本人近几年一直在坚持的几个习惯: 1、基本一日一餐 2、饿了就吃 不饿就吃 尽量不吃撑 吃到胃胀实在太遭罪了 3、按照频率的使用美容仪(你们总问的美容仪一个是nuface的一个是初普 nuface我一般用在早上化妆前 十分钟就ok!消水肿的即时效果比较明显 初普的我一般用在晚上 隔两天用一次 因为它弄一次要
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