Senrup

2026-07-03 12:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我！！！厦门蔡依林！！！来宣布一件大事！！！ 我姐，蔡依林本人，正式成为兰蔻亚太区护肤代言人了！！ #蔡依林兰蔻亚太区护肤代言人# 啊啊啊啊啊姐真的太会选了！！！二封金曲奖歌后，连拿最佳华语女歌手、年度专辑、最佳演唱录音专辑三项大奖，转头就官宣兰蔻亚太区护肤代言人。这是什么顶级事业 ​

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Senrup

2026-07-02 19:45来自 沈的招财iPhone 16 Pro

几乎把Oliveyoung卖的最好的top产品都买回来了 ✍️我觉得非常好用值得买的一些 Ps：之前发过视频版的简单总结，懒得看视频的姐妹看这里～ 所以大家喜欢视频还是图文呀 #夏日云逛街##给肌肤的夏日凉方##好物分享# ​

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Senrup

2026-06-30 18:47来自 沈的招财iPhone 16 Pro

大家去oliveyoung看到这些一定要买！！ 在韩国每一天都要逛两三个小时oy总结出来的 全部都是我精挑细选的好用不贵的东西(｡ì _ í｡) #专业视频创作季##微博vlog大赛##夏日云逛街# http://t.cn/AXohVN4v ​

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Senrup

2026-06-29 19:34来自 沈的招财iPhone 16 Pro

诡秘们！！！来抽礼物啦🎁 7天内私聊我哦～格式：订单号+姓名电话地址 晒单博拉利的沈家军送干发帽 @我就吃壹口榴莲 @Corinne- @有和不可若成风 @小时不是小石呀 @宋小霸天 @小雅若兮 @overtax8 @Ryan煲仔饭- @啊来ppp @波波布莱特 @muaminne @vousmevoyezmamy @白茯苓- @来一杯lemonmilk ​

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Senrup

2026-06-26 17:56来自 沈的招财iPhone 16 Pro

分享到韩国一定一定要买的东西！ 国内买不到🙅‍♀️ #微博vlog大赛##海外生活##618视频大赏# http://t.cn/AXSWALoh ​

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Senrup

2026-06-24 21:11来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小韩攻略之来韩国一定要做的四件事！！！ 少一件都是白来╮(￣▽￣"")╭ #微博vlog大赛##旅游vlog##618视频大赏# http://t.cn/AXS6Bx9O ​

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Senrup

2026-06-23 18:54来自 沈的招财iPhone 16 Pro

✍️我在洗浴中心做一遍全脸大清洁都带了什么？ 一些我的爱用，还有在小韩买的产品试用(｡ì _ í｡) Ps为什么喜欢在洗浴中心做脸部清洁 因为洗浴中心会有泡澡汗蒸，可以打开毛孔，对皮肤会更好，搓澡能把身上洗干净，从洗浴中心走出去都会有一种焕然新生的感觉(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) #超会买指南# ​

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Senrup

2026-06-21 20:39来自 沈的招财iPhone 16 Pro

幸福囧囧的小韩逛吃日记/📖附上逛街攻略 #618视频大赏##给生活加点flow##一条微博记录夏至# http://t.cn/AXSAqkBv ​

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Senrup

2026-06-20 19:55来自 沈的招财iPhone 16 Pro

18张都放不下的小韩日记碎片plog🧩 #端午节##端午安康##给生活加点flow# ​

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Senrup

2026-06-18 17:44来自 沈的招财iPhone 16 Pro

韩国是免税不是免费！ 看我在韩国怒花10w+都买了啥🛍️ #微博vlog大赛##海外生活##618视频大赏# http://t.cn/AXanFr2M ​

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Senrup

2026-06-17 09:04来自 沈的招财iPhone 16 Pro

618最后一天啦～总结一下这次618值得买，价格是一年里最低的一些好东西 1️⃣difass 谷胱甘肽可以美白护肝，肌醇可以保护卵巢 治疗多囊，补铁适合贫血生理期量少的姐妹。最低可以达到80一盒！ 2️⃣博拉利按摩梳这个按摩梳真的超级无敌爽！！可以自动按摩头皮，可以导入生发液，可以当自动洗发梳，可以 ​

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Senrup

2026-06-16 19:30来自 沈的招财iPhone 16 Pro

花了几千块在韩国化妆室化妆(｡ì _ í｡) 写我被化妆师种草了这些 （几乎都购入版） #618巅峰优惠清单##超会买指南##化妆# ​

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Senrup

2026-06-15 11:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

本来寻思着618快结束了，把购物车里面想要买的，还有想要囤的一些货都直接下单了 没想到今天晚上有一个巅峰价#618巅峰优惠清单##超会买指南# 比618活动期间还便宜一点！肌醇甚至比去年双十一（一般是一年里面最低的价格）还要便宜！！！ 还有我之前一直放购物车里面的超好闻的洗衣液，洗洁精，地板液 ​

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Senrup

2026-06-14 18:58来自 沈的招财iPhone 16 Pro

分享最近很喜欢用的洗衣液和内衣洗， 洗衣液我最爱无花果奶檀香这个味道，你们一定要试试。是那种清甜清甜的无花果味，奶乎乎的，紧接着底下又透出一股暖暖的檀木香。不是街边几十块香精那种廉价感，是那种你在大商场闻了会回头找柜台的香味！ 内衣洗我的最最最爱玫瑰与蔷薇。 以前那些内衣洗不是肥 ​

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Senrup

2026-06-13 21:31来自 沈的招财iPhone 16 Pro

诡秘们！！！从小韩化妆室进修回来啦！！ 终于让我学会正宗韩妆了嘿嘿 等我发分享！！！！ #100件美丽必修清单##超会买指南##plog# ​

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Senrup

2026-06-12 15:40来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 来说两个对女生特别好的成分，韩女也在吃的 一个是补铁一个是调内分泌的肌醇 我贫血不是自己瞎猜的，是体检报告写的：血红蛋白偏低。doctor 让我多吃红肉、动物肝脏，我说我平时也吃啊，但还是低。doc说那你可以补点铁 我以前试过别的铁，吃完胃不舒服，有的还会恶心。现在吃的这个就不会 ​

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Senrup

2026-06-11 19:53来自 沈的招财iPhone 16 Pro

发几个抓揉梳的反馈！好多诡秘都超爱！ 没用过的很难想象有多爽！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 就是力度刚刚好的自动灵魂抓取器，而且是全自动的！下班躺在沙发上抓几下真的爽飞 一整天的疲惫都去掉了 最重要的是还能长头发！！！！不管是直接用还是搭配育发液都有效果！ 头发多的姐妹有头屑或者头油困扰的也可 ​

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Senrup

2026-06-10 19:39来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小韩四件套之人生四宫格get(｡ì _ í｡) 居然没人排队随便拍！第一组没经验拍的好丑 又狠狠多拍了几组嘿嘿 来韩第一天的妆容就是我平时画的比较多的，我闺说一点都不韩，看着像在hk(◐‿◑) 不过今天在韩国化妆室偷师了进步了！！！等我教程嘿嘿 最后随便找了个漂亮的咖啡厅坐一下午好舒服～ ​

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Senrup

2026-06-09 12:10来自 沈的招财iPhone 16 Pro

翻包💼挑战全部带国货去小韩画韩妆！！(◐‿◑) 这次来小韩特地全都带了国货 试试能不能画出韩味 还约了韩国化妆室！多花十几万才能拍摄 我必须狠狠偷学技术教给大家(｡ì _ í｡) #超会买指南##100件美丽必修清单##翻包记# ​

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Senrup

2026-06-07 12:34来自 沈的招财iPhone 16 Pro

问的姐妹比较多，我把🔗加上了！美白精华目前还是我用过效果最明显且性价比超高的！200多到手3瓶量！面霜是我旅游一定带的，维稳效果超级好，以前我旅游必长痘，用了它就不会！！！面膜更是好用的要命，皮肤粗糙暗沉就用它！用完脸又嫩又细 水当当～

🚗作为护肤博主，我自己选品很挑剔 尤其是功效型产品一定要有扎实的临床背景和真实数据支撑。 最近几个月我一直在用MEDATURE 褒曼家的几款产品，尤其是打斑瓶、4号面霜和修护面膜，用下来真心觉得值得认真写一篇功课 分享给对淡斑、修护、抗老有需求的姐妹👍一位 1️⃣褒曼密集修护面膜 这款面膜 ​

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Senrup

2026-06-05 17:25来自 沈的招财iPhone 16 Pro

每一样都想跟大家狠狠分享！ 我出门旅游必不可少的东西，均价不超过20！！！ #超会买指南##618省钱新折学##旅游# ​

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Senrup

2026-06-03 17:37来自 沈的招财iPhone 16 Pro

618就适合买一些平时很贵舍不得买的 ✍️有点贵，但特别值得买 能用回本的好东西 #超会买指南##618最适合囤的东西##100件美丽必修清单# ​

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Senrup

2026-06-02 21:21来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我已经半年没发日常了 2026上半年可以说是我最难熬的日子了，没什么日常可以记录的 因为年初崽崽突然急性肾病一直住院，所以手机里几乎都是小狗 其实普通小狗急性肾病没那么难治，但崽崽是星期狗，刚买回来一个星期就不吃不喝，去检查是只有一个肾，天生的 那时候宠物店让我退回去，但我知道如果退回 ​

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Senrup

2026-06-01 19:15来自 沈的招财iPhone 16 Pro

61快乐小朋友们！！！今天别跟我讲道理 我今天三岁(｡ì _ í｡)嘿嘿这条评论抽6位小朋友送口红！ 6.6开～大家儿童节快乐！！！ 5月互动礼物也来啦🧧恭喜互动前五的老婆平分300🧧榜一 @夏梦狂想曲 诡秘获得大礼包！私聊我地址和肤质哦 没上榜的姐妹别灰心(◐‿◑)每个月都有互动榜 抽奖 铁粉礼 ​

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Senrup

2026-05-28 20:41来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我写✍️ 一些便宜、好用、性价比高、我逢人就推荐的东西 #办公室秒变大型种草现场##618悦己清单##100件美丽必修清单# ​

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Senrup

2026-05-27 18:22来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 我养头发这些年，最大的体会就是：头发长得好不好，根子在头皮上。毛囊就藏在头皮下面，它要活得好，得满足两个最基本的条件——第一，血要流得过去，营养要送得到；第二，头皮要干净，给一个不堵不炎的环境 很多人掉头发，真不是毛囊死了，是毛囊萎缩了。头皮太紧太硬，血管被压住了，血 ​

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Senrup

2026-05-26 19:39来自 沈的招财iPhone 16 Pro

去什么美白舱！打什么贵妇美白针！跟你们说，想美白的姐妹谷胱甘肽真的可以试试！！ 直接绕过肠胃、舌下30秒吸收，比吞100瓶普通美白丸都管用！不止美白还能护肝 先跟你们说它到底牛在哪 市面上90%的谷胱甘肽都是普通口服丸，吞进去胃酸一分解，还没到血液就废了一大半，吃了跟没吃一样。但Difass用 ​

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Senrup

2026-05-24 17:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

韩国是免税不是免费！韩国是免税不是免费！ 📝记我去小韩必买的东西 #100件美丽必修清单##618一站式搞定夏日穿搭##韩国旅游 # ​

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Senrup

2026-05-22 14:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

昨晚追《主角》追到哭死。苟存忠师父在台上吹火窒息那段真的不敢看第二遍，演了八十一口连珠火，硬撑到谢幕才倒下。这种“戏比天大”四个字，我是真的看着刘浩存的脸才懂什么意思。 她演忆秦娥，师父倒下去的那一刻眼眶红了但没有哭，整个人绷得像一根弦。不是硬撑，是那股劲儿从骨头里透出来的，背挺 ​

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Senrup

2026-05-21 17:20来自 沈的招财iPhone 16 Pro

夏天最烦的不是身上热，是头皮又油又闷又痒 洗完头不到半天就塌了，后脑勺还动不动冒小红痘 还好我现在有这个按摩梳！ 就是那个能自动按摩、能倒生发液、还能防水当洗头梳用的半自动洗头机 之前原价580我只舍得买一个，被我妈用了之后抢走了！没舍得再买新的 结果刚看到天猫618开始了！便宜好多！！ ​

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Senrup

2026-05-19 12:15来自 沈的招财iPhone 16 Pro

你们有没有那种感觉，就是眼周这个东西，它真的很娇气，脸上别的地方出油出到能炒菜，眼周照样干得卡粉。 我之前一直觉得自己眼部还不需要用油，怕长脂肪粒嘛，后来认真做了功课才发现，眼周皮肤的皮脂腺几乎为零，它自己不会分泌油脂来保护自己 所以比其他地方更容易干、更容易长纹、也更容易显老。说 ​

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Senrup

2026-05-18 19:00来自 微博 weibo.com

我k！博拉利这个按摩梳按一次头，比师傅按爽10倍，还能边按摩边长头发！！还去什么头疗店！买什么生发仪！ 关键是平时799💰活动都得500多的价格，我团+红包300多到手，还送育发液和干发帽！！ 只有30个名额，我真跪着求你们去抢…… 来说一下它有多好用！！ 首先，它可以自动按摩头皮。 我不开玩 ​

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Senrup

2026-05-18 12:10来自 沈的招财iPhone 16 Pro

最近刷到周也戛纳那套图，夯爆了！我直接拿着放大镜去扒了她的补妆包。才发现她是巴黎欧莱雅彩妆代言人，她身上那股我值得拥有的劲儿，跟品牌真的蛮搭的 刚好她分享的这几个东西我都有，来细说一下 #周也红毯补妆buff加持# 底妆：黑金妆前乳+黑金气垫 干皮救星。妆前乳一抹，鼻翼那种卡粉重灾区直接 ​

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Senrup

2026-05-16 18:41来自 沈的招财iPhone 16 Pro

这条评论抽8位沈家军送美腻的唇蜜和腮红膏🎁 主要是想跟大家说18号会开这个按摩梳！本来这次618不咋想开团了 但这个按摩梳真的太好用！太爽！太舒服了！！而且我还砍了将近一半的价格！本来580💰，我这次团加上红包啥的300多就能买到，还送生发液和干发帽！！不过只有前30的姐妹才有 简单说一下 ​

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Senrup

2026-05-14 17:18来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈碎碎念： 我最近刷了好多韩女的vlog，那种看着不费力但又很精致的状态，不是哪天突然打了鸡血，而是把一套固定流程焊死在每天的生活里 讲真，你把韩女变美routine固定下来，养成习惯 比临时抱佛脚努力十倍都有用。 先说早上啊，她们醒来第一件事，不碰手机，真的不碰。你想啊，你一睁眼就看消息， ​

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Senrup

2026-05-13 20:02来自 沈的招财iPhone 16 Pro

雀巢速愈素第9次复团啦🚗！ ⚠️无需顾虑 官旗发货我这里肯定是最便宜的 🔗评论区，晒单抽6️⃣位速愈素正装 化疗后营养“升白”顶流——雀巢速愈素 6000+患者亲测的免疫力加速器 这次多加了一个英版礼盒装，更适合过年送礼 网上超多真实案例+科学配方+临床数据，三重加持，肿瘤患者家庭闭眼囤的 ​

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Senrup

2026-05-13 14:16来自 微博 weibo.com

说真的，HBN这套早C晚A水乳霜，我实打实推荐了3年。不是那种随便说说的好用你快去买，而是身边闺蜜问我抗初老用什么，我第一个甩链接的那种。 http://t.cn/AXiV1GEI 第一次接触它的时候，国内做早C晚A的牌子还不多。HBN算是最早认真把这件事做明白的国货之一，不吹概念，不堆成分，就是踏踏实实让你看 ​

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Senrup

2026-05-13 10:20来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我越来越觉得桃花运不是等来的，是自己给自己安排的。与其被动等别人送花送礼物，不如自己提前把桃花运加满。 这瓶范思哲粉耀晶钻，是我为了520特意送给自己的礼物#520用晶钻加满桃花运# 范思哲这个牌子，意式血统，1978年创立，标志性的美杜莎头像自带一种让人移不开眼的气场。而这瓶粉耀晶钻诞生于 ​

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Senrup

2026-05-12 21:05来自 沈的招财iPhone 16 Pro

晚间book📖 快来跟着小沈提升时尚感(｡ì _ í｡)我的沈家军必须走在时尚前沿！ 最近刷到可以给到夯的记录 #超会买指南##618时髦开局##618悦己清单# ​

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Senrup

2026-05-10 19:12来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我k！忍不住要推荐一下这个按摩梳！ 超级超级超级爽！！本来是买来搭配生发液的梳子 之前买的那个生发液梳子太硬了，梳起来不舒服 重新买的这个！超级！无敌！爽！！ 有姐妹用过灵魂抓取器吗，虽然挺舒服的，但是要自己抓就没有那么爽了 这个！用起来有点像电动的灵魂抓取器！特别放松头皮！真的爽上 ​

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Senrup

2026-05-10 12:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

#COACH蔻驰香水亚太区代言人刘宇# #淡人天菜白玫瑰香# #蔻驰雾隐玫瑰# Coach纽约女士淡香水，我最近真的越用越喜欢。 最直观的感受是：它不是一个用力过猛的香水。不像有些花香调，你一闻就知道它在装甜。 这瓶给人感觉很自在，像是那种我本来就这么好闻的从容。 前调刚出来的时候，是清新的果香。它 ​

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Senrup

2026-05-06 17:43来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我写！淡人花小钱买的💕粉色漂亮彩妆们 最近买的 好看 爱用 还要买！ #100件美丽必修清单##美丽觉醒计划##五一美美打卡# ​

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Senrup

2026-05-02 19:54来自 沈的招财iPhone 16 Pro

五一快乐老婆们～都去哪玩啦！ 这条评论抽9位沈家军送特别好用的腮红膏🎁 5.6开～大家假期快乐！！！ 4月互动礼物也来啦🧧这次互动榜竞争也是相当激烈啊 第三名居然有3个互动值一样哈哈哈哈 没上榜的姐妹别灰心(◐‿◑)每个月都有互动榜 抽奖 铁粉礼物 跟团礼物 晒单礼物，记得来呀～ 在我这 ​

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Senrup

2026-04-28 18:30来自 沈的招财iPhone 16 Pro

适合春夏淡人的低饱和爱用彩妆分享🌼🌸 #没想到春天的出片率这么高##春日追花妆##美丽觉醒计划# ​

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Senrup

2026-04-27 16:34来自 沈的招财iPhone 16 Pro

醋酸美甲终于大火了 看我花了300多💰6个小时做的醋酸美甲！ 值不值！！ 真的很适合夏天 炒鸡温柔(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 叠加了得有五六层，特复杂 但真的好美腻～ #醋酸美甲##美丽觉醒计划##五一美美打卡# ​

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Senrup

2026-04-23 16:35来自 沈的招财iPhone 16 Pro

一些提升生活幸福感的收纳🧺 #给生活加点flow##收纳##好物分享# ​

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Senrup

2026-04-21 17:54来自 沈的招财iPhone 16 Pro

晚间读物/防晒测评来啦💁🏿‍♂️优缺点都讲 ◉‿◉润色版 不怎么化妆之后防晒真的很爱带提亮效果的防晒 简单涂个防晒加个粉饼去油光就可以出门惹 像本身皮肤就这么好(｡ì _ í｡) #润色防晒是懒人的神##美丽觉醒计划# ​

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Senrup

2026-04-20 18:00来自 微博 weibo.com

以前谁跟我说美白水没用，我信。 现在谁再这么说，我只能说：你用的水不行。 姐妹们先来对号入座 天天奶茶甜食、外卖重油重盐、无辣不欢、熬夜熬成👻、通勤晒成黑煤碳。 一用美白产品就烂脸泛红，一停用就反黑。 脸上的红印黑印多的像钉子户，怎么都消不掉。 中了的扣1。 我11111全中。尤其是反黑 ​

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Senrup

2026-04-17 18:07来自 沈的招财iPhone 16 Pro

分享最近买买买的战绩 （夯版） #美丽觉醒计划##春日寻开新##春日尝新妆# ​

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Senrup

2026-04-15 13:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

姐妹们！谁懂啊！！😭😭 刚刷到BUV官宣蔡徐坤成为全球品牌代言人，我整个人直接从沙发上弹射起飞！🛫 #蔡徐坤BUV全球品牌代言人##蔡徐坤的BUV时刻每一帧都想截图# 说实话，以前对护肤品的代言人就是“哦，换了就换了”，但这次BUV你真的太会选了！！坤坤那种骨子里的精致感和高级感，和BUV想 ​

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Senrup

2026-04-14 18:44来自 沈的招财iPhone 16 Pro

最近在试用的防晒们，有没有姐妹期待一下 Ultra Violette、Supergoop、Dear Dahlia、TRANSINO、PIVIN、ISNTREE、CNP、修丽可、林清轩、羽西、玛丽安保莱 没广告！自费测评 这次试用国外的品牌占大多数，都是北美或者日韩卖的很好 国内比较小众的牌子 市面上大多数的国货我都用过了，也都分享的差不 ​

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Senrup

2026-04-13 17:47来自 沈的招财iPhone 16 Pro

花150买了3个化妆品盲盒🎁 开了快1500的彩妆！！全部一折拿下诶！ 你们觉得值吗 #春日寻开新##美丽觉醒计划##春日尝新妆# ​

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Senrup

2026-04-12 17:32来自 沈的招财iPhone 16 Pro

很久没发plog惹 大多数时间都是在🏥和🏋️ #美丽觉醒计划##春日尝新妆##日常碎片plog# ​

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Senrup

2026-04-06 15:33来自 沈的招财iPhone 16 Pro

清明出行带的小小化妆包/翻包 东西不多 但可以简单快速的画出美美的淡妆 #春日出游淡妆公式##美丽觉醒计划##我的清明游记# ​

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Senrup

2026-04-01 18:10来自 沈的招财iPhone 16 Pro

来拆盲盒啦！！上次67块钱开400多的盲盒给我开爽了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 这次又买了3个，分别是12 65 58💰看看我买的值不值！能开出什么东西～ #美丽觉醒计划##微博超有用视频大赛##开箱# http://t.cn/AXI954NZ ​

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Senrup

2026-03-31 17:01来自 沈的招财iPhone 16 Pro

反馈一下最近在用的东西(◐‿◑) #春日氛围感全靠这块腮红##美丽觉醒计划##春天不防晒入夏黑三度# ​

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Senrup

2026-03-30 18:26来自 微博 weibo.com

这几天私信消息都炸翻了！！全是来问HBN新品的。 回完你的回她的，真的忍不住逮到一个我就猛猛夸！但有些一出场就能炸翻美白业的东西现在还不能说......（可把我这个分享欲很强的嘴巴弄得痒痒的（反正就是..HBN这次在原白水2.0身上可以说是用尽心思和手段，把超前的渗透专利技术和上SCI级别的成分揉碎 ​

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Senrup

2026-03-26 19:40来自 沈的招财iPhone 16 Pro

分享一下最近用的比较多的化妆品 #美丽觉醒计划##春日尝新妆##彩妆分享# ​

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Senrup

2026-03-24 20:14来自 沈的招财iPhone 16 Pro

67.8r💰买的明星化妆师彩妆盲盒开箱 开出400r的化妆品！！大家觉得值不值？ #美丽觉醒计划##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXfnpTYu ​

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Senrup

2026-03-23 23:09来自 沈的招财iPhone 16 Pro

加油！！！！//@无情老彩狗:一起加油[期待]//@给我肉:只要是死了别人会感叹还太年轻的年纪 那就是年轻//@Miraino_阿凌:最励志的一条//@罐头辰:[努力]//@郭斯特:姐妹加油[加油]//@亭林镇无业青年:什么时候开始都不算晚[点赞]

人生没有保质期，女性随时都可以是崭新的开始 ​

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Senrup

2026-03-23 17:32来自 沈的招财iPhone 16 Pro

自制！比奶茶店还好喝的健康水！ 椰子水➕1-2克抹茶粉➕绿茶或者乌龙茶 这个搭配排水又燃脂，越喝越瘦！ 比咖啡健康，而且提神还能消肿！！ 抹茶和绿茶都能抗氧化 椰子水辅助抗炎，补充电解质还自带VC和硒，可以清自由基 茶选无糖的，有椰子水自带的甜味 我试过只有椰子水加抹茶粉没那么好喝，一定 ​

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Senrup

2026-03-19 18:30来自 沈的招财iPhone 16 Pro

属于春天的洗护开箱！！！又买了好多洗护用品 特别喜欢整个家整个人都是香香的，大家打开这条微博都是香的 收到了@微博美妆 送的两大盒摇滚动物园！ 真要给我香晕了诡秘！！！这个桃子味的身体乳涂完我整个人像是一只行走的大桃子，整个身体和卧室被窝里面都是一股浓浓的桃子香味特别甜！ 我只知道摇 ​

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Senrup

2026-03-18 17:21来自 沈的招财iPhone 16 Pro

分享一下最近被种草买的东西 都特别春天啊～ 春天就想买一些比较春天的东西嘿嘿 #美丽觉醒计划##春日寻开新##草单# ​

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Senrup

2026-03-17 19:09来自 沈的招财iPhone 16 Pro

今天聊美白内服，只讲真话。 私信天天有人问吃什么能白，我的观点一直很明确：身体底子不打扫干净，吃再多美白内服也没用，甚至加重负担。 先搞懂美白逻辑。谷胱甘肽是核心，负责从源头抑制黑色素生成。但想让谷胱甘肽持续起效，需要搭配抗氧化成分来“复活”它。 Difass的搭配是谷胱甘肽+VE。VE在 ​

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Senrup

2026-03-16 21:57来自 沈的招财iPhone 16 Pro

新鲜出炉的美甲！好喜欢！！！（狠狠做了五个小时） 春天就得做花团锦簇粉粉嫩嫩的美甲💅 我本来还在纠结这样搭配会不会很显黑，也就没有跟我的美甲师说我的想法！没想到他居然跟我想的一样！做出了粉色的而且不显黑还特别春天的指甲！好喜欢好喜欢给大家做参考 #美丽觉醒计划##春日寻开新# ​

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Senrup

2026-03-13 20:17来自 沈的招财iPhone 16 Pro

什么都分享[来抱抱] 最近的补货和空瓶消耗 #开学焕个新人设##美丽觉醒计划##春日寻开新# ​

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Senrup

2026-03-12 18:47来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 看了这条新闻，心里真是又气又急。作为一直和大家强调科学护肤的博主，这类美白产品造成的悲剧见一次我就得痛批一次！！今天必须借着这个事，给大家聊聊怎么才能不掉进重金属美白的坑里。 新闻里这对姐妹用的是含超标重金属的美白产品。首先你要明白，那些无良厂家为什么甘冒大不韪往里面 ​

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Senrup

2026-03-11 20:23来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 回答几个评论区沈家军问的比较多的护肤问题，也是大家比较容易踩坑的护肤tips 1️⃣ “冷热水交替洗脸能收缩毛孔？” 不行✋毛孔周围没有肌肉，根本不会自主收缩。冷热刺激只会让毛细血管反复扩张收缩，时间长了反而容易搞出红血丝。正确的洗脸水温是32-34℃，温温的不烫手就行。 2️⃣ ​

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Senrup

2026-03-09 17:39来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈碎碎念： 化了赵露思仿妆[可怜]感觉只有特定角度像一点 你们觉得哪张像呀？（说没有一张像我真的会失望） 终于get到韩妆了，最近疯狂喜欢在颧骨涂高光，对不起哑光妆面党的姐妹，我已脱离组织 前段时间漂染头发之后，头发掉了很多，我感觉我现在头发特别稀少[苦涩][苦涩][苦涩]有努力在用生发的东 ​

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Senrup

2026-03-08 14:37来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈碎碎念：不能再买了不能再买了 收拾了一下护肤柜，有好多好多拆封很久但没怎么用的护肤品！是我没想到的多(b_d) 也不敢再涂脸上了，放一起准备用来当身体乳涂 我的body跟着我也是过上好日子了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 感觉我的皮肤已经从大干皮变成混合皮了，冬天都用不上护肤油了，甚至用油已经会冒 ​

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Senrup

2026-03-08 14:00来自 沈的招财iPhone 16 Pro

姐妹们！14点啦，天猫红包雨准点开下！⏰💰 今天过节，我啥也不干，就蹲着薅羊毛了哈哈哈！话不多说，赶紧来给你们划重点，保证你们一看就懂，一薅就爽！😎 #她在自己的时区里发光##心动礼遇季# 先说最干的干货！现在打开微博搜“心动礼遇季”，还能赶上集卡末班车🚗！每天做做特简单的小任务 ​

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Senrup

2026-03-06 15:55来自 沈的招财iPhone 16 Pro

又来分享便宜货了诡秘们！！！ 低至0.5💰提升化妆水平以及生活幸福感的东西 都是便宜又好用！性价比超高滴 #我的开工元气搭子##新年开运妆备##美运加载中# ​

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Senrup

2026-03-05 17:33来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 快3.8了，跟大家聊聊很多女生容易忽略但其实对身体非常重要的女性健康 首先是贫血缺铁 很多人把缺铁想得太简单了，以为不过是脸色差一点、容易累一点。大错特错。 缺铁，是你的身体在缺氧，铁是血红蛋白的核心原料，没有铁，血液就没办法把氧气运到全身。 你以为的皮肤暗沉，其实是皮肤细 ​

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Senrup

2026-03-04 19:00来自 微博 weibo.com

如果你刚接触医美，满脑子都是这些问题🧐： “想抗衰，到底该做什么项目？” “网上那么多推荐，哪些是真哪些是假？” “同样的超声炮，为什么价格能差好几倍？” “怎么才能确保仪器是正版、👩‍⚕️有资质？” 恭喜你，能问出这些问题，说明你已经比80%的人更清醒了。 因为医美最大的坑，从来 ​

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Senrup

2026-03-03 20:56来自 沈的招财iPhone 16 Pro

🚗说实话，在接触Difass之前，我对绝大多数“女性内服”都持保留态度。尤其是谷胱甘肽，我曾在多个场合直言不讳：谷胱甘肽直接吞服就是智商税，胃酸和消化酶会让它还没抵达战场就全军覆没，吃了等于白吃。 所以当Difass的谷胱甘肽第一次摆在我面前时，我是带着找茬的心态去审视的。 直到我看到了它 ​

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Senrup

2026-03-01 16:15来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 听我的姐妹们，如果你还在靠喝柠檬水、抹美白精华来对付那张熬夜后的蜡黄脸，那真是既低效又费钱。 作为在熬夜+内调这条路上踩过无数坑的人，今天我必须跟你们聊聊谷胱甘肽这个成分，才是真正从底层逻辑解决黄气和肝损伤的狠角色。 很多人把谷胱甘肽简单地归类为美白丸，这其实有点低估它 ​

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Senrup

2026-02-28 18:23来自 沈的招财iPhone 16 Pro

沈的p实况秘诀这次真的倾囊相授了 1分钟不到就能p好一张live图真的so easy！！！ 不用下载软件，不需要充会员 只需要把拍好的实况直接导进🎵，选一个特效安上去 自拍我一般选原生好气色，用这个特效真的1秒变成张元英，腮红和口红颜色特别韩 他拍我会选淡妆，妆容没有那么浓，非常自然 觉得脸不够 ​

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Senrup

2026-02-27 19:55来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈碎碎念：过个年的时间崽崽已经变网红狗了！比我每天辛辛苦苦发的功课流量好辣么多[苦涩] 好多同小区的朋友刷到惹，以前出门遛狗穿的巨恶心，现在得稍微穿个人样了 最近发现了一个p live图的技巧，1分钟就能p好实况，而且特别自然，有诡秘想学吗 #马年开工开运妆##马上妆好运##美运加载中# ​

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Senrup

2026-02-25 21:07来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课：超声炮对肉脸真挺有用的 首先你得明白，这玩意儿确实是目前抗衰仪器里的优等生。它最牛的地方是分层抗衰。跟热玛吉那种只盯着表皮收紧的不太一样，超声炮能直接把能量干到皮下4.5mm的SMAS筋膜层——就是咱们脸上那层兜着肉的网。把这层网给它加热收缩一下，就等于把垮掉的地基重新焊死了。 ​

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Senrup

2026-02-21 19:53来自 沈的招财iPhone 16 Pro

初五迎财神啦！！！！ 新年快乐洗衣粉儿～今年第一个抽奖！3️⃣连抽10位护肤品或者内服，祝大家马年好运！！！ 25号开工的时候开奖！ #好运##新年快乐# http://t.cn/AXtsiif7 ​

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Senrup

2026-02-18 22:59来自 沈的招财iPhone 16 Pro

洗衣粉儿新年快乐！！！ 明天给大家抽奖，想要现金🧧还是护肤品礼物呀 #美运加载中##好好过大年##新年快乐# ​

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Senrup

2026-02-17 14:20来自 沈的招财iPhone 16 Pro

大年初一，大家新年好呀！🧧 刚才刷手机，刷到施华蔻的广告，本来随便划拉的，结果看着看着，眼眶热了🥹 片子讲的是给爸妈染头发的事儿。画面里有个细节特别戳我：女儿给爸爸染发，爸爸对着镜子，表情有点不好意思，又藏不住开心，嘴角一直往上翘。 那一刻我突然明白了不是染发这事儿有多特别， ​

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Senrup

2026-02-13 18:26来自 沈的招财iPhone 16 Pro

年度内服🥣无广 分享一下今年吃得最多，而且效果明显的内服 不具体推荐品牌了，主要说一些吃了有用的品类 #我的年度爱用物##美运加载中##给生活加点flow# ​

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Senrup

2026-02-11 20:01来自 沈的招财iPhone 16 Pro

年度爱用生活用品篇🧹 我发现大家还是没有那么看视频，所以都给大家用图文总结出来惹～ 关注我比较久的姐妹应该都会发现，都是我推荐过很多次的东西 没有广告，放心观看🤟 #我的年度爱用物##美运加载中##新年开运妆备# ​

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Senrup

2026-02-10 17:58来自 沈的招财iPhone 16 Pro

下饭视频来啦～我的年度爱用内服干货🥣 内服这个东西我就不推荐具体的品牌惹，不然有打广告的嫌疑，主要推荐我吃下去觉得有用的效果明显的品类，大家可以自行选择品牌 不爱看视频的姐妹我还会再出一个图文版滴～ 没有广告，按需观看🐎 #美运加载中##微博超有用视频大赛##我的年度爱用物# ​

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Senrup

2026-02-09 13:41来自 沈的招财iPhone 16 Pro

年度爱用生活用品篇来啦！！！🈲无广无广！！ 好久没拍视频啦，都是我这一年几乎天天在用的东西，超级提升生活幸福感🥳有贵的有便宜的 不爱看视频的姐妹我过两天也会出图文版～可以蹲 之后还会有爱用的内服，彩妆护肤等等 #美运加载中##微博超有用视频大赛##我的年度爱用物# ​

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Senrup

2026-02-06 20:44来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈碎碎念：健身记录plog 最近每天就是健身-网球-鹅鸭杀 我真的变了，以前我是不可能健身运动的，今年开始因为滑雪爱上运动之后，一天不动就浑身痒（痒就去洗澡）哈哈哈哈，不运动就难受 而且还有就是年纪大了之后不运动身体机能会下降 2026最开心的事情就是爱上运动了，好开心啊 不喜欢运动的朋友 ​

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Senrup

2026-02-04 19:02来自 沈的招财iPhone 16 Pro

任何人不来看我的开箱我都会伤心的ok？ 最值得说的，其实不是我自己买的，是微博美妆送我的nan beauty的礼盒🎁给了我很多品牌让我选，但是我选了春楠老师刚创立的新品牌，有人跟我一样好奇吗？因为我用过了大多数明星化妆师品牌的产品都很好用，可能顶尖的化妆师更懂我们的需求，所以想给大家做一手 ​

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Senrup

2026-02-03 18:21来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课： 现在市面上很多粉状的膏状的产品，其实要我说根本就不需要买那么多不一样质地的产品，看自己更需要粉状，还是更适合膏状 这篇写一下什么人适合膏状产品，什么人适合粉状修容腮红 如果你平时化妆是哑光妆容比较多，而且喜欢那一种无瑕疵磨皮妆感的，那你更适合粉状修容一点 因为哑光无暇感 ​

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Senrup

2026-02-02 19:55来自 沈的招财iPhone 16 Pro

各大博主年度爱用上的常驻嘉宾到底值不值得买？ 看了很多博主出了年度爱用，这几个是我筛选出来的大多数博主都有推荐，而且我自己手上也有，且用的比较久的产品，没有广告优缺点都会说 天天看其他博主的年度爱用，我自己的年度爱用都还在纠结[融化] #美妆v赏##我的年度爱用物##好物安利# ​

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Senrup

2026-01-30 16:17来自 沈的招财iPhone 16 Pro

小沈功课：虽然说我不接医美的合作和开团，但既然姐妹们有想要做医美的需求，我也会给大家多写写关于医美新手小白的避坑指南和干货 首先我认为医美的核心是先修复后提升 你脸上所有的问题，都得先找根源。比如你觉得自己脸垮了，可能不是缺玻尿酸，而是胶原蛋白流失 你狂补水还是干，很可能不是缺水， ​

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Senrup

2026-01-27 18:40来自 沈的招财iPhone 16 Pro

超级便宜！但很显贵很有设计感的项链和戒指 均价几块钱💍 我买首饰的价值观就是：贵的首饰只买金子，奢侈品只买基础款有一两条就够了，其他的不买贵的只买好看的！ #给生活加点flow##项链##戒指# ​

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Senrup

2026-01-26 20:22来自 沈的招财iPhone 16 Pro

🐎25件让自己变得更好的小tips 1. 尽早摆脱学生思维和老实人思维，不然出社会会吃很多亏。快速摆脱的“邪修”方法：一是不要把对方太当人，二是抛弃一点素质跟道德。 2. 贵的东西，像装修、家电这种大件，千万不要找熟人；便宜的东西，如小特产、小饰品，能找熟人就找熟人。 3. 如果别人突然问你 ​

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Senrup

2026-01-26 13:18来自 微博 weibo.com

摩饭们集合！ 📣 @摩登兄弟刘宇宁 发话了 打开京东app搜【抽红运】或戳【http://t.cn/AXqqKrqS】接听☎️ 听说在京东服饰美妆年货节许愿很灵？ 毕竟每日抽免单这种好事都发生了！ 我也想蹭蹭欧气，希望能抽中宁哥亲签，作为给自己的新年惊喜！ 你们也快去试试！ #猜猜刘宇宁在京东年货节说了啥# ​

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Senrup

2026-01-23 18:44来自 沈的招财iPhone 16 Pro

我自己的年度爱用还没出 先出一期被各大网红博主的年度爱用种草的东西 ps：平价版 最近又买了好多东西，会慢慢po出来滴 #美妆V赏##我的年度爱用物##好物安利# ​

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Senrup

2026-01-21 16:30来自 微博 weibo.com

姐妹们，是不是总感觉护肤品涂了个寂寞？尤其是咱们干皮，抗老路上砸钱不少，啥护肤品都试过，但脸该垮还是垮！ 今天咱就唠点实在的，为啥你抗老总是无效，顺便安利我这几个月的心头好：凌博士肌因次抛。 先搞懂一个关键点：抗老不是光补胶原蛋白就行！科学早就证明了，皮肤老化的根源是细胞本身衰老 ​

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Senrup

2026-01-21 10:48来自 沈的招财iPhone 16 Pro

朋友们！！大事件！终于等到这天了✨ HBN官宣首位品牌代言人了——是汪苏泷！！🥳 啊啊啊谁懂啊，从歌声到品牌态度，一直觉得他特别真心，这次合作真的双向奔赴了💙 说到HBN，我真的是老粉了…用过的都懂，它家从来不玩虚的，就是那种真诚做事，真心做产品的劲儿。尤其我空瓶好几轮的【早C晚A精华 ​

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Senrup

2026-01-19 17:24来自 沈的招财iPhone 16 Pro

好喜欢这一次的美甲有种花团锦簇的感觉 以前我一直觉得手绘画会很夸张，但这次的美甲就是不会过于夸张很温柔，总体色调不会很多，但又很很层次感，涂了猫眼特别特别闪 远看是很日常的，但细看又有很多细节 喜欢！！！！ #新年美甲##美妆V赏# ​

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