温暖的兜

2025-12-31 15:48来自 微博轻享版

2025年最后一天，怎么也得发一篇微博。 这一年工作非常努力，运动也没停，吃了很多美食，周末还能晒足太阳。孩子顺利进入高一也还没叛逆，家庭关系良好，自我感觉过得真不赖。希望2026找到更多让我开心的东西。 ​

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温暖的兜

2025-11-05 07:31来自 微博轻享版

冒泡～[期待] ​

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温暖的兜

2025-06-16 08:04来自 微博轻享版

周末的快乐就是想吃什么就动手[嘻嘻]。朋友们早安啦！ ​

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温暖的兜

2025-06-03 10:13来自 微博轻享版

冒个泡，口粮一直在做，拍了好多照片没工夫发。最近几个月太忙了，感觉我都不需要手机流量了[允悲] ​

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温暖的兜

2025-03-31 07:35来自 微博轻享版

朋友们早安💚💚 ​

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温暖的兜

2025-01-09 08:30来自 iPhone 11

朋友们早安啦！🧡 跟妈妈一起吃土豆面包，醪糟蛋花汤🤗 ps看图6，面团量比较大的话可以用烘焙纸分隔一下就没问题哈。贝果和小面包类的我一般一盘烤500g面粉量。 ​

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温暖的兜

2025-01-02 07:44来自 微博轻享版

补上新年第一天的早餐 妈妈是我最完美的早餐搭子，做什么都说好吃～，休息日分拨吃饭，我和妈妈一起吃[亲亲] 新年第一天的午后全家又去奥森运动和晒太阳，娃和家属跑20.25km，我和妈妈快走10km[耶][耶] ​

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2024-12-25 09:00来自 iPhone 11

朋友们早安❤️💚 每个圣诞节🎄的早晨娃都会早醒，今年也不例外。毫不赖床的爬起来查看🧑‍🎄给的礼物，收获网球拍一只。娃开心又别扭：妈，感觉从我12岁后几年收到的礼物都不是我内心最想要的。 我：圣诞老人很忙的，14岁的少年人就别挑剔了😂。 娃：可我不会打网球啊，是看我篮球羽毛球乒 ​

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温暖的兜

2024-12-04 08:34来自 iPhone 11

朋友们早安啦！🧡 今天骑车上班等红绿灯时被路口维持秩序的老大爷逗死了，维持秩序还要各种吐槽，话密到直接停不下来“还没变灯就走，这马路上没别人儿了是吧？”“在停止线以内人多挤挤多暖和，大冷天的自个儿冲前面站着不嫌吹的慌啊”“慢点啊，这过个马路跟溜冰似的”… ​

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温暖的兜

2024-11-29 09:04来自 iPhone 11

朋友们早安！🧡 天冷早晚急急忙忙的吃的挺粗糙也简单，手机拍了照就来记录一下吧～ 今天天气很好很舒服，特别适合户外走走，我走路来上班啦！🤗 ​

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2024-11-26 08:00来自 微博轻享版

朋友们早！ 又是吃饱穿暖季，照顾好自己呀🧡 ​

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温暖的兜

2024-11-24 09:44来自 微博轻享版

早起户外活动，吃喝，干活儿。这次的吐司面团好乖[哈哈] ​

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2024-11-21 08:29来自 iPhone 11

朋友们早，一起晒清晨的太阳啦🤗 ​

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温暖的兜

2024-11-20 08:44来自 iPhone 11

朋友们早安呀🧡 今天一早去小公园溜达了，整个人感觉神清气爽，开始干活儿！ ​

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2024-11-19 19:26来自 微博轻享版

中午可能在食堂吃的不舒服，胃痛一下午。我可是打小肠胃都没有闹过毛病呢。做晚餐时胃痛到直腰都难受。最后陪着家人在餐桌边聊天边吃了一个馒头和一些蔬菜，吃完饭后胃痛完全消失了[哇] ​

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2024-11-17 19:32来自 微博轻享版

周末快乐啊！🧡🧡 我的快乐烘焙时间—烤了北海道吐司，全麦法式面包，蛋糕卷（蛋糕卷两年没做，手生了好丑呀！） ​

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温暖的兜

2024-11-15 08:29来自 微博轻享版

朋友们周五早安啦！🧡 没更新也有好好吃喝～ 最近吃早餐时天太暗，都在厨房解决了。面包库存已经清空，今天吃早餐时一直琢磨周末做什么好呢[允悲] ​

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温暖的兜

2024-11-07 07:54来自 微博轻享版

朋友们早安呀！ 简单早餐及低脂的蘑菇土豆燕麦汤。后几图是给娃烤的米面包，带到学校饿了加餐吃的，嘴养的太刁，没有特殊情况不吃买的面包[黑线] ​

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温暖的兜

2024-11-04 20:53来自 微博轻享版

全麦盐面包，看着美美的面包卷出炉好治愈呀！ 【手作面包】 ​

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温暖的兜

2024-11-04 09:12来自 iPhone 11

朋友们新周早安呀！🧡🧡 降温了就要吃很多的碳水和肉。周末晚餐一人两个大馒头就排骨，幸福感直接爆棚🤗 ​

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温暖的兜

2024-11-01 08:37来自 iPhone 11

朋友们周五啦！🧡 分享今日早餐和昨天的快手晚餐。 早餐又煮了蘑菇浓汤喝～，和咸口面包好配。 【面包和汤】 ​

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2024-10-31 08:18来自 iPhone 11

朋友们早！🧡💛 ​

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温暖的兜

2024-10-29 08:30来自 iPhone 11

早安！🧡💛 天凉今早勤快的煮了个燕麦土豆浓汤，吃撑才有力气出门嘛！ 青少年时期的娃每餐都要吃多多的肉和主食，放学回家进门第一件事就是到厨房观察晚餐吃什么[污] ​

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温暖的兜

2024-10-28 08:12来自 iPhone 11

早安🧡💛 周末烤了黑胡椒土豆面包，今日早餐尝试了夹熏鸡牛油果，是好吃的搭配😋 ​

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温暖的兜

2024-10-25 07:56来自 iPhone 11

朋友们早安！🧡💛 这几天晚餐吃了很多热乎乎的食物～ ​

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温暖的兜

2024-10-21 08:28来自 iPhone 11

今天吃巧克力吐司，朋友们新周早安🤎🤎 ​

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2024-10-20 19:37来自 微博轻享版

快乐的面包日，降温了该吃巧克力面包啦！烤的时候满屋又香又暖[鼓掌] ​

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温暖的兜

2024-10-18 20:20来自 iPhone 11

分享图片～ 最近太忙，晚餐主打简单快手，娃放学立马能吃上系列。 ​

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2024-10-18 07:29来自 微博轻享版

这几天早餐都在厨房凑活一下。朋友们周五啦，期待周末🧡💛 ​

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温暖的兜

2024-10-14 08:14来自 iPhone 11

朋友们早安🧡💛 ​

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温暖的兜

2024-10-12 08:10来自 iPhone 11

这周吃的简单早餐。朋友们早安啦💚💛 ​

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温暖的兜

2024-10-08 07:56来自 iPhone 11

秋日餐桌🧡💛 朋友们早安！ ​

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温暖的兜

2024-09-29 09:23来自 iPhone 11

朋友们早安！💚🍀 一天休息日烤面包做三餐加运动过的太充实。下午时陪娃打了羽毛球，今早做咖啡时手抖的跟得了帕金森一样哈哈[喵喵] ​

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温暖的兜

2024-09-24 07:35来自 微博轻享版

朋友们早安啦！💚🍀 做了小面包，越来越爱无糖面包，清爽美味。最近天气很适合晨练，要不是七点多点就出门上班，我真的可以在外面呆一上午[哈哈] ​

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温暖的兜

2024-09-20 07:33来自 微博轻享版

朋友们周五早！💚🌧️ 感谢父母给我的好胃口，三餐吃饱，烦恼立消～ ​

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温暖的兜

2024-09-09 08:49来自 iPhone 11

朋友们周一早安💚🍀 周末做三餐还储备了不少粮，我也觉得自己好厉害[耶] ​

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温暖的兜

2024-07-22 08:44来自 iPhone 11

朋友们早安！💚🍀 周末是小面包日，烤了原味贝果和香肠玉米土豆面包～ ​

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温暖的兜

2024-07-19 08:25来自 iPhone 11

朋友们早安💚🍀 一周早餐分享～ ​

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2024-07-08 08:37来自 iPhone 11

朋友们早安啦！💚🍀 周末照例烤好本周面包～。 工作日基本吃米饭，休息日就做点娃喜欢的包子面条之类的，消耗豆角，然后有了豇豆牛肉包。 ​

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温暖的兜

2024-07-05 08:38来自 iPhone 11

朋友们周五愉快呀！🤗 ​

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温暖的兜

2024-07-02 08:00来自 iPhone 11

朋友们早安！💚🍀 本周早餐供应黑芝麻贝果，带馅和没馅两种。 ​

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温暖的兜

2024-06-28 09:16来自 iPhone 11

朋友们周末愉快！💚 手机记录一周早餐～ 烦恼消除大法，吃好、吃饱。 ​

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温暖的兜

2024-06-24 08:59来自 iPhone 11

朋友们早安啦！💚🍀 周末做了菠萝包，好久没吃真香。也搓了盐面包，忘记时间松弛过头整形不好看翻车了～。 ​

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温暖的兜

2024-06-21 08:00来自 iPhone 11

朋友们周五早安啦！💚🍀 勤快的用相机拍了不少照片，但懒惰的没有导出。发发手机随手拍，以后就打算用手机混了，方便。 ​

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温暖的兜

2024-06-14 08:09来自 iPhone 11

朋友们周五好呀！💚🍀 还是试验盐面包失败的面团，这块是含水量太大，几乎粘手。那就隔夜冷藏发酵，早起取出后直接整形做成无油小餐包。头一晚顺便用高压锅煮点无油低糖红豆沙，部分包馅，部分夹面包吃。办法总比困难多～[打call] ​

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温暖的兜

2024-06-13 08:36来自 iPhone 11

朋友们早安！💚🍀 计划做盐面包，打完发现面团含水量偏低硬，想着反正都是无糖低油的面团，改做盐贝果，也很好吃哇！办法总比困难多[打call] ​

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温暖的兜

2024-06-11 08:24来自 iPhone 11

朋友们早！🍀💚 短暂又愉快的假日结束，开始干活儿（天天想请假、月月都全勤——说的就是我[困]）。 ​

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温暖的兜

2024-06-03 08:19来自 iPhone 11

朋友们新周早安！💚🍀 ​

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温暖的兜

2024-05-31 07:32来自 微博轻享版

周五啦！愉快的吃个早餐，心情好就记录吧💚🍀 今日就踏实做好本份的工作，能力达不到的不强求、不纠结、不为难自己。 黑色的刀好喜欢，切水果什么的不粘刀。新入的长条款切菜板切切水果什么的做早餐很方便。老款的大概有两年了吧，使用痕迹明显，哈哈因为每天都用，最好用的切菜板没有之一。 刀具 ​

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温暖的兜

2024-05-29 09:23来自 iPhone 11

朋友们早安💚🍀 碳水控的日常～ ​

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温暖的兜

2024-05-28 08:10来自 iPhone 11

朋友们早！💚🍀 夏日不可少的清爽凉粉、百香果酸奶。 好用的刀具来自#德国施耐福# ​

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温暖的兜

2024-05-23 08:32来自 iPhone 11

早安呀朋友们💚🍀 最爱每年的这个季节，好吃的瓜果蔬菜太多了，每餐都幸福感倍增[打call] ​

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温暖的兜

2024-05-21 08:42来自 iPhone 11

分享好吃的萝卜牛肉馅水饺～ 肉馅加大葱碎，半汤勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、少许花椒面、辣椒面（一定加，很好吃）、盐、鸡精，泼热油，顺时针充分拌匀。切好的萝卜丝开水中两三分钟，冷却后包纱布去除部分水份，剁碎加入肉馅，充分拌匀即可）。 虽然现在擦丝器很方便，但内心总感觉自己切丝更好吃， ​

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温暖的兜

2024-05-20 08:16来自 iPhone 11

朋友们早！💚🍀 周末做了糊嘴的花生酱贝果，多多尝试，也不错。 ​

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温暖的兜

2024-05-16 08:00来自 iPhone 11

朋友们早💚🍀 最近吃了好几次蒸贝果，口感也喜欢～。 刀具来自#德国施耐福# ​

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温暖的兜

2024-05-14 08:28来自 iPhone 11

早！[困][困] 歇一天后的周末，周一工作日就把我整趴下了，晚上出门运动后累极，洗漱后也不管娃在写作业自己早早睡下了。想想自己40岁前从来都没累的感觉，终归也不行了…[喵喵][喵喵] ​

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温暖的兜

2024-05-13 08:24来自 iPhone 11

朋友们新周顺利💚🍀 忙碌的单日休，做饭、烤面包和麦片（推荐试试加可可粉，好香），陪娃运动。 ​

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温暖的兜

2024-05-11 08:29来自 iPhone 11

朋友们早安💚🍀 早晨吃碱水包。图中的面包都吃光光啦，计划今天下班后就开工[加油] ​

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温暖的兜

2024-05-10 08:07来自 iPhone 11

周五，除了说再坚持坚持没啥想法[苦涩] 清存图，吃了好多土豆面包。感觉每餐都差不多到可以玩找不同[嘻嘻] ​

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温暖的兜

2024-05-09 08:08来自 iPhone 11

朋友们早安啦💚🍀 最近分享欲缺失，成天忙忙碌碌。还是勤快点，清一清近日早餐图片吧。 做了吃不腻的贝果～（面包坚持自己做，主打一个节约[哈哈]） ​

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温暖的兜

2024-05-08 09:05来自 iPhone 11

分享好物：多功能烧水壶#北鼎便携烧水壶# 酒店烧水壶很早都不敢用，以前带的硅胶水壶总感觉有点异味，终于有了这款小北多功能烧水壶，颜值高、小巧便携好收纳，出门旅行必备好物，除了烧水还能煮食，不锈钢内胆用起来放心。 最特别的还有“全球电压自动适配，出国携带方便，沸点检测，高海拔地区完美 ​

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温暖的兜

2024-05-04 14:27来自 微博轻享版

早晨跟娃去跑步，被人轻松套一圈再一圈…[允悲]。 运动后常规操作一人一碗冰粉，夏日可以没有饭不能没有冰粉[赢牛奶][赢牛奶] ​

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温暖的兜

2024-04-28 08:43来自 iPhone 11

朋友们早安啦💚🍀 清炖一大锅牛肉，然后煮面、泡馍等，对于上班族来说做晚饭好方便也好香。 ​

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温暖的兜

2024-04-26 15:14来自 iPhone 11

朋友们周末愉快啦！🍀💚 面包不能停，自娱自乐改良我的盐面包，加了波兰种后脆皮软芯，太香啦！给娃夹了黑芝麻馅做了大个儿的！ ​

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温暖的兜

2024-04-15 08:24来自 微博轻享版

朋友们新周愉快！💚🍀 做了波兰种的全麦贝果，好吃😋 ​

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温暖的兜

2024-03-15 08:36来自 iPhone 11

朋友们早安啦！ 工作日着急出门有时候就在厨房站着吃早餐了，毕竟吃好点才好出门干活儿，赚点辛苦钱太不易了（心有不满还不能说，只能白眼翻上天）。 ​

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温暖的兜

2024-03-14 07:26来自 iPhone 11

朋友们早安！💚🍀 最近的好天气上班简直是暴殄天物，哭着出门🙈🙈 ​

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温暖的兜

2024-03-11 07:31来自 iPhone 11

朋友们新周早安！💚🍀 烤了黑芝麻贝果，好吃😋 ​

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温暖的兜

2024-03-08 07:26来自 微博轻享版

姐妹们节日快乐！❤️🍀💚 ​

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温暖的兜

2024-03-04 08:02来自 iPhone 11

朋友们新周愉快、顺利💚🍀 吃来吃去还得是面包，毕竟中餐一次摄入碳水量有好几倍[喵喵] ​

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温暖的兜

2024-03-01 08:56来自 iPhone 11

朋友们早安啦！💚 原本我计划今早省事在食堂早餐。给初中生准备的主食是一个菠萝包+土豆面包，因为菠萝包太美味娃又追加一只，土豆包让给我吃。不去食堂，各种食材凑一顿又是我爱的面包咖啡餐[耶] ​

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温暖的兜

2024-02-29 08:46来自 iPhone 11

朋友们早安啦！💚 炖牛肉、排骨时多做一点，不想做饭时就吃面嗦粉[哈哈] ​

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温暖的兜

2024-02-28 09:10来自 iPhone 11

朋友们早安啦！💚 今天来单位困的睁不开眼，两个小时没什么干活儿效率，刚冲了杯咖啡，精神食粮入口的一刻，马上好多了…… ​

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温暖的兜

2024-02-27 08:12来自 微博轻享版

朋友们早安啦！💚💚 我又做了黑胡椒土豆面包吃😋 ​

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温暖的兜

2024-02-26 07:25来自 iPhone 11

朋友们早安啦！[心] 开学第一天，新学期一起加油啦！ ​

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温暖的兜

2024-02-23 08:47来自 iPhone 11

周五啦，打工人心情好很多吧[笑而不语] 清理下早餐存图。面包很是抚慰人心～ ​

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温暖的兜

2024-02-21 08:36来自 微博轻享版

朋友们早安啦！💚 烤了盐面包，连着吃了好几天[嘻嘻] ​

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温暖的兜

2024-02-16 10:20来自 微博轻享版

朋友们假期余额不足啦！ 过年回了趟湖北婆婆家，高脂肪高热量吃的也不错，但超想念我的面包咖啡早餐，回家马上整起来，吃进肚顿时感觉圆满哈哈！ ​

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温暖的兜

2024-01-22 08:46来自 微博轻享版

朋友们新周愉快！💚🍀 我现在早餐完全是面包胃了～ 大风降温，娃一早屁颠颠的出门和朋友去滑雪了（对老母亲而言，去上班的路上的几分钟在户外我都嫌冷，越活越娇气了[喵喵][喵喵]）。 ​

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温暖的兜

2024-01-19 08:17来自 iPhone 11

朋友们早安啦！💚💚 娃今天中午开始放假，一学期下来太辛苦了，准备周末开始撒欢儿[打call][打call] ​

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2024-01-15 08:20来自 iPhone 11

简单早餐。朋友们早安，新周顺利[心] ​

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2024-01-14 19:44来自 iPhone 11

我爱面包，每周屯粮～ ​

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温暖的兜

2024-01-02 09:38来自 iPhone 11

2024年开工大吉💪💪 第一篇微博发发最近吃掉的贝果🥯。 ​

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2023-12-29 08:21来自 微博轻享版

朋友们早安🧡🧡 我就等娃中午放学出去吃喝玩乐啦！🎉 ​

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2023-12-25 14:02来自 iPhone 11

朋友们圣诞快乐呀！🎄 初二生昨晚睡前在房间里给圣诞老人准备了零食，今天还要去问声称不过洋节的同学会不会收到圣诞老人的礼物[嘻嘻] 更新手机记录下的快乐日常～（娃一直吐槽店里牛肉面的牛肉片少得可怜，自己做就是牛肉块管够也管大哈哈）。 ​

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2023-12-22 07:55来自 iPhone 11

朋友们早安呀！🧡 虽然早餐不再花太多心思，但每天都有好好吃。吃饱穿暖好好工作，又将迎来幸福的周末～。 ​

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2023-12-13 08:38来自 iPhone 11

说要下大雪，凌晨通知娃们居家网课，单位也灵活考勤。来单位后大家笑说气氛烘托到雪都被吓跑了，目前预报已经推迟到11点才下雪[允悲][允悲] ​

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温暖的兜

2023-12-11 08:16来自 iPhone 11

骑车出门，路上湿滑又泥泞，半路找地儿扔下车走路来单位，顺便看看雪景🤗。 http://t.cn/RDUmpFL ​

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2023-12-08 07:23来自 微博轻享版

朋友们周五早安💚🧡 ​

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2023-12-04 07:33来自 微博轻享版

朋友们新周早安！💚[心] 昨天一早又烤了朴素的土豆面包吃，娃的分割成100g面团，我俩70g，早餐吃量都刚好。上面放点黄油成脆底更香，看着是一条其实每个面团上大概还不到2g黄油，很少的不用怕热量[doge] ​

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2023-12-01 09:34来自 微博轻享版

周五愉快呀朋友们[心] 每天都有好胃口，那就充分满足😋！ ​

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2023-11-24 07:44来自 微博轻享版

朋友们周五愉快呀💚🧡 分享一周存图。 ​

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2023-11-20 07:22来自 微博轻享版

朋友们新周早安🧡🧡 ​

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2023-11-17 07:45来自 微博轻享版

朋友们周五早！[心] 娃不在家，早餐主打一个清冰箱库存不开火。 搓了几个黑芝麻贝果，娃今晚回来，时间刚刚好。因为再不忙碌估计我要胖死，例如昨天晚饭吃饱好后太闲把家里犄角旮旯的干果零嘴之类的吃了个遍，吃太多胃里满满的导致一晚做梦都没睡好[允悲] ​

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2023-11-16 08:56来自 微博轻享版

朋友们早安呀🧡🧡 娃这周外出研学，我也放慢节奏，简单吃饭，走路上下班。 ​

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2023-11-13 07:21来自 微博轻享版

朋友们早安🧡💚 发库存的早餐图。 ​

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2023-11-07 08:39来自 微博轻享版

大家早安啦！🤎 在北京生活，千万不能浪费钱买大衣，没有一年不是由秋装直接上羽绒服。天气太冷，就是要吃高热量[并不简单] ​

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温暖的兜

2023-11-06 07:42来自 微博轻享版

朋友们早安🧡🧡 这两款都是冷藏发酵的面包，为了内里更松软美味面团含水量大到挺粘手，冷藏发酵冰箱取出直接整形也挺快的（如果水量不大可以室温放半小时再整形，主打一个灵活操作哈），吃现烤面包的周末格外幸福呢。 ​

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温暖的兜

2023-11-05 15:57来自 微博轻享版

烤了焦糖燕麦片，南瓜栗子泥面包，菜多多的牛肉臊子面…。降温阴雨天需要这样吃😋 ​

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温暖的兜

2023-11-02 08:01来自 微博轻享版

朋友们早安！💚 总有朋友要面包配方，我现在太懒了，勤快的时候再发发贝果什么的。但这个吐司的方子发过哈，强烈推荐你们试试，真的特别好做，相对而言是个低糖版本的，我娃不爱吃甜，对我们来说是刚刚好的程度。 ​

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