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合作/训练v: Nodaysoff2016
美国国家体能协会 体能力量训练专家 海外 美国 2010.11 加入
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路给姆
2025-06-29 00:23来自 生日动态
http://t.cn/A6DXFIsT ​
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路给姆
2024-09-25 20:17来自 微博网页版
NDO美式运动训练中心正式开业半个月!从NBA,CBA球员到网红健身达人!来看看有哪些熟悉的面孔!#NDO美式运动健身中心##煉無休日# http://t.cn/A6EGC6iA ​
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路给姆
2024-09-10 00:13来自 微博网页版
迪温琴佐最近在中国行,在杭州选择了在NDO美式运动健身中心进行力量训练。来看看NBA球员都会做一些什么样的训练!#NDO美式运动健身中心##煉無休日# http://t.cn/A6RE9tk3 ​
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路给姆
2024-09-06 13:17来自 微博网页版
当年在灌篮技惊郭艾伦的14岁少年。现在已经是CBA的一名职业球员。在休息日来到我们NDO美式运动中心加练。来看看一天完整的体能训练都有哪些内容。干活慢慢!#NDO美式运动健身中心##煉無休日# http://t.cn/A6Rj9qh4 ​
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路给姆
2024-09-05 00:56来自 微博网页版
#NDO美式运动健身中心# 迎来了第二支职业球队 西甲吉罗纳男篮!他们也在近期结束的四国赛中战胜了强大的巴塞!来看看赛前训练都有哪些动作选择!#煉無休日# http://t.cn/A6RWLKKf ​
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路给姆
2024-09-05 00:51来自 微博网页版
NDO美式运动健身中心的第一位CBA球员!哈哈哈!练透了!
@路给姆 一起炼🈚️休日 #有付出就会有收获##热爱##体能训练##张禹童##宁波富邦男篮俱乐部##CBA[超话]##宁波# ​
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路给姆
2024-08-30 00:34来自 微博网页版
杭州博奥路2657号!//@ye_wa:回复@路给姆:来来来,打文字://@路给姆:哈哈哈娃总!我的手机端不知道为什么微博不让我登录,我点不了定位[苦涩]//@ye_wa:你倒是戳个地址啊.......
给姆的馆已经95%完成了!9月5号正式开业!杭州唯一NCAA,NBA,NFL力量房级别!超3000方运动表现+铁馆+篮球的超级训练综合体!欢迎各位来玩!#NDO美式运动健身中心##煉無休日# ​
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2024-08-30 00:12来自 微博网页版
给姆的馆已经95%完成了!9月5号正式开业!杭州唯一NCAA,NBA,NFL力量房级别!超3000方运动表现+铁馆+篮球的超级训练综合体!欢迎各位来玩!#NDO美式运动健身中心##煉無休日# ​
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路给姆
2024-07-12 21:26来自 微博网页版
想起微博密码了!现在小伙伴们还活跃在微博嘛?[doge] ​
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2021-08-25 19:16来自 Redmi K30 全速热爱
🛬🛬🛬 http://t.cn/RLDbpN2 ​
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2021-02-10 20:46来自 Redmi K30 全速热爱
Let's go CHINA🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳
再次穿上这身衣服,是至高无上的荣誉和责任,无论将面对什么,我都会义无反顾,勇往直前。 ​
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2020-11-25 00:21来自 Redmi K30 全速热爱
#煉無休日#
[加油][加油][加油] ​
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2020-10-23 21:40来自 Redmi K30 全速热爱
继续加油 希望下次能带着记录赢球! #煉無休日#
#星中之星# @周琦_9 砍下41分14篮板3封盖,得分刷新了生涯纪录!可惜的是新疆队最终仍然不敌吉林队。#周琦41分##不负篮球# http://t.cn/A6buOHdl ​
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2020-10-13 11:45来自 Redmi K30 全速热爱
@陈林坚-Monkey Let's gooooo!👏👏
欢迎@陈林坚-Monkey 先生正式签约纽勒维尔体育。在今后的日子里,纽勒维尔将与陈林坚展开全方位合作,从赛场、新媒体、商业、生活等板块进行深度管理与潜力开发,助力陈林坚的运动生涯及个人生活。 希望纽勒维尔能够成为你追梦路上的真挚伙伴,助你解锁人生的更多可能性。我们携手并进,炽热向前,共同 ​
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2020-09-10 20:22来自 Redmi K30 全速热爱
转发微博
致球迷们的一封信——丁彦雨航 大家好,我是丁彦雨航。今天,是我27岁的生日。我又长大了一岁,也更加成熟了。从昨晚开始,我收到了许多朋友和球迷们发来的祝福,我读了大家给我写下的每一条留言,除了感动,也不知道该说些什么好。 从2018年4月9日为山东队打完那场季后赛之后,我已经离开CBA ​
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2020-08-05 20:24来自 微博 weibo.com
头条文章:【前NBA国王队,现堪萨斯大学男篮体能教练Ramsey博士专访:NBA中的训练负荷与身体备战】每个NBA赛季都是非常的紧凑和激烈,球员的训练负荷监控,将受伤风险降至最低也是每个体能教练最最重要的任务,来听听Ramsey教练是怎么说的 #煉無休日# http://t.cn/A6UIQB5j ​
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2020-07-22 19:56来自 iPhone X
上肢力量/爆发力 水平推法式对比组训练样本组合 #煉無休日# http://t.cn/A6y1naAl ​
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2020-07-13 20:56来自 iPhone X
宇哥节哀[蜡烛][蜡烛]
李导您一路走好🙏没有您的教导和指引,我不会从一个高中生成为职业球员。我还记得当年魔鬼训练时的情景 ,记得从衣柜偷穿你中国队和东北虎的训练服,记得拿了冠军后要离开学校庆功宴上抱着您大哭。感谢您为我、为队员们做的一切。R.I.P🕯️ ​
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2020-07-10 22:03来自 iPhone X
强化速度/单侧起跳 下肢单侧力量/爆发力 单腿杠铃罗马尼亚硬拉 PAP训练样本组合 #煉無休日# http://t.cn/A6yJByQU ​
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2020-06-29 04:41来自 生日动态
http://t.cn/A6LD2b7X ​
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2020-06-24 23:17来自 微博视频
硬...硬如画? http://t.cn/A6L8z7w5 ​
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2020-06-21 21:24来自 微博视频
@格蕾斯姐姐 @对心就是怼 感谢两位带我克服心理恐惧 体验蚕蛹增肌大法! http://t.cn/A6LN9O2d ​
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2020-06-21 20:09来自 微博抽奖平台
恭喜@Evilman9 等2名用户获得【煉字套系多功能训练短裤】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督,结果公正有效。公示链接:http://t.cn/A6LNIWZc
[心]福利[心] 618淘宝狂欢节⚡所有产品每200减20👏 上新【煉】字套系 ⚡活动期间立减50! 由于黑金无袖已经售罄 白金也只剩70件左右的库存 [心]⚡转发+评论各抽一条短裤!⚡[心] 短裤由于没有做直推 所以货源相对充分! 620将恢复原价 想要黑金无袖的朋友可以等20号发货以后的调货换码! 不排除无 ​
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2020-06-20 19:58来自 iPhone X
等各位的买家秀了![Aloha][doge] #煉無休日##煉字套系# ​
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2020-06-18 11:36来自 iPhone X
[心]福利[心] 618淘宝狂欢节⚡所有产品每200减20👏 上新【煉】字套系 ⚡活动期间立减50! 由于黑金无袖已经售罄 白金也只剩70件左右的库存 [心]⚡转发+评论各抽一条短裤!⚡[心] 短裤由于没有做直推 所以货源相对充分! 620将恢复原价 想要黑金无袖的朋友可以等20号发货以后的调货换码! 不排除无 ​
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路给姆
2020-06-16 17:55来自 iPhone X
今日份hypertrophy cycle垂直方向胸背训练 这两天空了会推一个计划细节!你们猜猜我现在多重?#煉無休日# ps:黑金无袖已经全部卖断了 已经下架 想要的朋友只能等620发货以后的调换了 实在抱歉[悲伤] http://t.cn/A6L5Fxwx http://t.cn/A6L5FXrO ​
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路给姆
2020-06-13 18:45来自 iPhone X
感谢陈队带我吃兔肉火锅!好吃哭了!出差在外打个球练个力量吃个火锅什么的幸福极了!
打不打球无所谓,到了成都必须得吃 @杂草SHC @路给姆 http://t.cn/RghOMBP http://t.cn/A6LAmwQU ​
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2020-06-12 20:54来自 iPhone X
煉無休日【煉】字套系!⚡ 训练无袖+多功能训练短裤!⚡ [威武]购买链接见评论!⚡ 突击上新!20号统一发货⚡ 昨晚的临时链接差点黑金色给卖没了 已经加单 会保证库存🙏 612-620期间!背心立减40短裤立减50! 并且!!tb618的活动现在就给你! 每满200-20!上不封顶! #煉無休日# ​
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路给姆
2020-06-03 21:35来自 微博视频
今晚杨公堤罗斯的五佳球(其实是就录上五个)😂😂 http://t.cn/A62ldmkG ​
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路给姆
2020-05-31 21:17来自 iPhone客户端
虽然抓拍到最丑的瞬间 还是得发一下支持好兄弟@小易-篮球MC 和@STyf2Real 的#vibe氛围# 杭州最好的街头赛事!Always remember I was just a kid from the STREET! 🙏 ps:图二好像剧透了即将上新的 #煉無休日# 【煉】字套系! ​
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路给姆
2020-05-09 15:44来自 微博 weibo.com
头条文章:【东契奇的超能力:被忽略的让他如此出色的运动特性】在选秀前,人们对卢卡最常见的质疑是他缺乏运动能力。选秀网站写道,“即使以欧洲标准衡量,他的第一步也很缓慢。” 但东契奇在某个非传统的运动能力的测量上无疑是精英级别。#煉無休日# http://t.cn/A6AYQfBO ​
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路给姆
2020-05-04 15:18来自 Redmi K30 全速热爱
给大家说说东契奇的运动“超能力”#煉無休日# http://t.cn/A6AijvE1 ​
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路给姆
2020-05-03 16:55来自 iPhone X
【煉】字套系 ⚡黑金主调!⚡ ⚡夏天来了!⚡ ​
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路给姆
2020-05-03 16:43来自 微博 weibo.com
【深度体能长文】【为不稳定性训练“钉上棺材盖”】不稳定性训练一直是一个非常存在争议的话题,这样的训练打着“功能性”的名号看起来似乎非常的新颖困难,那这类训练的存在是否对高水平运动员存在收益?听听资深体能教练Bob Alejo是怎么说的。 #煉無休日# http://t.cn/A6AxwxD5 ​
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路给姆
2020-02-04 23:47来自 微博 weibo.com
头条文章:【状元Zion是否应该通过减重来延长运动生涯?来听听著名训练师PJF怎么说!】关于今年NBA状元Zion Williamson,大家讨论最多的除了他变态的运动能力之外,就是他285磅的体重,以及他的膝盖,关节还能支撑他这样飞天遁地多久。#煉無休日# #NoDaysOff# http://t.cn/A6P8u62n ​
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路给姆
2020-01-27 20:00来自 iPhone X
十年前你告诉我喜欢我的防守 之后的十年我和你生活在同一座城市 小学的第一件球衣因为你选择了八号 也因为喜欢姚麦讨厌过你 再到最后学效仿你的自律 感谢你给我带来最伟大的Mentality 它一直是我生活和工作的初衷 激励和信仰!我最大的梦想就是像你一样从精神层面去激励更多的人 再见了科比![蜡烛] ​
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路给姆
2019-12-27 12:28来自 iPhone X
难得在国内的空档期 cuba网红扣篮王aka吉林杰伦布朗对自己要求还是很高的 还有很多提升空间 继续加油!
毕业啦!助我成为宇宙最强男人@路给姆 http://t.cn/RcKjdL4 ​
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路给姆
2019-12-05 16:39来自 iPhone X
生命脆弱 逝者安息 珍惜眼前 珍惜有篮球陪伴的每一天 #吉喆去世# 天堂篮球梦还在 [悲伤][蜡烛][蜡烛]
上次吃饭时你回忆十几年前我们第一次参加训练营的场景 说着退役之后环游世界的计划 对生活充满了期待和希望 照片我找到了 还没发给你...兄弟 一路走好 R.I.P 🙏🙏🙏 ​
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路给姆
2019-11-29 16:54来自 iPhone X
My guy! 👏对位状元热门Cole Anthony 虽然受犯规影响还是带队打赢了全美第六的北卡[加油]目前NCAA助攻榜第一!NCAA场均10助攻可太难了! @智商越来越低的unicornxp 虽然目前没有选秀行情但我觉得能在夏季联赛争个首发!#煉無休日# ​
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路给姆
2019-11-29 14:31来自 iPhone X
拼劲全力 只为看见那个重返巅峰的你🙏 #煉無休日# ​
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路给姆
2019-11-20 07:17来自 iPhone X
#煉無休日# 冬煉!
大约在冬季@路给姆 ​
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路给姆
2019-11-09 16:45来自 iPhone X
#煉無休日##双11狂欢夜##天猫双11# 可以先加购物车 价格届时调整 【11.11零点准时开启】 历史性特价+满减双管齐下 产品基本都已经断码 仅此一天! 第二代【煉無休日】帽衫也正在开发 将做加长和版型修改 全新logo和图案 争取双十二上! http://t.cn/AiBkEfhx ​
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路给姆
2019-11-07 06:52来自 iPhone X
@钟诚12 👏👏👏 keep it up!! #煉無休日#
钟诚100%命中率,15分5篮板,两连胜!#无愧于篮球# ​
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路给姆
2019-11-02 13:46来自 iPhone X
文章已经被联赛相关人员看到 已经联系了我 会跟大家更新后续。
头条文章:【路给姆:深蹲不能作为篮球运动员标准化的统一测试 重新审视CBA体测迫在眉睫!】 深蹲对于考量运动表现的参考意义非常有限。没有经过个体化的分析,一视同仁的测试标准会将活动度不足本身身型修长的篮球运动员置于较大的安全隐患下。#煉無休日# http://t.cn/Ai1dzrhj ​
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路给姆
2019-10-31 15:18来自 微博 weibo.com
头条文章:【路给姆:深蹲不能作为篮球运动员标准化的统一测试 重新审视CBA体测迫在眉睫!】 深蹲对于考量运动表现的参考意义非常有限。没有经过个体化的分析,一视同仁的测试标准会将活动度不足本身身型修长的篮球运动员置于较大的安全隐患下。#煉無休日# http://t.cn/Ai1dzrhj ​
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路给姆
2019-10-27 14:42来自 微博视频
很多人私信问我关于昨天张兆旭事件的看法 接二连三的严重伤病出现 我觉得有必要发声一下 其实我之前就写过关于篮球运动员深蹲的文章(可以在我微博搜索“头条文章深蹲”)这两天我会写一篇文章从最理性和科学的角度去看待这个制度和问题 等我文章!#煉無休日# http://t.cn/Ai1Jk6S8 ​
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路给姆
2019-10-23 08:56来自 iPhone X
想看晕厥的片段[doge] #煉無休日# http://t.cn/Ai3BcpHx
下午好啊,时隔许久的VLOG4来啦,分享一下近期的训练和生活,希望大家喜欢![喵喵][鼓掌][鼓掌] http://t.cn/Ai3n56Sg ​
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路给姆
2019-10-21 10:22来自 微博视频
迈克王和给姆路的一天 还有三周 加油My bro 新赛季看你的!#煉無休日# http://t.cn/Ai3WQ4RK ​
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路给姆
2019-10-20 15:58来自 iPhone X
申屠特别能练 肯练 大半夜这条走心的微博把我的思绪带回了几年前训练你的时候 伤病是所有运动的一部分 但有时上帝给你关了扇门 也会给你打开另一扇窗 在这个过程中积累的东西都是货真价实的 而这些积累总会有发光的一天 所以我想说:你能不能不要放我这么胖的时候的照片?!
之前有很多朋友私信我,给我留言想了解我的篮球之路。我给大家走个心吧…19岁刚上一队那年手臂受的重伤对我的职业生涯影响很大,不说康复手术的时间,错过了关键的涨球期和克服心魔对我而言更加难受。手术完之后的60天的康复训练没有人知道有多痛苦,练吐的样子或许只有@路给姆 知道。两年之后我又做了 ​
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路给姆
2019-10-16 11:42来自 iPhone X
新赛季持续关注波士顿路给姆![doge][doge]//@别吵醒我O:@路给姆 一毛一样
绿军二轮秀爱德华兹三节8记三分集锦! 这三分让你想到了谁?#NBA季前赛# http://t.cn/Ai3vl28l ​
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路给姆
2019-10-14 17:00来自 微博视频
蹲255磅(116公斤)前先放个元气弹!5x5真够喝一壶的!#煉無休日# http://t.cn/AiumA0MQ ​
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路给姆
2019-10-12 12:11来自 微博视频
@王泉泽-Michael 短暂的秋假从费城到LA保持训练备战新赛季 新赛季let’s get it!! http://t.cn/Aiu9W8aQ ​
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路给姆
2019-10-08 11:52来自 iPhone X
[加油][doge]
瘦了瘦了瘦了😂😂😂 http://t.cn/AiuhZfw3 ​
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路给姆
2019-10-05 12:06来自 iPhone X
和小丁的日常[允悲][允悲] #煉無休日# ​
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路给姆
2019-09-28 08:05来自 iPhone X
买家秀各位可以发来了![Aloha] #煉無休日#
#健身[超话]#@路给姆 #运动先锋计划# 真是充满斗志的衣服阿![并不简单] ​
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路给姆
2019-09-25 18:10来自 微博抽奖平台
恭喜@DRose陶 1名用户获得【煉無休日首款大开口训练背心】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督,结果公正有效。公示链接:http://t.cn/AinKn67O
来了![心][心] 太硬核了! 【每个颜色限量110件】 【NDO煉無休日】 首款大开口无袖训练背心 超舒适速干弹性面料 9月22-25号迎接上新 全场活动价+满就减 转发和评论各抽一件[嘻嘻]25号开奖! http://t.cn/AinGmf6p ​ http://t.cn/AinKORt2 ​
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路给姆
2019-09-25 18:09来自 微博抽奖平台
恭喜@土土土00 1名用户获得【煉無休日首款大开口训练背心】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督,结果公正有效。公示链接:http://t.cn/AinKnZkU
来了![心][心] 太硬核了! 【每个颜色限量110件】 【NDO煉無休日】 首款大开口无袖训练背心 超舒适速干弹性面料 9月22-25号迎接上新 全场活动价+满就减 转发和评论各抽一件[嘻嘻]25号开奖! http://t.cn/AinGmf6p ​ http://t.cn/AinKORt2 ​
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路给姆
2019-09-22 19:09来自 微博视频
训练背心上架!每个颜色限110件!置顶微博参加抽奖!#煉無休日# http://t.cn/Ainqy95j ​
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路给姆
2019-09-22 17:39来自 iPhone X
来了![心][心] 太硬核了! 【每个颜色限量110件】 【NDO煉無休日】 首款大开口无袖训练背心 超舒适速干弹性面料 9月22-25号迎接上新 全场活动价+满就减 转发和评论各抽一件[嘻嘻]25号开奖! http://t.cn/AinGmf6p ​ http://t.cn/AinKORt2 ​
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路给姆
2019-09-20 19:59来自 iPhone X
Team Work & Patience & Evolution Get better soon🙏🙏🙏 #煉無休日# http://t.cn/R8FxtY1 ​
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路给姆
2019-09-19 12:45来自 iPhone X
练个手臂 发个套图[doge] 最近忙蔫儿了 还是得#煉無休日# ps:训练背心22号出链接! http://t.cn/RqzuLwR ​
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路给姆
2019-09-05 11:32来自 iPhone X
中国篮球任重道远 愿置死地而后生 I would give my all for #ChinaRed##煉無休日# http://t.cn/R8FxtY1 ​
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路给姆
2019-08-21 19:53来自 iPhone X
高中毕业之后就和球员这个身份渐行渐远 但是从未停下最初的热爱 我依然享受站在球场的感觉 和高手交手依然会热血沸腾 感谢 #我要打篮球# 不管结局如何我很享受这个过程!#煉無休日# @云南滑翔机矣进宏MIC-33 NB! @腾讯视频我要打篮球 ​
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路给姆
2019-08-21 18:28来自 微博视频
My man X with the NoDaysOff sockssss! 密西根主力控卫 明年咱冲击选秀!谁说黑人语言天赋好的?😂 #煉無休日# http://t.cn/AiQKmydC ​
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路给姆
2019-08-12 19:09来自 微博视频
打打三次运球的单挑 最后的煉無休日新款上身!#煉無休日# http://t.cn/AiHP9MuJ ​
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路给姆
2019-08-10 19:27来自 iPhone X
[Aloha][Aloha][Aloha]训练服谍照👏👏👏 #煉無休日# ​
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路给姆
2019-08-09 23:12来自 iPhone X
阿无卵局@七莘路小霸王 @-方良超 差点因为台风被困上海[并不简单] ​
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路给姆
2019-08-04 18:11来自 微博视频
记录下说了好几年的第一次日落东单之旅 打了五场单挑 我是不是日落东单历史上单挑打的最多的球员😂😂 http://t.cn/AiY8I5Ut ​
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路给姆
2019-08-03 15:30来自 iPhone X
新品研发中 感谢UP对我一直以来的支持 下一步要联名开发一款可同时用于代餐和赛前供能的补剂 保证运动员联赛期间 赛程密集的情况下的肌肉量和力量水平 为NDO运动员保驾护航[加油][加油]#煉無休日##NoDaysOff# http://t.cn/ELT0hke ​
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路给姆
2019-08-01 00:31来自 微博视频
@钟诚12 Off season hard work will pay off!!!!! #煉無休日# #NoDaysOff# http://t.cn/AiYyOLvO ​
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路给姆
2019-07-31 18:18来自 iPhone X
受邀到威尔士上海总部做关于无氧体能循环的教练员内训 希望运动员的训练构建思路能给大家一些启发!#NoDaysOff##煉無休日# ​
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路给姆
2019-07-30 21:59来自 iPhone X
@钟诚12 一个多月的时间 自律+苦练给自己的身体一个交代 希望通过这段时间的康复训练和体能训练 大钟膝盖的软骨伤势疼痛感可以缓解 新赛季无论你在哪个队 都希望你可以健康顺利的发挥出自己的水平!#煉無休日# http://t.cn/RqzuLwR ​
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路给姆
2019-07-27 12:21来自 iPhone客户端
🐑羊殴几队 @王泉泽-Michael @Rex宋天宇 @洪海洲_BKD @扎提zatzatzat #煉無休日# http://t.cn/z8AInac ​
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路给姆
2019-07-27 12:20来自 微博视频
和全国亚军北京四中打打对抗 OG们可不能被Young Bloods灭喽!不过孩子们打的真可以 满满的天赋!@Rex宋天宇 @王泉泽-Michael http://t.cn/Aijo1YUC ​
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路给姆
2019-07-15 23:05来自 iPhone客户端
我曾经也只是一个在街头打球的孩子 日落东单从我启程美国开始梦想的那一年开始举办 一直和悠哥@吴悠morefree 说要去感受一下 今年终于赶上了最后一周 虽然争夺最后一个夜赛名额被后浪拍在了沙滩上 但是见到了很多老朋友也很开心 [太阳] 感谢Jordan提供的一身装备[太阳][加油]@杨舒越 越姐生日快乐 ​
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路给姆
2019-07-11 19:17来自 iPhone客户端
Time to pay back.🙏 #煉無休日# http://t.cn/EvSFPbk ​
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路给姆
2019-06-29 02:46来自 生日动态
http://t.cn/RoY5zr9 ​
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路给姆
2019-06-26 14:08来自 iPhone客户端
Off season let’s goooo! #煉無休日##NoDaysOff# http://t.cn/RZrivVK http://t.cn/AipmcBcv ​
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路给姆
2019-06-07 15:36来自 iPhone客户端
大事件预告!导师阵容已炸! 现在做的正是以前说过要实现的! 7月底-8月初;国内三座城市 更多信息请关注给姆近期微博 #煉無休日# ​
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路给姆
2019-06-04 17:46来自 iPhone客户端
v加起来 近期有要事宣布 [doge][doge][doge] NoDaysOff2016 ​
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路给姆
2019-05-20 16:02来自 微博视频
大哥们 不就是在你们头上拿了42分吗 不至于不至于。。习惯跳投的兄弟们一定要学会顺势倒下 防止垫崴 http://t.cn/E9UiurZ ​
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路给姆
2019-05-06 14:33来自 微博视频
临危授命帮朋友打洛杉矶当地联赛 上一场空砍28分 这场7三分空砍32+3+2+2!篮板输了23个!无奈 想赢球! http://t.cn/EoqXVja ​
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路给姆
2019-05-03 13:39来自 微博视频
原来投过999球投篮机就不显示个位数了 1040球投到手抖翻白眼 赶紧回家补碗大碗宽面 http://t.cn/ES12Tu6 ​
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路给姆
2019-05-01 17:27来自 微博视频
明年大四的密西根后卫Xavier休赛季力量训练 Day 3. 场均助攻全美前十的后卫 休赛季加把劲明年赛季打好参加选秀!#煉無休日# #NoDaysOff# http://t.cn/ESOzIUF ​
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路给姆
2019-04-27 10:52来自 iPhone X
Off-Season Mode On[拳头]休赛季 Day 1 with Michigan PG Xavier Simpson Big 10赛区第二阵容 密西根队内mvp 明年毕业咱们冲击第一阵容+选秀 (我想说很抱歉今年疯狂三月输给了Tech[并不简单]) #煉無休日##NoDaysOff# http://t.cn/RqzuLwR ​
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路给姆
2019-04-14 14:30来自 微博视频
十年前决定将年幼的自己冰封 今天终于解冻重见光明了 走出来的时候不敢相信眼前的一切 谁能告诉我现在几几年?罗斯带着芝加哥拿冠军了吗? http://t.cn/EXbeJct ​
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路给姆
2019-04-10 14:16来自 iPhone X
Back Like 🌹 http://t.cn/RZrivVK ​
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路给姆
2019-04-09 12:01来自 iPhone X
真的心碎了💔 I am 4ever a Red Raider🙌🏼👆🏼 ​
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路给姆
2019-04-09 07:18来自 iPhone X
Final 4:1. 今天 你我将共同见证NCAA历史上最伟大的逆行 生来就不被看好 但你能给我的只是一个标签 我非反其道而行之 还有什么比这更动人的故事 德州理工总冠军!!#煉無休日##RedRaiders# http://t.cn/RLCLSqO ​
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路给姆
2019-04-08 15:00来自 iPhone X
去年选秀的Zhaire当时也是三星 算是队里和我关系最好的第六人Brandon是佛罗里达当时选中的五星 后卫排名全美前十 去年16进8干掉了老东家扬眉吐气 告诉我说感谢Tech让他重生 Coach Beard不是亲身共事过真的体会不到他的伟大 今年又带着这些从不被看好的球员创造历史了 有的时候排名只是一个标签
Chris Beard确实厉害[赞] ​
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路给姆
2019-04-08 14:24来自 微博视频
能给我个犯规吗裁判? Can I get a call ref? 自闭了 @北美篮球社 http://t.cn/E6f443U ​
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路给姆
2019-04-07 11:17来自 iPhone X
One more. ​
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路给姆
2019-04-07 08:59来自 微博视频
来了!!!!Tech总冠军!!! http://t.cn/E6LiEtD ​
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路给姆
2019-04-07 08:00来自 iPhone X
去年在Tech工作的一年真切感受到Coach Beard是我见过共事过最伟大的教练 对于对手细节的研究和把控严格到极致 去年包括在疯三现场看的所有比赛 只有八强打维兰纽瓦的时候让我真的感觉到怎么追都追不上比分的感觉 去年的维兰纽瓦神挡杀神 集天赋 经验 战术执行力一体 同时达到这些 是今年包括杜克都远远 ​
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路给姆
2019-04-03 14:13来自 微博视频
参加@北美篮球社 比赛 全是球星啊 @智商越来越低的unicornxp 感觉全美D1的中国球员都在这个联赛里了 @孙思尧BigWing 咱俩最后一次联手吗? http://t.cn/RqzuLwR http://t.cn/EiOqnBO ​
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路给姆
2019-03-31 08:34来自 微博视频
牛逼!!!!!!!!!!!!!!!!! http://t.cn/EiAkUfK ​
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路给姆
2019-03-31 06:58来自 iPhone X
话在这!Gonzaga不可能赢!
两边都有我喜欢的球员,不知道该支持谁了[允悲] ​
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路给姆
2019-03-26 16:24来自 微博视频
Mid range 15 for 16 http://t.cn/EJX9rNq ​
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路给姆
2019-03-26 16:12来自 微博视频
每天最主要的工作除了训练球员之外,就是训练自己!无论在球场还是力量房 不为别的 只为见到那个最强的自己!弧顶投篮日350中投+50罚球+100三分投到握方向盘手抖 享受这种感觉!#煉無休日##NoDaysOff# http://t.cn/RqzuLwR http://t.cn/EJXava4 ​
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路给姆
2019-03-25 16:32来自 微博视频
没想到去年还略显稚嫩的小老弟已经一个人把球队扛在肩上再次打进全国16强!现在的选秀行情已经直线上升到6顺位左右 SG位置上仅次于RJ Barrett的存在 又一个三星球员到首轮秀的蜕变!It’s all about hardworking man. @智商越来越低的unicornxp http://t.cn/EJcstPo ​
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