AI金三啊

2026-07-03 09:22来自 iPhone 17 Pro

突然发现微博开放平台出CLI了。 我今天早上才看到这个消息，属实是看到晚了。 就是说现在你可以用命令行直接操作微博了。发内容、回评论、查热搜、看粉丝画像，都行。 还是很前卫的啊微博！ 不过我也突然意识到一件事： 我现在用的lark-cli，每天帮我写飞书文档、管商单表、查数据。这个东西半年 ​

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AI金三啊

2026-07-03 00:44来自 iPhone 17 Pro

刚才在红书发了篇帖子，立刻就火了。 我其实很担心，流量很泛。 我可能要隐藏了。 ​

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AI金三啊

2026-07-02 09:36来自 iPhone 17 Pro

48g的m5pro，2.1万，但是还有一台max，➕7k就可以，有2tb，纠结中了，不知道哪个性价比更好。 ​

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AI金三啊

2026-07-01 16:42来自 iPhone 17 Pro

这篇用嘴说用codex转，总共花了30分钟，之前我要花几小时甚至一两天时间，但是我发现要想有洞察在，就需要想好几天这个问题，我是把整理给省略了，但是思考省不了，因为直出的东西没啥洞察，没啥思考的递推。

突然发现中日韩的性压抑有点不太一样 我前两天看了《牯岭街少年杀人事件》。 看完之后一直有一个感觉卡在那儿。 就是我突然觉得，中日韩这种压抑，好像不能简单说成是性压抑。性压抑肯定是有的，东亚人谈性这件事，本来就很别扭。很多很正常的欲望，只要一说出来，就会变得很脏，很羞耻，或者变成别 ​

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AI金三啊

2026-07-01 16:41来自 iPhone 17 Pro

突然发现中日韩的性压抑有点不太一样 我前两天看了《牯岭街少年杀人事件》。 看完之后一直有一个感觉卡在那儿。 就是我突然觉得，中日韩这种压抑，好像不能简单说成是性压抑。性压抑肯定是有的，东亚人谈性这件事，本来就很别扭。很多很正常的欲望，只要一说出来，就会变得很脏，很羞耻，或者变成别 ​

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AI金三啊

2026-07-01 13:10来自 iPhone 17 Pro

建议想学Codex的人都抄我这个跟练学习路径 上一篇我写了自己作为一个ADHD用Codex的体验，评论区好多人问有没有教程推荐。 其实我不太想单纯推荐教程。因为到处都是，你缺的大概率不是教程。 我想分享的是我学Codex的整个过程。 看完之后你应该能少走一些弯路，而不是收藏一下然后再也不打开。 我 ​

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AI金三啊

2026-07-01 09:47来自 iPhone 17 Pro

回复@呼小卷:录音卡自带68g，够用的//@呼小卷:录音这得费很多手机空间吧

这个AI方法适合所有做内容的人 我最近在试一个很笨但有用的方法： 把录音卡全天开着，有想法就随口说一句。 录音卡随便哪一个应该都行。 我就是分享个很好的思路。 大家也可以参考下我的流程， 录音卡负责把碎碎念留下来。 Get 笔记负责转成文字。 Obsidian 负责存起来。 Codex 每天早上帮我整理昨天 ​

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AI金三啊

2026-06-30 08:21来自 iPhone 17 Pro

这个AI方法适合所有做内容的人 我最近在试一个很笨但有用的方法： 把录音卡全天开着，有想法就随口说一句。 录音卡随便哪一个应该都行。 我就是分享个很好的思路。 大家也可以参考下我的流程， 录音卡负责把碎碎念留下来。 Get 笔记负责转成文字。 Obsidian 负责存起来。 Codex 每天早上帮我整理昨天 ​

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AI金三啊

2026-06-29 15:11来自 iPhone 17 Pro

现在，你可以像导演一样给AI摆机位了 #how i ai# ​

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AI金三啊

2026-06-28 11:22来自 iPhone 17 Pro

买到一件不错的卡哈特 ​

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AI金三啊

2026-06-27 13:31来自 iPhone 17 Pro

公众号已经不再是优质创作平台了 就是从今天的一件事，我突然意识到了这件事。 我的一篇文章发出去之后想加热。为什么要加热？因为现在公众号的推荐完全看心情。那我想要稳定的流量，就只能通过公众号加热来实现。结果突然发现，加热被驳回了。 为什么驳回？他说我的私信存在导流。 问题来了——我 ​

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AI金三啊

2026-06-27 13:05来自 iPhone 17 Pro

完全辞职后，反而爽歪歪了 我发现一个吊诡的事情，老板为了大家别干的太好，会搞一些奇怪的目标，虽然我前老板总是说以目标为导向，他其实就是想让你工作看着不到位，然后你就会觉得自己干的不好。 不知道职场有多少这样的烂活，所以才导致大家很累。 我不上班三个月了，收入是上班时候的十倍，因为

这也太会算了[疑问]这逻辑的话，上班20年，四舍五入等于白活400年？[允悲] 发达了发达了 ​

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AI金三啊

2026-06-26 18:22来自 iPhone 17 Pro

早上醒来小红书店铺就已经卖到了 1000 块了。 在小红书上开店已经一年了，我悟到了一些小红书开店的逻辑。 第一个是不下牌桌。 这真的是老生常谈了，很多人都在讲，但是没人讲这个事的本质是啥。 其实不下牌桌的本质是持续有反馈。 你每天能看到数据在动，有人在下单，有人在问你问题，哪怕一天就 ​

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AI金三啊

2026-06-26 14:18来自 iPhone 17 Pro

最近发现大厂的朋友开始付费上班了😅 我发现一件事，越来越多人开始自费买AI额度了。 Uber今年前4个月把AI预算烧光了。员工用Claude Code，每人每月花500到2000美元，有高管两小时烧了1200。现在封顶了，每人每月1500美元。 腾讯6月改了规则，全员统一配额变成按任务动态分配，多数人月额度1000 ​

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AI金三啊

2026-06-26 08:32来自 iPhone 17 Pro

小红书开店一年，我悟到的四个逻辑 早上醒来店铺就卖了1000块。开店一年，分享几个我觉得真正有用的东西。 1、不下牌桌的本质是持续有反馈，不是靠意志力 2、两周内要有新品或新操作，让系统觉得你在更新 3、选品比运营重要，好品随便发都卖 4、不要追求爆文，十篇几百赞的笔记比一篇万赞有用 详细 ​

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AI金三啊

2026-06-24 13:31来自 iPhone 17 Pro

还在觉得国产模型不能用的人要被甩开了 （这篇是实测） 我花了一下午用豆包 Seed 2.1 pro跑东西。 起因很简单，就是火山引擎发了新模型，我想看看到什么程度了。 跑完之后有点想说两句，确实很好用。 我跑了很多case，跟大家分享下三个有代表性的。 第一个是把我小红书账号的数据丢给它，让它 ​

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AI金三啊

2026-06-24 08:50来自 iPhone 17 Pro

微博这件事做得很棒，多搞！

[浪]【2026#AI创造营# 第一季奖项公示】 🎉 两个月创作狂欢，无数灵感在这里被点亮。2万+创作者参与，9万+AI视频作品投稿，相关热搜88个，互动讨论量突破297万。 🏆 历经层层评选，本季获奖作品正式揭晓。 「金奖」：《丧尸清道夫》 @Mx-Shell http://t.cn/AXiV9hdR 「银奖」：《纸手机》 ​

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AI金三啊

2026-06-24 08:45来自 iPhone 17 Pro

我第一次觉得模型发布会值得收藏 大家今天有看火山引擎的年度 Force 大会么？ 我做成了思维导图，第一张就是重点。 我看完最大的体感是，豆包 Seed 2.1 好强啊，感觉它开始把 AI 放进一段真实工作里了。 如果只看发布会信息，很容易抓不到重点。 我整理了四个更适合带进咱们工作的锚点： 代码、Age ​

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AI金三啊

2026-06-23 06:56来自 iPhone 17 Pro

内测完微信agent，感觉没有吹的那么离谱 说几个大家关心的微信agent小微的问题，也不说太多了，因为很多东西在其他博主那里都看得到。 第一个问题是小微是不是可以读取朋友圈，那它是不是可以查到谁屏蔽了我？ 这个问题回答下，不行。 第二个问题，能不能给群里发红包？ 也不行。反正目前测试的不 ​

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AI金三啊

2026-06-21 15:16来自 iPhone 17 Pro

为什么ADHD可能比普通人更快上手 Codex 不知道这算不算一种暴论， 听我我先论述下哈。 上一篇帖子提到， 我第一次用 Codex的时候， 其实没怎么看教程。 不是因为我多厉害，是我真的看不下去。 我是纯纯菜狗。 什么安装、权限、命令、工作区，我看两眼就开始烦。后来我干脆把一个乱文件夹丢给它，说 ​

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AI金三啊

2026-06-21 15:15来自 iPhone 17 Pro

ADHD用Codex几个月的真实感受 这篇在外面写成的， 然后直接写在了备忘录上。 其实我写了好几篇， 我今天看能不能发两篇。 有了灵感就随手记录下来， 这个思路也推荐给大家。 #howto用AI抢救一切 ##注意力分散 ##codex # ​

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AI金三啊

2026-06-21 14:52来自 iPhone 17 Pro

昨晚小红书4.1万粉丝了 视频号也跑起来了 6月两件好事了 ​

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AI金三啊

2026-06-19 16:03来自 iPhone 17 Pro

如果我要转型AI，我会立马这样做 看到小红书上的朋友（这里艾特不到） 发了一篇失业后该立马做那些事情， 很受启发， 然后就想写一下如果想要转型AI的话， 我会怎么做。 希望给所有想转型AI的朋友一些启发。 #how i ai##职场赛道转换 # ​

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AI金三啊

2026-06-18 19:51来自 iPhone 17 Pro

《晚点聊》这期，把AI未来讲回十年前 昨天顺手听了周楠这期《晚点聊》。 一开始我以为只是补一段百度AI旧事，听完发现，它把很多 AI 问题，放回了十年前的现场。 1、百度美研当年强在哪？周楠说，那时候百度美研是“硅谷最强大的一个AI research lab”。细节很具体：speech model、vision model、 ​

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AI金三啊

2026-06-18 09:41来自 iPhone 17 Pro

不知道大家还记得暗时间这个概念吗？ 刘未鹏记得吧，他那本《暗时间》里提过。具体原文我现在也背不出来了，别为难我，我只能说我当时记住的不是一个特别严谨的定义。 我记住的是一个大概其的感觉。 就是脑子其实有后台（类似于系统后台）。 你表面上在做别的事，走路，吃饭，洗澡，回消息，甚至刷 ​

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AI金三啊

2026-06-17 11:20来自 iPhone 17 Pro

GLM-5.2 把 coding 拉进长任务时代 我这次测 GLM-5.2， 最开始其实没想测它会不会写代码。 因为写代码这件事，已经有点测腻了。 让模型写一个 Todo App，或者写一个小工具，看起来很直观，但跟真实工作差得挺远。 真实工作里，更多时候是接手一个旧项目。 一堆文件，一堆历史包袱，一堆你不知道为什 ​

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AI金三啊

2026-06-17 08:11来自 iPhone 17 Pro

智谱！智谱！ ​

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AI金三啊

2026-06-15 22:58来自 iPhone 17 Pro

新人博主第一次接广，别上来就让AI写脚本。 我把自己接广的AI辅助流程整理成了一个skill。 大家可以直接安装在办公小浣熊里。 这个skill 从喂资料、校卖点、到定选题、拆任务、交付检查，五步跑完。 除了我上面说的那些用法，办公小浣熊从复盘数据到生成网页，用起来都非常丝滑。 大家直接去体验下 ​

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AI金三啊

2026-06-14 17:05来自 iPhone 17 Pro

2026年，微博还值得做吗 运营群里的人很懂新闻学，开了一个话题：微博还有人看吗？ 结果另一部分人不惯着，回应说：如果微博都没人看，那为什么每次出事，大家还是先去微博搜一下。 这就是微博最别扭的地方。 它好像已经不是一个让人每天兴冲冲打开的产品了，但它又一直没有真的退出公共生活。像一 ​

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AI金三啊

2026-06-14 15:58来自 iPhone 17 Pro

拿到了录音卡片， 深度体验下 然后做个简单分享 ​

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AI金三啊

2026-06-13 21:00来自 iPhone 17 Pro

真让奥特曼学到了pdd精髓了 刚发现codex上线了个邀请好友重置额度的功能 突然想到这不是好友砍一刀嘛 #codex##ChatGPT[超话]# ​

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AI金三啊

2026-06-13 20:05来自 iPhone 17 Pro

Anthropic被美国政府一刀切断网，非美公民全部禁用——包括自家外籍员工。 智谱在同一天的同一分钟，开放GLM-5.2，MIT协议开源。 一个关门，一个开窗。 你可以卡我的芯片，但你卡不住我的模型。 好模型应该让大家都用上。AGI不是少数人的特权。 #唐杰谈AGI开放竞争# ​

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AI金三啊

2026-06-13 16:27来自 iPhone 17 Pro

非常有魄力。 国产当自强。

致开发者：GLM-5.2 全量开放，前沿智能属于所有人 今天，一些前沿模型的突发禁用令人遗憾。在这样一个前沿模型因非技术原因被突然切断访问的时刻，我们更加坚信：科学应该是全球化的。 通向 AGI（通用人工智能）的道路绝不应被高墙封闭。我们一直觉得，AGI 应当是全人类共同探索智能边界、解决复杂挑 ​

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AI金三啊

2026-06-13 08:39来自 iPhone 17 Pro

据说得到的录音卡最好用。 我正好有两年年会员， 我买了个明天到， 准备试试。 ​

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AI金三啊

2026-06-13 08:37来自 iPhone 17 Pro

影石Luna还是买不到诶 pocket4已经有了，试试影石，主要这个白色确实好看。 ​

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AI金三啊

2026-06-13 07:40来自 iPhone 17 Pro

小红书关键词布局，我终于做成了 Skill 我最近在整理一套小红书关键词布局方法。 一开始只是想给自己用。因为我每次写小红书笔记之前，都会卡在一个很具体的问题：这篇内容到底该打哪个关键词。 正文其实还好写。 但如果关键词前面没想清楚，后面标题、封面、正文埋词和话题标签都会有点散。你 ​

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AI金三啊

2026-06-12 22:53来自 iPhone 17 Pro

不是，一个做 AI 的怎么跑来搞金融了 啊，我还以为看花眼了， Kimi 怎么突然发了一张信用卡。 我看这个海报上写的是：AI 原生信用卡。 其实我第一反应是：又来了。 因为这几年「AI + X」的套路我都看腻了。贴个 AI 标签，塞个功能入口，新鲜感过了，一切都归零。 但「AI 原生」这几个字，让我停了一 ​

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AI金三啊

2026-06-11 16:35来自 iPhone 17 Pro

第一辆真正意义上的 AI 原生汽车，可能要来了。 但我觉得这件事不只是车圈新闻。 更有意思的是，AI 可能正在从屏幕里走出来，开始拥有自己的“身体”。 以前 AI 更多是在聊天、写作、查资料、完成任务，本质上还是处理信息。 但汽车不一样。它有摄像头、雷达、麦克风，也有座舱、空调、座椅、导航 ​

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AI金三啊

2026-06-11 08:23来自 iPhone 17 Pro

这个模型，可能是目前跑Agent最舒服的 大家有没有发现，模型单次回答已经很快了，但Agent跑起来还是慢。 因为Agent是十几轮调用串在一起转的嘛，每轮慢一点，整条链路下来体验就拉垮了。 所以我最近在关注一类专门解决这个问题的模型。 Step 3.7 Flash，就是干这个的。 跟大家说个概念，Agent效率 ​

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AI金三啊

2026-06-09 19:45来自 iPhone 17 Pro

今天来到了AIVA发布会现场， 现场超级震撼，概念车发布了 车子好帅！ #AIVA##赛豆科技aiva品牌发布会# ​

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AI金三啊

2026-06-08 23:53来自 iPhone 17 Pro

你的文档现在可以直接变成视频了。 你手上有教案、PDF、PPT、文章，想做视频，但一想到要剪辑、找素材、配音乐就想放弃。VibeKnow 解决的就是这个问题。把文档丢进去，AI 制片人自动拆分镜、选画面、配旁白、加音乐，几分钟吐出一个完整的知识视频。 它最核心的能力是理解你的内容然后视觉化。数据自 ​

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AI金三啊

2026-06-07 15:42来自 iPhone 17 Pro

最近在 GitHub 上看到一个挺有意思的开源项目：BigSet。 它解决的其实是一个很土但很刚需的问题： 你想整理一批数据，比如： 创业公司名单、招聘岗位、竞品信息、论文资料、餐厅菜单、保险报价…… 以前可能要十几个网站一个个打开， 复制、粘贴、去重、整理， 最后再塞进 Excel/表格里。 BigSet ​

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AI金三啊

2026-06-07 08:47来自 iPhone 17 Pro

近期腾讯在封锁agent消息啊， 之前发的帖子被举报下掉了。 ​

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AI金三啊

2026-06-06 17:24来自 iPhone 17 Pro

分享视频 http://t.cn/AXX0biFe ​

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AI金三啊

2026-06-05 14:35来自 iPhone 17 Pro

三年四个月， 我每天往嘴里塞一个透明的牙套。 今天是最后一天。 去复诊，马上要换保持器了。 整牙这件事，正式结束了。 我是2023年2月开始的。 到现在三年四个月。 我本来嘴凸，现在收回去了。 以前也没自卑过，就是照镜子觉得不太对劲。 现在顺眼了。就这样。 每天戴够时间，按时去复诊。 没有什 ​

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AI金三啊

2026-06-02 10:11来自 iPhone 17 Pro

文字写太多，我决定口播21天。 ​

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AI金三啊

2026-06-01 17:23来自 iPhone 17 Pro

我怎么觉得Cola是最适合博主用的AI工具 用了有一段时间了， 越用越觉得Cola就是给内容创作者设计的。 我觉得博主们都可以参考我的用法， 可以省很多很多时间， 其他人适不适合，我感觉也适合， 但是我今天这篇是从自身角度出发的帖子。 而且是自来水的帖子，大家放心阅读。 我一条条说，但是我基 ​

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AI金三啊

2026-05-29 23:41来自 iPhone 17 Pro

用这个skill起的小红书标题，好用的不得了 开源了一个小红书标题Skill，思路分享一下。 🔗 github.com/ren644/xhs-title-skill 以前我每次写完正文还得再花20分钟想标题，想出来的还经常不满意。让AI直接帮忙起，出来的全是"震惊体"和"干货体"，没法用。 后来我想明白了，问题不是AI不行，是我没 ​

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AI金三啊

2026-05-20 00:21来自 iPhone 17

卧槽卡神加入Anthropic了？ 一整个大震惊🤯 卡神（Andrej Karpathy）加入Anthropic了。 刚发的推，说要回归R&D。 简单说一下这个人有多重要： 斯坦福博士，李飞飞的学生 OpenAI创始团队成员 特斯拉AI总监，管了5年自动驾驶视觉系统 CS231n主讲人，YouTube零基础深度学习系列播放量千万级 离开特斯 ​

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AI金三啊

2026-05-17 15:32来自 iPhone 17

短暂的在上海停留下 去杭州了 ​

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AI金三啊

2026-05-16 17:05来自 iPhone 17

发发的帅照 ​

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AI金三啊

2026-05-12 07:17来自 iPhone 17

刚刚Claude官宣上了AWS 刚刚看到一条消息，Claude正式上了AWS。 我最关心的还是还封不封号… 可能有朋友还不知道aws， AWS就是亚马逊云， 你可以理解成国外版的阿里云， 全球最大的那个。 也有朋友说之前好像公司也可以在AWS上调用， 我猜之前应该不是原生版 影响的话也很简单， 就是之前的话，你 ​

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AI金三啊

2026-05-09 16:43来自 iPhone 17

做AI自媒体就没有准备好这回事 上一次发了AI搞钱的路数， 评论区好多人问， 知道了思路但不知道怎么开始。 我觉得这个问题本身就有问题。 你说你卡住了。 卡住的意思是什么，是前面有堵墙你过不去。 但我观察下来，大多数人面前没有墙。 他站在一条平路上，就是不走。 "不知道怎么开始"这句话听着 ​

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AI金三啊

2026-05-09 16:10来自 iPhone 17

搜索这件事，国产终于有人打明白了 今天，百度发了文心大模型5.1。 看了一圈数据，有个东西挺有意思的。 LMArena的搜索榜，文心5.1直接上到国内第一全球第四，1223分。 整个榜前面那些名字，Claude、GPT、还是Claude，然后就是文心。国产就这一个上榜的。 百度做搜索二十年了嘛，这个积累放到大模 ​

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AI金三啊

2026-05-08 19:15来自 iPhone 17

分享图片 ​

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AI金三啊

2026-05-08 19:14来自 iPhone 17

真知灼见 ​

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AI金三啊

2026-05-07 19:56来自 iPhone 17

中国AI行业最重要的一个数字，今天公布了 你有没有想过，企业App里那些突然变聪明的功能，比如智能客服秒回、搜索框能听懂人话、周报自动生成，背后调的模型，一半来自同一家公司。 根据IDC中国企业级 MaaS 市场最新格局数据展示，按Token调用量排名，火山引擎49.5%断层第一。一家公司，占据了整个 ​

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AI金三啊

2026-05-06 20:03来自 iPhone 17

今天在大明湖这里办公， 真的，办公环境好了的话。 会很开心的干活。 ​

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AI金三啊

2026-05-06 20:01来自 iPhone 17

其实我的内容可以开个ip号和好物分享号了，准备小红书搞一个，但是微博就当朋友圈了。 ​

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AI金三啊

2026-05-06 12:08来自 iPhone 17

天哪，原来AI的搞钱路数这么多 最近观察了下， 身边用AI在赚钱的人， 路子居然这么杂。 盘完之后我自己都有点懵。 挨个给大家说说。 1. 做AI内容接商单 这条是我正在走的。 在小红书和公众号发AI相关内容， 粉丝积累到一定量级， AI产品方会主动来找你投放。 单条报价从几百到上万不等， 核心看你的 ​

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AI金三啊

2026-05-01 17:20来自 iPhone 17

建议所有踩过Coding Agent坑的人看看这篇 智谱发了一篇技术复盘，我觉得是今年看过最实诚的大模型工程文章之一。 这篇不是讲模型有多强，是讲他们踩了什么坑、怎么找到的、修没修好。一看就是工程团队自己写的复盘，不是PR稿。 我做了张思维导图，方便大家快速看懂。 下面是拆解出来的最核心的内容 ​

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AI金三啊

2026-04-29 22:42来自 iPhone 17

回复@刘聪NLP:已弃[doge]//@刘聪NLP:弃书从博[doge]

小红书确实烂透。 经常有在上面做生意的朋友跟我吐槽， 这个平台烂得很。 我没当真， 因为我毕竟在小红书赚钱。 可是这波小红书直接给我关掉了蒲公英， 说我刷量， 关键这都是投薯条的量， 四月在上面花了小五千了， 没有刷量。 我问如何自证？ 小红书那边没有任何办法， 申诉也是失败， 还是说烂透 ​

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AI金三啊

2026-04-29 15:33来自 iPhone 17

小红书确实烂透。 经常有在上面做生意的朋友跟我吐槽， 这个平台烂得很。 我没当真， 因为我毕竟在小红书赚钱。 可是这波小红书直接给我关掉了蒲公英， 说我刷量， 关键这都是投薯条的量， 四月在上面花了小五千了， 没有刷量。 我问如何自证？ 小红书那边没有任何办法， 申诉也是失败， 还是说烂透 ​

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AI金三啊

2026-04-28 23:28来自 iPhone 17

推荐大家看看《时代》这份AI十强的原文 《时代》杂志刚发了今年的全球AI影响力十强。 名单直接贴上：字节跳动、亚马逊、智谱、OpenAI、Alphabet、Meta、Anthropic、阿里巴巴、Mistral、Hugging Face。 前几个没什么意外。OpenAI、谷歌、Meta，该在的都在。字节靠豆包1.55亿周活进的，阿里靠Qwen开 ​

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AI金三啊

2026-04-24 11:54来自 iPhone 17

这次DeepSeek V4 真的来了啊 现在是有两个型号， 一个 Flash，一个 Pro。 而且非常诚恳， 说是据评测反馈使用体验优于 Sonnet 4.5， 交付质量接近 Opus 4.6 非思考模式， 但仍与 Opus 4.6 思考模式存在一定差距。 百万token的价格才是真的顶： 1、Flash：缓存命中、Flash 的价格是 0.2 元，输出是 ​

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AI金三啊

2026-04-24 01:14来自 会员特权专用

http://t.cn/AXxNn4qU ​

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AI金三啊

2026-04-23 01:06来自 iPhone 17

等了大半夜，deepseek v4不更了是吧 ​

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AI金三啊

2026-04-20 13:51来自 iPhone 17

森森的经验分享～

今天是一期压箱底的内容，认真跟大家聊聊我这半年总结出来的内容方法论。 同时也会分享我目前比较稳定在用的一套内容选题系统，希望能给正在做自媒体、或者想提高内容质量的朋友提供一点思路。 在开始之前，想请大家花一分钟思考一个问题：做内容，真正的瓶颈到底卡在哪？🤔 我的答案，是选题。 ​

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AI金三啊

2026-04-18 22:54来自 iPhone 17

Token Plan的计价逻辑，可能已经被改写了 4 月 11 日，Agnes 上线 Token Plan。 三档订阅：$4、$10、$50。 主流 Agent 订阅普遍 $20 起步，Agnes 直接把入门门槛打到 $4，差不多是行业价的五分之一。 价格低只是表层。真正反常识的是它的算账方式。 过去两年我用过的 Agent 产品基本都是按 to ​

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AI金三啊

2026-04-18 13:13来自 iPhone 17

如何做一个爆款选题自动推送机器人？ 每天被"今天写什么"卡住的人应该不少。 我之前也是， 打开手机刷一圈， 感觉什么都可以写，然后一篇都没写。 后来我用Cola搭了一个系统：每隔几小时自动抓取低粉爆文数据，分析为什么火、跟我的方向有什么关系，然后把选题建议直接推到飞书群里。 这里用cola搭 ​

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AI金三啊

2026-04-16 21:11来自 iPhone 17

每次提Notion必踩Obsidian挺无聊的 每次有人说 Obsidian， 评论区必出现一条："那是因为你没用过 Notion。" 我前阵子发了篇帖子说我离不开 Obsidian 了， 第一条评论就是这个。 今天又看到有人发帖说 Obsidian 乱哄哄的不如 Notion 美观。底下一堆人站队。 我一直想不明白这两个东西为什么搞得 ​

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AI金三啊

2026-04-15 21:32来自 iPhone 17

这些AI味十足的词，别再用了（附prompt） 这篇其实是从我昨天的帖子里抽出来的， 我把使用的系统提示词分享出来， 让大家好复制下使用， 我这套提示词是不断迭代出来的， 放在system prompt里效果很明显。 #ai写作 ##提示词 #c#claudecode #skill #AI写作技巧 ##AI工具 # ​

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AI金三啊

2026-04-15 19:05来自 iPhone 17

Claude在建墙，中国AI在修路 Claude开始刷脸验证了。护照驾照加自拍，不支持的地区可能直接没法用。 看到这个消息的时候，我脑子里闪过的不是愤怒，是一种很熟悉的感觉。 太熟悉了。 2023年，为了用上ChatGPT，我们研究怎么搞海外手机号。2024年，为了保住Claude账号，我们研究怎么绑海外信用卡。 ​

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AI金三啊

2026-04-14 16:41来自 iPhone 17

Seedance 2.0 开放API，这次可能真的够用了 刚刚， 火山引擎正式开放了 Seedance 2.0 的 API 服务。 海外同步上线。 AI视频生成这个赛道， 之前给我的感觉一直是demo很炸，实际没法用。 生成个5秒的视频，人手六根手指，物理全崩。 Seedance 2.0 不太一样。 从年初发布到现在，模型效果上依然无人超 ​

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AI金三啊

2026-04-13 20:51来自 iPhone 17

去AI味的三个实用小妙招 说几个我自己在用的方法。 其实所谓"AI味"，本质是模式化， 反正我现在看了， 就会浑身起鸡皮疙瘩， 消灭AI味， 不是让AI变笨， 我们只是让它学你这个具体的人。 第一步，用你自己写过的东西当参照 这是最核心的一步， 也是很多人没法复制的一步。 我在AI普及之前一直在写 ​

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AI金三啊

2026-04-10 11:45来自 iPhone 17

去他的意义，SBTI里全是真活法 你刷到一个测试没有。 叫 SBTI。 网址是 sbti.unun.dev，打开测几十道道题，出来的结果可能是 SEXY，可能是 DEAD，可能是 FUCK，也可能是 SHIT。 我测了一下，出来是 SEXY（尤物）。 页面上说："当您走进一个房间，照明系统会自动将您识别为天生的尤物，并自觉调暗 ​

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AI金三啊

2026-04-06 20:29来自 iPhone 17

有时候我喜欢把自己想象成token 不是比喻。 就是字面意思。 大模型处理文字的时候，不是一个字一个字读的，也不是一句话一句话读的。它把所有输入切成一小块一小块的碎片。 每一块，就是一个token。 一个token可能是一个字，可能是半个词，可能是一个标点。它很小。小到单独拿出来，几乎没有意义 ​

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AI金三啊

2026-04-02 16:03来自 iPhone 17

千问3.6-Plus编程实测，确实能打 最近在测一个模型。 就是阿里刚推出的千问3.6-Plus， 据说在编程能力方面尤其能打。 是当下编程能力最强的国产模型， 接近全球最强编程模型 Claude 系列。 所以我直接拉了几个真实场景跑了一遍。 结论先放：这次确实有东西。 现在AI编程有个很明确的趋势叫 Agen ​

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2026-04-01 23:49来自 iPhone 17

最近没更微博，实在太忙。 ​

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AI金三啊

2026-03-31 14:33来自 微博 weibo.com

写一写我踩过的坑，发布了头条文章：《真心不建议大家开通 AI 产品年费了》 http://t.cn/AXIiVM3Q ​

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AI金三啊

2026-03-26 20:12来自 iPhone 17

分享普通人吃到AI红利的思路 起因是看到我一篇帖子， 有人评论说普通人压根吃不到任何 AI 红利。 这个观点太过于绝对了。 我今天想作为一个普通人， 而且是在AI时代吃到一点红利的人， 和大家分享我的经验。 我觉得更重要的是分享其中的方法论： 我们如何找到自己吃红利的点？ 这篇内容不会讲那些满 ​

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2026-03-26 10:52来自 iPhone 17

一句话生成广告大片？LibTV上线Star Video 2.0重新定义视频制作 我给LibTV发了一句话： 「雨夜东京街头，霓虹灯反射的积水路面，两名刺客在对峙」。 几分钟后，它发回一条完整视频。 单镜头凑数？不，它直接给了多镜头分镜，有转场，有节奏推进，甚至连音效都配好了。 又试了一个更炸的。 「深秋 ​

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AI金三啊

2026-03-22 17:01来自 iPhone 17

只有我觉得，黑客松特别反人类吗？ 我最近深深感受到身体健康在AI时代的重要性， 看到许多年轻小伙伴， 为了黑客松熬通宵， 我是既心疼又佩服。 所以写这么一篇反调， 其实也是一种倡议， 我们应当用更健康的方式去玩AI， 主要观点都在标题和图文里了。 #黑客松巅峰赛 ##健康生活 ##黑客松 # ​

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AI金三啊

2026-03-22 11:10来自 iPhone 17

两步搞定微信原生连OpenClaw｜教程 微信出了官方的 ClawBot 插件。 不用再搞复杂的第三方部署。 直接在微信里用 OpenClaw。 操作只有两步。 我快速试完， 感觉比之前的QClaw强。 我来简单教下大家： 第一步启用插件。 打开微信，依次点我的、设置、插件。 （需要更新到最新版本） 找到 ClawBot，点 ​

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2026-03-21 17:59来自 iPhone 17

突然看懂了WPS笔记在AI时代的定位 我的主力笔记系统极其固定。 一直重度依赖ClaudeCode加上Obsidian。 这套流程折腾了很久才彻底稳定。 本来完全没打算动。 当我看到WPS笔记内测的时候， 我最初以为它只是又一个试图做大一统、 试图去替换掉大家现有的知识库的AI应用。 但最近深度试用了一波内测 ​

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2026-03-21 15:44来自 iPhone 17

500亿独角兽翻车：国产基座的最好证明 满屏都在吃瓜Cursor翻车的乌龙， 但很多人没看懂背后的技术含金量。 估值冲击500亿美元的硅谷代码神器发布了新版， 在精美的跑分图表上， 新功能的各项指标超越了一众前沿模型。 不到24小时， 开发者就在API里抓包了底牌， kimi-k2p5-rl。 翻译一下， 他们 ​

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2026-03-20 11:36来自 iPhone 17

今天龙抬头， 好日子， 今天也是last day。 ​

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AI金三啊

2026-03-20 07:28来自 iPhone 17

整个AI圈都在恐吓普通人 作为每天在写内容的AI博主，我在敲下文章标题时，总会经历一阵本能的挣扎。脑子里跳出来的经常是些极具压迫感的词汇，手指悬在发布键上，心里却觉得虚，最后总会默默把它们改得温和克制。 因为现在整个圈子都在制造一种让人喘不过气的氛围。我看到太多人被这种情绪死死按在原 ​

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AI金三啊

2026-03-20 07:10来自 iPhone 17

飞书发布的AI同传，确实有点离谱 刚看完飞书的发布会直播。 谢欣现场演示的 AI 同传，确实惊到我了。 开跨国会议，最怕的其实不是听不懂。 是自己不敢开口。 这次发布会上，谢欣直接说中文。 AI 实时用他自己的声音翻译成英文播出来。 这不是冷冰冰的机器音， 甚至连情绪和音色都完全克隆了。 ​

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AI金三啊

2026-03-19 23:59来自 iPhone 17

我是个运营人， 在小公司干了四年， 什么都干了， 销售、运营、教务、直播操盘… 乃至于管理。 野路子出身的好处就是， 任何经历都有， 任何思路都有。 所以做事情百无禁忌， 没有问题，全是思路。 ​

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AI金三啊

2026-03-19 22:48来自 iPhone 17

我老婆的今年第一篇万赞。 我今年有两个了，开心！ #自媒体# ​

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2026-03-19 07:23来自 iPhone 17

最近持续考虑要不要入手128G的mac studio， 毕竟价格不菲， 而且本地部署的模型并不是很够用， 现在还是缺乏一个非买不可的理由。 ​

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2026-03-19 07:21来自 iPhone 17

很多企业和个人得财容易守财难。 微博的模式，适合普通人学习。 #投资理财#

今天微博发布了财报：2025 年净收入同比持平，但净利润同比增长 49%。 从财报看，净利润的增长应该主要来自投资收益。微博的对外投资 2024 年亏了 7370 万美元，而 2025 年赚了 1.408 亿美元，这么一负一正算下来就是增长了 2.14 亿美元。 微博目前有大约 30 亿美元的长期投资。其中六成投在天下秀等 ​

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AI金三啊

2026-03-18 12:01来自 iPhone 17

微博的影响力其实比想象中更值钱， 现在微博的商业价值绝对被低估了。 ​

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2026-03-18 11:59来自 iPhone 17

做了AI自媒体才知道： 1、要从AI博主信息流跳出去。 2、变现始终是重要的，商业化也是自媒体的一环。 3、AI博主推给你的内容，是经过他们自身利益筛选过的。直接把别人的经验当成自己的认知，是反智的起点。 4、值得问的问题不是哪个工具最强，而是AI在哪个环节能真正帮到我。 5、AI自媒体有相当 ​

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AI金三啊

2026-03-18 11:37来自 iPhone 17

这个笔记用于记录一些好用的prompt 我发现adhd群体的提示词很少人收集， 然后看到很多人又很需要这个。 索性我把我觉得简单实用的prompt分享出来。 算抛砖引玉了。 我直接一条条放在下面，方便大家复制。 #adhd##prompt##提示词# ​

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AI金三啊

2026-03-18 09:59来自 iPhone 17

我宣布obsdian➕Claudian就是最佳写作组合 我该怎么表达我对obsbian的感觉， 我上一篇说已经离不开obsbian了， 然后有朋友说插件找了也特别多， 感觉没啥意思了。 我说我觉得少就是多， 我尽量用很少的插件， 解决我的大部分需求。 我东西越多， 反而不知道该怎么下手了。 如果让我推荐一个最佳组合 ​

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AI金三啊

2026-03-17 22:43来自 iPhone 17

今天分享AI博主的生活日常 昨天一个小红书的朋友说 看你头像和你的内容 感觉你是个很老派的人 所以没敢跟你说过话 我笑嘻了 以后必须每隔一段时间更新动态了 不然活得像个老头哈哈哈哈 #秋冬穿搭##日常分享##穿搭分享##穿搭分享# ​

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AI金三啊

2026-03-17 16:56来自 iPhone 17

Token消耗量，正在成为你的新简历 我最近有一个很直观的观察。 一个人消耗的 Token 数量，直接代表了他驾驭 AI 的水平。 这个其实不是我说的，只是我观察到一些厂商的招人需求，来得到的判断。 现在有些公司招人开始看一个全新的指标了。他们会要求候选人提供一些后台截图。甚至要求看主流代码编辑 ​

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AI金三啊

2026-03-17 16:27来自 iPhone 17

真正能接管工作的 AI，长这个样子 一个人开店，最大的问题不是钱。 是你一个人要干五个人的活。 选品、做图、客服、发货、数据分析。 每天睁开眼睛就已经欠了自己一个团队。 我认识一个在 1688 做电商的朋友。 每周光找货源、比价就要花两天。 剩下五天还没开始赚钱，人已经废了一半。 我之前以为 ​

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