小云张张

2026-05-13 10:28来自 iPhone客户端

微博的朋友们大家好，从今天开始我正式加入#微博视频号迎新计划#，未来我将在这里以视频的形式分享更多精彩内容～云南米线指南｜云南米线究竟有多少种？我四年吃了几十种还没吃个遍#云南##米线# http://t.cn/AXiV9lA7 ​

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小云张张

2025-04-25 16:11来自 iPhone客户端

让人眼花缭乱的云南吃花季，入门之选必须是大白花，凉拌、爆炒、煮汤样样出彩，难怪云南人如此爱它#春日尝鲜指南##云南# http://t.cn/R2Wxr2q http://t.cn/A6dfIIdY ​

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小云张张

2025-03-31 12:23来自 iPhone客户端

布依族用多种植物染出的彩色花米饭，是可以端上餐桌的彩虹呀！#三月三##春日尝鲜指南# http://t.cn/A6rwAoid ​

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小云张张

2024-08-03 09:47来自 会员特权专用

http://t.cn/A6OYZ2xv ​

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小云张张

2024-07-09 10:17来自 iPhone客户端

在贵州，菌子全年都在进行一场默契的接力，而这些开在菌山脚下的餐馆，就是菌子们接头的据点，它们在漫长季节中陪伴了每一个来客。野生食用菌如牛肝菌、鸡油菌等，所含甜味、鲜味氨基酸总量是香菇等部分常见菌的2-6倍。#被贵州的菌子香到了##风物之旅# 贵州菌子做法不花哨，主打就地取材，吃得一 个原 ​

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小云张张

2024-06-05 10:38来自 iPhone客户端

近千元一公斤的抗浪鱼，鲜中带甜，是只有来到抚仙湖才能解锁的美味。#抚仙湖##我的美食日记##微博尝鲜计划# http://t.cn/A6Hu20yV ​

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小云张张

2024-05-11 10:17来自 iPhone客户端

来贵州赶个场，你才能发现这个山地大省居然藏着这么多宝藏春鲜#来贵州上春山##被贵州的春天鲜到了##我的美食日记# http://t.cn/A6Yry4cI http://t.cn/A6H40jNK ​

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小云张张

2024-05-06 12:16来自 iPhone客户端

你真的误会牛瘪火锅了！#来贵州上春山##被贵州的春天鲜到了# @地道风物 千万别被它的颜色劝退，浓郁鲜香和苦甘交替的滋味，我愿称它为黔东南的风味巅峰。#微博厨房节##我的美食日记##好好吃饭# http://t.cn/A6fa2e6X http://t.cn/A6HZbppr ​

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小云张张

2024-03-10 16:32来自 iPhone客户端

春日宜吃尖儿，用刚刚冒头的花椒尖烤鸡，味道鲜爽酥麻！#春天的第一口鲜##云南# http://t.cn/A6Ydwzoa ​

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小云张张

2024-03-05 11:57来自 iPhone客户端

野芭蕉树能贡献的美味，可不止芭蕉，还有芭蕉心和芭蕉花。#又到了云南人吃花的季节##春日美食##吃花# http://t.cn/A6YnWXXS ​

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小云张张

2024-01-26 19:09来自 iPhone客户端

云南人的惬意时刻 http://t.cn/R2Wxrcb ​

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小云张张

2023-06-14 13:34来自 iPhone客户端

[干杯]夏天的快乐，是烧烤给的！傣味的包烧和香茅草烤鱼、蘸着糖粉吃的个旧小肉串，哪个是你没吃过的？ [馋嘴]烧烤撒糖真的不是黑暗料理！火辣回甜，不要太好吃，要试试才能感受到它的迷人之处～#云南美食##烧烤# ​

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小云张张

2023-06-12 18:17来自 iPhone客户端

听说这种仙气飘飘的小花，叫“水性杨花”，不仅好看，还很好吃。#云南美食# http://t.cn/A6pXEECj ​

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小云张张

2023-06-05 17:39来自 iPhone客户端

饵丝柔软不乏劲韧，香糯不失爽滑，在云南的煮品江湖里，你爱米线还是饵丝？#云南美食# http://t.cn/A6ptdQRg ​

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小云张张

2023-05-29 18:07来自 iPhone客户端

草芽是建水特有的一种蔬菜，采于水下，清甜化渣。留心观察，过桥米线里一定会有它！#云南美食# http://t.cn/A6p2ksPu ​

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小云张张

2023-05-22 17:40来自 iPhone客户端

竹林里寻觅到的竹虫，个个都是会爆浆的高蛋白，简单烹制，就能成为餐桌上的下酒神器。#云南美食# http://t.cn/A6pv7wtp ​

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小云张张

2023-05-16 09:03来自 iPhone客户端

白族生皮，除了含有几乎全熟的猪皮外，还包括sheng 的后腿肉和猪肝。吃的时候，配上酸辣劲爽的蘸水，鲜嫩细腻，是白族人款待宾客的招牌菜。#云南美食# http://t.cn/A6NrAkkf ​

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小云张张

2023-05-08 17:54来自 iPhone客户端

好吃的白族生皮，要趁着火烧猪的温度还未褪去，直接撕来吃，一面细嫩，一面焦香。#云南美食# http://t.cn/A6NQDbY4 ​

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小云张张

2023-05-05 21:26来自 iPhone客户端

大理白族的火烧猪，要用稻草反复烧4～5遍，金黄的猪皮可以直接吃！#大理美食# http://t.cn/A6NY0Vcb ​

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小云张张

2023-05-01 15:14来自 iPhone客户端

大理乡镇上的清真牛菜馆子。图1刚出锅的卤鸡。图2牛肉都是新鲜现处理。图3红布袋里是牛干巴。图4卤鸡，非常鲜嫩，脱骨，鲜香。图5麻辣薄荷牛肉，焦香，有淡淡薄荷味。#云南美食##大理美食# ​

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小云张张

2023-04-24 11:37来自 iPhone客户端

软糯细腻的西尼红糖，清甜无渣，满是甘蔗香，是花腰傣族用传统的方式纯手工熬制。 http://t.cn/A6NXIHSx ​

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小云张张

2023-04-17 11:39来自 iPhone客户端

云南楚雄的农村宴席，S猪Z羊，13道硬菜，其中还有蚂蚱和泥鳅。#云南美食# http://t.cn/A6NVCKhO ​

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小云张张

2023-04-10 11:35来自 iPhone客户端

农家土猪用稻草烧后，肉是生的，猪皮却可以直接吃，这是火烧猪Z精华的部分。#云南美食# http://t.cn/A6NUEyIE ​

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小云张张

2023-04-03 11:27来自 iPhone客户端

油锅里绽放的玫瑰花，是初夏Z浪漫的味道。#云南美食# http://t.cn/A6N7DAHh ​

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小云张张

2023-03-27 11:42来自 iPhone客户端

戛洒江边的花腰傣族，赶集的时候都少不了吃这样一顿牛肉汤锅！#云南美食# http://t.cn/A6CDws2J ​

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小云张张

2023-03-20 11:29来自 iPhone客户端

花腰傣族的长桌宴，是美食大赏，也是服饰大赏。#云南美食##玉溪美食##花腰傣# http://t.cn/A6CuhrOP ​

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小云张张

2023-03-19 14:12来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了5万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6KsaSmK ​

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小云张张

2023-03-19 14:12来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了10万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6KsaWR3 ​

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小云张张

2023-03-13 11:55来自 iPhone客户端

[微风]云南大理白族的“牛奶扇子”：乳扇，可以油炸，也可以烤着吃；即是风味小吃，也是宴席名点。你一定要体验一下它的百变吃法[馋嘴]#大理美食##去有风的地方##云南美食# http://t.cn/R2Wxrlv #小云张张[超话]# http://t.cn/A6C0IHU0 ​

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小云张张

2023-03-06 11:41来自 iPhone客户端

可以挂起来的牛奶：乳扇，是云南人的奶酪。#去有风的地方##云南美食##大理美食# http://t.cn/R2Wxrlv http://t.cn/A6CaAJUd ​

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小云张张

2023-02-27 09:45来自 iPhone客户端

攀枝花！攀枝花！既是一座城，也是一朵花。虽然结果果，但是吃花花。#又到了云南人吃花的季节##攀枝花# http://t.cn/A6CVWsuV ​

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小云张张

2023-02-21 16:06来自 iPhone客户端

云南大理白族的乡村宴席，一定会有传统的八大碗。看似简单，却包罗了煮、炒、蒸、炸、煎、腌等多种烹饪方式，而且掌勺的几乎都是女厨师。#云南美食##八大碗# http://t.cn/A6CbZfph ​

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小云张张

2022-10-11 08:05来自 iPhone客户端

腾冲的小集市，细细窄窄的巷道两侧，都是当地人自己种的果蔬拿出来卖。集市尽头小河潺潺，静谧和热闹这里都有了。 1⃣️成熟的树番茄：用来火烧后凉拌很好吃！还可以用来煮汤。 2⃣️香橼：皮很厚，可以吃，也可以摆在屋里有个香味。 3⃣️咳地佬果：当地的野果，有苦味，但是对喉咙好。 ​

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小云张张

2022-10-11 07:50来自 iPhone客户端

腊月杀年猪，不用肠衣就能做的“血肠”：猪血糕，是云南洱源白族家家都会做的美食。#云南美食# http://t.cn/A6o5dBaL ​

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小云张张

2022-10-03 09:45来自 iPhone客户端

1元1个的牛小扣糯米粑粑，是傣寨孩子们zui喜欢的零食。你有哪些难忘的童年美食？#童年味道##糯米粑粑##云南美食# http://t.cn/A6o2b8Au ​

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小云张张

2022-10-03 09:36来自 iPhone客户端

云南虫子菜：油炸蚂蚱。在云南“三个蚂蚱一盘菜”，这一盆蚂蚱能做多少盘？#云南美食##油炸蚂蚱##小云张张[超话]# http://t.cn/A6o2bUqi ​

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小云张张

2022-09-26 13:29来自 iPhone客户端

征服最野的菌子，就要用最简单的吃法。凉拌、炖鸡、焖炒，你都敢尝试吗？#云南美食##野生菌# http://t.cn/A6SsOiGj ​

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小云张张

2022-09-26 13:27来自 iPhone客户端

走！上山捡菌克！看看我能捡到什么菌！#野生菌##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6SsOIl5 ​

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小云张张

2022-09-20 11:27来自 iPhone客户端

有没有一种食物曾经温暖过你？#云南美食##翁基古寨##景迈山##小云张张[超话]# http://t.cn/A6Sdz1F9 ​

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小云张张

2022-09-20 11:14来自 iPhone客户端

一条鱼明明只有两面，云南宝秀的八面煎鱼，为什么有八面？#煎鱼##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/Rhd4T8d http://t.cn/A6SdzqOa ​

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小云张张

2022-09-16 17:13来自 iPhone客户端

[报税]红色的米线你吃过吗？ 在云南，红河州因为盛产红米，所以人们也常常在制作米线的时候加入红米。云南人善于发掘米线的不同风味，红米线搭配不同的帽子，就有不同的滋味。 在石屏，人们喜欢吃红米做成的凉米线，根根筋道，带着清爽的淡淡米香～是当地人一年四季都离不开的小吃[馋嘴] #云南美食# ​

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小云张张

2022-09-14 16:18来自 iPhone客户端

[微风]云南建水有一怪：草根当作🐘ya卖！ 这种建水特有的蔬菜，叫草芽！它是香蒲科植物的水下嫩茎，没错，就是那个胖嘟嘟一搓就漫天飞舞的香蒲[嘻嘻][嘻嘻] 采摘草芽的时候要用手去摸，刚刚出水的草芽洗干净就变得白白嫩嫩的，可以直接生吃哦[馋嘴]而且草芽很容易变老，采摘后要泡在水里，所以吃新 ​

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小云张张

2022-09-09 11:37来自 微博网页版

🎑一年只做一次的手工火烤苏子大月饼，是当地彝族人不可缺席的仪式感[团圆月饼] [玉兔捣药]天上月儿圆，吃一块月饼，盼你万事遂愿❤️中秋快乐～ [羞嗒嗒]ps.你家乡的月饼，是什么口味的？[送花花] #小云张张[超话]#传统手艺##月饼#云南美食# http://t.cn/A6qlGvTm http://t.cn/A6STuvIc ​

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小云张张

2022-09-05 09:54来自 iPhone客户端

云南彝族人家的中秋月饼“安德粑粑”，手工炭火烤制，馅由苏子、熟花生、花椒粉、炒米、白糖等近十种原料混合而来，入口酥脆，滋味香甜、丰富、浓郁。#月饼##彝族##传统手艺##小云张张[超话]# http://t.cn/EX0LSA3 ​

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小云张张

2022-09-05 09:34来自 iPhone客户端

诺邓火腿之所以特别，一是因为特殊的气候，二是使用含钾量高的千年井盐，三是传统的手工腌制方式。#火腿##传统手艺##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6SOez6a ​

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小云张张

2022-08-29 16:07来自 iPhone客户端

至今见到过的最大的马屁泡！[哇]#云南美食##野生菌##小云张张[超话]# ​

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小云张张

2022-08-29 15:51来自 iPhone客户端

在云南诺邓古村，还保留着传统的手工制盐技艺，卤水取自村子里的千年古盐井。一粒盐的诞生要经历20多个小时#传统手艺##井盐##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6So92gF ​

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小云张张

2022-08-22 21:39来自 iPhone客户端

加入梅子醋的酸辣鱼，是大理白族宴席上的压轴菜。希望大家的生活如沸腾的酸辣鱼一样热烈而丰富。#大理酸辣鱼##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6SI2B9W ​

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小云张张

2022-08-22 12:25来自 iPhone客户端

🍄云南的菌季里，上山捡菌子，能遇到各种各样的野生菌！ [哇]谁说太可爱的菌子不能吃呢？各个都能香迷糊你！要试试吗？🍄🍄🍄#小云张张[超话]##云南美食##云南人有多热衷吃菌子##夏日视界##亿点曝光计划# ​

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小云张张

2022-08-15 17:34来自 iPhone客户端

在大理总是能收获意外的惊喜[哇][哇][哇] 右所镇的远山和田野、民居和晚霞，静谧又暗自热闹。周五街天熙熙攘攘的人群，提着乳扇叫卖的大姐，和手掌🖐️一般大的青皮无花果，一块钱一大碗的凉虾和米豆腐～ 小镇的快乐，简单又纯粹[心][心][心]#小云张张[超话]##云南美食##大理# http://t.cn/EL3C1fp ​

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小云张张

2022-08-15 17:17来自 iPhone客户端

在傣语里，撒是凉拌的意思，撇指🐂的消化物。牛撒撇就是傣族人用苦肠水做的苦味凉拌！热热的天气里吃真的不要太爽[馋嘴]！#小云张张[超话]##傣味##云南美食##给视频加buff##亿点曝光计划##夏日视界# http://t.cn/A6S4L65J ​

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小云张张

2022-08-08 17:35来自 iPhone客户端

野生魔芋带有du性，傣族人用传统的手艺制作成菜魔芋，比一般魔芋豆腐更具风味。#魔芋##傣味##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6S7kFNB ​

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小云张张

2022-07-29 20:48来自 iPhone客户端

傣族人的臭菜煮田螺，香的热烈，嘬的过瘾。#田螺##云南美食##傣味##小云张张[超话]# http://t.cn/A6arug2V ​

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小云张张

2022-07-22 17:06来自 iPhone客户端

只有尝过了芒果菜，才算见过芒果的万般风情。#芒果##芒果糯米饭##油炸芒果##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6aR24iA ​

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小云张张

2022-07-04 17:15来自 iPhone客户端

搓搓芒只需要捏一捏、搓一搓，便可以分离出果肉，最适合拿来做芒果饭。#芒果##芒果饭##云南美食##小云张张[超话]# http://t.cn/A6aJ4Pen ​

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小云张张

2022-06-24 18:53来自 iPhone客户端

跟着傣族人去赶集！傣味烧烤、番茄喃咪和糯米饭，各个都非常地道！#云南美食##集市##傣味# http://t.cn/A6aUEmkN ​

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小云张张

2022-06-17 10:18来自 超话

我是第1位申请创建#小云张张[超话]#的粉丝，还差4位满足申请条件，助力创建人数越多，开通几率越大！大家快来戳这里→ http://t.cn/A6a7ZDsk 帮我加快创建速度吧~ ​

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小云张张

2022-06-17 10:12来自 iPhone客户端

云南楚雄的全羊汤锅，羊必须得是本地的黑山羊，带皮大锅炖煮4个多小时，肉耙汤浓。吃前一定要加上薄荷、糊辣椒！#云南美食##羊汤锅##楚雄# http://t.cn/A6a7ZO0d ​

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小云张张

2022-06-07 19:53来自 iPhone客户端

云南人都爱的建水烧豆腐，豆腐不但是手工包制，而且是经过发酵之后的臭豆腐。#建水豆腐##烧烤##臭豆腐##云南美食# http://t.cn/R2L8pYr http://t.cn/A6XnNW1c ​

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小云张张

2022-05-30 18:58来自 iPhone客户端

想要了解云南人的生活，一定要走进当地人的集市。这里的食物千奇百怪，有哪些是你第一次见到？#集市##云南美食##地方特色美食# http://t.cn/RxruqMg http://t.cn/A6XlwRCq ​

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小云张张

2022-05-28 20:02来自 iPhone客户端

“好吃不过清补凉，美味不过椰奶鸡”。椰子的吃法，你最爱哪一种？#椰奶鸡##清补凉##海南美食##美食创意视频挑战# http://t.cn/z8LePk2 http://t.cn/A6XOG4OT ​

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小云张张

2022-05-18 21:35来自 iPhone客户端

中国有90%以上的椰树在海南，而“文昌椰子半海南，东郊椰子半文昌”。#美食创意视频挑战##椰奶鸡##椰子##海南美食# http://t.cn/z8LePk2 http://t.cn/A6Xi8HCe ​

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小云张张

2022-05-13 15:27来自 iPhone客户端

这是延吉人的早餐天堂！来到水上市场，就可以满足你对朝鲜族美食的所有想象。#早餐##延吉究竟有多好吃##美食创意视频挑战# http://t.cn/A6LjBtx7 http://t.cn/A6XVQJeh ​

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