这三个我真的要好好说说,每一个都是我做了好多功课才下手的,吃下来真的觉得值 维生素D3:缺D的、不晒太阳的、常口腔溃疡、容易emo的、总犯困的、骨头酸的、想好好吸收钙的 姜黄素:牙龈出血、反复长痘长痘、红痘印消不下去、关节酸、姨妈前胸胀、身体总有点炎症的 液态镁:偏头痛、入睡困难、小腿
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