Cheese大王_

2026-07-04 04:50来自 iPhone客户端

一杯小黄油美式，全冰无水，晚上哄孩子睡觉自己也睡着了，两点多醒了到现在[流鼻血][流鼻血] ​

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Cheese大王_

2026-07-03 08:30来自 iPhone客户端

姨妈前十天我像个野猪真能吃，特别能吃碳水[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 找到了一条特别显臀的短裤嘻嘻嘻 ​

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Cheese大王_

2026-06-28 14:42来自 iPhone客户端

哈哈哈哈哈相册里都是臀 ​

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Cheese大王_

2026-06-25 20:38来自 iPhone客户端

爱上恰巴塔和麒麟大口茶 怎么会有大男人穿粉色背心锻炼……还一身肌肉哎 最近想学拉丁舞的心思爆棚 我能健身，能干点别的比如拉丁舞，纯粹是我老公的无声支撑嘻嘻嘻 拉丁舞答应的干脆估计是因为里面都是女的哈哈哈哈哈 看拉丁舞服去了嘻嘻嘻嘻嘻 ​

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Cheese大王_

2026-06-16 22:23来自 iPhone客户端

锻炼完去和发小喝酒～ 美妙 ​

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Cheese大王_

2026-06-04 16:11来自 iPhone客户端

今天发现，现在的银行，是个狗都能进来咬两口……平时在社会上遭受的冷眼嘲笑在这里找到了慰藉……也是见证了一个平平无奇的皮肤黑黑妇女吵架能有多大声，我感觉孙楠唱高歌都没他劲儿大，信唱死了都要爱也没她劲儿大……牛马听着都力竭……情绪起伏太大容易嗝屁！ ​

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Cheese大王_

2026-05-23 22:06来自 iPhone客户端

买了露背装要开始好好练背了！ ​

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Cheese大王_

2026-05-09 13:05来自 iPhone客户端

立个小目标，现在到明天早上不在吃东西！ 明天也少吃！坚持！周一量新工装！加油啊！ 五一坚持的好好的最后两天吃胖了谁懂哎 ​

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Cheese大王_

2026-04-23 20:15来自 iPhone客户端

工作再累，只要能早点下班锻炼我就很开心啦～啦啦啦啦 开心～ ​

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Cheese大王_

2026-04-12 21:41来自 iPhone客户端

老公持续上班的一个月～ 公公又住院，孩子粘我身上了 时常惊讶于他的飞速成长！ 自己一口气爬到顶，果然男孩要大胆养，老母亲欣慰了 我在喝八宝粥，他说他也喝，我说这是妈妈的药，他说屁！屁药……我说这是苦的，他说我尝尝[跪了][跪了][跪了] ​

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Cheese大王_

2026-04-07 23:09来自 iPhone客户端

已练不欠～ 太痛快了 下次听教练的，穿个蜜桃裤，这裤子隐藏了实力！ 一上班就得减减肥，周末就吃吃吃…… ​

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Cheese大王_

2026-04-05 23:40来自 iPhone客户端

🧩～ ​

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Cheese大王_

2026-03-31 23:10来自 iPhone客户端

晚上孩子不睡，一直打我头，连着脸超级疼，我也意思一下还手，想着让他知道在外面他主动打别人的后果，谁知道他越来越用力……我最后一下用了三成力，他哇哇的哭起来背过身站围栏边又是要爸爸又是要奶奶……让他激动地哭了会～我想了想，孩子是敏感的臭双鱼，我叫他他也不理我，一直说不要不要， 我直 ​

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Cheese大王_

2026-03-30 12:58来自 iPhone客户端

周末～ ​

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Cheese大王_

2026-03-27 20:32来自 iPhone客户端

健身打卡～ 好久不锻炼真是没一点劲儿[捂嘴哭][捂嘴哭] 还穿了厚袜子……爬坡三十分钟快冒烟了 ​​​

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Cheese大王_

2026-03-23 19:46来自 iPhone客户端

秋衣穿反了，勒了一天脖子，也没食欲，也漏了一天黑秋衣[捂嘴哭][捂嘴哭]本来就忙的烦躁😫 ​

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Cheese大王_

2026-03-03 21:47来自 iPhone客户端

工作带来的负面情绪无处排解 ​

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Cheese大王_

2026-02-27 22:41来自 iPhone客户端

打卡今日最早下班，19点30 然后老公接送上下班 然后回家还有一桌子菜等着 也算是苦中作乐了[流鼻血][流鼻血][流鼻血] ​

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Cheese大王_

2026-02-26 22:27来自 iPhone客户端

八点下班都感觉是早班🥀 晚安 ​

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Cheese大王_

2026-02-16 08:00来自 iPhone客户端

上班最大的好处就是养成了每天早上七点上厕所的习惯…… 无论是假期想睡懒觉的早上还是喝醉酒的早上…… ​

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Cheese大王_

2026-02-08 22:08来自 iPhone客户端

准备在年前瘦到一百，然后再吃 在55～56好久了 没时间健身🏋️‍♀️，有点时间都吃了[捂嘴哭] 脱脂牛马上线了～ ​

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Cheese大王_

2026-01-31 14:06来自 iPhone客户端

所有的快乐都在27号这天消失了！ [苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] 社会牛马也太牛马了[二哈][二哈][二哈][二哈] 每天加班吃不上饭喝不上水上不了厕所周末也不让双休也没加班费工资还这么低…… ​

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Cheese大王_

2026-01-23 21:08来自 iPhone客户端

承蒙老公和婆婆的厚爱～ ​

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Cheese大王_

2026-01-20 14:11来自 iPhone客户端

嘻嘻 不嘻嘻 ​

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Cheese大王_

2026-01-11 23:18来自 iPhone客户端

🧩～ ​

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Cheese大王_

2025-12-09 15:15来自 iPhone客户端

嘻嘻好久没画画了✍️ ​

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Cheese大王_

2025-12-01 20:41来自 iPhone客户端

婆婆出去买的辣条，我勒个辣条脑袋又开始了～ ​

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Cheese大王_

2025-11-30 21:57来自 iPhone客户端

感觉好久没锻炼[捂嘴哭][捂嘴哭] 胖了好多！已经56 57了[二哈][二哈] 我努力减减肥，等到生理期来了走了[流鼻血] ​

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Cheese大王_

2025-11-27 00:06来自 iPhone客户端

昨晚健身回来睡不着，熬到一点半，今天早上喝了咖啡又到现在[二哈][二哈][二哈]恶性循环，我想睡觉啊啊啊啊啊啊！ ​​​

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Cheese大王_

2025-11-25 22:55来自 iPhone客户端

好久没练臀，练完臀又和老公吃了午餐肉，带鱼，柚子……[捂嘴哭] ​

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Cheese大王_

2025-11-23 15:44来自 iPhone客户端

今天的第一顿饭， 吐了好多次[苦涩]还上班， 戒酒了！ ​

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Cheese大王_

2025-11-20 21:27来自 iPhone客户端

谁家好老婆晚上穿睡衣开车接醉酒的老公，还给他买烤玉米！ ​

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Cheese大王_

2025-11-12 23:00来自 iPhone客户端

现在这社会，催着女孩子结婚，我想问结婚有什么好处[苦涩]生了孩子又有什么好处 …… 坚决不要二胎！不再劝任何人结婚生子[打call] ​

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Cheese大王_

2025-10-31 07:08来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚练臀 只有练完才能看出来翘[苦涩][苦涩]大腿倒是粗了不少……上臀太难了吧 ​

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Cheese大王_

2025-10-29 21:54来自 iPhone 15 Pro Max

泡脚～ ​

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Cheese大王_

2025-10-29 08:23来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚吃美了！嘻嘻嘻 烤红薯还是要买对红薯！然后是方法！ ​

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Cheese大王_

2025-10-28 06:55来自 iPhone 15 Pro Max

假期带娃🧩～ 宝宝全程捂鼻子…… ​

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Cheese大王_

2025-10-27 23:23来自 iPhone 15 Pro Max

练臀打卡～ 谁懂啊，练了一半发现裤子穿反了[苦涩] ​

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Cheese大王_

2025-10-24 22:48来自 iPhone 15 Pro Max

勤劳的人要从小就培养哈哈哈 日渐肥胖～肚子越来越大，背越来越厚， 大腿越来越粗……56kg的体重我和你拼了[捂嘴哭][捂嘴哭] 太冷太冷辣～ 补发：周三练臀，练完就去喝酒了哈哈哈[打call] ​

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Cheese大王_

2025-10-20 19:54来自 iPhone 15 Pro Max

我爱练臀！加油！ 昨晚发小送来了我的生日礼物！我好幸福！她太懂我了！ ​

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Cheese大王_

2025-10-20 01:18来自 会员特权专用

http://t.cn/AXwch4nk ​

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Cheese大王_

2025-10-18 22:24来自 iPhone 15 Pro Max

结过婚之后再看我的姐妹们结婚，我都心如刀割💔 不结婚不生娃是对自己最大的好～[awsl][awsl]原谅我我是风象星座（感觉水象星座的天生适合做父母，这种真的是骨子里带的，孩子需要的情绪价值他们都有！） ​

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Cheese大王_

2025-10-15 07:04来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚练上臀打卡～ ​

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Cheese大王_

2025-10-13 21:58来自 iPhone 15 Pro Max

又吃了一天！要减肥啊……[流鼻血][流鼻血][流鼻血] ​

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Cheese大王_

2025-10-12 22:51来自 iPhone 15 Pro Max

生日当天被儿子抱着狂亲！谁懂啊！和你们没有孩子的讲不清楚！ ​

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Cheese大王_

2025-10-11 23:27来自 iPhone 15 Pro Max

时间惩罚每个贪吃又不锻炼的人！ 今晚锻炼打卡～ 肚子大了！臀下垂了[捂嘴哭] ​

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Cheese大王_

2025-10-08 22:52来自 iPhone 15 Pro Max

谁家好老公在全家亲戚聚会时炫耀媳妇能喝啊！ 好像我是个不务正业的酒蒙子[跪了][跪了] ​

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Cheese大王_

2025-10-07 22:29来自 iPhone 15 Pro Max

假期嗖的一下过完了～ ​

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Cheese大王_

2025-10-03 06:32来自 生日动态

http://t.cn/AX7R7XJR ​

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Cheese大王_

2025-10-02 21:18来自 iPhone 15 Pro Max

吃成猪了！根本不能上称 ​

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Cheese大王_

2025-09-25 19:06来自 iPhone 15 Pro Max

今日练臀打打卡！ 到位了！臀推试了试25kg！哈克30kg！ 我背上的肉被运动内衣勒得冒出来了[流鼻血]背得抓紧练了！背部中部不太好练！ ​

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Cheese大王_

2025-09-25 08:20来自 iPhone 15 Pro Max

补发昨天运动嘻嘻嘻 体重飙到54.5哈哈哈哈这几天控制了一下到52.5我太难了😩真是不能热量堆积，我狂吃了太久了都变成脂肪了[流鼻血][流鼻血][跪了][跪了] 昨天练臀效果不好，为啥我没劲儿啊，还是得练肩背，硬拉真是太菜了……碳水吃的少运动一会就困[晕] 好久不运动做个无氧就心率飙升sheng[写作业] ​

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Cheese大王_

2025-09-23 21:38来自 iPhone 15 Pro Max

近期🧩～ 爱上了🥑～ 感觉大张和胖东来模式差不多啊～洛阳人真是啥也不说！ ​

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Cheese大王_

2025-09-22 23:37来自 iPhone 15 Pro Max

孩子连着闹了一个月，晚上不睡，我快死了 这年头，不要孩子的都是明智的[二哈][二哈][二哈] 现在只能说，不生二胎都是明智的！[晕][晕][晕] ​

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Cheese大王_

2025-09-16 21:18来自 iPhone 15 Pro Max

秋冬天一顿饭不吃或者少吃都饿的发昏😵‍💫 又是管不住嘴的黄昏[流鼻血] ​

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Cheese大王_

2025-09-14 19:34来自 iPhone 15 Pro Max

吃了牛肉就会力大无穷！哈哈哈哈 记录一下每个动作4✖️12[并不简单][并不简单] 硬拉7kg[二哈] 臀推15kg 哈克20kg 单腿硬拉10kg 保加利亚5kg 单腿倒蹬5kg Emm…… 我就是这么菜！ 想要蜜桃臀太难了#蜜桃臀# ​

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Cheese大王_

2025-09-09 23:46来自 iPhone 15 Pro Max

有闹人的孩子不配去健身房！ 孩子连着哭了两周了！两周了十二点之前没睡过，快熬死了[晕][晕][晕][晕]到底是为啥啊[晕][晕] 今天打卡划水练背➕爬坡35min ，被大哥嘲讽了，说我拉的轻松一晚上都不会出汗吧……说我重量不够大……我的天，加一块我就拉不动了[流鼻血][流鼻血][流鼻血] ​

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Cheese大王_

2025-09-06 22:23来自 iPhone 15 Pro Max

吃几天一下回到解放前！最近真的都太放纵了！工作一忙就爱吃吃吃！ 明天又要特种兵减肥了！[流鼻血][流鼻血][流鼻血] ​

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Cheese大王_

2025-09-02 23:30来自 iPhone 15 Pro Max

难得今晚健身有感觉，活力满满！锻炼到位！ 吹吹风又头疼了[晕] 姨妈期之前真的很容易生病😷 ​

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Cheese大王_

2025-08-28 23:26来自 iPhone 15 Pro Max

到了 情人节买花都会感觉无聊 的年纪…… [流鼻血][流鼻血] ​

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Cheese大王_

2025-08-24 19:05来自 iPhone 15 Pro Max

今日划水练臀打卡～ ​

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Cheese大王_

2025-08-22 23:29来自 iPhone 15 Pro Max

谁懂啊，最近管不住嘴！ 好不容易白天控制住了， 晚上吃了两个雪糕！ 我败在了雪糕的石榴裙下…… ​

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Cheese大王_

2025-08-12 16:54来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚九点多开车去朋友老家唱歌，一点多回来，早上喝了超大杯柚C! 精神一整天！ 这会儿有点想屎[晕][晕][晕] 果然熬夜神器我的柚C棒棒的！ ​

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Cheese大王_

2025-08-10 22:47来自 iPhone 15 Pro Max

只能凹造型、教练拍的我的后背好胖啊，还是得降低体脂率！ 谁家好媳妇健完身还能去购物给他老公做自制饮品！做虾尾拌面！ 每次老公回家都要和儿子上演争夺我的大赛！小小年纪占有欲爆棚[二哈][二哈] ​

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Cheese大王_

2025-08-08 19:49来自 iPhone 15 Pro Max

目前的梦想是报一百节私教课[苦涩]可是这万把块我没有[苦涩] 姨妈期，今日练肩背打卡！ 体重52.1 ​

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Cheese大王_

2025-08-06 22:29来自 iPhone 15 Pro Max

这几天一直106哇，姨妈期前面没劲儿减肥了[并不简单] ​

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Cheese大王_

2025-07-26 23:09来自 iPhone 15 Pro Max

今天周末加班，五点下班，五点二十到健身房，八点二十才出来！就是练臀！小重量练臀～➕二十分钟有氧。 一身小紫穿搭，后背湿透！ ​

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Cheese大王_

2025-07-26 12:21来自 iPhone 15 Pro Max

这周开始锻炼四天休息四天，是因为我公公上四休四，婆婆晚上一个人带孩子出去玩太累，这样挺好[打call][打call]再次感谢公公婆婆，是他们让我有时间去丰富自己～ 锻炼的四天稍微多吃一点，休息的四天少吃～ 我的臀进步好慢，感觉我的健身搁置了好久！ 四天的话一天臀，两天肩背，一天臀，真的要感谢健 ​

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Cheese大王_

2025-07-21 01:31来自 iPhone 15 Pro Max

不敢想开车去苏州！九个多小时！我第一次上高速嘿嘿，不过只开了20多公里[吃瓜]我老公真是辛苦啦～ 不得不说这个时候去苏州南京太太太太热了！城市景点真不适合我，没有情绪价值[苦涩]不过旗袍我是真喜欢了[打call] 两个P人来了场说走就走的旅程，出发前三分钟从西安换到内蒙换到苏州～🤷中途还去了 ​

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Cheese大王_

2025-07-13 01:19来自 会员特权专用

http://t.cn/A6kVj7sQ ​

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Cheese大王_

2025-07-09 22:58来自 iPhone 15 Pro Max

多少天没去锻炼，臀都塌了 ​

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Cheese大王_

2025-07-02 22:18来自 iPhone 15 Pro Max

被孩子踢到手机，手机又碰到嘴上…… 流血破皮就不说了，关键今晚嘴肿的闭不上[泪] 连吃了一段时间，终于今晚坚持没吃！加油啊，再控控休假啦～ ​

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Cheese大王_

2025-06-29 09:40来自 iPhone 15 Pro Max

老公为了和我一起休年假受尽了委屈🥹 嘻嘻嘻嘻～下月要休年假了 ​

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Cheese大王_

2025-06-23 23:13来自 iPhone 15 Pro Max

打卡打卡！ 小重量练臀！ 练臀前不吃是真没劲儿！练完吃点牛肉好满足～ 吃吃减减～今晚51.1 几个月过去了，一直在吃吃减减，啥时候才能到两位数[跪了][跪了]这次一定要坚持啊！ ​

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Cheese大王_

2025-06-18 21:14来自 iPhone 15 Pro Max

儿子每个月固定支出两千[跪了] 我是最穷的妈妈[苦涩] 孩子不爱吃饭咋么解 ​

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Cheese大王_

2025-06-17 21:54来自 iPhone 15 Pro Max

#建议把早睡放在第一位# 一天的饭～最近做饭师傅太懂减肥女孩的心了！ 推荐吃彩椒！红色的好吃，下午吃了个彩椒忘了拍了！ 今晚早睡早睡！ ​

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Cheese大王_

2025-06-16 22:15来自 iPhone 15 Pro Max

我宝好可爱～ 吃了几天控控就下去啦绝不能超过105！ 早睡早睡啊 ​

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Cheese大王_

2025-06-15 19:39来自 iPhone 15 Pro Max

🧩～ ​

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Cheese大王_

2025-06-10 22:34来自 iPhone 15 Pro Max

早中晚～ 这个彩椒红色好吃！[吃瓜] 一天到晚肚子胖乎乎的 今天是16➕8 ​

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Cheese大王_

2025-06-09 23:14来自 iPhone 15 Pro Max

高碳姨妈day！ 刚才量了体重51.7[打call][打call] ​

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Cheese大王_

2025-06-08 22:38来自 iPhone 15 Pro Max

姨妈day～ 吃的丰盛[吃瓜][吃瓜]还掉秤 ​

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Cheese大王_

2025-06-07 22:01来自 iPhone 15 Pro Max

减脂第二天～ 姨妈来了～ 高碳日[跪了] 周末没拍照， 当我没乱吃[坏笑] ​

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Cheese大王_

2025-06-06 21:41来自 iPhone 15 Pro Max

减脂第一天～ 无碳日～ 早：🥚➕黑咖 午：三个去皮卤鸡腿➕🥗 胖死我啦！突然想起来我的体重秤可以看体脂！ 我竟然是标准肌肉型！看来增肌增的还可以[苦涩]肌肉你歇着吧，我要减脂了[坏笑] ​

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Cheese大王_

2025-06-05 22:28来自 iPhone 15 Pro Max

疯吃了几天！接下来疯减几天！[二哈] ​

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Cheese大王_

2025-05-31 08:40来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚陪老公吃了个烤肉，吃之前51回来52.5[苦涩][苦涩] 吃了三斤，谁懂啊[融化] ​

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Cheese大王_

2025-05-29 22:40来自 iPhone 15 Pro Max

昨晚孩子闹夜，从一点多干到五点[二哈] 一杯生耶拿铁，上了一天班，嘎嘎有精神[微风] 今天算了我的体脂率竟然有26.2[二哈]我哭了，我最少得瘦到96！今晚不锻炼了！今晚体重51.2 ​

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Cheese大王_

2025-05-28 22:07来自 iPhone 15 Pro Max

划水练肩～➕35分钟爬坡 大腿和胳膊都壮实了[苦涩]突然不想这么强壮了💪 ​

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Cheese大王_

2025-05-27 22:42来自 iPhone 15 Pro Max

今日练背！ 为嘛胳膊越来越粗[泪]背不瘦啊 今天有个肌肉大哥应该是老板 为我指导了一个动作我太开心了，因为学到了新动作[春游家族][春游家族][春游家族][春游家族] 今日51.9[二哈] ​

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Cheese大王_

2025-05-26 22:16来自 iPhone 15 Pro Max

练起来！ ​

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Cheese大王_

2025-05-24 21:46来自 iPhone 15 Pro Max

有时候真的想报警，不再相信好心给我化妆的化妆师！这技术还不如我！这爆闪大眼影！[跪了] ​

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Cheese大王_

2025-05-21 23:08来自 iPhone 15 Pro Max

几天不去健身就胖起来了 老公在家一周我胖三斤！ 受伤在家太粘人了[二哈][二哈] ​

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Cheese大王_

2025-05-20 00:32来自 iPhone 15 Pro Max

520好刺激 让我的黑眼圈黑死！ [跪了][跪了][跪了][跪了][跪了] ​

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Cheese大王_

2025-05-18 22:55来自 iPhone 15 Pro Max

补发昨天练臀！ 我终于找到臀推的炸裂感了！ 最近感觉自己大腿和二头的肌肉出来了有点点壮实！ 最近超爱🍉～ ​

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Cheese大王_

2025-05-16 21:11来自 iPhone 15 Pro Max

原来拿铁比美式好喝这么多！脂肪涨的值了！ 谁敢信好几个月没见的两个人约在单位健身房哈哈哈 来蹭蹭免费健身房还有按摩椅！ ​

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Cheese大王_

2025-05-15 18:45来自 iPhone 15 Pro Max

这几天都不健身因为我被抽中去考假币[二哈] 无语了，我还不如叫庞桶！[泪][泪] 买了喜欢的🌸🌸[春游家族][春游家族] ​

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Cheese大王_

2025-05-13 23:44来自 iPhone 15 Pro Max

怪不得！我老公是快乐小狗啊！情绪价值满满的！ ​

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Cheese大王_

2025-05-09 23:40来自 iPhone 15 Pro Max

姨妈day 只练肩～ 今天的天空好蓝～ 他好可爱啊[笑哈哈][笑哈哈] ​

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Cheese大王_

2025-05-07 22:57来自 iPhone 15 Pro Max

今日份练背➕爬坡！ 腰腹胖胖的～今晚53kg! 朋友送了一件旗袍，也就侧面能看，正面大肚子[awsl] 等我再把臀练翘点！[拳头] ​

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Cheese大王_

2025-05-06 23:05来自 iPhone 15 Pro Max

今日无氧➕有氧！ 爬坡好累啊 器械没劲儿没劲儿啊！ 每次做完有氧都会发誓我不再乱吃了[二哈][二哈] 我的肚子少说也五个月了[笑哈哈][笑哈哈] ​

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Cheese大王_

2025-05-04 01:06来自 iPhone客户端

胖的睡不着……吃了一周…… 刚好我的体重秤没电了[泪]目测55了 马上又要开始减肥➕健身魔鬼训练营了[二哈][二哈] 五一快过去吧！ 我想回到100斤 ​

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