奔跑的小蜜糖

2025-03-21 15:05来自 iPhone 15 Pro

忘记这是我拍摄的第几场赛事宣传片了 2025 厦门马拉松宣传片 2024 环东半马宣传片 2019 将乐100越野赛宣传片 …… 却是第一次 由我一个人主演 在畲族女孩与越野跑者之间 两个角色 两种人生的切换 体验感拉满了🥰 “我们能够跑得更远，仅仅是因为我们还在跑，如此而已。” 人生总要去跑山吧 也祝 ​

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奔跑的小蜜糖

2019-12-23 10:42来自 iPhone客户端

#持久聚美妙# 持久的慢跑，会让大脑持续分泌多巴胺，产生愉悦的感觉。很高兴参与了@杜蕾斯官方微博 这一场9小时的持久海岛夜跑，在最长一夜与大家共同见证了持久带来的美妙感受。现在上手机淘宝搜索“持久聚美妙”，让持久的体验，带来更多未知的美妙。@阿堇jin http://t.cn/AikaayW3 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-06-22 12:21来自 iPhone 15 Pro

我接受了什么文化，就会变成什么生命状态。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXSUydlQ ​

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奔跑的小蜜糖

2026-05-24 19:53来自 iPhone 15 Pro

热爱可抵岁月漫长。🩷 每周一次的跑团活动，本周似乎有点不一样喔，是冒着粉色泡泡的～ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/RoKfTqU ​

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奔跑的小蜜糖

2026-05-17 17:54来自 iPhone 15 Pro

我飞了2000多公里就是为了这场长春马拉松。 这一次我没有站上赛道奔跑，却用奔赴的方式，参与了这场热烈的盛会。赛道上每一个身影，有从容笃定，有咬牙坚持，有步履不停。我觉得，最动人的从来不是终点的荣光，而是普通人敢于出发、敢于坚持的生命力。 看着他们迎着晨光向前奔跑，我真切触摸到了最鲜 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-05-16 20:08来自 iPhone 15 Pro

从厦门跨越近4小时航程 奔赴千里，落地长春 只为赴一场长春马拉松之约 2026一汽红旗长春马拉松 我来啦 先来马博会感受赛前领物的热闹氛围 特意打卡红旗专属展位 作为跑者，沉浸式感受国潮红旗的主场氛围感 每一处细节都自带气场，仪式感直接拉满 领完物资开启长春Citywalk漫游 逛到网红这有山，解锁 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-05-14 19:37来自 iPhone 15 Pro

长春，我来了！备赛收官，状态拉满！ 所有的夜跑、汗水、坚持，都为了奔赴一场北国的奔跑浪漫。周末出征长春马拉松，备赛期的每一刻都值得记录。减量不减状态，放松不放纵，把训练的疲惫化为赛场的底气。 跑进春城，跑出热爱，跑出自己的C位！长春，等我！ #跑步[超话]##即刻开跑##长春马拉松# ​

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奔跑的小蜜糖

2026-04-19 10:08来自 iPhone 15 Pro

人间四月天，自驾春游时。 #日常分享# http://t.cn/RgOtR35 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-04-14 20:21来自 iPhone 15 Pro

能走出雨季的从不是伞，而是不惧风雨的你自己。 #跑步[超话]##即刻开跑##越野跑# http://t.cn/A6LiM8Ey ​

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奔跑的小蜜糖

2026-04-14 08:28来自 iPhone 15 Pro

石城越野赛，终于迎来了冲线时刻！ 一路淋过大暴雨，踩过最烂的泥巴路，撞见通天寨漫山云雾，趟过一条又一条山间小溪，补给站一碗接一碗吃到满足。8个多小时的跋涉，累到想停，却又舍不得停下。 有人说，人这一生漫长又枯燥，我们都是为了几个闪光瞬间而活。 此刻冲过终点线，满身泥泞、满心滚烫， ​

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奔跑的小蜜糖

2026-04-09 13:32来自 iPhone 15 Pro

不得不说，晋江三山真的是我跑过最有“烟火气”的赛道之一。 掐指一算，这是我第四次站在晋江三山越野赛的起点了。从以前的死磕50km长线拉扯，到32km的稳扎稳打，今年特意选了23km的轻松局。距离变短了，快乐值却直接拉满！ 组委会是懂怎么宠跑友的：参赛包走心，完赛包诚意满满，最绝的是赛道补给， ​

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奔跑的小蜜糖

2026-04-06 14:37来自 iPhone 15 Pro

丁香花结了又结，人生焦虑的课题换了又换。还好，我还有跑步，这份热爱，一坚持就是整整十年。 它不是什么轰轰烈烈的梦想，只是普普通通的日常，是清晨迎着微凉的风迈开的第一步，是傍晚伴着落日余晖跑完的每一公里。没有刻意追求配速，也不用在乎跑了多远，只是单纯地把自己交给脚步，交给呼吸。 跑 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-04-05 09:34来自 iPhone 15 Pro

偏爱往山里跑的理由，其实很简单。 城市太吵，人心太挤，唯有山林，能让人静下心来，和自己对话。 换上跑鞋，一头扎进深山，跑过蜿蜒的小径，跨过浅浅的溪涧，听风吟，闻花香，看阳光透过树叶洒下斑驳的光影。 越野跑的路上，有上坡的喘息，有下坡的刺激，有独处的安静，也有偶遇同好的温暖。不用赶 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-30 09:56来自 iPhone 15 Pro

我们爱上越野，就如同爱上这世间所有美好——爱赛道旁肆意绽放的鲜花，爱抬头便触手可及的阳光，爱山间飘洒的细雨，爱路边婆娑的树影。这些藏在艰难路途里的小美好，是疲惫中的慰藉，是坚持下去的光，而这份对美好、对热爱的执着，也总能打动每一个同频的人。 终点前几公里，感谢摄影师记录下此刻。这 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-28 23:08来自 iPhone 15 Pro

爱上越野跑，不过是偏爱这份向外追风，向内扎根的自在。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/A6AcIpb1 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-17 20:46来自 iPhone 15 Pro

2026厦门byUTMB越野赛100km完赛啦！ 人生中的第二场百公里，就这样完成了，落幕了，做梦一样。 赛前的那些紧张的焦虑的恐慌的不安的莫名情绪，在27小时的跋涉中化作赛道上的一滴滴汗水落在山里，这一次，我比去年快了2个小时。 不得不说，经验就是底气。经历过去年百公里赛道的人，才懂它到底有多难 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-17 07:19来自 iPhone 15 Pro

这次百公里，没有哭，真的跑开心了。 #跑步[超话]##即刻开跑##越野跑# http://t.cn/AXfZ9AQj ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-15 20:45来自 iPhone 15 Pro

人生第二次完成100km 整整27h 不知道吃了多少补给 赛道上经历了多少次痛苦 但你答应了自己要抵达终点 于是在早晨九点钟 拼尽全力回来了！ (厦门byUTMB百公里的赛道还是太难了[苦涩]) #跑步[超话]##即刻开跑##越野跑# http://t.cn/AXVkWrbg ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-14 00:22来自 iPhone 15 Pro

百公里，它又来了。 我一直是一个害怕做选择的人，我只是习惯了在等人生带我穿过它又或者等因果落下。 不知不觉，又即将踏上了百公里的征途，希望这次的体验痛苦可以少一点，对我再温柔点，明天赛道见啦！ #跑步[超话]##跑步##即刻开跑##微博超级马拉松季##越野跑# http://t.cn/z8ADKpf ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-05 09:24来自 iPhone 15 Pro

为什么有人痴迷跑步🏃‍♀️ 是喜欢站在体育场跑道上的那一刻 晚风拂面，耳机里放着喜欢的歌 脚步慢慢迈开，所有的焦虑、内耗、烦心事 都随着汗水一点点蒸发掉 可以彻底放空心绪 可以肆无忌惮挥汗如雨 可以在一圈又一圈的奔跑里 和自己对话，和自己和解 跑道是最公平的地方 只要你迈开腿，就可以从 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-03 23:56来自 iPhone 15 Pro

大抵是不会有完全准备好的时候 越临近比赛 越是紧张 之前摔伤 膝盖还挺严重的 过年休息了大半个月 备赛厦门UTMB百公里 即便是人生中的第二场百公里 还是心里没底 厦门来到了雨季 我等不到周末啦 当下就想进山 今晚的坡 格外陡 跑着跑着 淅淅沥沥的雨还是来了 还剩最后11天 请再努力一下吧 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-03-03 10:11来自 iPhone 15 Pro

跑步是我的出口，而不是遥不可及的塔楼。 在无数个孤独到窒息、无助到想哭的时刻 是跑步陪着我度过 一步一步，把坏情绪跑散 把心里的乌云跑散 从迷茫内向、不敢抬头 到慢慢开朗、慢慢发光 是跑步一点点把我拉出来的 它不说话，却治愈了我所有的难 人生真的没有过不去的坎 只有不肯停下来的脚步 请 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-02-25 18:22来自 iPhone 15 Pro

跑圈经常讨论一个有趣的问题：是马拉松好玩还越野跑好玩？ 我觉得马拉松是赛道上的专注与突破，是城市里的自律与坚持，而越野，是把灵魂还给山野。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季##越野跑# http://t.cn/AXcfl5nT ​

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奔跑的小蜜糖

2026-02-01 21:18来自 iPhone 15 Pro

清流大丰山越野赛37km顺利完赛啦！ 捡漏拿了女子第六名☺️ 真的好冷好冷，不跑起来都要冻僵啦～ 虽是首届，但主办方经验丰富，赛道规划很成熟，补给和后勤人员都很贴心，摄影师也超会拍！！樱花园的🌸也陆陆续续开了，值得一来❤️ 恭喜郭 斩获37k冠军🏆 恭喜Nami. 斩获37k亚军🥈 恭喜叶 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-27 16:43来自 iPhone 15 Pro

年会的热闹为这一年画上了温暖的句号。聚光灯下领奖的你们，台下用力鼓掌的你们，举杯欢庆的你们，都是跑团最亮的光。 感谢每位小伙伴，是你们的脚步踏响了这一年所有清晨与黄昏的节奏。那些汗水和笑声，我们共同记得。也谢谢一路支持的赞助商和好友，你们的心意让今晚的欢乐更加饱满——看大家抱着奖 ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-22 16:15来自 iPhone 15 Pro

喜欢阳光，喜欢一切让我明媚的人和事物。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-20 07:42来自 iPhone 15 Pro

#跑步[超话]# 清源山越野赛30km顺利完赛啦！🎉 喜欢阳光，喜欢一切让我明媚的人和事物。 #即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/Ryh0ZSC ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-19 12:39来自 iPhone 15 Pro

#跑步[超话]# 清源山越野赛终点冲线啦！喜悦跃出屏幕了(〃'▽'〃) #即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/R5dgyVl http://t.cn/AXGlWo4H ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-17 23:36来自 iPhone 15 Pro

清源山越野赛我来啦 明天赛道见！ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-13 18:08来自 iPhone 15 Pro

厦马41.5km的拐弯处 原来终点前的我是这个样子的💦 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXGw3xzR ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-13 06:27来自 iPhone 15 Pro

2026厦门马拉松顺利完赛啦🎉 人总是会反复爱上同一件事物，就像厦马这条赛道，我跑了9次。[送花花] #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-12 20:44来自 iPhone 15 Pro

在厦马赛道上 你见到这个猫耳女郎了嘛 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXGh7OMP ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-11 16:33来自 iPhone 15 Pro

2026厦门马拉松完赛啦！ 我的第9场厦马 奖牌真好看 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXbgUuLt ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-09 11:31来自 iPhone 15 Pro

2026厦马领物啦 即将迎来我的第9次厦马 大家赛道见咯 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXbHL1Ee ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-08 22:20来自 iPhone 15 Pro

厦门降温了❄️好冷好冷 厦马前最后一次场地跑啦 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXbj5UbA ​

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奔跑的小蜜糖

2026-01-03 09:55来自 iPhone 15 Pro

碳板鞋和无板鞋，应该怎么选？ 也许这双K101会给你答案。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXbwXsk3 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-30 09:19来自 iPhone 15 Pro

冬天的奔跑，从来都不是跟别人较劲，而是和自己和解。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AX4HD8d1 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-27 12:24来自 iPhone 15 Pro

天冷就犯懒？田径场的跑道可不听喔！ 冬日的慵懒，总在系紧鞋带的那一刻，烟消云散。 如约而至的田径场团练，是每周最珍贵的奔赴，和同频的跑友们一起，在熟悉的跑道上一圈圈奔跑。跑的是公里数，也是奔赴热爱的勇气，更是对抗冬日慵懒的底气。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-24 12:24来自 iPhone 15 Pro

4分配都追不上？ 现在田径场的小孩真厉害啊🤣 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AX42gxqa ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-22 15:42来自 iPhone 15 Pro

禁止起飞？那我就在跑道上尽情奔跑 “跑道不是终点，是离地的开始” 当鞋底接触粗糙的跑道地面—— 那种扎实的摩擦感，像飞机轮子最后一次触碰陆地。 然后，提速。 风从耳边成束地划过，视野两侧开始模糊。 跑道灯连成流线，身体突然变轻。 我知道，就在此刻， 我离开了地面。 原来奔赴的感觉，是 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-21 13:22来自 iPhone 15 Pro

这是什么神仙跑鞋发布会？ 我居然和明星杨旭文梦幻同框了！ 谁说发布会只能在室内开？ 这次直接被品牌创意拽到机场跑道上了！ 穿上新跑鞋，在机场的跑道感受加速力，这体验也太绝了吧！🏃💨 没想到更大的惊喜在后面…… 发布会秒变追星现场！！ 和小吴同学 、大正、徐文昊合影啦 居然还见到了明 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-20 08:36来自 iPhone 15 Pro

破防了！ 我一年跑量，还没一双鞋子的“寿命”长？ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXU8uRRN ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-19 15:47来自 iPhone 15 Pro

中奖啦～[送花花]

"🎉#青橙扶持计划# 流量券获奖名单荣耀揭晓🎉 本周优质普通创作者阵营新鲜“解锁” 🎁恭喜每位获奖者喜提【1000 曝光流量券 1 张】 @KeepUrselfAlive @奔跑的小挂件 @Enya赵稳稳 @奔跑的小蜜糖 @奔跑的张家大小姐 @惠huang不慌 @李李心理话 @阿张宝贝儿 @老苏Runner @我是真子真子 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-18 18:15来自 iPhone 15 Pro

大冬天的跑什么步？被窝不香嘛…… 谁懂啊！大冷天被朋友喊出门跑步 本来一百个不情愿，结果真香了！ 穿上我的新战靴特步两千公里5代 踩在体育场跑道上的脚感绝了 和一群志同道合的小伙伴并肩跑 风刮在脸上是凉的 但跑着跑着浑身就热乎起来了 脚步声、呼吸声、 还有大家偶尔的加油声混在一起 莫名的 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-12 19:31来自 iPhone 15 Pro

夜跑11km打卡✅ 冬天你喜欢夜跑还是晨跑？ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXUhqOPP ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-11 11:22来自 iPhone 15 Pro

跑半马 是一种什么样的体验？ 2015年，我在上海完成了人生中第一个半马，2:06:52。紧张，伴随着我 从出发一路到达终点。接着，是汹涌袭来的喜悦和自我肯定。 我从一个文静、内向、害怕流汗的小女孩，蜕变成为了一个自信阳光明媚模样。 21.0975这个数字，在我的人生中蕴含了许多意义。我追求，我努力 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-10 11:54来自 iPhone 15 Pro

今天厦马分区出来啦，大家都看了嘛。 有朋友调侃：厦门才6个区，但厦马分了17个区。我也从之前B C区 逐渐降到J K L区，今年直接到N区了，妥妥在食物链底端呀！ 那么你们在哪个区呢？ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXymBoot ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-08 19:06来自 iPhone 15 Pro

2025海沧半马顺利完赛啦🎉 时隔多年，再踏上海沧半马的赛道，像遇见一位改了装束的老友。 熟悉的海风还在，曾经让人咬牙切齿的长缓坡没了踪影。后半程的太阳毒辣得很，晒得人睁不开眼，汗水一遍遍流淌下来的时候，腿已经稍微有点沉，心里甚至冒出来“走一公里吧”的念头。 就在这时，路边突然炸开 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-07 16:27来自 iPhone 15 Pro

海沧半马丨今天是赛道上一只粉色的小兔子🐰 没有目标地奔跑太开心啦～ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXyplHuw ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-06 21:14来自 iPhone 15 Pro

海沧半马领物啦～ 大半年没跑马拉松了，有种陌生的熟悉感 ꈍ◡ꈍ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXy9faje ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-05 14:05来自 iPhone 15 Pro

跑步一定要追求配速嘛？ 其实最珍贵的从不是数据，是那些只能和自己对话的时刻。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXyiYU4G ​

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奔跑的小蜜糖

2025-12-02 18:51来自 iPhone 15 Pro

有人陪跑才不孤单嘛？ 那没人陪的时候，你还坚持跑步吗？ 以前总觉得跑步得有人陪才不孤单，我父亲却总说：“想跑就跑，不用等伴儿。坚持跑个5次、20次，自然会有志同道合的人来找你。” 以前只当是句鼓励的话，直到自己跑过无数个微风吹拂的深夜，跑过越野赛道上无人的山野，才慢慢懂—— 跑步是这 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-28 21:05来自 iPhone 15 Pro

冬天那么冷 风那么大 你还坚持跑步吗 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/z8L0pRz ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-28 14:20来自 iPhone 15 Pro

亲临海沧半马发布会！ 12月这场赛事太值得冲✨ 作为跑圈人真的太幸福了！今天受邀参加2025海沧半马新闻发布会，一手赛事情报新鲜出炉，跑步搭子们速码～ 今年首次采用活力橙作为主色调，参赛服、参赛包、完赛奖牌集体亮相！ 最戳我的还是这条“山、海、湖、岛、城”融为一体的黄金赛道！沿着海沧大 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-23 18:48来自 iPhone 15 Pro

为什么你的眼睛总是亮晶晶 因为是在做热爱的事情[yeah] #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXLxwrEg ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-22 18:31来自 iPhone 15 Pro

跑者的夜，都是怎么度过的？ 晚上的体育场，才是跑者的聚集地。换上跑鞋往跑道上一站，看见熟悉的朋友，所有疲惫都烟消云散。 我们凑在一起，不聊工作不聊琐事，只说最近的训练进度、赛场上的糗事，笑着笑着就开跑了。所谓“互喂辣堡”，就是你跑快了我追上去，我想偷懒了你拉着我提速，没人较真输赢 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-20 18:51来自 iPhone 15 Pro

谁懂啊！翻出压箱底十几年的泳衣，居然还能稳稳穿上身！👙 来腾冲的第一件事，必须是一头扎进天然温泉里治愈所有疲惫～ 做了功课才知道，腾冲温泉主要分两种：碳酸泉和硫磺泉。作为嗅觉敏感星人，果断避开了硫磺味较重的泉池，碳酸泉的温和清爽才是我的菜！✨ 重点是！我找到一家宝藏温泉——人少 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-17 06:36来自 iPhone 15 Pro

当你在赛道上犯懒的时候…偶遇了摄影师！！ 那简直……要老命了！ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AX23WJ67 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-15 17:07来自 iPhone 15 Pro

📍昆明 抵达昆明的第一天就高反[苦涩] 在海埂大坝喂西伯利亚海鸥 逛一逛热闹的昆明老街 吃到了超好吃的鲜花饼、 石屏豆腐、野菌火锅和牛肝菌炒饭🍛🍲 #旅行[超话]##带着微博去旅行##遇见美好# http://t.cn/RyhHfcs ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-13 08:02来自 iPhone 15 Pro

2025大武夷超级山径赛顺利完赛啦！🎊 这是我的第二场大武夷 再次踏上熟悉的赛道 有着不一样的感受 我盛满了欢快与从容 从清晨出发的暗夜 跑到到天光破晓 遇见茶山 遇见天游峰 遇见云海 遇见小竹筏 遇见九曲溪 遇见大红袍奶茶 …… 雨后的赛道 总是泥泞 我选择了这双新鞋 陪伴我共赴这场赛事 vi ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-11 18:50来自 iPhone 15 Pro

大武夷冲线时刻🩷 我带着满身泥泞 回到了清晨天未亮就出发的地方 翻山越岭 跋山涉水 只为遇见你 遇见这大武夷的碧水丹山 (其实只有鞋子和腿上有泥…哈哈哈) #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AX2MqTAm ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-09 20:53来自 iPhone 15 Pro

踏歌而行，大武夷超级山径赛⛰️ 终点前有人来接的感觉真好！ #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季##大武夷超级山径赛# http://t.cn/AX2yVPQ3 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-09 05:43来自 iPhone 15 Pro

大武夷超级山径赛已就位⛰️🌟 又是雨战，上周玩泥巴，这周又玩泥巴。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/RCcmIR3 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-08 13:46来自 iPhone 15 Pro

越野的意义，是终点有人等你🏃‍♀️ 谁懂啊！柴古唐斯冲线的幸福，是紫阳街给的！ 经历一天的山野跋涉，爬升、泥泞、孤独感轮番轰炸，好几次都想摆烂…直到快进紫阳街时，远远看见潘帅和鸽子站在赛道边等候，瞬间像被充了电。 最后500米，他们一路陪着我跑，穿过热闹的街巷，双机位帮我记录每一 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-06 12:06来自 iPhone 15 Pro

今年的柴古奖牌 有惊喜哎 它它它竟然会发光🌟 还记得去年的奖牌 是可以当做香炉 很实用 烟雾缭绕在山顶的风车之中 仙气飘飘 宛若仙境 今年的会发光🌟 感受到了柴古的小巧思了 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-03 21:04来自 iPhone 15 Pro

柴古唐斯十周年，翻山越岭，终有归途。 踏过湿滑的石阶，碾过松软的泥地，枯枝划过手臂，汗水混着尘土在脸颊留下痕迹。 每一次抬腿都像是与疲惫较劲，只凭着一股韧劲往前赶。 直到暮色渐沉时，紫阳街的灯火隐约亮起，脚步忽然有了方向。街道两旁早已站满了居民和游客，大家默契地往两边靠，自然让出 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-02 06:27来自 iPhone 15 Pro

柴古唐斯·终点冲线时刻 累并快乐着 顺利完赛就是最棒的自己 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXA6FUft ​

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奔跑的小蜜糖

2025-11-01 13:34来自 iPhone 15 Pro

柴古唐斯丨我又来咯🩷又是雨雨雨💦 一如既往还是雨天 我的领物一年比一年狼狈 今年比去年更缺练 但还是要努力呀，目标是安全完赛！ #跑步[超话]# #即刻开跑# #微博超级马拉松季# #柴古唐斯# http://t.cn/A6kyFRNW ​

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奔跑的小蜜糖

2025-10-30 19:04来自 iPhone 15 Pro

快乐， 不是一个人跑多快， 更是一群人跑多远。 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/RxRNwgU ​

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奔跑的小蜜糖

2025-10-28 20:30来自 iPhone 15 Pro

栾树花开🌸 一起去户外跑步可好？ #跑步[超话]##即刻开跑##跑步# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-10-25 19:03来自 iPhone 15 Pro

好天气，是晨跑最好的奖赏。 #跑步[超话]##即刻开跑##热烈开跑计划##晨跑# http://t.cn/AXwnuN2l ​

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奔跑的小蜜糖

2025-10-18 21:49来自 iPhone 15 Pro

晨跑，夜跑， 都不如一场日落跑。 🌇 #跑步[超话]##即刻开跑##微博超级马拉松季# http://t.cn/EyPFKKk ​

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奔跑的小蜜糖

2025-10-16 20:06来自 iPhone 15 Pro

追月，好浪漫的一个名字。 和朋友们跑在黄昏里，追一场日落，追一轮明月渐升。 #跑步[超话]##热烈开跑计划##即刻开跑# http://t.cn/AXwPfsBQ ​

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奔跑的小蜜糖

2025-10-12 21:41来自 iPhone 15 Pro

谁家10月份还32℃高温啊？ 跑步暴汗💦 #跑步[超话]##即刻开跑##跑步##微博超级马拉松季# http://t.cn/AXzpbB97 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-27 19:52来自 iPhone 15 Pro

随机掉落一些越野赛道照片 定格的瞬间 📸 #跑步[超话]##热烈开跑计划##即刻开跑##越野赛# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-23 17:13来自 iPhone 15 Pro

哎呀！谁能想到越野赛道上都能被喂辣堡啊？！#跑步[超话]##热烈开跑计划##越野赛# http://t.cn/AXhejbp2 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-22 13:21来自 iPhone 15 Pro

北京TNF100越野赛60km组顺利完赛啦！🎉 全长61km 爬升3100 13小时29分完赛🎖️ 一整个夏季都缺练 (赛前很忐忑) cp1-cp3陡上陡下 实实在在是虐到位了！ 好在比预想的时间 快了一个多小时完赛 我真的太棒啦 夸一夸自己的毅力和下坡技术👏🏻 那些跑时觉得难的坡， 后来都成了身上的光。 大赛 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-19 20:52来自 iPhone 15 Pro

北京TNF100领物完成啦✅ 明天赛道见～ #跑步[超话]##热烈开跑计划##即刻开跑# http://t.cn/AXhWYzdK ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-18 21:20来自 iPhone 15 Pro

北京TNF100赛前最后一次跑步啦～ #跑步[超话]##热烈开跑计划##即刻开跑# http://t.cn/AXhC9DcK ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-16 06:13来自 iPhone 15 Pro

不卷配速的日常跑｜原来跑步也能这么“懒” 以前总觉得跑步是“苦差事”，直到开始按自己的节奏来—— 不用定闹钟赶晨跑，傍晚下班后换双鞋就出门； 不用纠结跑几公里，累了就放慢脚步走两步； 戴上耳机听节奏，也听听路边的晚风、路过的狗叫反而更放松。 跑前不用特意热身，走5分钟就是过渡； 跑完 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-11 13:14来自 iPhone 15 Pro

跑完步，才开始下雨🌧️ 是幸运的一天呀～ #跑步[超话]##即刻开跑##热烈开跑计划# http://t.cn/AXPDI3i1 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-07 21:09来自 iPhone 15 Pro

在山中奔跑的早晨～⛰️ #跑步[超话]##热烈开跑计划##即刻开跑# http://t.cn/AXPl88oy ​

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奔跑的小蜜糖

2025-09-05 19:54来自 iPhone 15 Pro

有跑步的日子，都是好日子。💗 一整个夏天，都埋在设计稿和样品里，连抬头看窗外的时间都少。对着电脑改镶嵌细节到半夜，其实也挺有劲儿——看着图纸上的设计图慢慢变成样品，那种成就感很实在。但连着几天下来，肩背都僵硬了，连思路都跟着卡壳，才反应过来自己绷得太紧了。 我总爱在傍晚，抽了一 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-28 15:06来自 iPhone 15 Pro

谁懂啊家人们，最近被霉霉订婚的消息刷屏了，真的太为她感到高兴！ 毫不犹豫地选择了《Love Story》作为我的跑步BGM 。这首歌以轻快的旋律和充满诗意的歌词，讲述了一段跨越重重阻碍的浪漫爱情。 当那熟悉的旋律在耳边响起，我仿佛也置身于那个充满梦幻与勇气的爱情故事中，每一步都充满了力量。 ? ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-24 21:23来自 iPhone 15 Pro

厦门5K夜跑联赛 观赛Vlog🥳 http://t.cn/AXv6uT4W ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-18 09:37来自 iPhone 15 Pro

夜跑11公里后的爽感，晚风也浪漫。 今晚又完成了11公里夜跑，停下来的时候浑身都在冒汗，衣服湿得能拧出水，但那种通透的感觉真的绝了！ 一开始跑的时候还有点懒，迈不开腿，跑着跑着就顺了，耳机里放着喜欢的歌，脚步跟着节奏晃，周围的路灯一盏盏往后退，偶尔有骑电动车的经过，带起一阵风，还挺凉 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-07 10:00来自 iPhone 15 Pro

镜头里的风 都是活的 不是为了跑赢谁才抬脚 是鞋底踩在地面的清响 比闹钟更能叫醒装睡的骨头 汗珠子砸在跑道上的坑 都比昨天的自己深了半寸 你看那呼吸乱成一团时 反而把生活里的拧巴跑顺了 耳机里的歌单换了又换 但双脚踩出的节奏 永远和心跳同频 别问终点在哪儿 跑起来的每一秒 都是对“差不多得 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-05 19:32来自 iPhone 15 Pro

为什么下班后总是不着家？ 当然是跑步去了呀！ #跑步[超话]##开跑一夏##热烈开跑计划# http://t.cn/A6FmkjS5 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-03 19:25来自 iPhone 15 Pro

2025这个上半年 我实在是干了太多大事了 在跑步的第十个年头 我终于鼓起勇气完成了人生中第一个百公里 也走出了几年前的那场大病的阴影 康复后遗留下的肺损伤 让我重启跑步时呼吸艰难 也在一次次克服之下 重新踏上跑步之旅 重新完成一次5km✅ 重新完成一次10km✅ 重新完成一次半马✅ 重新完成一次 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-08-02 19:45来自 iPhone 15 Pro

夏天暴汗的快乐谁懂啊！💦 解锁了今夏最燃时刻 沿湖11公里夜跑达成 地表温度35℃也挡不住脚步 汗水把装备浸透的瞬间 每个毛孔都在尖叫着"爽" 跑步时在想： 热浪像桑拿房里的蒸汽 路灯是陪我冲刺的星光 耳机里的鼓点比心跳还烫 越跑越明白—— 不是征服了夏天 而是战胜高温的放肆的步伐 💡暴汗 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-07-19 12:21来自 iPhone 15 Pro

谁懂啊！夏天的快乐居然藏在下班后的10km 里～ 白天被高温按头“蒸煮”，夜晚穿上跑鞋漫步在湖边，晚风裹着水汽扑在脸上的瞬间，所有疲惫都被吹跑了！ 路灯在湖面洒下碎金，蝉鸣和脚步声撞出节奏，跑着跑着连呼吸都变轻快——原来治愈打工人的不是奶茶，是晚风、是星光、是跑在湖边时那些带着青草香 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-07-04 19:04来自 iPhone 15 Pro

连530配速都跟不住，这天气是来要我命吧？！ #跑步[超话]##即刻开跑##开跑一夏# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-30 20:18来自 iPhone 15 Pro

夏天的体育场真热闹呀～ [送花花]#跑步[超话]##开跑一夏##即刻开跑# http://t.cn/A6DpStcE ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-26 19:36来自 iPhone 15 Pro

日落后，跑者的生活才刚刚开始。 #跑步[超话]##即刻开跑##开跑一夏# http://t.cn/A6DVrYZu ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-24 18:48来自 iPhone 15 Pro

我变黑了 也变强(壮)了 #跑步[超话]##开跑一夏##即刻开跑# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-23 19:01来自 iPhone 15 Pro

你今年的夏训苦不苦呀～ 听说只要夏训肯吃苦，赛季会猛如虎，是真的吗？ #跑步[超话]##即刻开跑##开跑一夏# http://t.cn/A6DycdRU ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-20 17:41来自 iPhone 15 Pro

夏天跑完步 当然要吃西瓜冰粉啦 🍉🧊 #跑步[超话]##即刻开跑##开跑一夏# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-15 17:48来自 iPhone 15 Pro

夏天当然要进山避暑呀～⛰️🌿 台风来了，关跑步什么事[比耶] #跑步[超话]##即刻开跑##开跑一夏# http://t.cn/A6eEaOgy ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-09 20:39来自 iPhone 15 Pro

晒黑了好多🩵🩵 🌚手臂开始脱皮了 #跑步[超话]##即刻开跑##微博春季开跑计划# ​

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奔跑的小蜜糖

2025-06-02 20:40来自 iPhone 15 Pro

假期也要坚持运动噢～ 今天你跑步了嘛 #跑步[超话]##即刻开跑##微博春季开跑计划# http://t.cn/A6eLdkBW ​

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奔跑的小蜜糖

2025-05-30 20:45来自 iPhone 15 Pro

今年第二场国外马拉松，交由这场小而美的赛事：济州岛马拉松！ 这一次的42公里，比想象中更难。 这场马拉松的赛道沿着济州岛的海岸线延伸，空旷、开阔，却也毫无遮挡。五月的阳光直射下来，晒得皮肤发烫。跑到18公里时，生理期突然来袭，小腹一阵阵绞痛，后半程腰酸腿软，几乎抬不起脚。补给站很多 ​

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奔跑的小蜜糖

2025-05-29 19:33来自 iPhone 15 Pro

济州岛马拉松终点，我被韩国帅哥欧巴惊艳到了！ 跑完在终点准备撤的时候，姐妹们提醒我，还有一个完赛水杯需要跑到操场的另一侧去领取，于是我就发现了这个拍照位！！前面有俩韩国帅哥在排队，我排第三位，等他们拍完，我问可不可以帮我也拍一张，他了然一笑就接过了我的手机。 没想到拍了几张照片， ​

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