润妈讲堂

2022-06-30 22:39

最近有人问我的这个晨读素材，有需要的可以先留言，我打算建个Q u，统一发，到时候还可以组织暑假里打卡每天练一句 ​

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润妈讲堂

2025-01-01 11:30

昨晚以一场音乐会结束2024年 祝福大家2025年更加喜悦，更加高能！ ​

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润妈讲堂

2024-11-29 15:08

远离消耗你的人事物，丢掉已经不喜悦了的能量。 ​

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润妈讲堂

2024-11-28 14:56

如果只选择用一个方法就能提升孩子的能量，那就请用你的爱滋养孩子。 最近一次考试，孩子没有考好，回到家蔫蔫的，也不肯跟我们说话。我觉察到了，想要上去问他，但是又觉得按以前的惯例，也问不出什么，而且还会引起他的更加不快。 于是我想到这天气挺冷的，孩子的脚不知道冷不冷。于是就打了 ​

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润妈讲堂

2024-11-09 10:41

或许难养的不是孩子 而是自己 ​

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润妈讲堂

2024-11-08 06:33来自 粉丝订阅

我刚刚成为@院子里的主任 的V+问答围观会员，可以免费查看TA的所有回答，快和我一起支持TA吧！http://t.cn/A6nO5dLh ​

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润妈讲堂

2024-08-27 22:15

当你把一件事情重重拿起的时候，换来的就是，快快地放下。 所以，不如一开始就表个态：这事，我也可能就一般水平，先这么干了再说吧[坏笑] ​

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润妈讲堂

2024-08-27 22:12

不放松，往往是与内在连接不足。 很多人在日记本里写得行云流水，现实生活中却笨口拙舌。 那是因为我写日记是在情感线上啊，是在自我看见中。 所以，坚持写日记疗愈自己，没错的！让孩子也从小写起来[哈哈] #自我疗愈的内在力量# ​

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润妈讲堂

2024-05-18 19:41

孩子的出现是让我们觉醒的一个契机。 因为最亲密的关系最容易触发我们的感受，尤其是亲子关系。 ​

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润妈讲堂

2024-05-15 10:56

最亲密的关系最容易触发我们的感受，尤其是亲子关系。 与其“修理”孩子，我们需要转向自己的内心，检查我们的内心需要解决什么问题。 ​

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润妈讲堂

2024-05-06 21:04

放假比上班累多了[笑cry] ​

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润妈讲堂

2024-05-05 09:12

一夜之间都成功出来了[哈哈] ​

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润妈讲堂

2024-04-30 08:58

一个人是否具备善于整理的能力，与他童年时期是否养成了整理的习惯密切相关。把保持整洁是一项纪律去执行，有从小就要打扫的意识。#润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-04-29 10:36

长大后的我们，学会了自我成长和关系审视，一面治愈自己、一面和解父母、一面保护孩子。 ​

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润妈讲堂

2024-04-29 07:46

这两天把放在客厅小推车上的零食收起来了后，发现孩子做作业的注意力好很多。其实他没有那么想吃，只是看到了就会去拿。所以不要考验人性[坏笑]。没看见也就没有念头。很多其实是家长的问题。#一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2024-04-28 09:41

这两天听了几个视频直播，发现他们都提到要在孩子低年级的时候培养孩子好的学习习惯和自主意识。比如孩子会对回家后的时间做个计划，安排如何学习、如何玩。对各学科预习复习有概念。会自学等。 所以不管现阶段成绩好坏，都要把“培养孩子的自主学习习惯和能力”作为更重要的目标。#润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-04-25 09:07

亲子阅读的时光非常短暂，你也不知道什么时候开始，孩子已经不需要你去陪他读了。所以我觉得最好是陪孩子亲子共读到三年级再放手。 当然入了小学以后的亲子共读时间，节奏会快些，所以需要家长提前做好功课，从而提高共读效率。孩子最怀念的应该还是和你一起看书的时光。#润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-04-24 18:46

扎心不，有没有不想承认的[坏笑] ​

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润妈讲堂

2024-04-24 07:19

静静地等待 ​

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润妈讲堂

2024-04-23 10:27

今日份阅读的这本书#世界读书日# http://t.cn/A6TnPpR4

如果你的孩子偏安逸，你想和他做朋友，那么日常生活里，你不要打断他们的说话，邀请他们发言，安静地倾听，给他们信任和自由空间，不要替代他们做很多事情，多鼓励他们迈出自己的一小步。#润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-04-23 08:47

如果你的孩子偏安逸，你想和他做朋友，那么日常生活里，你不要打断他们的说话，邀请他们发言，安静地倾听，给他们信任和自由空间，不要替代他们做很多事情，多鼓励他们迈出自己的一小步。#润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-04-22 08:57

如果你的孩子是比较好强的力争优秀的，你想和他做朋友，那么，你要告诉他，他有多么重要，感谢他的贡献，帮助他看到一小步的进步，多陪他一起玩。#润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-04-19 20:48

你很重要 不管是对自己，还是对别人这么说的时候，我们的内心会升起一股力量。去链接自己，链接到对方。从而使自己松弛下来，换个脑子来思考。 ​

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润妈讲堂

2024-04-18 19:43

#润妈读书笔记# 《日日滋养》 光看这目录，也足够了解如何去滋养自己啦！ 从中挑选适合自己、看得顺眼的爱自己的方式，实现365天爱自己没问题[坏笑] ​

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润妈讲堂

2024-04-10 21:33

每年的这个时候 父子俩都在沉浸式养育 我是不敢看的[笑cry] ​

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润妈讲堂

2024-03-27 22:20

这个方法给我们一个重要的提示，就是当我们出现冲突的时候，不要把精力用于彼此的对抗或者担心谁输谁赢。 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2024-03-27 20:15

当孩子做错一个事情，他本来已经知道自己做错了，可是当家长对他一顿指责的时候，孩子可能会想：反正你都已经批评我了（我已经受到惩罚了），那我就不用再有愧疚感喽。反而会对自己犯错这件事，显得更加理直气壮了。 图中给的是代替惩罚的7个方法 1.请孩子帮忙 2.明确表达不同意的立场(但不攻击孩子的 ​

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润妈讲堂

2024-03-26 23:09来自 iPhone 8

今天润润收到了我送他的一个小白板，大约就两张A4纸那么大吧。孩子欣喜若狂地说：“妈妈，我终于有自己的画板了！”边说边开始涂涂画画起来 说实在，我在刚拿到这个快递的时候还在后悔自己不该乱花钱呢，看了他这个反应，我真心觉得，孩子的世界跟我们想的不一样。 因为润润平时不怎么爱画画，再加 ​

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润妈讲堂

2024-03-25 21:45

我们大人自己是否能观察到自己在日常辅导孩子时候的感受，能不能细微察觉感受之间的区别。 ​

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润妈讲堂

2024-03-24 18:09

开心与喜悦是有区别的。生气与愤怒的等级不一样。 在日常生活中，多去察觉感受。可以的话，拿一张纸写写情绪词，看看能写多少个。 ​

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润妈讲堂

2024-03-23 16:28

语言是塑造孩子的一把剑！ 当成人希望孩子配合时使用的10种方法：责备和问罪、谩骂、威胁、命令、说教、警告，控诉、比较、讽刺挖苦和预言。 细想这十种方法，似乎不需要别人教，会自然习得了。 只要在有娃的场合，不知道大家有没有听到训娃的声音。 不同的人，不同的娃，相同的语言会出现。 你们 ​

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润妈讲堂

2024-03-21 13:18

这一章节需要好好看 1、如何帮助孩子成为一个自立的人？ 2.、如果一直帮助孩子或者不断地唠叨，长期以往，孩子更多的是什么感觉？ 3、鼓励孩子自立的技巧有哪些？ #润妈读书笔记# ​

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润妈讲堂

2024-03-20 20:00

一个人有情绪，本质上是对自己不满意。 当孩子有情绪，去接受他们的情绪，接受他们对他自己的不满意。允许他对自己的不满意。允许自己接受他的不完美。 不断地去觉察自己，提高自身的觉察力。 ​

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润妈讲堂

2024-03-19 20:57

这种有趣的书，无论过多久，孩子还是会拿出来看看 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2024-03-18 19:36

这学期语文第一单元测试，我们语文老师的评价（见图） 这也是三年级普遍存在的问题 ​

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润妈讲堂

2024-03-18 11:32

#润言润语# 最近他的口头禅是：不过话又说回来啊～～～ [坏笑][坏笑][坏笑] ​

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润妈讲堂

2024-03-17 21:36

又到了一年一度养蚕的时候[坏笑] ​

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润妈讲堂

2024-03-16 20:46

好久没有打开公众号了 今天一看发现 前两天不知道为什么 突然增长了不少关注[笑cry] ​

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润妈讲堂

2024-03-15 20:11

这学期开始有看21世纪英文报，是不是也算一种阅读[可爱] ​

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润妈讲堂

2024-03-14 21:50来自 iPhone 8

在规矩和控制目前，爱更重要‼️管束孩子的同时，时刻让孩子感受到，自己是被爱的，这才真正有利于孩子成长。 ​

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润妈讲堂

2024-03-13 20:25

回首三年级之前： 1、一二年级抓好中英文阅读习惯 2、7岁前抓好英文启蒙 3、8岁前靠家长带领，不建议报课，除非挑到好老师。 4、三年内想补上英文，就看视频听音频 ​

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润妈讲堂

2024-03-12 23:38来自 iPhone 8

目标如何可视化？ 比如，让孩子学习了某数学知识，去考爸爸 ​

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润妈讲堂

2024-03-11 22:07

#润妈读书笔记# 和上次发的视频（如何训练边牧）一样道理 ​

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润妈讲堂

2024-03-10 22:08

是春天的颜色啊[可爱]#随手拍春天的颜色# ​

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润妈讲堂

2024-03-10 11:11

看完这个视频，你有什么感触呢？ 养育孩子，本质上也是养育自己一样： 1、多走出去，与人与事接触 2、多户外运动 3、多奖励少惩罚 4、及时奖励，抓现行也要及时，及时解决问题，不打骂 5、多陪伴玩耍 #一起家庭教育[超话]# http://t.cn/A6YrEmfp ​

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润妈讲堂

2024-03-09 18:24

如何更爱孩子？ 可以实操的方法有： 1、发现孩子10个优点，记下来。 2、拍一些有爱的瞬间或者你们互动的、有能量的视频、图片等。孩子一天天长大，很多回忆不记录，就会消逝。 3、反思自己与孩子交流的状态。记录下来所思所想所感。好的、不好的都可以。重要的是有从中发生改变的行动。 ​

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润妈讲堂

2024-02-16 21:25

没有控制，就会放松。 2024年，愿我们都能在关系里滋养自己。 ​

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润妈讲堂

2024-01-29 22:38来自 iPhone 8

与孩子生命一场 是伟大的过程 是人间值得 ​

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润妈讲堂

2024-01-25 22:27来自 iPhone 8

不含诱惑的深情 不带敌意的坚决 ———家庭教育的真谛 （出自：心理学家 科胡特） ​

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润妈讲堂

2024-01-24 13:11

你是不是觉得跟孩子说考的不好也没关系，就能达到安慰孩子的目的？ 当孩子数学期绩考了70分，你劝慰孩子说没关系，结果孩子听了并没有得到安慰，反而气鼓鼓地回房间锁上门，将自己关起来。 这句话有什么问题呢？ 第一，当妈妈说“考得不好也没关系”的时候，其实暴露的是她对成绩的关心，多于对孩子 ​

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润妈讲堂

2024-01-23 13:17

你是焦虑型的家长吗？ 你是不是时常觉得养孩子太累，太崩溃，孩子身上有太多问题需要我们去关心解决。你迫切希望解决孩子的问题，然而你可能不知道，自己才是真正的解药。 怎样减少自己的焦虑呢？ 第一要务，就是需要你有深刻的自我察觉能力。察觉即疗愈。当一个人有了觉知，就意味着他开悟了。 ​

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润妈讲堂

2024-01-13 16:29

成年人的学习 在情境中 而非独自练习 通俗点说， 就是 找到同伴 相互赋能 ​

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润妈讲堂

2024-01-11 11:08

对待孩子，我们 喂养、抱持和允许 目标、行动和激励 观察、倾听和看见 这样培养出来的孩子一定无往不胜 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2024-01-10 23:07来自 iPhone 8

#一起家庭教育##孩子的学习力 03 亲子之间沟通交流，如果能做到不评判，已经很了不起。 如果不知道如何回应，那就听。 也可以用简单的字回应：“哦，这样啊！”“真有意思！”“嗯，听起来好好玩！” ​

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润妈讲堂

2024-01-09 10:18

做“节能型”的家长： 少说话、说好话；少用力，多用意。 ​

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润妈讲堂

2024-01-08 16:43

看很多书，发现好多底层逻辑都是一样的。 养育孩子的本质，还是一个养育自己能力的问题。 育儿，还得先育己。 ​

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润妈讲堂

2024-01-08 15:50来自 iPhone 8

#孩子的自主学习力#一起家庭教育# 《如何培养孩子自主学习力》01 设置目标要符合smart原则，即目标要明确具体、可衡量、可实现、相关性、有时限性。与孩子沟通目标的时候，要注意：自主性，胜任感和价值感。 我发现我在平时跟孩子制定目标的时候，常会以自己的主观想法切入，较少去跟孩子沟通他自己 ​

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润妈讲堂

2023-12-31 23:04

2024，养育孩子，也是养育自己。 让我们重新养育自己一次[爱你]#新年快乐# ​

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润妈讲堂

2023-10-11 10:47

“人间万事塞翁马，只生欢喜不生愁。” ​

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润妈讲堂

2023-08-19 07:08

推荐阅读[可爱][可爱] 温馨提示，可以关注这些绘本的色彩表达（尤其是光影方面） #一起家庭教育##绘本推荐# ​

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润妈讲堂

2023-08-16 07:16

📚今日晨读分享[太阳]——《一片树叶变呀变》每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-08-09 06:48

📚今日晨读分享[太阳]——《湖水睁着明亮的眼睛》每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-08-08 08:11

📚今日晨读分享[太阳]——《不知名的小虫》每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-07-31 06:59

📚今日晨读分享[太阳]——《会飞的枯叶》 每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-07-30 07:43

📚今日晨读分享[太阳]——《微风吹落了花瓣儿》每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖#一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-07-21 22:25

#长安三万里# 看了这电影的，可以翻一翻这套书，和电影中的人物，给孩子回顾一下，挺好的[赞] ​

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润妈讲堂

2023-07-19 08:02

📚今日晨读分享[太阳]——《小雨的悄悄话》每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖 ​

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润妈讲堂

2023-07-12 08:23

📚今日晨读分享[太阳]——《露珠》每天坚持五分钟，写作很轻松一起晨读吧📖 ​

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润妈讲堂

2023-07-05 22:21

【坦诚面对自己的内心】功课，【宽恕】功课和【释放】功课真的很重要。 拿回自己心灵的力量，只能靠自己[心] ​

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润妈讲堂

2023-06-14 00:46来自 会员特权专用

http://t.cn/A6pS9fIu ​

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润妈讲堂

2023-05-30 09:04

昨天润问我儿童节送他什么礼物🎁 早上想了一下，​就送他一本书吧 ​陪他一起感受生命中的温暖 ​教他一些人生经验 #润润的二年级# ​

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润妈讲堂

2023-05-16 07:08

📚今日晨读分享[太阳] 作文篇《描写小溪》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖#一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-05-11 07:16

📚今日晨读分享[太阳] 作文篇叶圣陶《描写花朵》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖#一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-05-07 09:14

📚今日晨读分享[太阳] 《一片树叶变呀变》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-04-25 23:03

丑小鸭之所以能变成白天鹅，是因为她忆起了自己本来就是白天鹅。 而忆起的过程，就是拿回内心的力量，并重新创造。 ​

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润妈讲堂

2023-04-25 08:02

📚今日晨读分享[太阳] 《风信子》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-04-18 07:58

📚今日晨读分享[太阳] 《不知名的小虫》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖#一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-04-03 07:39

📚今日晨读分享[太阳] 《蝴蝶结》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖#一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-03-24 11:21

#小学1-3年级真正要教给孩子的事# 一个人是否具备善于整理的能力，与童年时期是否养成了整理的Xi惯密切相关。 在与孩子的日常相处中，我们多多培养孩子的整理能力，让他负责保持整洁。让孩子多参与家庭整理中，负责某具体手动家务，比如倒垃圾，让孩子逐渐养成清晰有条理的思维方式和保持干净整洁的日 ​

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润妈讲堂

2023-03-18 14:43来自 iPhone 8

如果我们都能在小学之前遇到这本书，或许我们孩子会有更充实的小学三年，至少我们带娃会更有节奏感http://t.cn/A6CEsWKq #润妈读书笔记##一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-03-18 09:17来自 iPhone 8

//@润妈讲堂:朋友们，书名就是小学1-3年级真正要教给孩子的事

#润妈读书笔记# 在小学低年级阶段，我们要将培养孩子的重心放在阅读能力的提高和自主学喜喜惯的养成上，不要过分纠结于孩子的学喜成果，尤其是分数的高低。 孩子自主学喜能力培养，在小学低年级最容易培养，在家给孩子充足可自由支配的时间，从容安排学喜，不过量。 小时候我们的爸爸妈妈忙于生活无 ​

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润妈讲堂

2023-03-17 18:37

#小学1-3年级真正要教给孩子的事# 家长们只要在日常生活的基础上略微花一点心思，便足以创造出有趣的亲子游戏。 个人认为，孩子一切问题的指向，都归于亲子关系这个重要因素。平时多一些亲子互动游戏，可以有效促进亲子关系。 我们小时候玩过的游戏，完全可以和自己孩子一起做，比如跳房子、过家家 ​

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润妈讲堂

2023-03-16 16:55

#润妈读书笔记# 在小学低年级阶段，我们要将培养孩子的重心放在阅读能力的提高和自主学喜喜惯的养成上，不要过分纠结于孩子的学喜成果，尤其是分数的高低。 孩子自主学喜能力培养，在小学低年级最容易培养，在家给孩子充足可自由支配的时间，从容安排学喜，不过量。 小时候我们的爸爸妈妈忙于生活无 ​

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润妈讲堂

2023-03-15 15:38

《小学1-3年级真正要教给孩子的事》P70 #润妈读书笔记# 如果有阅读的输入，作为输出型任务的写作将变得容易很多。 体现在孩子身上的最为明显的输出型任务，就是写作文。孩子如果在写作文时感到没有素材或者无从下手，大多是因为平日里没有养成阅读习惯。 回想自己学生时代的语文，也无不与热爱阅 ​

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润妈讲堂

2023-03-15 07:55

📚今日晨读分享[太阳] 《问小河》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-03-14 17:23

#小学1-3年级真正要教给孩子的事# 阅读是一种习惯，就算每天10分钟也要坚持下去，不过家庭中需要的不是以时间为基准的阅读，而是以页数为基准的“10页（或以上）的阅读”。 如果以时长来培养阅读习惯，孩子容易分散注意力。在阅读的初级阶段，家长尽可能用页数来要求孩子阅读，而不是以时长来要求。 ​

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润妈讲堂

2023-03-13 09:54

#小学1-3年级真正要教给孩子的事# 在生活中，如果家长能够有意识地不断充实亲子之间的语言沟通，便可以进一步磨炼孩子的语文能力。父母是孩子的第一任语言老师，在语言环境良好的家庭中生活，孩子自然也会更加优秀。 语言具有习得性。所以作为父母也要有意识提高自己的表达能力，让孩子习得更优秀的 ​

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润妈讲堂

2023-03-12 10:49

小学阶段，初次接触“五感法”写作，是在二年级下册的课文里。如何熟练运用“五感法”，把看图写话写出小散文形式，从一篇范文谈起 http://t.cn/A6Cpq8f2 ​

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润妈讲堂

2023-03-01 11:37

看图写话第三趴：如何写好中间段落http://t.cn/A6CMhF8X 思维导图如下 #一起家庭教育# ​​​

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润妈讲堂

2023-02-17 12:34

写完看图写话的结尾法，如何写开头也出炉啦[愉快]http://t.cn/A6C2zllb #看图写话##一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-02-10 19:04

最近在批改大家的课后作业时，发现孩子们在写话的容易出现“虎头蛇尾”的现象，或者结尾根本就没有写。 这里教给大家看图写话结尾“四法”👇 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2023-02-10 08:15

📚今日晨读分享[太阳] 《山茶花》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖 ​

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润妈讲堂

2023-02-03 08:49

#一起家庭教育# 描写人物、动物、物品，方法是一样的 ​

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润妈讲堂

2023-01-09 07:50

📚今日晨读分享[太阳] 《腊梅》 每天坚持五分钟，写作很轻松 一起晨读吧📖 #一起家庭教育# ​

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润妈讲堂

2022-12-27 10:16

不知道现在的你，是什么样子的，也许是蓬头垢面地靠在床上刷手机，也许是已经带娃出去遛弯儿，也许是还在担心明天的菜要怎么买……这一切，都像是梦一场。 继续往前走吧……对明天没有要求，一边享受，一边泪流…… ​

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润妈讲堂

2022-12-05 19:58来自 iPhone 8

近期的一些晨读 #润润的二年级# ​

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润妈讲堂

2022-12-01 12:29

孩子的写作素材来源于生活[偷笑] 往后爸爸多买花，妈妈笑容越多[坏笑] ​

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润妈讲堂

2022-12-01 12:29

#关于足球和世界杯的绘本 [威武] ​

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润妈讲堂

2022-12-01 09:49

[浮云]今日晨读分享 ​

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润妈讲堂

2022-11-29 15:32

♚ 如何培养情感自主能力？ 那些被允许有自己感受、能用自己的方式去经历人生的孩子，就是获得了授权去承担适当的风险，懂得把人生看作一次冒险。因为他们能够安心做自己，能用一颗敞开的心去信任和爱护他人。 于是，当他们需要我们的时候，他们也不会羞于承认。事实上，越是情感独立和有主见的孩 ​

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润妈讲堂

2022-11-28 15:46

这学期，润润用这种行为习惯表格，自己设计好每天要做的事情，自己每天附上打分，底下满四周统计一次，看他还挺开心[坏笑] 昨天刚刚全部清零了 ​

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