口音，习惯了每天四点落日的短暂白天，看惯了哈尔滨人的热火朝天和“多管闲事”的关心，总觉得这是一座特别浪漫的城市。 走在街上各处亮起的彩灯，明黄刺眼，中央大街永远的灯火通明，照着头顶的飞马 ​

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七予

2026-03-12 14:32

亲密关系的本质不是关系而是亲密 很多时候我们都把亲密关系看作是一段“关系”来思考，觉得关系的维系需要方法，人与人之间的关系就要平衡，很容易陷入模板恋爱里，很爱去别人身上找解决关系问题的答案，然后就发现，解决不了，因为根本不是这回事。 但其实，亲密关系是一种超出“关系”这个理性思考 ​

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七予

2026-03-08 12:19

永远感谢各行各业的女性为我筑起的强女时代 前段时间的一个晚上因为急用，下单了外卖，十一点多，小区里很安静，我备注骑手放在门口就好，对方却打了电话过来，我和女性朋友纠结了很久接了起来，对方一个很温柔地声音传来：“您好，这么晚打扰您了，麻烦您帮我刷一下电梯卡吧。” 我挂了电话，心情莫 ​

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七予

2026-03-06 18:01

谁懂啊，真的好久没看到白鹿直播了！最近沉浸在《唐宫奇案》里无法自拔，每个单元案都在跟智商赛跑，实在太烧脑了，就这样狠狠爱上～🥰🎉 #白鹿春节后首个活动# 这次鹿鹿节后首场直播也是一整个期待住了，白鹿和未可的双向奔赴，真的是硬实力“双强”，预热的时候已经是激动不已，今晚八点直播间我 ​

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七予

2026-03-04 11:00

谢邀，开年复工真的是对打工人最沉重的一击。 前一天晚上躺在床上平静地像刚过完周末一样，以为自己毫无波澜，第二天早上起来瞬间就“原形毕露”了，还跟朋友发消息吐槽说：“养了一整个假期的好心情，坐在工位上的一刻烟消云散了。”😱 毫不夸张地说，身体累的像被工作“揍”了一顿，一开工就是 ​

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七予

2026-03-04 10:42

在这个社会里，女性没有那么多的默认值。 前些天和朋友逛街，她生理期突然提前，我们跑遍整个商场的卫生间，愣是没有公共卫生巾可以使用，商场借用的电话也打不通，最后她一个人在厕所，我跑去外面的便利店买了卫生巾回来，才狼狈地解决。 出来后她有点无奈地说：“早知道这几天兜里都揣着卫生巾了。 ​

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七予

2026-03-03 19:09

元宵节的存在是为了让幸福更长一些。 每到元宵节，都会有一种浓浓的不舍的感受，过了元宵，新年就到了尾声，好像过年的幸福像一场梦一样戛然而止，而我们还在幸福里很久。 夜晚的街道总是特别的亮，街边树上的灯笼🏮一盏一盏亮起来，把整个城市都照亮，把整个眼前都照亮，这是属于中国人的中式浪漫 ​

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七予

2026-03-02 19:12

纯真年代的爱情真的让爱像养花 一直觉得在这个快节奏的社会里，我还是一个老派的人，喜欢纯粹的表达爱的方式，喜欢平和、缓慢地生活，又沉醉于人与人之间真诚平等的相处模式，就像养一朵花，每天为它浇水，但细水长流。 正好最近在追《纯真年代的爱情》，方穆扬和费霓纯真但又纯粹的爱，让我再次感受 ​

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七予

2026-03-01 13:07

希望你每一年都比去年更好一点 有时候觉得在宏大的叙事下感受自己微小的变化是很难的，因为大环境就是那样，太容易影响人了，能体会到自身有大的改变，或者是跨越式的，更是难上加难。 所以我开始把幸福的焦点投射在微小的事情上，比起写满的list，完不成的大目标，我更希望自己的每一年，都比去年更 ​

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七予

2026-02-26 18:32

《好好的时光》里有每个人对家与爱的细腻 过年回家，刚好和父母一起看了几集《好好的时光》，又聊起他们小时候，住在大院小楼，邻里邻居热热闹闹的老生活，才感觉，相比于那些沉重的、破旧的、传统的六七十年代剧集，《好好的时光》多了份“淡淡感”。 这种淡淡是生活的烟火气。 机械厂大院里的邻里 ​

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七予

2026-02-22 17:52

过年的意义在临近离开的时候才最清晰 初六一大早，妈妈就推开门来问我中午想吃些什么，还说准备了些吃食年货，要我一并带走，那一刻才觉得，原来过年的意义，会在临近离开的时候格外清晰。 家里的灯还亮着，小院里的烟火气还热闹着，楼下的阿姨见面又会问声新年好，家门口的小狗一直都安安静静地蹲在 ​

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七予

2026-02-21 16:09

初五赛博迎财神，是年轻人过年的仪式感。 早上起来打开朋友圈，就是一整个红红火火喜气洋洋，看大家发的赛博迎财神，才真的感受到了属于年轻人过年的仪式感。🤲🏻🏮 财神春联，小酒小菜，就这样给赛博财神摆上电子宴席，然后配上各种“财神把钱包”满上的文案； 初五一起来就喜欢上红衣服，即 ​

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七予

2026-02-20 12:49

成年人收红包，就是一场大型的童年复刻 记得小时候过年，收红包是最稀罕的事儿。还没到新年就在盘算，今年二姨要给多少，小舅肯定一如既往，三叔最疼我，绝对给的多。 对小孩子来说，走街串巷拜访家人就是过年最幸福的事情，意味着收不完的红包，买不完的零食，喜欢的玩具车和全套的芭比娃娃。 长大 ​

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七予

2026-02-19 17:57

大年初三是npc享受幸福的回血点 前些天回来前，和父母汇报回家的时间，我妈就发来消息吐槽：“你今年回来晚咯，采购的事情我都准备好了。” 不得不感叹，对离家的人来说，过年真的会自动开启npc模式。 说的最多的话就是“来了来了”，一年见一次也要提前练习“你看这是谁”的小游戏，比你更关心你人 ​

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七予

2026-02-18 18:23来自 点评

http://t.cn/AX4MMPTi 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星] 人生赢不赢这件事，热爱说了算。 和朋友约着看了《飞驰人生3》，出来后她拉着我说，上次在学校门口，碰到了以前带我们打比赛的教练，老头子笑着问她：“现在还从事这行吗。”于是影片落幕，心里翻涌，人生这么长，又会为了单纯的热爱 ​

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七予

2026-02-18 16:17

过年的年味都在Citywalk里。 小时候最喜欢过年，大街小巷热闹起来都包裹着年味儿，总给人很多期待。 床头总放着新年的礼物，睡觉的时候满脑子都是明天起来穿上它的喜悦，然后就会翻来覆去地，翻到天亮去拜年。 我记得那时候，在姥姥家过年，她拿出烧烤炉，架在院子中央，她烤一个我吃一个，等大人们 ​

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七予

2026-02-17 21:36

原来，一代人有一代人的新年。 往年的春节，总是赶场子，习惯性地加入回家的大潮里，忙前忙后在热闹里度过，很多时候觉得这种热闹并不存在于自己的内心。 所以今年就索性决定，过自己的春节 完全没有亏待自己的做了爱吃的菜，虽然手忙脚乱第一次这样犒劳老己；特意选了一个攒了很久的剧，在吃饭的 ​

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七予

2026-02-16 23:56

虽迟但到，马头帽来啦[哈哈]，撒贝宁连续5年生肖帽#春晚段子大考##春晚# ​

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七予

2026-02-16 22:14

今年的邓超不搞抽象了，搞得我眼泪汪汪[捂嘴哭][捂嘴哭]#春晚段子大考##春晚# ​

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七予

2026-02-16 20:49来自 iPad air

天呢，这个十二花神的节目太美了，视觉盛宴[期待]#春晚段子大考##春晚# ​

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七予

2026-02-16 19:33

过年其实是一个人的自我团圆 近两年，我一直在外地过年，常常在年前回去，避开亲戚嘈杂的耳语，没有那么多复杂的习俗和程序，不需要忙忙碌碌地备年货，只要规划好自己范围内的一切，我掌控着自己的生活。不知道从什么时候开始，我不再期盼着回家，是因为我感受到，对我来说最好的年味，只是以我为中心 ​

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七予

2026-02-16 17:44

回家的旅途中，就是一个个小小的年的缩影。 拥挤但有序的车站里来来往往都是归家的人，虽然来自不同的地方，要去往不同的目的地，但我们总会在很奇妙的相遇里，在你我陌生之间从兜里掏出自己的地方特产和年货——#AI情话新年# 那天坐在回家的车上，对新年的感官也被放大了起来。 以前从来没有注意过 ​

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七予

2026-02-16 16:26

人类执着于过年其实是执着于想念。 前段时间读书，读到莫言在《过去的年》里写：“我小时候特别盼望过年，往往是一过了腊月涯，就开始掰着指头数日子，好像春节是一个遥远的、很难到达的目的地。” 我是长大了以后才开始慢慢对年味有了具象化的感知，它不再是一个属于小孩子嘻嘻哈哈的假期，不是新衣 ​

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七予

2026-02-14 11:55

其实，表达爱意不需要宏大的叙事。 越来越觉得爱的告白往往藏在细枝末节里最动人，不是好听的情话却听完就忘，不需要特别充盈的情绪价值来麻痹自己对方很爱我。 很多时候下意识地举动，才让我觉得，我们是因为爱而爱。 比如，我常常因为撕不开胶带在那里拿着胶带圈盘桓半天，那天却发现对方在胶带处 ​

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七予

2026-02-13 12:00

#春晚段子大考#活动开启！段子组长前来报道！除夕晚上20点正式开考，#春晚#我们不见不散！#好运2026# ​

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七予

2026-02-10 20:26

积极的标签真的会让我找到看不见的自己 前几年刚进入社会，那个时候正是愣头青的时候，讨厌被别人定义，不喜欢被归类为“哪一类人”，大环境告诉你，被标签化，被他人抢先定义不好，所以躲着标签，也躲着自己。 朋友经常跟我说，觉得我是一个特别雷厉风行的人，做什么都不拖泥带水，特别干脆利索，让 ​

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七予

2026-02-09 22:03

爱自己就是一场动态的成人礼 那天翻开了本旧的日记，大概是十几岁的时候，我在日记里第一次思考，对一段感情、友谊的付出是不是值得的。 那时候我没有得出答案，十几岁的年纪，第一次面对友谊出现分歧，前一天还在做一辈子的好朋友，第二天就会怀疑为什么自己的付出没有得到同等的回报。 后来我发现 ​

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七予

2026-02-08 11:43来自 微博 weibo.com

@苏翊鸣 在雪道上，勇气来自速度；在生活里，健康来自主动。男生感染HPV概率也很高，大多数HPV感染无症状可自行清除，但持续感染可能导致多种疾病。@好烦小茶茶@小张张爱吃阿 跟医生咨询预防方式，包括是否接种疫苗。#苏翊鸣健康接力棒接接接##苏翊鸣呼吁男生预防HPV#

HPV就像雪场上的暗冰，看不见却在身边潜伏。男生感染HPV概率也很高，一项美国人群模型研究估算，在HPV疫苗上市前，至少有一位异性伴侣的人一生中，每10个男生中可能有9个感染HPV。大多数HPV感染是无症状的，可自行清除，但持续感染可能导致多种癌症或疾病。希望这次科普拍摄可以让更多男生重视HPV预防 ​

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七予

2026-02-04 10:59

和你分享近期的生活瞬间🍜🍡 那天相册里突然跳出来“去年今日”的一张照片，才意识到今年只剩下短短几天了，随即就刷到一篇帖子： “我们离2020的距离，竟然比2030还远了些。”😺 索性脑袋空空，和迟缓的冬天一起慢慢走下去，吃了好吃的，喝了好喝的，在罕见日光的冬天里晒了很多次太阳，没有 ​

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七予

2026-01-29 23:17

恋爱里真的不要情感投射 感觉现在大家离网络太近了，很多鸡毛蒜皮的事情充斥互联网了以后，就会带来很多想象的延伸。 具体来说就是，我们可能更爱对号入座了。 前些天朋友跟我分享了一篇帖子，大概是两个人的恋爱处境和她有些相同，她立刻要素察觉，跟我说：“我俩以后不会也出现这种问题吧。” 然 ​

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七予

2026-01-26 23:10

出发永远是有意义的 十几岁的时候，很爱出门玩，耗费不完的精力和年轻的身体，能让我走很远的路，也能让我做很大的梦。 后来慢慢长大才意识到，出发永远是有意义的，当你不再为年轻找理由，当你不再考虑那么多是否如何，当你不再追求旅行的完美，出发，就是最好的结果。 记录的每一秒都是旅行中不可 ​

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七予

2026-01-19 17:57

秋雪漫过的冬天有彼此救赎来温暖 以前总觉得“救赎”这个词特别宏大，人与人之间需要做到什么程度，才能称为救赎了，后来慢慢被一些很小很小的瞬间打动后才觉得，其实就是在某一刻，被拉了一把。 然后最近追了《秋雪漫过的冬天》，更加深了这种感受。 没有那么多狗血淋头，也没有痛彻心扉的爱情，只 ​

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七予

2026-01-15 21:40

以往的旅行，博物馆都是我了解这座城市的第一站，一座座沉睡的展馆，一件件沉睡的文物都是历史在静静呐喊。 而这次去哈尔滨，我把时间留给了731部队罪证陈列馆。 在八十多年前的哈尔滨平房区的土地上，在八十多年后哈尔滨的平房区新疆大街上，这些罪证被“黑匣子”揭开。 从哈尔滨回来之后，我追了 ​

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七予

2026-01-13 13:38

欢迎光临“哈哈哈”哈尔滨旅游频道🎥 这里有满是流光溢彩的金色大街，有冰天雪地的能工巧匠精雕细琢，有冒着蒸腾热气的铁锅炖，还有大嗓门的人情味，暖在心里的人文风貌。 喜欢哈尔滨，记得常来尔滨看看～ #焕新生活计划##微博vlog大赛##带着微博去旅行# http://t.cn/AXGZQTfh ​

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七予

2026-01-09 19:33

我们飞到了冰城，感受冬天❄️ 哈尔滨的一天特别短，日出的很晚，日落的却很早，白天的人们向来匆匆忙忙的，晚上也不太有夜生活。 我一开始觉得好无聊，晚上才应该嗨起来，夜宵、玩乐、小烧烤整起来才对，后来发现，即使没有夜生活，哈尔滨的晚上也总是灯火通明的。 有冰雪大世界的冰灯亮着，有松花 ​

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七予

2026-01-04 20:22

在东三省旅行，沈阳是我们的第一站。 到的当天很晚，拖着行李走到酒店，一路上道路结冰，又冷又滑，老板娘在门口看到我们，赶忙过来把门推开，帮我们把行李箱搬上了楼梯。 沈阳人脾气大，性子急，他们不拖泥带水也不磨磨蹭蹭，有时候嗓门儿大唠上几句，我们都以为在吵架，实际上是着急关心你“来沈阳 ​

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七予

2026-01-01 12:21

#我将这样度过2026的第一天# 2026的第一天也太幸运啦！路过偶遇超赞的跨年派对，现场好看又好拍，专属自拍亭布置得超用心，各种新年氛围感布景随手一拍都是大片，热热闹闹的氛围，一下子就把新年的快乐拉满，妥妥开启新一年的美好第一帧呀✨ 讲真，不管出门打卡还是聚会，我最担心的就是拍照出片这件 ​

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七予

2026-01-01 10:47

2026第一天把仪式感留给自己 过去的时间里，我慢慢开始觉得，任何仪式感的本质，其实都是为自己许诺的浪漫，我是这场仪式感的核心，我享受为自己带来的仪式感。 就像买花，过去总期待别人赠予被赋予不同的意义，后来我每周都会将家里的鲜花换上新的，它们是我给自己的仪式感，把春天带回家，同样如此 ​

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七予

2025-12-31 17:34

家人们谁懂啊！上海跨年跟着nova15 party真的太快乐了！😭 本来还纠结带相机还是手机，结果nova15的前后双红枫影像直接让我放弃纠结！前置红枫镜头拍自拍，livehouse灯光再乱都不怕，肤色还原得巨真实，通透不假面，连我新做的美甲闪片都拍得清清楚楚～ 后置更绝，外滩跨年烟花绽放的瞬间，随手一拍 ​

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七予

2025-12-31 13:24

#2025留在镜头里的那些瞬间#翻了翻相册才发现，原来这一年悄悄被许多照片记录了下来。镜头保留了当时的光、当时的人、当时的心情。 评论区分享一下今年最喜欢的照片，想看看你们的2025是什么样子📷✨#爱的100种表达方式#  ​

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七予

2025-12-30 19:58

我们走到了延吉，看到了“楚门的世界”。 走出延吉站，外面的路牌、店名，和车站的标牌，都变成了双语，汉语和朝鲜语在这个城市实现了全覆盖。 这里比我想象的要更美，民族风情的展示让延吉有了更多古朴的味道，木竹瓦房的民居，满院子的泡菜坛子，和几公里外灯火通明的延吉弹幕墙交相辉映，这是延吉 ​

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七予

2025-12-30 17:39

松弛感的本质是允许一切发生 我一直觉得松弛感的最高境界，其实就是“允许一切发生”的心态。 二十出头的年纪假装“松弛感”，总在各种事情上用力过猛，劝自己毫不在意，跳过很多人生需要努力的情节，然后在一边焦虑一边麻木自己不要担心的松弛感里盘桓。 现代社会的太多“假装松弛”，都来自于无节 ​

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七予

2025-12-29 17:15

爱自己才是上上签 大概二十岁出头的时候，我第一次意识到“爱自己”才是一个人爱的最核心。 那天我翻出了往年写的日记，里面记录着很多个关于“我”的大大小小的时刻。有我学生时代第一次获得奖励的自豪感，有第一次得到同龄人夸奖和喜欢的欢欣，也有我自己一个人旅行，做成一件大事，或是挑战了一项 ​

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七予

2025-12-29 16:11

你要记得永远为每一件小成就而雀跃 年末的时候，我去了一趟东北，安排了自己的年度旅行。这场旅行是我在年初时就悄悄计划下来的，给自己一整年一个期待。 回顾这一年来，是很多个大大小小的瞬间构成的，像散落的碎片等待我去拾取、拼图、变成完整的highlight。 很多时候我们都在不满足里追求一个“ ​

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七予

2025-12-25 10:42

陆毅鲍蕾细水长流的爱情 突然发现，陆毅鲍蕾这份细水长流的爱情，从19岁校园初恋时的大大方方公开，就注定了能走得格外长久。 从青涩校园到二十八年的婚姻相伴，陆毅和鲍蕾就是最好的证明。日子真的不是和谁过都一样，他们的爱情从没有被柴米油盐冲淡，反而甜到连孩子都忍不住吃醋。 是约好下辈子还 ​

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七予

2025-12-24 12:50来自 微博 weibo.com

#鲁豫说鸿蒙的可贵在于开放包容#原来鸿蒙最美的不是代码，而是关注到每个普通人生活的真实需求✨在小宇宙播控中心随播随停；用每日咖啡记录摄入的咖啡因；用Canva可画做不被打断的设计；用圆周旅迹碰一碰和朋友分享生活...这些鸿蒙独有的功能，褪去了科技冰冷的外衣，照见的是我们热气腾腾的日子！ ​

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七予

2025-12-22 19:44

#易烊千玺2026年最想做的事#他说“外观大焕新，带感绿够带感”，主持人一夸他就笑着“对”，那种不端着的互动特别真实。其实拍照也是：别端着。构图不满意就用AI构图帮你调整，元素太乱就AI魔法移图清爽一下，最后AI沾色一键把情绪沾出来；前置红枫负责把人和光拍真拍准，省下的时间去好好感受生活。 ​

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七予

2025-12-22 17:13

易烊千玺镜头感真的绝了 今天真的有被千玺的的镜头感戳到，出场时从容又舒展，不用刻意找角度，抬眼或侧身的瞬间，都能稳稳接住镜头。 台上状态松弛又专注，和镜头的默契感很足，直播里里的神态自然又舒服[哇] http://t.cn/AXUkSg9G ​

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七予

2025-12-22 16:17

易烊千玺25岁的人生履历 在漫长的人生旅途里，从演员到自我，从舞台再到作品，易烊千玺走过了人生的四分之一旅途，来到一个承上启下的节点，回过头来发现，其实他不过25岁，而闪闪发光的人生仍正在熠熠光辉。 12岁的他抚摸着舞台的边际，一遍一遍的练习这些陌生的动作，未知的领域，对他来说这是一场 ​

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七予

2025-12-22 15:52

不同镜头下的易烊千玺 ​

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