橙了橙了1118

2026-07-04 22:14来自 iPhone客户端

喜爱绿色植物 ​

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2026-07-04 17:33来自 iPhone客户端

狗鼻子在广东室外真的很崩溃。 无法预测下一秒扑面而来的是头油味汗味衣服阴干的潮臭味还是烟头子味。噦…要不政府给这些完全不做气味管理的人发点六神呢？？ 都去逛商场吧，商场至少大放冷气给压制住了。 ​

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2026-07-02 01:02来自 iPhone客户端

不理解那些冷气开到能冻感冒的店家！！ 出差回到家挨上薄薄灸垫 贴着大椎穴这一条 沿脊柱下来 暖的像泡进一池温泉 kha～安心了😌 ​

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2026-07-02 00:23来自 iPhone客户端

东亚小孩须知：用对抗和否认自己无法作为进步动力。否则会反噬的死死地。想要改变，first babystep 是接纳，不能拥抱自己，有什么意思。 —————————— 五年前小号写的，现在觉得要改变前只能先理解自己，但理解不等于接受并继续这样下去，理解是先看到自己。 ​

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2026-07-01 23:48来自 iPhone客户端

学到

最近每天晚上睡前做一会儿热身跟练加拉伸，起来会发现脸是紧的，肚子是扁下去的，而且一起床就能拉。分享一下，感觉这样状态特别舒服[熊猫] ​

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2026-07-01 23:48来自 iPhone客户端

人生真的要趁热打铁。 原来不觉得拖延有什么事，反正有些事拖着拖着就没了（确定是没了不是砸了？）。 但是现在看到那些行动力很强的人比自己多做了很多事情，在地图上标记了很多点，产出了很多的内容。 还是嫉妒的发狂😈 和象来广州出差，回来路上进行了深刻反省。 为什么拖延呢？原因大概有这 ​

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2026-07-01 23:04来自 iPhone客户端

人应该利用情绪 不是让情绪把自己利用了 ​

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2026-07-01 18:39来自 iPhone客户端

//@大概是武陵人吧:“不要抄别人作业”，再一次感受到教育的滞后性//@幸运阿盐:人生不要东张西望。

我现在觉得监考老师的那句“自己答自己的”真的是人生的真谛 ​

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2026-06-30 11:04来自 iPhone客户端

现在真的受不了很多小的不适。 比如带钢圈的胸罩已经主动从世界里剔除了，胸贴也从没贴到过舒服透气的很容易过敏。 在景德镇陶溪川逛街，没有预期的闲逛，还买到一件自带薄胸垫的真丝吊带，回来又买了件短点的，舒服到睡觉有时忘了脱。 穿勒人勒得冒火的胸罩子、回家第一时间要解开扣的人生再见👋 ​

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2026-06-28 04:54来自 iPhone客户端

上课有些动作意外能贯通整个身体感知，直接作用到心理。 最近就是很平实的状态，跟被芭蕾老师说的一样：脚趾不要翘起来！按下去扒住地面。 稳稳地 心也静静地 ​

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2026-06-25 10:45来自 iPhone客户端

上到了一个芭蕾网课，老师说“认知比舞姿重要”，健康安全的完成动作。这也是我觉得为什么要多试课，有的老师不管不顾就是教，不告诉怎么发力，这种想当场走掉好吧。运动最重要的是动作到位吗？是不要受伤。 ​

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2026-06-23 20:22来自 iPhone客户端

pov：当你问到无孩爱猫女的爱好 http://t.cn/AXSVDhVw ​

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2026-06-22 20:22来自 iPhone客户端

三天走了十万步（夸张） 如果喜欢逛店 和 推窗见绿 并且很能走 我还是最推荐 三宝村 大于陶溪川 大于乐天市集 虽然村里很商业化很普通的东西很多 不要去打卡人太多了 不要租车 腿儿着就行 但是精品店也不少 走过小街道或者再往深处 爱薯了 除了下班太早 对我们来说逛得不够… http://t.cn/A6HXRZbH ​

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2026-06-22 20:06来自 iPhone客户端

离开景德镇前的一家咖啡店 我的最爱 下次还去 他们家的饮品是“柴米油盐酱醋茶”这样的设计 没有很浓的咖啡因 不耐受也能喝 融合了果味和创意的风格 点了盐 醋 茶 另外几款也想集齐 唯一一款甜品 李子和软桃一样 奶酪 香草荚 顶上还有糯糯的大米 http://t.cn/AXid3a3k ​

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2026-06-22 14:56来自 iPhone客户端

//@大概是武陵人吧:练起来！//@泰拳刚猛:是的，现代人面临的最大长寿杀手，是慢性炎症和胰岛素抵抗，而终极解药就是肌肉。我们吃进去的碳水，最终都会变成糖进入血液。而人体约有 70% - 80% 的餐后血糖清算，是由骨骼肌来独立完成的。而且约80%的糖是储存在肌肉细胞里的。肌肉少了，多余的糖只能流向肝

肌肉，才是你身上最值钱的“长寿资产” 上个月门诊来了两个老人，同岁，都七十三。 一个自己走进来，腰板挺直，说话中气十足。另一个坐轮椅推进来，小腿细得像麻秆，从椅子上起身要人扶。两张片子摆在一起，骨密度都差不多，都不算好。区别在哪？一个肌肉还在，一个肌肉没了。 那个坐轮椅的老人跟我 ​

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2026-06-22 02:25来自 iPhone客户端

是 那种 出门必须拍花的人 ​

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2026-06-21 20:42来自 iPhone客户端

不玩手机的72小时 太开心了 养肝血养精神 http://t.cn/RJybn44 ​

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2026-06-21 01:47来自 iPhone客户端

纪念和友友的旅行 像迟到很久的毕业式 http://t.cn/z8OXtGS ​

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2026-06-21 01:41来自 iPhone客户端

一直练到臀部顶起一瓶汽水。 http://t.cn/A6m1iLl2 ​

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2026-06-19 04:21来自 iPhone客户端

我的猫变成狗应该就长这样 ​

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2026-06-19 04:16来自 iPhone客户端

在废寝忘食（不是）看小说 看得眼角微湿 ​

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2026-06-19 04:12来自 iPhone客户端

特别特别喜欢下雨天 心安理得的返祖（指 窝在洞穴 ​

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2026-06-18 05:46来自 iPhone客户端

大胸显小 小胸显大 咱们这个胸是在追求什么中庸之道 ​

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2026-06-18 04:51来自 iPhone客户端

谁能懂晚10早5的舒睡爽感… ​

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2026-06-17 22:03来自 iPhone 17

🍃 ​

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2026-06-17 07:55来自 iPhone 17

整理文件夹 原来n年前就这么写小说哄自己的 把喜爱的设定都放进去一锅炖了！ ​

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2026-06-17 07:34来自 iPhone 17

早上看到猫长长一条躺在枕边，用手比了比，觉得如果她幻化成人应该也是一米七三以上的女宝。 理解了那种家有大高个孩子的母亲心情。 （并会经常用手比划： 以前那么点儿-现在dóu这么高了！ 并挂在嘴边：我们家孩子腿就是可长了！ ​

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2026-06-17 07:31来自 iPhone 17

看到个视频说她以前抵触练臀，是不想被性化，讨厌健身说法比如“蜜桃臀”，而不是告诉她臀可以帮助稳定骨盆、缓冲膝盖压力，承上启下。惊觉我评判身材的标准以前也是：好看难看/流畅不流畅。 练芭蕾再看具体的肌肉线条belike：我靠ta会用肱三头肌而不是斜方肌发力哎！ta会用大腿内侧而不是外侧发力哎 ​

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2026-06-16 11:36来自 iPhone 17

大山头老师 你是神。 ​

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2026-06-14 04:12来自 iPhone 17

昨天吃了好碳水，自己煮米饭很简单很香。 吃得很舒服，十点睡着四点醒，准备再喝点温水继续睡足八小时，很久没有这种早睡睡爽体验了！ （cuckoo煮饭真的不一样 换了三四个电饭煲亲测。 以后也要买精不买多，买一些除了“贵”没有缺点的好东西。 ​

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2026-06-14 04:10来自 iPhone 17

“立即行动是震卦好象，震卦的后天卦是艮卦，艮卦为安定，所以相比犹豫不决（万事都想考虑周全），果断行动反而更容易导向安稳的结果。” 每当拖延就拿出来看看，人就得用蘸了糖的小小鞭子甩着走。 ​

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2026-06-13 20:30来自 iPhone 17

我看推荐外食的好吃的好喝的 有一个反向筛选逻辑： 吃什么都香的人pass 胖人推荐的pass 前者推荐会很一般 当然主要是我比较嫉妒他们肠胃好 后者推荐感觉吃一口就会长肉 饮食习惯影响体型 sorri 我也要30了 无法吃那种让代谢更差的东西了 尤其是昨天在大镜子前看到自己肉肉比较松的地方 想闭眼 老 ​

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2026-06-13 19:25来自 iPhone 17

下雨天宅女日记 淡淡的养生局 谁来都得坐这被我灸&刮痧 在试精油和刮腿梳，霍霍巴油基底，配好的味道和功效。个人觉得在一众仪器给配的耗材里是天花板级别，比thann啊rituals这种好。除了瓶子很质朴以外… 虽然不好这么比，油是润润肉肉的，不是水叽叽扯皮肤、一滴身上立刻跑没影的，那种很容易弄身 ​

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2026-06-13 09:47来自 iPhone 17

昨天吃了冰晚上就做噩梦。sorry继续保持女人就要暖暖的vibe ​

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2026-06-12 21:54来自 iPhone 17

（我上课belike） 老师说 不要紧绷～放松～ 膝盖还要收紧 夹紧屁股蛋 陷入一些混乱了！蒽！ ​

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2026-06-12 08:49来自 iPhone 17

用邮箱 好奇翻到以前的往来记录 感觉年龄小的时候人都有种气血很足但假假的热情 生怕别人觉得自己不礼貌 加很多私密马赛类的词 其实第三视角看着累的 ​

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2026-06-12 02:09来自 iPhone 17

是

我有一个蛮认真的感受就是，开心不是看你得到了什么，也不是看你拥有了什么，开心居然就他吗纯粹是一种能力。它的要素是勇敢、尽兴和足够爱自由。 还有就是，最难的一直都不是去做一件多辛苦的事，辛苦的事蛮多人都能做的，最难的是很喜欢的事情做了很久也还能有很多热情。 ​

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2026-06-10 21:46来自 iPhone 17

6月跑了五个城市，甚至忘了把过关纸扔掉。 被一只美美淡黄色护照夹，狠狠地击中了。 是我们Lily姐店内刚上新的Freitag，她说： 这个颜色也很你～ 我说是的是的看起来闷闷的撕开一角淡淡明亮给大家看见，不过再多也没有了。（蛮会水仙的！打住[好运连连] 其实一直想买但没找到合适的，逛了多少免税店 ​

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2026-06-09 12:22来自 iPhone 17

练芭蕾一周一节不贪多，太了解自己了但凡感到负担就无法坚持。细水长流坚持，上了三节已经觉得膝盖皮不松了（每节课老师都：蹬直你的膝盖！还不够紧！再绷！ ​

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2026-06-09 00:13来自 iPhone 17

🔥旺之月 早点睡比什么都重要 ​

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2026-06-07 12:50来自 iPhone 17

yep

最近俩月，可以多休息、多养神 但凡睡得着，就眯着 ​

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2026-06-05 01:55来自 iPhone 17

跟朋友聊天我俩说起谁谁表达欣赏的语气：这人有正事儿 这人的生活很平静 很向上 很充实 30s的生活摆脱那些奥德赛啥的 真挺好的 有时间了就是几大主线：睡眠 饮食 养生补给 家居收纳 审美积累 学习精进 偶尔社交 宝一宝小毛孩 很满了 搞笑的行程belike 去她新家 先评估了下物业服务 收纳了一下 ​

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2026-06-04 23:21来自 iPhone 17

🇲🇴麻瓜与小动物🇲🇴 ​

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2026-06-04 22:27来自 iPhone 17

单从这个角度说 感觉咱女的就不应该独大 装也别装大女主人设吧 预期设的太高了 就团结一切能团结的力量 女人没有big dick energy 也没有big pussy energy 别装 ​

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2026-06-04 21:23来自 iPhone 17

人发愿就是会很准。还记得我们年历“2026跑起来吧”主题吗？现在刚刚上半年结束已经跑了八个城市了。好好好。 ​

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2026-06-04 10:44来自 iPhone 17

昨天陪朋友遛狗 我佩服大湾区的遛狗人 这个天气 可以说是做高温有氧了 ​

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2026-06-02 22:48来自 iPhone 17

金韵蓉金老师说: 火年多搞蓝色绿色 听劝 ​

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2026-06-02 21:58来自 iPhone 17

//@Susu苏苏36:转发微博

猫真的掌握了生活的真谛 睡觉 吃东西 避开吵闹的人 坐在阳光下 当感觉能量不对时就离开 ​

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2026-06-01 01:32来自 iPhone 17

五月的降低皮质醇行为🧶 六月也要好好运动养生🍹 ​

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2026-06-01 00:07来自 iPhone 17

买了牛初乳喝，大块结晶的部分拿出来给小猫吃，对她来说就是酥酥的牛奶味冻干。 ​

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2026-06-01 00:06来自 iPhone 17

我毛绒绒的好友们 ​

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2026-05-31 00:42来自 iPhone 17

最近在看绝望写手，与此同时还有一部很红的剧是不是？被推荐几次也无法打开，已经不爱看校园题材的青春片了。当然这个东西就外国爱拍，你让我们老中咋拍啊… 随便吧，外国人是热爱爬藤，沉醉于mean人设还是乱搞变单身父母，还是又陷入成瘾问题了，都与我无关。说白了我爱看的还是漂亮的服化道和胶原蛋 ​

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2026-05-30 23:09来自 iPhone 17

终于等到💜安东尼的<紫> 是青春的休止符 · 已经出到这个系列最后一本了吗，恍惚😶‍🌫️ · 总感觉《红》还是前几年。谁允许今年是2026年了？？从十几岁看到快三十岁，读者与作者相互守信。 · 当时惊叹怎么想出这么时髦实用的装帧，像国外的高档笔记本，像一本很好用的手帐。可以放信件、明信 ​

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2026-05-30 14:58来自 iPhone 17

来抽奖了 会不会又抽到我？ （开玩笑的 抽中了我再抽两个人

🟣- 《陪安东尼渡过漫长岁月-紫》 更多的感觉是：“怎么就到紫了” 当时安东尼说3年一本要把彩虹色出完 一边不相信能坚持 一边畅想了下拿到紫的时候自己会是什么样子 其实就是一个平常的一天 从杂乱的衣柜抓一件刚好掉出来的衣服下楼去拿 刚好也是紫色的衣服 路上想着过会吃什么午餐 要不要买包烟 只 ​

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2026-05-30 00:43来自 iPhone 17

“早睡”三天后纯原图。气色真的会好一些，而且都不算早，纯属前段熬夜太凶了，本周一点前睡我就给自己积一分。 早睡是人生第一重要！！ ​

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2026-05-29 09:02来自 iPhone 17

踏实 好事 ​

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2026-05-27 21:59来自 iPhone 17

人永远不要在尿急、没睡够、缺水，或饿了的时候做决定。 所以现在饿了也不会点夜宵的。不做第二天会后悔的决定[兔子] ​

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2026-05-27 21:56来自 汽水音乐

老歌怎么这么好听。那姐的少女音。 一万一千公里-那英 http://t.cn/AX6HAL5m ​

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2026-05-27 10:46来自 iPhone 17

小学要看我名次才开家长会的爸 我也将在每一次比赛追问名次 ​

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2026-05-27 10:45来自 iPhone 17

转发微博

今天和 ai 讨论反思，重要的不是少犯错误，而是每次犯错误的时候尽量学到最多的东西，因此避免重复错误。 操作上有五个要点： 第一，尽量让反馈更快，让错误无法被掩盖。 第二，行动前把自己的预测书面写下来，这样事后自己无法抵赖，而且可以帮助反思哪一块逻辑出错，导致错误。 第三，把决策过程 ​

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2026-05-26 01:58来自 iPhone 17

那天早上马上赶飞机 想说 五六点起 也要泡下露天泳池 因为前两天是周末 下雨 人多 完全没办法泡爽 其实没睡够脸肿得要薯 还是拿了自拍杆想录点 加上阴天录出来脸特别黄我的天 但是没关系 最后当然很快乐 毛毛雨和热汽在上下层 我在中间 独自泡温泉♨️ 之爽感 坐拥一整片森林 ​

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2026-05-24 20:47来自 iPhone 17

喝点儿小果汁儿 ​

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2026-05-24 12:00来自 iPhone 17

早上看到宝宝在枕边就很开心🥳 ​

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2026-05-23 20:55来自 iPhone 17

在买健身bra 我真的讨厌一切工字设计……总有幻觉：勒得眼珠要突出来（也许不是幻觉 ​

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2026-05-23 19:24来自 iPhone 17

橙曰 （我更推荐21cake的栗子小方和浅草，再加一个青柠芝士小方

野橙：布歌东京到底是谁在推荐啊？难吃。 我：布歌东京跟东京有什么关系吗？没有。 野橙：布歌东京，不割东京，割中国人。 属于intx人的残酷冷笑话。 ​

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2026-05-22 22:28来自 iPhone 17

小韩攻略在这里更新ing ​

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2026-05-22 22:00来自 汽水音乐

💖新晋听歌之绝配 汽水音乐 让我想到以前的虾米 新的耳机 又轻又漂亮又不夹耳朵 我的愛-刘明湘 http://t.cn/AX6bDXPS ​

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2026-05-22 21:27来自 iPhone 17

大大方方做、大大方方卖，一轮一轮地感受用户需求，一轮一轮地精进内容、产品和手艺，才是最大的水平。

不要追求“我是一股清流”的名声。通往财富自由之路是啥我不知道，但我知道阻塞财富之路是啥： 一、太要脸，脸皮薄，别人说一句难过一下午； 二、要高级、要格调、要看起来咋样咋样，怕被人看轻。 每每有大热综艺出圈，比如《再见爱人》《心动的信号》，就会引来一波声讨：下了综艺就做自媒体、直播 ​

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2026-05-22 12:05来自 iPhone 17

有些事不用想拖了多久 谴责自己 心里逡巡半天 直接把自己踢一脚就开始做 杨幂说的没错 ​

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2026-05-22 12:03来自 iPhone 17

今天霸王茶姬geelato正式上线咯 22-24号买一送一 这几个城市的🉑吃 http://t.cn/AX6U51D9

谢谢霸王茶姬请吃geelato zui喜欢：两种大米 伯牙绝弦 ​

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2026-05-22 00:00来自 iPhone 17

这就是去小韩色彩测试之后清理衣橱的原因，不适合的颜色全部滚走。

「如果你只有好看衣服，那你就只能穿好看衣服。」 ​

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2026-05-22 00:00来自 iPhone 17

「如果你只有好看衣服，那你就只能穿好看衣服。」 ​

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2026-05-21 22:11来自 iPhone 17

美的标准真是 健康 生育力强

其实不是人瘦一点好看 是人紧一点好看 因为黄种人大多数面部骨骼扁平，头大 肉多了五官会像奶油一样化开 而且不是非常会找适合自己的穿衣风格 而“瘦”就容易多了 正常情况下一件衣服挂在衣架上比绷在枕头外面好看 但你看古希腊古罗马的雕像 都是苗条并且有肌肉线条 人的审美2000年都没怎么变过 中间 ​

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2026-05-21 22:09来自 iPhone 17

我有一个特征，不能说是毛病吧 就是完全看不下去长得不符合我审美的人做的内容 之前闺蜜给我推荐那个宇/宽/时间管理 对不起，内容很好，但是看了生理性头疼 觉得他太丑了！！！！看了难受 今天主页有关注的博主推荐 我看到又头疼了 ​

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2026-05-21 21:14来自 iPhone 17

轻轻拿起 轻轻放下 ​

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2026-05-21 13:53来自 iPhone 17

吃甜品时拍的闺蜜照 好好玩 又回到了我们创意舒适区～ ​

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2026-05-21 13:47来自 iPhone 17

谢谢霸王茶姬请吃geelato zui喜欢：两种大米 伯牙绝弦 ​

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2026-05-21 13:43来自 iPhone 17

人生需要〔媚俗〕

对姜思达说的“庸俗的东西才值得追求，而具有神性的东西，只需要等待它的降临”有点头绪了，这上面必须有睡眠的名字 ​

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2026-05-20 21:48来自 iPhone 17

没有爱情的人先早睡了 早睡早美 ​

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2026-05-20 01:47来自 iPhone 17

回看时才发现live有很美的音乐声 ​

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2026-05-18 10:54来自 iPhone 17

记得以前宝珠的记事薄说，把刷碎片内容的时间用来查你需要解决的问题，只是这样就能进步一大步。

我们生活在一个注意力被碎尸万段的时代，分割成小份出售。能不用倍速看视频，短视频换成长视频，能看完完整的书，学习系统的知识，是金子般珍稀的。 专注力本身就是一种道德， 如果女人非要拥有一种道德的话。 ​

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2026-05-18 09:16来自 iPhone 17

我们生活在一个注意力被碎尸万段的时代，分割成小份出售。能不用倍速看视频，短视频换成长视频，能看完完整的书，学习系统的知识，是金子般珍稀的。 专注力本身就是一种道德， 如果女人非要拥有一种道德的话。 ​

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2026-05-17 22:49来自 iPhone 17

人还是要进步才有活力。 多学习！女孩！ ​

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2026-05-17 22:02来自 iPhone客户端

天才 地才 平凡人 其实都要努力的 只是 努力的地方不同 无功可省 ​

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橙了橙了1118

2026-05-15 12:11来自 iPhone 17

以前是一个悲观厌世的人，养生许久+隔离负能量之后有意识地改变了很多思维方式，老粉就知啦。所以我充分相信一个人改变的能力和可能性。 身体不好的时候就是很难积极的，而这个不好甚至不需要有多严重，不吃饭、熬夜了，吃冰了，第二天都会有股无名火，也没有力气和精力做“对的选择。” 以前和一个 ​

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橙了橙了1118

2026-05-13 23:58来自 iPhone 17

终于看到旅行自带花洒的，还是同款，喜欢蓓蓓！这家买了不下十个花洒了。我也是恨不得旅行把养生壶都带上，家里布置得太舒适routine很全，就会不自觉对比在外面住的时候哪里差点什么。所以无法长途旅行，超过一周就想回家…… 而且住到舒服的酒店也能感受到：emm床垫不一样，枕头不一样，就算自带床 ​

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橙了橙了1118

2026-05-13 23:49来自 iPhone 17

我的肤况： 混油转混干，生活在深圳地区。生活习惯是常年熬夜改正中，md熬夜太贵了！胶原蛋白容量不太足就补了一些，也是第一次打针。体验感很好👍不吓人不疼（没敷麻药 ），日常皮肤管理配合打黑金超光子、刷水杨酸牛奶酸、ldm。痘痘问题、光子、刷酸，胶原针注射体验这几部分都可以问我。

优时颜美美团还会持续的有活动价格 具体项目建议面诊医生再决定 被问到啦 就再发一下 有时候自己以为要酱酱酿酿 一通大搞 医生眼最尖了 可能只需要联合方案就可以搞好 能够帮人直接拎得清主次矛盾 但是认准医生 我没有被其他医生打过所以只推荐杜院 打的是胶原肤莱美 我的肤况： 混油转混干 生活在 ​

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2026-05-13 23:35来自 iPhone 17

数字时代 网络财产之一：你很久没用的小号 功能：提供一种回溯过去 对齐人格的体验 另外看看过去的自己所思所想挺有意思的 发现人格的一致与连贯 关注的领域 都不太变 变的是：找到更积极生活的方法论和系统 类似收拾房间收拾出一对耳夹 你戴上现在也适合 但是脸比以前紧致 戴这对能搭更多衣服 ​

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2026-05-13 21:51来自 iPhone 17

转发微博

“我劝所有有天赋的和聪明的人，付出十倍于常人的努力来追逐你们想要的、让自己变得更强，你们比庸人更不能忍受这个世界上的不合理。开眼界就像开荤，尝过之后才会有眩晕的饥饿感。改变或者离开，需要的可不仅仅是那一点儿聪明。” ​

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橙了橙了1118

2026-05-13 16:10来自 iPhone 17

还有活动价和到店福利[抱一抱][好运连连]180%确认 http://t.cn/AXifeLMe

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2026-05-13 16:03来自 iPhone 17

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2026-05-12 01:00来自 iPhone 17

在韩国的时候观察路人都没有胖子！一个也没有！ 专门录了一期为什么有人身材好皮肤好，习惯和环境很重要，益生菌控糖瘦身功能的卖得好卖得快，爱吃发酵食物促消化和健康菌群平衡。 他们饮食我觉得结构大体合理的，蛋白质碳水纤维都有（泡菜..也算吧），基本上没有吃撑过，餐量设定真就是吃七八分饱的 ​

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2026-05-12 00:25来自 iPhone 17

节制之美 只有睡前微饿 不吃糖油混合物 控糖 第二天才能意识很清醒很顺畅地起床 炎症反应也少 供给过剩选择非常多的情况下克制是没错的 他家估计是有营养但不吃撑的高蛋白饮食 长身体的时候吃不好不可能这俩大高个儿的 //@磕瓜不吐籽:他说的还真有道理[泪奔] http://t.cn/AXxLQ0PA

原来邵兵一家四口从来不吃晚饭，从小就开始培养孩子的减肥意识，怪不得他的子女长大都好看 http://t.cn/AXxLQKAT ​

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2026-05-11 22:59来自 iPhone 17

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2026-05-11 15:48来自 iPhone 17

选大型犬：手脚要大只，骨架要粗壮，眼睛黑圆有神，毛发多且亮，听得懂指挥且忠诚，护主但不护食，这样就可以了，能做到这几点的就是超级好狗。 ​

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2026-05-10 23:01来自 iPhone 17

不夸妈妈伟大 只夸妈妈幸福 母亲节快乐咯✨每天都快乐 ​

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2026-05-10 12:40来自 iPhone 17

好小孩//@Amy小北京:至善之心化百煞，温柔厚德镇躁乱，知礼利他，积攒阴德。这孩子自带定风波化戾气的正能量气场，未来必定贵人运拉满，走到哪儿都受人善待。

醉酒乘客又哭又闹，逼得飞机改道迫降。幸好，飞机上有个8岁的小孩哥..... ​

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