辣妈和三个小精灵

2026-07-02 15:05来自 iPhone 17 Pro Max

做人太难了[泪] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-07-01 17:11来自 iPhone 17 Pro Max

那时候的姐姐还是萌娃一枚，白白的，现在是一枚黑炭[允悲]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

这周姐姐独立参加幼儿园5天4晚的毕业营，这是她第一次单独离开家这么长时间，出发前一天我还在犹豫要不取消算了，要知道老母亲肯定各种担心[害羞]，好在她一再坚持要去，事实证明她的坚持是对的[嘻嘻]她真是一个独立勇敢的孩子，到酒店了会发语音给我，洗澡前会留言，早上起床也会，别的孩子晚上会大哭 ​​​

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辣妈和三个小精灵

2026-07-01 16:44来自 iPhone 17 Pro Max

今天一个小时的瑜伽🧘 我很专注 心无杂念 之前每次冥想的时候 脑子里都会浮现一些事情 不自觉地 今天很专注 认真听老师的每一句话 尽可能地做好每一个动作 对我来说是个很大的进步 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-07-01 08:17来自 iPhone 17 Pro Max

睡眠又开始差起来[泪] 十点二十就躺在床上睡觉 感觉好困的 一躺下去又睡不着 眯着眼睛快12点才睡吧[泪] 零零散散的梦 也不知道是梦还是在想些啥 突然整个人又十分清醒 于是睁开眼睛看手表才凌晨二点[允悲] 为啥醒来这么早 睡不着了 强迫自己继续睡 早上六点不到再次醒来 肩颈有些酸胀 每次没睡好就会这 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-30 15:10来自 iPhone 17 Pro Max

想想那时候的自己单纯的可爱 我说 漂亮有什么用 美丽有什么用 殊不知 这个世界 好看 就是最大的稀缺资源啊 那会儿 我还小 我听不太懂 钱是什么 我那会还视金钱还如粪土呢 这也是开唔得比较晚 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-30 14:13来自 iPhone 17 Pro Max

一个人怎么能没情商到这个地步？ 我TM真是瞎眼了 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-30 08:15来自 iPhone 17 Pro Max

我能说他俩上个学太酷了吗？[哈哈] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-30 07:50来自 iPhone 17 Pro Max

孩子们的早餐VS我的早餐（牛奶麦片+鸡蛋），美好的一天从健康的早餐开始。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-29 19:32来自 iPhone 17 Pro Max

再次获得小时候的布娃娃 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-29 19:09来自 iPhone 17 Pro Max

这么大个人了，才开始学着好好爱自己，一切还不晚，余生好好爱自己，始终把自己放在第一位。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-27 10:43来自 iPhone 17 Pro Max

见识到了顶级销冠的厉害 我可能会被沦陷 啊 冲动是魔鬼 控制住控制住 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-26 21:19来自 iPhone 17 Pro Max

太对了

自律和自信不是等出来的，是靠一次次小成功训练和激发出来的。 #课外提升指南# ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-26 12:33来自 iPhone 17 Pro Max

本周有氧任务完成 前天8公里 昨天7公里 今天也是7公里 下周开启每周一次的登山活动 一切恢复常态 加油💪 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-25 17:48来自 iPhone 17 Pro Max

公婆和对象叔叔还有他堂弟今天早上回湖北了，6月14号到的今天刚好十天。 幸好今年还挣了一丢丢米，否则这样花钱哪经得住，他们昨晚给孩子们一人封了600红包，我儿子那个湖北精早早就把钱藏起来不给我，两个女儿都叫我帮她俩存着，我俩女儿跟我很像，太老实巴交了，我希望她俩得像她奶那样多为自己考虑 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-25 13:12来自 iPhone 17 Pro Max

今天涂口红没把握好 一不小心就多了 显得我好像喝了血[嘻嘻] 然后就这样呗 上次去珠海 老友记送了我一只香奈儿 颜色很好看 两头的 还不掉色 我第一次用这种 还不大习惯 经济下行期口红销量高 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-25 13:07来自 iPhone 17 Pro Max

最近又爱上了吃赛百味 今天还有个半价劵 不吃白不吃[嘻嘻] 对我减肥还很友好 再坚持坚持 相信很快就到达我的理想体重 瘦得可真慢啊 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-25 12:40来自 微博网页版

我看到很多网友说在家乡女儿出嫁后都不能在娘家过年，即使回去娘家也不能睡在一个床上。小时候我姑姑和姑丈回来确实是分开住的，但我外公家我妈我舅舅他们就没有这个思想，每次回去乡下我们都是拖家带口住在我外公家的那栋大房子里，我妹和妹夫一间，我们一间，我妈又自己一间，我弟一间，要是谁不给我 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-25 09:58来自 iPhone 17 Pro Max

徐良伴舞火了，看到他跳舞的视频好开心啊！哈哈哈他好热爱，一点班味也没有[嘻嘻]

徐良演唱会这个伴舞火了，抖涨了一百万粉 http://t.cn/AXSG3Bsx ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-25 00:04来自 iPhone 17 Pro Max

小时候是多么的可爱😍，我现在要求太高了吗？ 时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

我家双胞胎今早的聊天： 哥哥：妈妈，我不会盖上画笔的盖子。 我：妹妹知道怎么盖，你叫妹妹帮帮忙吧？ 哥哥：妹妹，你能帮我盖好盖子吗？ 妹妹：好的哥哥，你看是这样的，盖好啦。 哥哥：哇！妹妹你好厉害！你是大人吗？你怎么会盖呢？ 妹妹：呃...我不是大人，我是小孩，我是安娜。 哥哥：那你不是 ​​​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-24 22:13来自 iPhone 17 Pro Max

不管啥事儿都不要影响提升自己 用八公里结束了一天的疲惫和烦忧 该揍还得揍 今天两个写作业的效率明显提高了很多 也不墨迹 上课态度也端正了很多 我妈以前常说“慈母多败儿” 我挨那么多打也没把我打坏[笑cry] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-24 15:45来自 iPhone 17 Pro Max

我看看问题到底出在哪里 最后一个多星期冲刺冲刺吧 我也调整好心态 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-24 11:15来自 iPhone 17 Pro Max

姐姐昨晚回到家 看到餐桌上弟弟妹妹的数学试卷 看到他俩那点分数 姐姐露出十分惊讶的表情 简直就是大跌眼镜 啊？跟我们那谁谁谁差不多了都 C啊[笑cry] 上次灰卷是不是也是C 我点了点头 [允悲] 我反思了下 我对两小的太过于包容了 真的 每次干个啥总跟我讨价还价 不认真不用心 态度不好 习惯不好 所以真 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-24 11:06来自 iPhone 17 Pro Max

在家摆烂了一个上午 就这样躺着 眯了一会 被骚扰电话吵醒 又刷了下视频 继续眯一小会 大家说的我都知道 关键是我 每周是请了老师给他俩开小灶的[泪] 唉！算了 支棱起来 跑个步吧 可能会更舒服点 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-24 09:37来自 iPhone 17 Pro Max

我竟然看哭了//@运气一直很好的人:转发微博

一位来自马来西亚的66岁女网友Margaret Soo，因电影《给阿嬷的情书》有感而发，提笔写下了自家的故事。全文情真意切，文笔细腻动人，读罢不禁让人潸然泪下。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-23 23:00来自 iPhone 17 Pro Max

看了卷子后 我觉得自己无比失败☹️ 我也没啥动力了 明早都不想起来煮早餐了[允悲] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-23 21:58来自 iPhone 17 Pro Max

心好累 两小只这数学成绩 我都怀疑是不是我生的了 [泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪] 心情太不好了[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-23 16:43来自 微博网页版

以前在公家干运营也是，哄了客户又要哄内部干活的人，TM就没人哄哄我 现在给自家干吧，哄了客户还要哄老板，老板有时也是很清高 哎！没办法，学院派的人都这样，面子思想比较重要 我很感谢我的前领导 他对我说过一句话 咱们做运营的你别去要名，名给他们 咱们要的是利 不可能名利都给占了 否则谁干活啊 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-23 15:12来自 iPhone 17 Pro Max

#县城离婚率高的根本原因# 反正我队友那边的表亲中 两个大表姐早就离婚了 两个大表哥也离婚了 还有个表妹离了两次 表弟也离了 这么多表的，现在只剩下我老公及小表妹两家没离 队友最好审时度势 不要老那么嘴贱 别哪天把我惹毛了 有他好果子吃 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-23 07:48来自 iPhone 17 Pro Max

用心烹制的健康早餐 山姆的这款三文鱼 用平底锅煎 孩子们说超好吃呢😋 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 18:18来自 微博网页版

最近几个月读了一些书 《苏格拉底对话录》，罗素的《幸福之路》，豆豆三部曲之《背叛》，《空腹力》，《天若有情第三部》，在微信读书上听完了《毛选里的顶级智慧》和《天道解说》，现在正在读豆豆第二部《遥远的救世主》，也就是电视剧《天道》的原版。 减少内耗的最好办法就是多读书，读运动，多去 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 17:58来自 iPhone 17 Pro Max

妈呀！好饿😋 吃个赛百味当晚餐吧 减肥真难 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 16:31来自 iPhone 17 Pro Max

以前我是属于那种遇到什么矛盾 就要立刻马上处理掉 否则我就不爽 不跟我沟通的话 暴力也得解决掉 其实男人们 你得庆幸你对象还能这么跟你无理取闹 如果哪一天她连这都懒得闹 那就要小心啦哈哈哈 所以我家那个傻X 我最近已经忍了他两周 今晚他就惨了 一定得被我打才行 吗的真贱 说话还那么难听 我一定 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 16:19来自 iPhone 17 Pro Max

#向华强5亿捧不红 易立竞做到了# 四个小时的访谈我这几天看完了 富人都拥有很强大的内心 很多人说别人傻、博眼球 殊不知自己才是那个傻子 人家永远知道自己要什么 面子有多重要 不重要 那是人家演给咱们看的 能成功的人 都不care面子 说道近十年几乎隔几天就是热搜黑料 被网暴等等 人家想到的是就算黑 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 14:38来自 iPhone 17 Pro Max

心寒不是瞬间的 是日复一日 年复一年的失望 没关系 人在做天在看 有些人 我可以把你捧得很高 也可以随时把你从我心中抹去 我现在能依然把你高高举起 那绝对不是因为我爱你或者离不开你[微笑] 也不是我想要依靠你 只不过现阶段 角色需要你 所以不要浪费别人对你的好和恩情 我也不是傻子 我从许久之前就 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 13:23来自 iPhone 17 Pro Max

感觉到现在的抖音 很多很多的对立 夫妻间 父母间 很多博主都在教你怎么避坑 怎么做一个只爱自己的人 一方面 确实是应该这样 另一方面 感觉好像除了自己以外 要防着所有人 好累啊 有朋友问我你怎么能做到这么豁达 其实我不是豁达 我只是记性不好 还有就是我不想那么累 真的不想跟家人之间翻那么多心眼子 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-22 08:13来自 iPhone 17 Pro Max

老广一辈子跟两个气过不去[嘻嘻] 一个是“湿气” 一个是“热气” 哈哈哈哈哈哈 有时候是又湿气又热气[哈哈]

祛湿——广州人的口头禅 身体沉～湿热啊 排便困难～湿热啊 入睡困难～湿热啊 睡觉不香～湿热啊 没胃口～湿热啊 犯困～湿热啊 …… 总之 一切都跟湿热有关系 前几天广州龙舟雨 一楼楼梯门时不时不能自动关闭 我提醒队友：是否螺丝松动？ 有空调下螺丝或者抹点油 队友：湿啊 我： ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-21 10:21来自 iPhone 17 Pro Max

之前在单位上班，有天我们在国际会议中心有个论坛，那天又下雨又远，我的车拿去保养了，我就开着对象的波子去活动现场，我特地停得远远的，下午结束后，老板叫我开到出口接上他们去吃饭（我准备偷偷溜），谁知又大雨又不好打车，然后我老板们看到我开个大车，确实惊讶了一番，问我是不是来体验生活，从

#月薪2千员工开迈巴赫上班老板破防# 这是土著们或者二代、三代，才有的生活吧？ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-20 22:44来自 iPhone 17 Pro Max

分享一件令人开心的事情（不推荐） 昨夜孩子爸爸带着他家人去赌场玩 几个人加起来输了5500（当然这个钱是队友的） 今天上午从大三巴走下来经过葡京酒店 我在队友的怂恿下 也进去玩了一会 一开始看别人玩“闲庄” 我完全不懂 跟着放 两盘就输了1000 然后我去到玩点数大小的一张台 拿着队友给我的本金（ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-20 21:35来自 iPhone 17 Pro Max

怎么说队友的原生家庭呢 没嫁给他之前 我觉得他好幸福 有个非常完整幸福的家庭（这是最吸引我的地方） 人果然是缺什么最需要什么，或者就要追求什么 追求一个健康的完整的家庭氛围 那是我所向往的 婚后慢慢才发现他其实也挺不容易 他长成这样也得益于老天对他眷顾 父母很爱打麻将，整天在家打 也影响不 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-20 15:43来自 iPhone 17 Pro Max

我的仔终于学会系鞋带了[笑而不语] 一路都在练习，听说们的堂叔二十岁才会系鞋带 堂叔是个善良的人，比我小两岁 人很老实、外表不太好看 从小被家人保护得太好 以至于没有完全的独立生活 他的爸爸妈妈到现在都像照顾小宝宝一样照顾他 在HK期间，我让他帮我买杯咖啡 他的大伯伯也就是我公公 也要陪着他 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-20 12:43来自 iPhone 17 Pro Max

我的个老天爷，今天热爆了呀[笑而不语][笑cry] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-19 11:38来自 iPhone 17 Pro Max

#影响颜值的基因一半与鼻子有关# 感谢老天爷让我的三个孩子都拥有了跟我一样的高鼻梁 好不好看不管，反正鼻子是真高[哈哈] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-19 10:40来自 iPhone 17 Pro Max

昨晚在希慎广场诚品书店待了两个多小时，买了两本书，一本给自己，一本给姐姐的。 ps：其实出来玩一点也不会累[哈哈]，因为我拥有绝对的自由和控制权，就是都要听从我的安排和指挥哈哈哈哈，如果这样不好那也叨叨叨，下次就别想我带出来玩了[嘻嘻]。当然，我也是把他们的行程安排得十分有趣😁 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 20:23来自 iPhone 17 Pro Max

确实

李娟：所有的痛苦都是虚构出来的，真正的痛苦只有贫穷。 http://t.cn/AXajzZrR ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 18:55来自 iPhone 17 Pro Max

今日下昼落狗屎，冇出去行街，我喺酒店瞓咗两个钟，而家带佢哋出去搵嘢食。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 18:49来自 iPhone 17 Pro Max

四个湖北人吃了三顿HK餐，就开始想念他们家乡的味道了，没看到湖北菜那就安排个湖南菜吧！ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 13:19来自 iPhone 17 Pro Max

昨晚在酒楼吃饭，跟一个来自江门的服务员姐姐聊天，她比我大三岁，去年来HK打工，一直在这家潮汕菜酒楼，她说她们每天午市最繁忙，翻台率特别快，主要客户针对写字楼白领，68元一份的简餐及其它套餐，晚上就是正常的点菜。 她是通过新会那边中介过来工作的，每个月回去江门两次，孩子刚刚参加完高考， ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 12:33来自 iPhone 17 Pro Max

淡季的HK山顶缆车，人少少，下山我还坐了第一排。 http://t.cn/z8AqQeM http://t.cn/AXaEg5zb ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 11:13来自 iPhone 17 Pro Max

辣妈还要加油好好练+好好吃，这段时间忙完后就去健身房上力量训练，现在随便拍照都比之前好看很多了，形体越来越好，这才是令我最开心的事情。 ps：最爱的牛仔裤+乌漆嘛黑的 http://t.cn/A6O2I03p ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-18 10:17来自 iPhone 17 Pro Max

孩子是会说真话的[哈哈]//@山下油麦子:这女孩说的才是真实

【🆘】我不行了，雷军吃早餐摆拍，一个小女孩路过吐槽：吃早饭还要这么多人拍照，我靠！ 一位女王的诞生啊啊啊啊啊啊🤣🤣🤣 http://t.cn/AXaWv4BZ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 22:33来自 iPhone 17 Pro Max

老头老太们回到酒店房间了，今天肯定累到了[嘻嘻]我给他们把空调调到适当温度，安排好一切我也回到自己房间，今晚我独享一米八大床，我告诉他们明早我要睡到自然醒，不要吵我睡懒觉（难得不用早起给孩子做早餐），要是饿了就自己到酒店餐厅吃早餐。 想起来十年前每次来HK都会跟在这边的几个好朋友约出 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 21:06来自 iPhone 17 Pro Max

快九点了才吃晚饭 老头老太饿惨了吧 主要是看了灯光秀 再走到重庆大厦对面的街道找饭吃 这家潮州菜真好吃😋 店名：尖沙咀诚信大厦二楼“潮汕庄” ps家里所有人真的只有跟我出来玩才会吃得好、玩得好、住得好、睡得好，只有我才能安排得最好，我可以对大家好，也可以随时收回我的好[笑而不语] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 18:41来自 iPhone 17 Pro Max

哪里能看出老太73岁、老头72岁？红光满面 我70岁有她这状态的话，做梦都会笑醒。 咱也要加油，别太难为自个儿了！ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 17:51来自 iPhone 17 Pro Max

老太说她的手机电量很快就没了，为啥那么快呢？ 我说你手机用了七八年吧？她说还是你给我买的啊！ 我当然记得啊！2021年过年我给自己买了新的苹果手机，给她也买了苹果手机，爷爷也说他那台华为也是我买的。 我也是嘴巴欠，[笑cry]多说了几句“你们看媳妇挣钱的时候，你们那会日子好过吧？几乎每周我 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 17:07来自 iPhone 17 Pro Max

老头老太又不能去迪士尼、又不能去海洋公园玩 天气也不好，真不知道去哪玩[允悲]，老头老太还行来过很多次了，就他叔叔和堂弟第一次到访HK，中午吃了个茶餐厅，下午带他们坐了叮叮车[笑cry]，时代广场也不是他们能逛的哈哈哈，反正走马观花吧！ 现在在铜锣湾喝杯咖啡，给他们点了椰子水、茶，然后等着 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 11:37来自 iPhone 17 Pro Max

我这一天天的马不停蹄啊[哈哈] 前几天带我老娘老妹回了趟成都 周末爷奶和对象的叔叔、堂弟过来广州 昨天他们去医院看了医生（我去珠海） 今天我又带老年团来香港了 打算在香港住两晚、澳门一晚 阿姨和我老公带三孩子坚守大本营 很快又放暑假了 ps：说好的搞事业呢？[笑cry] 不管了，我也算是沾光出来逛 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 10:42来自 iPhone 17 Pro Max

是的[泪]只有经历、吃亏、伤害、痛苦、后悔、遭受过背叛、穷困潦倒过、再从泥泞里爬起来。就像悟空大闹天宫被擒，刀砍雷劈都伤不了他，太上老君便把他扔进八卦炉，想用六丁神火炼化他偷吃的金丹。经过七七四十九天煅烧，开炉时悟空毫发无损，纵身闯出丹炉，炼出了能辨识妖魔鬼怪的火眼金睛，神力更胜从

四十不惑？其实并不然。 如果人生没有进入颠覆性认知和改变。 那么未来的50岁和现在的40岁不会有区别。 任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，让你如梦初醒的只有经历，吃亏，后悔和受伤….被动性颠覆。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-17 10:35来自 iPhone 17 Pro Max

怎么都想不通，为什么不出手整治？现如今各个app都是这样，堪称地痞流氓。

一个是见缝插针的网贷，一个是无孔不入的短视频，这两个什么时候能够管理一下就好了。 现在的平台网贷真的很离谱，经常以优惠券的形式来伪装，一不小心就会被开通，很容易中招啊 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-16 22:45来自 iPhone 17 Pro Max

今天一早去了珠海 晚上回来广州 去好朋友家的公司参观了 中午我俩的约会（美餐一顿） 下午在咖啡厅聊到五点 二十几年的友情 她说对我的第一印象是新生班会的时候 我穿着那条蓝色格仔连衣裙走进教室 她觉得我好清纯好好看😻嘻嘻 而我对她的第一印象是 军训的时候我就要顶不住了 回头看到她美丽灿烂的 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-16 07:03来自 iPhone 17 Pro Max

哈哈哈哈刚刚到前面我就知道会有这样的闭环[嘻嘻]都是喜自己欠缺的//@wetsoul:看得太津津有味了，太流畅了第一遍看太快。又回头看了一遍。[哈哈][鲜花]

北京男女 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-15 21:03来自 iPhone 17 Pro Max

今天下午又引荐老板来谈大单了 一切都在朝着我的计划推进 一步一步 就算不成 我也不会失望 对我来说这就是一个成长 我很充实也很开心 如果能共赢那就是最好的结果 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-15 07:21来自 iPhone 17 Pro Max

没睡够，好困好困 还有点晕乎乎 今晚要更早点入睡才行 一早起来给孩子们接好水放书包 粽子放进电饭煲里蒸着 我又到床上继续躺着 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-14 10:17来自 iPhone 17 Pro Max

好耐冇食过猪肠粉啦，太好味了！ 带家人来饮早茶 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-13 21:46来自 iPhone 17 Pro Max

竟然在闲鱼上找到了我以前的同款洋娃娃[笑cry]喜极而泣啊 还记得毕业后那会经历情感受挫+父母离婚+找工作等多重压力，我决心要成为一个成熟的真正的大人，就把我的洋娃娃扔了[泪]，写了N年的好多本日记也一把火烧了。 前些天在妈妈那里翻到以前的照片，很多单人照我那会都是抱着这个娃娃，陪伴了我十 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-13 18:18来自 iPhone 17 Pro Max

公公婆婆和叔叔（爷爷的弟弟）还有他堂弟今天下午到广州了，叔叔是过来看病，我给他和堂弟订了家门口的酒店。下周再带他们去香港澳门玩几天，我之前答应过叔叔，这次刚好有时间。 不纠结过往，但是要时刻警醒自己，因为自己记性不好，也常常是好了伤疤会忘了痛，所以爱任何人之前都要先爱自己，自己感 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-13 18:11来自 iPhone 17 Pro Max

女儿现在最喜欢的科目是英文和数学 她说不喜欢语文[允悲] 在之前语文还算强项 现在语文变成需要努力提升的学科了 我很久没陪她写作业 今天看她做阅读理解 真的是一言难尽 怪不得每次都是阅读理解丢分 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-13 16:24来自 iPhone 17 Pro Max

转发微博

“生命最大的骗局，就是用黄金期换贬值的晚年。社会不断灌输先苦后甜，让你把体能、感知、创造力最巅峰的几十年，全部献祭给虚无的晚年安稳。年轻时的热爱、冲动、鲜活体验，具有不可复制性。老后再丰富的物质、再多的钱，也换不回黄金期的感官与灵魂自由。” 这段话看过好多次了，还是觉得很好，但也 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-13 14:48来自 iPhone 17 Pro Max

#原来瘦了真的会变聪明# 怪不得最近我顺风又顺水 原来是我瘦了变聪明 脑子也更灵活了 网络上还有一句话“减肥能改命” 确实，从健康方面来讲 肥胖就是有很多疾病的风险啊 我以前还有轻微脂肪肝呢就是肥引起的 为了健康、为了好看 健康的瘦一点一定是最好的 那些说不要减肥的人微胖好看的 不要相信 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-13 14:37来自 iPhone 17 Pro Max

以前我有很认真上《毛概》这门课，教育对我们来说是有一定的延迟性，最近又在看相关书籍，我发现我不内耗这一点可能跟之前所接受的一些理念有关吧！就像我们会说看了很多书，可是都会忘记，但有些东西不知不觉就成为了你的思想和血液，无形中影响到了你如何看待问题，遇到难题时又是如何去面对？ 一切 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-12 21:29来自 iPhone 17 Pro Max

刚才第一次打开了抖音直播 不会讲话[哈哈] 真的是一句话也不会说啊 好像变成哑巴了 那些能说会道的主播太厉害了 我就对着摄像头发了一会呆[笑cry] 有点搞笑 ps：空洞的眼神[笑cry] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-12 17:06来自 iPhone 17 Pro Max

零几年的广州飞车抢劫很恐怖的 我身边同学朋友包括我妈妈我舅妈等都被抢过 我每次周日傍晚从家里坐公交车回学校 到站后都要走过长长的一段小路 那时候学校附近其实也很乱很杂 路灯也不明亮 我每次下公交车都会立马在地上捡起两个大石头 背着书包、眼神带着杀气[笑cry]（自认为） 反正就是装着一副很不 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-12 15:26来自 iPhone 17 Pro Max

就是要多拍美美的照片 怎么P都行 自娱自乐很重要[嘻嘻] 人一辈子很短呢 留一些年轻时候的美照 老了无聊看着也开心啊 话不多说 分享几张前些天前同事珠宝展摄影师拍的照片吧 ps：还得再瘦、瘦瘦瘦！才能更好看更上镜更开心哈哈哈哈哈哈哈哈哈 主理人身材才是好，一如既往的好状态，以前她业务能力就超 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-12 07:56来自 iPhone 17 Pro Max

其实很久没熬夜了 昨晚有点作 熬到一点才入睡 现在不担心总睡不着了 今天一觉睡到7点20才醒[笑cry] 儿子还跑过来喊我起床 然后赶紧在美团点了小霞家的早餐 茶叶蛋、玉米、包子 还好十分钟就送到了 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 21:19来自 iPhone 17 Pro Max

中午的一餐螺蛳粉、两碗糖水，晚上需要跑整整一个小时来消耗掉。晚餐我只吃了几条蔬菜、两片牛肉、一点儿洋葱，下午在朋友公司喝了好多白茶，看看明天早上体重会怎样？拭目以待吧[嘻嘻] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 19:09来自 iPhone 17 Pro Max

上次跟朋友在Club玩，旁边桌的美女跟我碰杯，得知我从事法律业务后，把她的同伴也拉过来跟我碰杯交流了一下，大家彼此印象很深刻，互加了微信，她家刚好就住在“红”附近，哈哈😄没想到她还真有事情来咨询我，我怎么在哪都不忘记拉业务啊！ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 15:06来自 iPhone 17 Pro Max

#为什么朋友圈没有活人感了# 因为真的都不发了 我现在连看也不怎么看了[允悲] 还是微博可以啥都乱发一通 这个树洞真好 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 12:23来自 iPhone 17 Pro Max

偶尔来打个牙祭、过过嘴瘾[笑cry][允悲] @俊娃娃宝贝 @奢香夫人LY 今天肯定不会吃晚饭了 而且我还要跑一个小时消耗掉 下午多喝点水稀释[流汗] ps：木薯没吃完、腐竹和炸猪皮都没动、粉也剩一点。 http://t.cn/A6jLWt8H ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 12:12来自 iPhone 17 Pro Max

第一次停这样的高科技车位[笑cry] 跟平时停的那些机械车位又不同哦 指挥人员没说清楚是车头进还是车尾进 见我一直往后倒 他好大声吼“车头入、车头入[允悲]” 我就按照他说的车头入 然后叫我看着里面的镜子调整车轮🛞 作为老司机我还是蛮厉害的[嘻嘻] http://t.cn/A6jxPW7Z ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 08:30来自 iPhone 17 Pro Max

好物分享[舔屏] 推荐给大家一款煎牛排的胡椒海盐 蒂安D&A 简直绝绝子、我个人感觉比配黑椒酱好吃😋 我们家吃了N年，家里从来没断货过，娃们也喜欢的 牛排煎好后切成块撒上它，味道简直了 我有时为了省事、直接把牛肉切成小块 放在平底锅用橄榄油很快煎熟 再撒上这个海盐 特别下饭 大家可以试试[嘻嘻] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 08:21来自 iPhone 17 Pro Max

#女子举报丈夫与高校处长婚外情# 社死了[嘻嘻][笑cry] 川语写出来就有一种莫名的喜感[允悲] 这下完犊子了 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-11 08:11来自 iPhone 17 Pro Max

6月11日 今天娃们的早餐非常高能量啊 牛排、荞麦面、秋葵、来自四川的桃子 我的则是酸奶+麦片（图五六我第一次买） 酸奶有点儿酸、挺好 这个麦片下次还是用热牛奶泡着更好吃 ps：开启能量满满的一天，从小事做起、认真对待每一餐，好好减肥，今天比昨天又瘦了一斤，开心开心。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 23:04来自 iPhone 17 Pro Max

有一点想法，我也不知道自己能否付出实践。 在一切还没有尘埃落定之前，先做一点具体能变好的小事情吧！比如让自己再瘦一点，至少穿衣美美的，自信心也会提高不少不是吗？又或者看看书，我真的有点功利了，选的书单也是基于要提升自身的，这个也不能拔苗助长啊！#每天立个flag# ps：早上练了一小时瑜 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 22:44来自 iPhone 17 Pro Max

http://t.cn/AXaP4tuR 我投给了“牺牲换不来尊重”~ 把命搭进去，也不会换回有些人的良知 爱人则爱己，好朋友前天在我们三个人的群里诉苦 她说因为一个很小的事情，老公跟她大吵一架，在她娘家群里说她爸爸妈妈养了一个如此自私的女儿，在自己家族群里@她，说她工资低、不肯回韶&关，叫她滚出这个家门 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 21:14来自 iPhone 17 Pro Max

（接上一条微博） 我想说的是，付出了也不要去想着一定要从别人那里获得什么来反哺自己，大概率是会令人失望的，我也不知道为什么我从小好像就懂这个，我遵从自己的内心，一切顺其自然。 生活或者婚姻从来都不是因为谁付出得多，对方就一定看得到，可能在当时那个人真的感动了，且真心实意地想要永远 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 20:32来自 iPhone 17 Pro Max

还记得2022年初我果断从单位辞职后准备大干一场，不巧的是刚提交辞职信一周（4月1日愚人节），先生的右眼突然视网膜脱落，我还记得那天我带着领导去科技局参加项目结项评审，我正在会场时先生打电话问我忙不忙，我说正在评审阶段不方便通话，他很淡定地回答说没什么事，叫我把工作处理好晚点再通电话。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 17:20来自 微博网页版

最近在网上看到很多帖子关于高认知的信息，就是那些厉害的人已经看清了这个社会的运行规则，反而自己无从下手，他们能分析出宏观经济政治人性等等，但是自己却无法施展才能，无法改变现状，确实是这个时代的悲哀。 教员说得对，还是要在“干中学”，意思就是行动大于一切，不能太教条主义和经验主义， ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 17:09来自 微博网页版

也许真的需要我动一动了 人挪活，树挪死 想都不敢想 还能干什么呢？ ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-10 16:01来自 微博 HTML5 版

故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-09 21:16来自 iPhone 17 Pro Max

本来只想跑40分钟，到点后发现还不到5公里，索性凑个整数，等我跑到5公里后，用时45分钟，那不如跑到50分钟吧，等跑到50分钟后又想到，哎！50分钟都跑了，也不差最后10分钟了，索性凑足一小时吧[笑cry] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-09 16:02来自 iPhone 17 Pro Max

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从今年高考的数学试卷看，初一的重点，是数学！五六七年级，重点都要是数学 几年前，我们曾调研逆袭现象。就是那些初中一般，但高中逆袭考上不错大学的孩子，到底是怎么做到的？毕竟，初中掉队后和小学掉队不一样，知识量大，逆袭难度，大幅度上升。 发现是：关键这些孩子，数学本来就不差。这导致高 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-09 12:01来自 iPhone 17 Pro Max

今天在家煲了五指毛桃鸡汤 这只鸡有点油啊 要把上面飘着的油花花都去掉才行 #美食生活[超话]# 辣妈慢生活 http://t.cn/AXXBMkdw ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-09 08:25来自 iPhone 17 Pro Max

今日早餐 孩子们要吃外婆买来的香菇鸡汤米线 我另外又煮了鸡蛋，他们一块也没碰[笑cry] 炒了一盘虾仁小白菜 姐姐和妹妹还挺喜欢 ps：我今天又比昨天轻了一斤[笑而不语]，开心开心 今早继续牛奶麦片、一个水煮鸡蛋、蔬菜 睡眠也越来越好了[可爱] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-08 21:11来自 iPhone 17 Pro Max

看评论，好心酸好搞笑🤣//@Mummy向前冲:@紫气东来和图图 请看四毛钱的短袖，我觉得图图会喜欢。

网友：北京的各位朋友今年节俭到什么地步了，收集100个行为？[思考] ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-08 12:52来自 iPhone 17 Pro Max

继续分享简单的减肥方法 我今天的午餐，好简单吧 旅行回来后的轻断食 今天早餐依然是牛奶麦片 中午这餐 碗里这点米饭我都没吃完 这盘鸡蛋炒茭白也只吃了三分之一 两片猪肝、车厘子吃了一颗 ps：上午在家里断舍离后，跑了5公里 等下去机场接人 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-08 10:57来自 iPhone 17 Pro Max

有点想念在成都吃的幺幺炒的回锅肉 比餐厅的好吃得太多了😋 图三的腊肉有点咸 我吃了太咸的食物后 刷牙的时候牙齿会有点酸[笑cry] ps：好消息是这次虽然吃了火锅、腊猪脚、小面、炒菜、冷吃，回来只重了一斤。#家常菜[超话]# ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-08 10:40来自 iPhone 17 Pro Max

#现在的年轻人竞争压力太大# 一代人有一代人的苦吃 一代人有一代人的下岗方式[泪] 一代人又有一代人的机会 咱们普通人真的难 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-08 10:38来自 iPhone 17 Pro Max

#8岁女孩爱吃大量碳水确诊脂肪肝# 所以真的要少吃精致碳水 多吃一些粗粮蔬菜等健康食物 现在不管是大人还是小朋友 都营养过剩 我自己现在是很注意每天的食物摄入 千万不要胡吃海塞 http://t.cn/AXXEvN7n ​

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2026-06-08 07:58来自 iPhone 17 Pro Max

小学生今日早餐 荞麦面小白菜、虾仁+两片卤牛肉 车厘子🍒 mark：少吃精致碳水 ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-08 06:54来自 iPhone 17 Pro Max

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#中国足球小将凭什么击败欧洲豪门#中国足球小将 没人看好又怎样，中国足球小将用实力说话！欧洲顶级青少年赛事，中国民间少年队击败豪门创奇迹。他们没有体制背景，靠的是董路9年前弃百万年薪的坚守——曾被质疑蹭流量，如今用胜利打脸 http://t.cn/AXXjjkZD ​

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辣妈和三个小精灵

2026-06-07 12:17来自 iPhone 17 Pro Max

落地广州，热浪来袭 这次成都之行，不是旅游 是去看看，看看她们怎么做事 怎么做生意？换个角度看问题 收获满满，会越来越好的 ps：第一次陪妹妹在外面过了生日 ​

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