木文小家

2025-01-14 21:01来自 iPhone 15 Pro Max

第1000条帖子。 2017年，我们10周年，开了这微博。 那时的世界，稳定开放，欣欣向荣。 那时到了澳洲几年，算是扎稳了根。 那时没买房，没孩子，澳洲同性婚姻法也还未公投。 那时就两男一狗，漂泊在远离亲朋南半球这座孤岛。 那时的心境，摇摆不定。一边是故土的各种不舍，一边是生活的万千可能。 ​

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木文小家

2023-09-11 13:18

十六周年。 人生前半段，风花雪月中漫步，享受自由。 进入后半程，泥潭水坑里打滚，担负责任。 祝勇气与韧劲常有， 愿爱恒在[心] ​

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木文小家

2026-07-04 01:20来自 iPhone 15 Pro Max

这是我们的床。 无论白天晚上，我都不拉窗帘。 没有窗帘遮挡，四时天光，会透过绿植叶片，在墙面床上洒下迷人的影子。 我们可以躺在床上，清晨看朝阳云霞，午间看高天流云，夜里枕着星星月亮。 然后想想生活，想想自己。 —————— 当年求子艰辛，去爬山散心。 行至山腰，忽然云起雨至，被 ​

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木文小家

2026-06-29 06:57来自 iPhone 15 Pro Max

对有些人来说，人间的喜怒哀乐，都像落在鸭子背上的水珠，不会浸湿羽毛。只是咕噜一下，就重新跌入水中，像一切从未发生过。这些人很大可能是幸运的，但或许也是“不幸”的。而我则属于另一类。事事入心，浸淫太深，羽毛湿透。 ​

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木文小家

2026-06-26 17:22来自 iPhone 15 Pro Max

最差柏悦 闺女的感觉没错 ​

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木文小家

2026-06-24 23:14来自 iPhone 15 Pro Max

孩子大了，也开始有分别心了。会因为所谓的好与不好，产生不必要的判断和情绪。从此也将一步步堕入世间种种颠倒。 ​

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木文小家

2026-06-18 22:22来自 iPhone 15 Pro Max

深夜，俩中老年事后，一人一碗中老年油茶。 ​

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木文小家

2026-06-02 19:11来自 iPhone 15 Pro Max

乌云阳光，失去拥有，烦恼幸福，一直同在。 ​

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木文小家

2026-05-25 21:57来自 iPhone 15 Pro Max

把模糊的认知感受，付诸文字，像普罗米修斯盗天火。文字，是捕捉深邃莫测世界里，片段奥义的重要工具。那些稍纵即逝的灵感和情绪，只要能被文字准确照显，小是个体的自我救赎，大可成为文明进步的基石。AI让我觉得可怕的能力之一，是能“模仿”这种文字能力。条理、炼达、精准，却也莫名空洞。 ​

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木文小家

2026-05-24 21:21来自 iPhone 15 Pro Max

在东南亚度假时，特别喜欢，酒店电视频道，播放些很早期新加坡马来或香港小制作的老电影。以前从没看过，主配角一个不认识，场景不熟悉，清晰度不高，华语腔调怪，故事节奏慢，配乐很特别……这些从形式到内容都陌生的电影，有种很强的带入感。看完让人恍惚又满足。这种感觉应该像《阿嬷的情书》。 ​

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木文小家

2026-05-20 16:01来自 iPhone 15 Pro Max

今天又去做一个24小时动态心电图。对话之间，我忽然觉得#人到中年做什么事都透着股心酸# 这句话在此刻，毫不留情地被具象化了[awsl] ​

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木文小家

2026-05-19 14:13来自 iPhone 15 Pro Max

来澳十几年，没咋看过医生。本着对孩子家庭的责任。去年做了肠镜，今天检测心脏。这具残躯，总得要运转到孩子们都独立成家才好吧。做完心超，医生问，你用的什么香水，让人安静？我说是Le Labo润肤霜。想起昨晚事后，老伴瞥了眼我说，如果不看头，这身材还像个小伙。 我成功进入“去头可食”的阶段。 ​

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木文小家

2026-05-18 13:25来自 iPhone 15 Pro Max

每天最放松的五分钟，是下午三点二十到了学校门口，坐在车里等到三点二十五下车，去接三点半放学的孩子。这短短的五分钟里，我什么也不用做，哪里也不用去，可以完全安静和自我。每天第二放松的五分钟，是清晨起来，做早饭和给孩子准备午餐盒前，看看晨光里我的花草。 ​

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木文小家

2026-05-10 20:12来自 iPhone 15 Pro Max

八年前，种下了棵小苗。 如今它已爬满藤架，冠幅巨大。 每到早春，一树紫花。 我们在这棵紫藤树上，挂了星星点点的灯。 本计划和朋友们，花影灯下，推杯换盏。 谁能料想，八年只在院里，吃过两次饭。 几乎所有时间， 都被用来准备，迎接和抚养， 一个，两个，三个，嗷嗷待哺的娃娃。 今天回这间老房 ​

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木文小家

2026-05-02 21:08来自 iPhone 15 Pro Max

睡前打扫房间，看见大宝剪的满地碎纸片，就气不打一处来。是她从超市拿来的一张母亲节的手工。收拾时，忽然看见她写的字，一下不气了☺️ 感谢老天赐给我们了这个有强大心脏的孩子。从小到大，她从没有因为自己生活里没有妈妈困惑自卑过。就像卡片上，mother是她可以不假思索涂掉，并换成daddy的人。 ​

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木文小家

2026-05-01 07:04来自 iPhone 15 Pro Max

都说小红书首页，能看出人的很多秘密。为什么我的首页，完全看不出来我是个G[拜托] 而是个品行端正内心干净的直男[柯基] 五一节快乐🎊 ​

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木文小家

2026-04-30 15:19来自 iPhone 15 Pro Max

秋色，黄昏🏃。 提提神，紧实下，今晚上工。 ​

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木文小家

2026-04-21 15:31来自 iPhone 15 Pro Max

能在一个人面前，完全放下戒备，袒露缺点，显示脆弱和忘记羞耻，是种巨大的幸运[拜托]。四月底了，居然还没开始凄风苦雨漫长的冬季。风和日丽，让人心里频繁荡起春意[流鼻血]。这也是种幸运。 ​

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木文小家

2026-04-20 17:17来自 iPhone 15 Pro Max

每次来成都，第一件事是春熙路吃串新鲜的冰糖葫芦，再来黄金楼买点黄金。 ​

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木文小家

2026-04-13 20:29来自 iPhone 15 Pro Max

一场欢愉后，躺在沙滩上。太阳以肉眼可见的速度，没入海平面。浪花，微风，满天彩霞。心里无比干净和安宁。在生活的颠沛里，不求掌声，不求万贯，不求顶峰。但求能多几个，片刻如此。 ​

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木文小家

2026-04-11 11:28来自 iPhone 15 Pro Max

我躺在水里 吹着微风 晒着太阳 他在舒服自如地游泳 ​

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木文小家

2026-04-10 22:34来自 iPhone 15 Pro Max

Best fire show ever. ​

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木文小家

2026-04-09 19:03来自 iPhone 15 Pro Max

夕阳时分，来沙滩选秀。2位选手晋级。 ​

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木文小家

2026-04-05 10:03来自 iPhone 15 Pro Max

忽然发现钱包深处的票根。就像是昨天，也恍如隔世。 ​

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木文小家

2026-03-26 16:32来自 iPhone 15 Pro Max

A great city that I call home 🌇 ​

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木文小家

2026-03-23 18:52来自 iPhone 15 Pro Max

今天在方法论和认知上，有了一个重大突破。 微博推送发现，八年前的今天，在阿布拉罕宫。没想到，八年后，阿布拉罕宫又给了我人生中极其重要的启发。 ​

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木文小家

2026-03-03 19:46来自 iPhone 15 Pro Max

恋爱时候，人盯的是彼此的“上线”。样貌，才华，钱财，家庭。但长久相处中，无论多高上线，都会在生活的烟尘里慢慢模糊。而慢慢清晰眼前，无法躲闪回避的，是彼此的“下线”。即在平凡琐碎，嘈杂无奈，身心极限时，人能坚守的责任和道义，原谅和智慧，还剩几分。 元宵节快乐 🏮 ​

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木文小家

2026-03-02 19:15来自 iPhone 15 Pro Max

一眨眼，老大就到🦮都嫌的年纪。经常莫名其妙的调皮反叛，真不知道咋办。其实，我知道怎么拿捏她。她天性善良淳厚，易于共情。只要我扮辛苦可怜让她内疚，她必定服服帖帖。不过，我宁愿抓狂，也不会这样做。因为我就是在被内疚胁迫下，去学习听话和长大。这是家族的诅咒，我会让它在我这里，终止。 ​

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木文小家

2026-02-26 13:32来自 iPhone 15 Pro Max

👧🏻：今天在学校我有点sad… 👨🏻：怎么了？ 👧🏻：Aaron说他不喜欢我。 👨🏻：OK 我们玩个游戏吧。你假装是个皮蛋。 👧🏻：啊？就是那个hundred years old egg吗？ 👨🏻：对。 👧🏻：Eww… 👨🏻：然后我假装是你，我们碰见打招呼。 👧🏻：Hello 👨🏻：He ​

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木文小家

2026-02-26 13:13来自 iPhone 15 Pro Max

👧🏻：今天在学校我有点sad… 👨🏻：怎么了？ 👧🏻：Jordan问我要水母的贴纸，我给他了。 👨🏻：为什么？因为你也想要吗？ 👧🏻：对。我特别喜欢那个蓝色的水母🪼。 👨🏻：那你为什么给了他呢？ 👧🏻：因为学校要我们be kind。 👨🏻：真的kind，你不会sad，会ha ​

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木文小家

2026-02-22 19:39来自 iPhone 15 Pro Max

当家里老大，在这个时代大多数是幸运的。比如我家老大，生而逢时，疫情262天封城，全家全心照顾婴儿的她。解封后，会走路了。第一次看海，是马尔代夫。第一次看雪，是北海道。满世界跑，只住五星。而老二老三，要均分家庭时间关注和金钱，永远不能达到老大所体验。所以我常愧疚，又不知怎么补偿。 ​

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木文小家

2026-02-18 17:06来自 iPhone 15 Pro Max

这个新年，家人两地。一些忧心事，五味杂陈。苍茫大地上，一边旭日东升，一边暮色西沉。我们站在中土，戚戚然，送别和迎接。 ​

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木文小家

2026-02-15 22:07来自 iPhone 15 Pro Max

王者删掉好久了。这两天重新下载，然后单排25连胜，打到王者。又可以卸载了……我就是对抗路的本神[黑线]现实生活里，还有什么事情，可以十几分钟让注意力高度集中，并结束后给人强烈正反馈的？ ​

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木文小家

2026-02-14 10:41来自 iPhone 15 Pro Max

To be, or not to be, it is never a question, but a FACT. 人会沿某种轴线，在”是”和“不是”两端，反复做钟摆运动。我是谁，不是谁。我要去哪，不要去哪……这种心理拉扯，会产生巨大精神内耗。而当人不再做取舍，两个都接受时，是非得失心，以及随之的痛苦，也都会慢慢止息。 ​

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木文小家

2026-02-13 20:20来自 iPhone 15 Pro Max

包场看《Hamnet》的好处，是可以放心抹眼泪。在这么眼花缭乱的世界，能深入讲这么一个人类最原始情感的故事，赵婷是独一无二的。大部分情况下，“人的快乐悲伤，并不相通”。一旦相通，那种心灵间的巨大共振，可以消融世间所有苦难和孤独。 ​

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木文小家

2026-02-11 21:20来自 iPhone 15 Pro Max

有时希望生活是一辆列车。繁忙、悠闲、嘈杂、安静、快乐、悲伤、豪迈、怯懦、笃定、犹疑、红尘、佛境，等等等等，都能被装进各自专属的车厢。这样，当人们憋闷时，就不用长期受困，只需要跑过连接处，推开另一个车厢的大门。 ​

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木文小家

2026-02-09 20:21来自 iPhone 15 Pro Max

最近看网飞这个一群男孩住一起相亲找男友的节目。背景是大雪皑皑的日本，每集视觉感官都极美。不过令人惊讶的是，我一个都不喜欢。现在这年纪，很难再轻易“喜欢”谁。放眼望去，再好的皮囊，不是欲望驱动，就是千疮百孔。再过几年，随激素水平自然降低，对爱欲这件事本身，说不定也彻底祛魅了。 ​

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木文小家

2026-02-09 20:04来自 iPhone 15 Pro Max

最近在小红书上，看到越来越多AI（辅助）写的文章。AI文章有几个特点：1）逻辑闭环；2）完美例证；3）文字精准；4）引经据典；5）情感表达有清晰套路。看多了有种强烈的不适。就像高科技调制的果汁。颜色迷人，甜度舒适，果香无敌。其实喝了一肚子香精。不解渴，没营养，还有副作用。 ​

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木文小家

2026-02-07 18:14来自 iPhone 15 Pro Max

没想到这么快，已经到我开始不喜欢孩子的朋友了。她们玩得不亦乐乎，难分难舍。我在旁边看得抓心挠肺，如鲠在喉。 ​

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木文小家

2026-02-07 03:48来自 iPhone 15 Pro Max

梦见在餐厅吃饭。 餐厅老板娘为招揽客人，给客人发刮刮乐的奖券。 两桌吃完的客人，桌上各丢着张刮了一半的奖券。 我忽然强烈直觉，那两张都会中奖。就从剩菜鸡骨头里把两张奖券拿过来继续刮。 收拾碗筷的老板娘看见，半开玩笑说，祝你好运哦。 我说，能中的，不信你看。 老板娘站旁边看我刮。 ​

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木文小家

2026-02-05 14:39来自 iPhone 15 Pro Max

最近感悟，把自己“工具化”，是种极强的社会能力。 深刻明白自己长项短处，舒适区的边界。自己掌管自己这个工具的功能简介和使用说明。 就像打牌，清晰知道自己的一把牌是什么，大小分布，各种能力牌排列组合后的效用。然后在合适的场合，把对应的部分，扔到桌面。 * 大S说过：我不会利用别人，但 ​

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木文小家

2026-02-05 13:13来自 iPhone 15 Pro Max

A喜欢吃雪梨。 B却天天上树摘苹果给A吃。 * A1说：B根本不懂我。分！ * A2说：我要让B知道我喜欢雪梨，然后摘给我吃。不然，分！ * A3啥也没说，拿起苹果，吃了起来。 B在一旁，心满意足地看着，笑了 😚 ​

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木文小家

2026-02-02 22:00来自 iPhone 15 Pro Max

为什么人很难改变？ 因为驱动人念头选择情绪行为的，有两套程序。 一个程序是认知，就是我们自己能说清的各种“道理”。这个程序，装在脑子里，是上层的表程序。 另一个更加重要，是主驱动程序，叫做感知。 它处于脖子以下。深藏在心里，肚子里，身体里和四肢里。它是莫名其妙的情绪模式，是不假思 ​

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木文小家

2026-02-02 15:22来自 iPhone 15 Pro Max

阿卡这个造型，肉色丝袜配👞，请问是00后的最新流行吗？ 如果是，对不起了，老叔叔我和你们已经有了一条巨大不可跨越的代沟了。 ​

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木文小家

2026-02-01 10:14来自 iPhone 15 Pro Max

碎片时间干啥？ 过去几年没细想，刷抖音小红书看微博热搜打游戏。回头看，浪费青春，还吃了大量电子垃圾。最近有意识安排时间。微博看好友，热搜看知乎，不刷抖音小红书，听大量播客。像断了每天的猪油拌饭薯条炸鸡，开始优质蛋白新鲜水果蔬菜。人慢慢从浑噩拥堵燥热的状态，逐渐变得身心通透清凉。 ​

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木文小家

2026-01-28 19:23来自 iPhone 15 Pro Max

生活就是一场猴子摘玉米。每次觉得自己看清了，通透了，长进了，就把一根沉甸甸的玉米，摘进怀里了。可不知怎么回事，不知道什么时候，它就从胳肢窝里，无声无息地掉出去了……然后遇到类似人与事，同样的问题，又一错再错，就像从来就没有领悟过。 ​

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木文小家

2026-01-27 10:23来自 iPhone客户端

现场来给萨巴伦卡加油！（R） http://t.cn/RqxCpFg ​

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木文小家

2026-01-24 20:41来自 iPhone 15 Pro Max

在不工作不备菜做菜洗碗的周末，毫无意外，家务在一天所占时间中，荣登榜首。不过这已经是相当理想的时间分布了。运动，读书，兴趣，育儿，基本齐头并进。可在平时工作的周中，要做三餐的日子，这个环会被无限挤压…… ​

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木文小家

2026-01-24 20:28来自 iPhone 15 Pro Max

最近接触了很多年轻有娃家庭。这些相对稳定长期的关系，无论文化种族，都有个共性：配偶双方，大都有很明显的“互补”。冷配热，稳配急，外向配内敛，热闹配安静，机巧配憨直，细致配粗旷……无一例外 ​

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木文小家

2026-01-24 12:42来自 iPhone 15 Pro Max

If you are not at the table, you are on the menu。咱家这位，既在谈判桌前，也常在菜单上……只是需要取号。 ​

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木文小家

2026-01-24 05:30来自 iPhone 15 Pro Max

越亲近的家人亲友，更要多些警觉。该有的心思，一点不能少。该做的人情，一点不能漏。不是见外，恰是惜缘。理所当然，四个大字，坏了多少的你侬我侬和母慈子孝。 ​

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木文小家

2026-01-22 20:36来自 iPhone 15 Pro Max

最近发生了一系列事。环环相扣，首尾相连。每一件事的发生，都为另一件事的开始打下基础。每件事间其实互不相干，涉及的人也没太多交集。但这些人事偏又奇妙地被串在一起。就像平地缓缓升起一条天梯。R拉着我的手，拾级而上。 ​

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木文小家

2026-01-10 14:08来自 iPhone 15 Pro Max

河流决堤，不只因一场暴雨。泥沙长期淤积，河堤年久失修，才是问题根本。 成年人的情绪失控，同样道理。 常常并不只因一件眼前的事，或一个具体的人。哪堵住了，哪该修了，结构性的诱因，必须搞清楚。否则再次失控，将是必然。#批评孩子后的自我批评# ​

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木文小家

2026-01-10 06:52来自 iPhone 15 Pro Max

* 我看到的我，不是我。 * 别人看到的我，也不是我。 * 我看到的别人，才是真正的我。 ​

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木文小家

2026-01-09 22:34来自 iPhone 15 Pro Max

好久没看过，这么“难看”又这么好看的书了。有些章节，居然值得反复读很多遍。甚至要像看视频弹幕一样，把其他读者的标注，也看一遍，才能真正理解吸收。极其简练浓缩的文字，以万物为刍狗的上帝视角，展现人情冷暖，世态炎凉。看得我心里满当当，又空落落…… ​

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木文小家

2026-01-09 19:22来自 iPhone 15 Pro Max

情，还是偷的好 [流鼻血] ​

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木文小家

2026-01-07 19:08来自 iPhone 15 Pro Max

瘸子说：抱歉，我把你的鞋踩脏了。 瞎子说：没事没事，擦下就好。 瞎子说：sorry，我走太慢挡了你的路。 瘸子说：不挡不挡，都慢慢来。 没有勉强，却处处包容。 最好的因缘，也是如此。 ​

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木文小家

2026-01-06 20:41来自 iPhone 15 Pro Max

外面整洁，里面混乱，是我的常态。比如家里看上去很井井有条，但不能细看衣柜。里面衣物，冬夏新旧，从就没分清楚过。外表稳定，内心澎湃，也是我的常态。朋友觉得我耐心理智，只有身边人了解我其实急躁又情绪化。最近从衣柜抽屉底层，归纳整理。当衣服杂物归位，内心的秩序，也终于开始成型。 ​

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木文小家

2025-12-24 09:02来自 iPhone 15 Pro Max

《圆桌派第八季》 是盛宴，给了我巨大的精神喂养。 最后一集，中华文明的缘起，身心强烈共鸣震荡，就像回到了阔别已久的心灵家园。…… 海外十几年，特别养娃停止读书这些年，喜怒哀乐，丧失了自主性，沦为牛马生活的副产品。人也随之慢慢变成“空心人”。加上这几年，世界经济下行，四处弊端频现， ​

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木文小家

2025-12-20 07:50来自 iPhone 15 Pro Max

早晨六点起床，小雨里安静地跑了步，回来练了练胸腹，再打扫好房间，慢慢地洗澡，电视里放着《圆桌派》，一边听一边准备早餐，然后不紧不慢吃完。享受安宁和秩序感，是我最好的假期。 ​

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木文小家

2025-12-12 12:11来自 iPhone 15 Pro Max

真不明白，人为啥要吃红肉？要搞那么多麻烦事儿，葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶、辣椒、孜然，料酒，各种泡水、焯水、油煸，就是为了去腥，或者干脆只是自欺欺人把腥味盖住。 如果不是孩子长身体需要，这个红肉真是完全可以不吃的。 ​

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木文小家

2025-12-11 21:20来自 iPhone 15 Pro Max

成长，是一场不断“祛魅”的旅程。不过，我会刻意保留一些能让自己心神荡漾的东西。比如种种美色。不看穿，不克制，任由自己迷失其中。因为这就是世间的美好啊。 ​

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木文小家

2025-12-10 06:06来自 iPhone 15 Pro Max

Best *** ever! [流鼻血] ​

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木文小家

2025-12-06 19:15来自 iPhone 15 Pro Max

一中年漂亮有钱的单身姐们，告诉我为啥在她年岁，不再想找长期的伴儿。人越大，各种行为习惯会不断“固化”，很难再接受别人，干扰自己的节奏，搅乱自己的秩序。她说比如你现在每天收拾娃乱放的玩具，乱丢的衣服，会一肚子火吧。但他们是你娃，你可忍可骂。但如果她男友乱扔袜子，她咋办？只能拜拜。 ​

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木文小家

2025-12-05 14:47来自 iPhone 15 Pro Max

我是个情感丰富，又执念很深的人。生活给予我的诸多不想表达、不能表达和无处表达的情绪，会被塞进我的潘多拉盒子里。日日夜夜，它们会在盒子里逐渐安宁，慢慢发酵，直到化成温和肥沃的土壤。我养的花都很好。可能因为它们的根，就扎在我心里那一方厚土之上吧。周末愉快，我的宝子们。 ​

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木文小家

2025-12-02 21:38来自 iPhone 15 Pro Max

二女儿是只自由机敏的小鹿。 葡萄般的大眼睛，翘俏的鼻子，巨长的睫毛，身手极其灵活。开心时，她会喜欢把鞋袜甩掉，光着脚丫在公园里高速奔跑，像极了田野里自由跳跃的小鹿。 俩女儿都是“女汉子”类。胆大好动，有主见，倔强不娇气，但也有很大不同。 最大不同，老二不喜欢腻在一起抱抱。只会在她 ​

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木文小家

2025-11-26 21:34来自 iPhone 15 Pro Max

😚儿子是个小暖男。 他会把手里剩下最后一块好吃的东西，在我撒娇要求下，塞进我的嘴里。 早晨睡醒摇摇晃晃进我屋，会先拿湿巾擦擦我的眼镜，然后把眼镜反着给我戴上。 看我在家里没穿鞋，他会自己光着小胖脚丫，急慌慌地跑去把拖鞋拿给我穿上。 晚上给他洗完澡，他会紧追不放盯着我的湿衣服说： ​

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木文小家

2025-11-26 16:30来自 iPhone 15 Pro Max

澳洲桉树很多，大都我不喜欢。因为叶面多是干蜡状，看起来没有乔木叶子那种水绿。不过圆叶按，是个例外。这种圆头圆脑银色叶片，在风和光里摇晃时，有种云朵般的梦幻感，让人着迷。 ​

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木文小家

2025-11-25 18:36来自 iPhone 15 Pro Max

我们仨 🥰 ​

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木文小家

2025-11-23 20:50来自 iPhone 15 Pro Max

同样一批小苗拿回家。一棵种在室内无光，一棵种在室内有光，一棵种在户外。不到三周时间，环境不同，天壤之别。 nature vs nurture。 ​

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木文小家

2025-10-30 11:12来自 iPhone 15 Pro Max

从Uber Eats外卖员能看出些目前经济状况。早期清一色中东印度人，后来多了白人男，最近经常都是白人女，再最近裹着头巾的女人也开始送外卖了。高企的房价，暴增的物价，就业环境恶化，堪忧的治安。十年前在澳洲只要勤劳，就可以过上舒适体面的生活，现在已不再可能。普通中产来这里，就是直接返贫。 ​

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木文小家

2025-10-29 17:11来自 iPhone 15 Pro Max

晚霞再美，不及我爱你们万分之一🥰 ​

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木文小家

2025-10-26 19:05来自 iPhone 15 Pro Max

傍晚时分，和姐姐带着仨娃出去骑车遛弯。回家的时候，我们走岔了路。担心姐姐迷路，我带着俩女儿沿路找她们。大女儿一马当先骑着自行车冲在前面，小女儿踩着小平衡车，和我在后面跟着。天越来越黑，加上澳洲公共照明灯的数量和亮度，连国内二十分之一都没有，我又没戴眼镜，到处越来越模糊……忽然大女 ​

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木文小家

2025-10-26 11:41来自 iPhone 15 Pro Max

老二老三更像我，喜欢书，拿起笔来就不放手，写写画画不停。老天给我中个大奖，我就在家一心一意给祖国培养俩状元出来☺️ ​

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木文小家

2025-10-23 22:18来自 iPhone 15 Pro Max

经济上行期，看的是“缺陷”。信心，让人无论身处哪个山头，都能这山看着那山高。经济下行期，拼的是“底线”。不安，让人只想紧守自家一亩三分田。头些年想方设法移民的人，忽然不再折腾了。在国外生活多年的人，也越来越多想回国了。并不是国外比国内更好或不好，而是因为：哪里都越来越不好了。 ​

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木文小家

2025-10-23 19:43来自 iPhone 15 Pro Max

最近一个收获：对于我难以接受又不可改变的人事，从内心调整，把它当作一种生活中不可避免的“常态”，并保持距离不再触碰，然后一下子就inner peace了。 ​

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木文小家

2025-10-19 13:47来自 iPhone 15 Pro Max

国外生活一大痛苦就是食品和日用品采购。基本不存在家门口就有菜市场。每个周末要专门开车去华人超市，买蔬菜水果和不骚的肉，然后去西人超市买牛奶面包各种零碎，如果中途再吃个饭，来回基本四个小时。最要命的是还要带着娃。大包小包拎着，一只眼睛买东西，一只眼睛盯紧娃。不然一眨眼就没影了😖 ​

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木文小家

2025-10-15 08:31来自 iPhone 15 Pro Max

清早孩子起床前，把上学的lunch box做好，把早餐也放到桌子上。叫她起床前，享受五分钟晨光里的岁月静好。最近时常提醒自己，要想生活轻松点：1）世上无难事，只要肯放弃；2）从哪里跌倒，就在哪里躺平；3）少点反省自己，多点指责他人。 ​

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木文小家

2025-10-14 19:46来自 iPhone 15 Pro Max

下班接娃看牙医。半年一次的牙检，成了浆糊般生活里，一个难得清晰的节点，让人感叹时光飞逝。事后孩子要去看她以前的幼儿园。夕阳下冷清的幼儿园里，瞬间仿佛又看到那个爬树上眺望等爸爸来接的宝宝。物是人非。幼儿园基本没变，人呢？有的在长大，有的在成熟，也有的在衰老。 ​

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木文小家

2025-10-12 18:36来自 iPhone 15 Pro Max

带孩子除了身体疲劳外，最累的是心。因为心里除了工作和自己的事外，每个剩下的空隙无时无刻都塞满了关于孩子的事：校服洗了没，明天学校午餐准备啥，课后作业记得监督签字，后天钢琴课前要坐多几次音准训练，攀岩鞋要记得买，今天的蛋白蔬菜量够了没，睡前故事今天要讲啥，要想办法缓解孩子的焦虑情绪 ​

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木文小家

2025-10-09 18:32来自 iPhone 15 Pro Max

近年全球各地气候，有个共同倾向：最舒适的春秋两季都急剧缩短，而寒冬酷暑却开始主宰全年。西方古有谚语，as above, as below。日渐失衡的四季，与人们如今易走极端的心性，上下映照。中国文化里，用“春秋”而非“冬夏”指代岁月。我想也是因为只有春秋的含蓄中和之气里，才暗藏天道的要义。 ​

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木文小家

2025-10-02 18:23来自 iPhone 15 Pro Max

没完没了的大风冷雨。带娃，工作，家务，团团转的一天又一天。终于晚饭后洗涮收拾完毕。虽然还没辅导看书，让娃先看会儿电视。自己灌个热水袋，拿个毯子，窝到我的花草阳台小结界里。听会歌，喘口气……窗外雨淋漓，又一场秋凉。了却人间事，我转身苍茫…… ​

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木文小家

2025-09-23 02:52来自 iPhone 15 Pro Max

工作育儿间隙，半夜醒来网上瞅了一圈，有个感受：这是个众口铄金的年代。我已经分不出真假是非对错了。 ​

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木文小家

2025-09-22 08:01来自 iPhone 15 Pro Max

往往新月满月时，人都会有特别感受。昨晚新月又是处女座日食，我相信很多有强迫症和焦虑倾向的人，都会有很特别的梦。 ​

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木文小家

2025-09-18 08:24来自 iPhone 15 Pro Max

在门口放了瓶护手霜，每天出门前擦一下。对我们这种常年不用护肤品的直男来说，平时脸都懒得管，手上的皮，更从来不是考虑范畴内的东西。我只是想用这种简单的方法，能时常给自己提个醒：今天，要记得善待自己。 ​

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木文小家

2025-09-13 21:40来自 iPhone 15 Pro Max

谢谢朋友点赞，让我看到这张旧照。我的❤️！

心灵的相互依偎，是种非常深刻的人生体验。可惜成人世界里，两颗心靠近的过程，有太多的躲闪试探，权衡计算，失望和伤害。为人父母，却能直接拥有那种需要太多缘分和波折也鲜有获得的，被全然的信任、接受和依赖。对此，我深深知足和感恩。 ​

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木文小家

2025-09-13 20:59来自 iPhone 15 Pro Max

大宝在看电视 👧：爸爸 the night is approaching什么意思？ 👨： 你自己想想？ 👧： 嗯…夜幕降临？ 👨： 😮😲🙀😻 ​

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木文小家

2025-09-12 11:06来自 iPhone 15 Pro Max

把自己的爱人，当成别人的爱人。把自己的孩子，当作别人的孩子。少些理所当然，少些强迫控制。多些分寸尊重，多些知足感恩。大部分的“共生”关系，都是危险有毒的。让每个人都回归独立的“个体”，是给自己和亲人最大的礼物。 ​

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木文小家

2025-09-11 17:27来自 iPhone 15 Pro Max

喝完Coco Mojito，躺着晒太阳吹海风。他带着她，在海里捡贝壳玩水。尊重，接受，不越界，就可以放松。 越亲的人，越应如此。 ​

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木文小家

2025-09-08 07:34来自 iPhone 15 Pro Max

梦见出差，入住的酒店也是学生宿舍楼。大且破败，而且房间号标识不清。我拖着沉重的行李，上上下下钻来钻去，就是找不到房间。后来碰到个老师模样的，带我找到了。推开门，像个陈旧的储藏室。说是闹鬼，地毯会夜间自己移动位置。我倒是丝毫不怕。房间有一扇很大的窗，外面是烟波浩渺，阴沉的大湖。楼上 ​

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木文小家

2025-09-07 19:03来自 iPhone 15 Pro Max

R说怎么酒店这么多天，没看到一个帅哥美女？ 我说当然没，我们现在住酒店都是family friendly的，一群被育儿折磨走形的爹妈，能还活着就不错了，哪还有精力注重形体和容貌管理的。 ​

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木文小家

2025-09-06 07:41来自 iPhone 15 Pro Max

“ 养育孩子，身在其中的时候，感觉似乎是个无穷无尽的旅程。但其实仔细算算，按17年算的话，也不过是365×17 = 6205天。 我们真正养育孩子的时间，往往还不到6000天。是的，这么算，哪怕长寿的人，一生也不过3万多天，如白驹过隙。 这6000天，怎么过？” ——《笑得出来的养育》 ​

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木文小家

2025-09-05 12:12来自 iPhone 15 Pro Max

在南半球的冬天里一格电量苟延残喘了几个月，来热带海岛躺几天恢复下电量。#少点反省自己，多点批判别人# ​

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木文小家

2025-09-02 20:17来自 iPhone 15 Pro Max

人非衡量，而是个区间。 ​

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木文小家

2025-09-01 16:32来自 iPhone 15 Pro Max

让人欣喜的是，我们活成了父母的样子。 让人悲哀的是，我们活成了父母的样子。 ​

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木文小家

2025-08-31 11:22来自 iPhone 15 Pro Max

不要自己把自己困住。 ​

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木文小家

2025-08-30 09:40来自 iPhone 15 Pro Max

最近生病 日夜颠倒 把手机上的抖音和游戏 都删除了 忽然感觉人都清亮了很多 人的注意力现在已经细碎到集中不了精力看一个完整的电影了 无意看到部剧 《无尽的尽头》 赚了我攒了几年的眼泪 ​

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木文小家

2025-08-23 00:01来自 iPhone 15 Pro Max

育儿第一要义，是让孩子感受到爱。 爱的发生，有三个要素：1）seen (被看见）；2）heard（被听见）；3）valued （被认可）。道理简单。但真正养育过孩子的人都明白，这理论要落地，其实非常难，因为会不得不做很多放弃。 * 你要看见孩子，就意味着无法去看自己喜欢的风景。 * 你要听见孩子，就等于 ​

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