富贵险中球-

2026-04-11 18:58来自 荣耀400 Pro

吃黄体酮第一天就吐了两回 更加确信我怀不了一点孕[达咩] ​

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2026-03-28 21:49来自 荣耀400 Pro

黑红经典配色 ​

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2026-03-23 23:58来自 荣耀400 Pro

路边38块钱开出来的顶级盲盒 从来没这么喜欢过自己的发型[泪] 就说了一句剪鲻鱼头 半小时干净利落还原美貌 ​

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2026-03-19 21:40来自 荣耀400 Pro

值得记录的一天 一个半小时的半聊天半面试 改变我的人生轨迹 也让我纠结了九个月的决定尘埃落定 还是无法躺平 那种滚烫的人生才是我的人生 难以描述的幸运 身边都是贵人 终于把自己拽出来了 ​

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2026-02-21 23:01来自 荣耀400 Pro

停更的半年里 努力的找寻自己 直面自己的本性 把自己从泥潭中拯救出来 无数次想重新记录生活 但始终没有心性 大概还继续需要一段自我调节的时间 ​

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2025-10-10 08:23来自 iPhone客户端

乐刻的体脂秤已经不能用邪门来形容了[老师好]起码体脂再＋5个点 最后一周已经一天一个状态了 昨天一天两次有氧＋超低碳 腹腔直接凹进去体脂肉眼降低3个点（当然可能也因为美黑了） 吃小面包小蛋糕倒计时！！ ​

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2025-09-14 22:27来自 iPhone客户端

为了每天早晨多睡半小时 不择手段了 从每天早晨起来炒菜做当天的两顿→前一天晚上做好第二天→一次性预制三天 燃尽了已经 ​

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2025-08-29 20:23来自 iPhone客户端

今年七夕算是过的最没感觉的一次 和平常也没有区别 每天都在吃吴老师变着法做的减脂饭 因为一句“食堂太难吃了”吴老师就开始每天早晨六点起来给我做好午饭让我打包带去吃的早起生活 妈的 反正不生孩子 子儿少就子儿少吧 这样的生活也不无趣味 ​

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2025-08-17 19:07来自 iPhone客户端

死嘴 吃太好了 明天开始刷脂 市运会倒计时[老师好] ​

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2025-08-01 21:46来自 iPhone客户端

此处省略一万个脏字 ccccccccccx 狗日的一周 想读博想当健身教练想做家庭主妇 就是不想上班 ​

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2025-07-28 19:50来自 iPhone客户端

愈发感到世界就是一个巨大的草台班子 ​

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2025-07-25 17:56来自 iPhone客户端

周五周五 敲锣打鼓！ 创下连续15天踩点下班记录 希望新手保护期长点[融化] 已经爱上了早起半空腹锻炼然后上班的习惯 背部肌肉越来越厚啦 爽 ​

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2025-07-16 19:00来自 iPhone客户端

上班第一周已经想读博了 ​

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2025-07-10 21:53来自 iPhone客户端

昨天的四人小聚餐 吴老师一人开席 炖的红烧肉 和鳝鱼 入口即化 湖北男人真的好会做饭 入职第一天 已经累疯 果然 不出我所料成了审计独苗 [跪了]结果对接的外审还是我之前的老东家 甚至团队负责人都是原来的[跪了]抓马啊 吴老师太会讨我开心了 累了一天回家发现给我买的捏捏到了 对这种东西没有抵抗力啊 ​

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2025-07-01 23:52来自 iPhone客户端

回家充电🔚 准备回去当牛马 我妈临行前再三叮嘱我不要欺负wh 不要太强势[摊手]并且全程陪玩 比对我都有耐心[融化] ​

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2025-06-25 21:47来自 iPhone客户端

买房之前绝对不换房子了 搬家这种事真的够够的了 我也很纳闷为啥我东西能三趟货拉拉才搬完 躺在床上吹空调等着wh卤鸡腿太爽了 300天小吃一下 ​

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2025-06-18 22:56来自 iPhone客户端

本科毕业拿到了618日期的毕业证 研究生618是最后一天待在学校 和我的出生日期重合的618 学生时代彻底结束 已经开始抵触上班了 ​

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2025-06-04 20:07来自 iPhone客户端

学生时代收官之战以一金一银一铜以及一人之力获得的团体一匾完美谢幕 高校健身模特🥇高校比基尼🥈全场模特🥉 谁懂颁完奖直接在后台点钱的感觉啊 有奖金真爽 ​

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2025-06-01 13:00来自 iPhone客户端

迎来明媚又冷艳的26岁 戴墨镜不是为了装 是因为已经被备赛折磨的不成样子了[跪了] 解放倒计时！！！ 比完我要吃小蛋糕[泪][泪][泪] ​

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2025-05-30 17:23来自 iPhone客户端

明天开始提前冲碳 摆烂法直接硬碰全国冠军（不是她为什么跟我一个组啊[跪了]） 即将失去染头自由 也是为了比赛好看 索性直接染回来了 灌水灌的我差点住厕所里了 好喜欢做spa 爽 别看腰腹已经很薄 但还是有小肚子 我服了 ​

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2025-05-12 22:52来自 iPhone客户端

[干饭人]准备明天享受舞台 看了对手已经拿不了奖金了 享受就完了[喵喵] 断碳断钠晕了两天 终于能充碳了 ​

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2025-05-11 20:01来自 iPhone客户端

赛前两天 断碳＋灌水脱水＝空腹爬庐山 瞅我这憔悴的样子就知道这几天的惨无人道了[泪] 美黑完毕 脱出状态了 静等比赛[干饭人] ​

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2025-05-03 23:05来自 iPhone客户端

非常讨厌年纪大的男性这个群体 不是刻板印象 真的是老苕b占比太多 尤其是5 60的 毫无边界感 真的很想把所有脏话都骂上去 在wh在我旁边穿着大背心露出来大肌肉块的情况下 能一直盯我持续3秒以上 有的甚至在我回盯了几秒 已经路过我了还在扭头看（我只敢在wh在我旁边时候才会这么硬气的回盯 因为如果自己 ​

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2025-04-28 23:07来自 iPhone客户端

不出意外赛前最后一次高碳了（如果没有冲突的事情就去比） 一共进食40g燕麦 两个馒头 槐花饼 半个面包 两碗面条 自从减脂后食量断崖式下降 今天也是第一次做上康复理疗了[泪] 再一次感叹 男人刷脂就是快 而女生一直在和激素做斗争[摊手] ​

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2025-04-23 18:14来自 iPhone客户端

焦虑又开始了 刷不完 准备去国赛丢脸了 怎么送审的论文还没回来[泪] 我的代谢真的太快了 美黑一次一周掉差不多[摊手] 这爆血管拉丝的肩膀怎么和游泳圈同时在一个身体上共存的[泪]我这脂肪分布的太适合打挡住肚子的健身模特了[doge] ​

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2025-04-20 14:46来自 iPhone客户端

今天去三福买了三件衣服 全都是S码 不知道是她家号做变大了 还是我真的瘦没样了 感觉我从发育后就没穿过S了[可爱] ​

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2025-03-28 22:54来自 iPhone客户端

“要是一辈子能这么吃吃练练多好” “我们以后就是这样的” 接下来将迎接三个月上班前的躺平日子 也是备赛更加苦的日子 先继续xufu一段时间吧[舔屏] ​

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2025-03-18 19:27来自 iPhone客户端

我本身是一个很容易焦虑的人 每天晚上都会复盘自己哪里应该做得更好 完美主义既能让我很多事干的出彩但也能随时压的我喘不动气 但这半年和好几个之前的好朋友聊天 发现无论怎样 我们都不会过的太差劲 有的朋友gap了一年出国从文跨理的读书 每天都是丰富多彩并没有年龄焦虑 有的朋友读了经济类专业竟然 ​

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2025-03-09 18:59来自 iPhone客户端

消失的三周一起在疯狂刷脂 p1-2一个月前 三周体重变化为0 教练称我“皮薄了”（他说这句话时候我满脑子都是皮薄馅大的小笼包 馋疯了）健身后120不过是体重秤的数字 今年如果刷干了还能120那增肌半年的效果简直了 期待一个刷干的数据 今年3d大抛肩更上一个层次 经过教练指导弱点也在慢慢补上来 每天两小 ​

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2025-02-16 17:56来自 iPhone客户端

现阶段这个天气能把我从被窝七点拽出来的唯一理由就是钱都花了不能浪费[融化] 今天脑子里一直回荡“你的形体根本不完善”[融化]打破了我的自我感觉良好 遇到了一位非常认真的老师[doge]希望去年离拿卡一步之遥的老师今年能拿卡[doge]这样我备赛含金量又上升了（bushi[干饭人]） 又开始累了 饿了 比不动 ​

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2025-02-11 22:51来自 iPhone客户端

回汉的快乐五天🥹 太快乐了呜呜呜 根本不想干活🥹 ​

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2025-02-05 22:07来自 iPhone客户端

在家不开心/当厨师/颓废的15天结束 明天就可以更新IP啦[开学季] 增肌期也结束啦 感觉明显大了一圈 期待刷完脂的样子[开学季]又开始比赛倒计时了 ​

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2025-02-01 20:32来自 iPhone客户端

转发微博

deepseek：CPA是无效内卷的遮羞布 ​

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2025-01-27 23:30来自 iPhone客户端

#OneRepublic确认将登上央视春晚#[doge]看完演唱会当天就晓得了[doge]给我们唱完当天晚上直奔黄鹤楼录节目[doge]劳模 ​

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2025-01-27 20:40来自 iPhone客户端

从回家第一天就想回武汉 每天听着对我身材最恶毒的评价 竟是来自我妈 每天都在说我胖 让我少吃点 永远讲不通肌肉和胖的区别 听以前的同学发表一些诸如女孩子挣多少无所谓 找个好老公就行这类的逆天言论 真感觉回家格格不入 让我浑身生蛆 更难受的是 本就是对亲戚之间的亲情没有上一辈那么热情 但还要被 ​

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2025-01-22 22:58来自 iPhone客户端

回家的第一天 已经想回武汉了 wh真的是我的快乐窝[泪] ​

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2025-01-17 00:01来自 iPhone客户端

啊啊啊啊啊啊 见到了网易云年度歌手 全场合唱Counting stars Secrets和apologize 疯了 太稳了 和网易云冒的一点区别 来一趟武汉还把热干面纹在身上了 赢麻了武汉[泪]从高中听到现在的歌手 太值了[泪] ​

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2025-01-15 23:06来自 iPhone客户端

每天有一万个想呆在武汉不回家的理由 预答辩后的日子太堕落了 每天就是睡觉看剧研究做好吃的 wh带我提前去公司附近认好吃的店 踩点以后上下班路线 md江岸真繁华啊 这辈子的梦想又加1 啥时候能住在武汉天地[干饭人] ​

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2025-01-14 16:33来自 iPhone客户端

冰山一角的好🥯🍕🍞 近期钟情于吃各种白人饭和湖be菜 ​

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2025-01-01 23:37来自 iPhone客户端

以年为单位的进步➕1 2025🚩顺利毕业 工作顺利 去全国赛见自己 ​

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2024-12-29 11:45来自 iPhone客户端

每次改论文都是对我考研的一次嘲笑 ​

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2024-12-25 21:23来自 iPhone客户端

¹²🌲₂₅｜圣诞快樂 巧克力圣诞树🎄复制成功 松饼形状失败 口感成功 本来想给朋友做蛋糕 最后只能自己吃了[融化] wh挑餐厅的眼光永远不会出错 好7[干饭人] ​

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2024-12-21 22:53来自 iPhone客户端

冬至🥟 见到了自己的pyq背景 陈康真的太帅了[泪] ​

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2024-12-16 07:27来自 iPhone客户端

找了工作之后再来哈尔滨又是一种感觉 虽然天气冷工资不高都是缺点 但是这里下班早 吃的都很好吃 人也非常热情 下班后娱乐活动也丰富 这才是生活呀 真的幸福 下次再回🥹👋 http://t.cn/8ksbe47 ​

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2024-12-10 21:44来自 iPhone客户端

一周肠胃炎跑遍了周围所有医院 这一切都要从一个半月的胡吃海喝开始说起 不知道上周的blueglass有没有贡献作用😅上周三晚上畅饮的鸡尾酒加精酿[融化]以及第二天的圣代为导火索 吃了一周清汤寡水 现在是真老实了 [泪] 终于在🛫哈尔滨之前好差不多了 一周不用健身了 哈哈哈哈 冬天是真的很不想训练 ​

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2024-12-07 22:16来自 iPhone客户端

第一条浅色的瑜伽裤 标志练臀已经进入next level ​

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2024-11-28 20:40来自 iPhone客户端

真服了 从知道录取到等offer已经等了半个月了 就是墨迹 纯搞心态 能不能十二月开月给我发啊[顶]不发我都没心思回哈尔滨玩 ​

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2024-11-27 22:41来自 iPhone客户端

不比赛了 比nm 吃踏马的 烦 ​

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2024-11-19 18:22来自 iPhone客户端

11.19状态存档 今日体重60.3 12.25再来发对比效果 一个月起码要刷掉二十斤 早知道这个月少吃点了[融化] ​

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2024-11-17 21:32来自 iPhone客户端

下午刚破了卧推50的pr 就收到了比赛通知 本来还想安心增肌到开春 那么临时改变计划咯 明天开始又要痛苦刷脂了（心里暗爽） 下一站12.14黄石市锦赛 今年最后一站 12.24海口全国锦标赛🫡 ​

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2024-11-14 17:32来自 iPhone客户端

今年热的最后一天 我还在穿短袖短裤 这也是我为啥留在武汉的原因之一 因为学校没有健美队 没有负责人 无从得知内部通知 错过了从准备了一年的大学生锦标赛 很难受很难受 这辈子最后一次有机会打大学生组的机会就这么错过了 省锦标赛也是在给这个比赛打基础 然后就这么没了。。。 赛后没控制饮食加上秋 ​

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2024-11-12 11:44来自 iPhone客户端

换谁谁踏马接连两次终面被挂都得崩 昨天私聊上海那家公司hr被告知挂了 其实一直没动静我就有心理预期了 但人公司本来就很牛逼 我现场做的合并报表也不好 也能接受 除了报销一拖再拖 然后就不得不说武汉这家煞笔企业了 从学校宣讲到昨天一共面了四五轮 业务部门和总监都点头了 死妈的人力总监从昨天面试 ​

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2024-11-10 23:03来自 iPhone客户端

近期一直都在吃好吃的路上 赛后20天吃的甜品量赶上我一年的量了 增肌期力量强的可怕 哐哐破pr 目前深蹲已经来到了90卧推45推肩16 再敞开吃几天要干净增肌了 肚子天天胀的难受 明天又是连轴转的一天面试 估计一周内工作就会尘埃落定 没什么满意不满意的 都一样烂的工作 能留在武汉就行了 只不过还在躺平 ​

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2024-11-03 15:54来自 iPhone客户端

赛后暴饮暴食不完全记录[融化] 十天喝了10+杯奶茶 30+个面包甜品 以及n顿脏的 暴饮暴食根本停不下来 体重已经稳定在120附近了 现在已经是上肢莫名其很干下肢很肥肚子游泳圈的肥鹅了 从来没觉得自己这么能吃[干饭人] ​

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2024-11-03 10:52来自 iPhone客户端

vb先同步更新下备赛vlog 备赛50天体重没有一斤变化 成功增肌刷脂同时进行 下一条vb更新我如何赛后十天暴饮暴食胖了十斤[干饭人] http://t.cn/A6nXHW7X ​

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2024-10-24 20:43来自 iPhone客户端

特种兵当天沪鄂来回 面包脑袋疯狂进货 秋招最大方的企业 报销路费非要线下面试 下午一个小时手撕合并报表（把我当应届生看吗[疑问]） 然后一个小时财务部所有人轮流面我一个[裂开] 面过最专业 发展前景最好 工作内容和我最契合 也是最有挑战性的企业 财务部全是从事务所s级跳来的[融化] 美中不足是在上 ​

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2024-10-22 22:36来自 iPhone客户端

赛后48h 暴增12斤 很多年没上过120了[干饭人] ​

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2024-10-19 20:55来自 iPhone客户端

赛程安排太sb了 比基尼高校竟然比公开组人多 为了多出来的两个人非要搞半决赛😅前一天晚上才公布赛程 都没法安排充碳😅算了 既来之则安之 重在参与[干饭人]昨天穿赛服检录 被一屋子人夸赛服好看 还问我在哪儿定的 哈哈哈哈 是哥们一个钻一个钻自己粘的！[开学季] 今天最后一练 健身房看着挺大的 刷 ​

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2024-10-17 15:55来自 iPhone客户端

三天aux光速offer 一小时逼签 开奖开了出乎意料的工资 是我在武杭两地平均工资的两倍 但是风评太差了 从来没见过风评这么差的公司 另外公积金200是打发要饭的吗[干饭人]又开始煎熬等of了 ​

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2024-10-12 19:20来自 iPhone客户端

最后一周[干饭人] 前日高碳体重从54一下子涨到58 今日脱了一点水回到56 明天高钠后天开始最煎熬的脱水 ​

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2024-10-10 22:54来自 iPhone客户端

已经搞不懂自己的身体了 低碳时候刷不下来 昨天到今天又是一天干净碳水放纵日 早起除了腹肌糊了 小臂血管干的一批 尤其是手背已经干柿鬼鲛状态了 吃晚饭时候摸到大腿爆血管 我现在完全不知道最后一周要怎么脱水充碳了 身体真的和一般人构造不一样 心率恢复的超级快 爬坡坡度18速度5心率上不去120[融化] ​

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2024-10-07 20:20来自 iPhone客户端

十一收假 最后两周冲刺啦 平常没觉得日子这么快[生病]假期真的飞速火速 赛服还没贴钻 妆还没学咋画 造型还没练好 等明年我攒多点一定请教练给我一条龙服务[生病]自己备赛真的心累 最近焦虑症又犯了啊啊啊 经过和wh两天放纵餐 暴饮暴食20多个面包 两斤白酒 以及一堆油腻东西但体重还没波动后 感觉自己 ​

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2024-10-01 19:21来自 iPhone客户端

国庆快乐🇨🇳 九月全勤 明天终于迎来备赛第二顿放纵餐 已经10+个面包放入购物车了 武汉真是满30-15的天气啊 今早晨紧急翻箱倒柜找长袖 小腿都开始出线条了 大腿内侧纹丝不动的脂肪真是淦了 ​

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2024-09-29 17:45来自 iPhone客户端

最后三周 肩膀拉丝巨明显 上胸开始爆血管 上肢已经非常干 然而 腿和腹纹丝不动的脂肪 这次是刷不干了 我上辈子一定是个厨子 每天都给自己香迷糊 ​

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2024-09-26 20:15来自 iPhone客户端

赛前23天记录 每天睁眼就在想今天吃什么 ​

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2024-09-23 23:38来自 iPhone客户端

倒计时26天 hpv结果全阴 头一次做这检查 校医院的医生好温柔 全程无痛感 前天充碳到今天还没消肿 但是感觉有越来越干 缝匠肌越来越明显了 每天说的最多的话就是好累 好饿 好困 今天赛服到了 妈的穿上是真暴露缺点啊 ​

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2024-09-18 20:39来自 iPhone客户端

零碳日的一天 还破了个卧推的pr 本来想做渐变 结果没有拍拍胶做不了 提前把上台的指甲做了看看效果 真的爆闪 又饿又困又累 备赛太反人类了 而且还没到最后的脱水充碳已经这么难受了 临时去掉17号的 新人赛 保省赛了 今年发誓最后一场 真的极限了 ​

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2024-09-18 00:21来自 iPhone客户端

是被人惦念的中秋🌕 只可惜备赛 解了一个馋 含泪送出去了剩下的🥮 真的好好吃啊啊啊 甚至和朋友吃饭都在控制饮食 这两天真的是练到反胃的程度了 ​

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2024-09-15 21:43来自 iPhone客户端

一天使不完的牛劲 早晨六点起来50分钟空腹爬楼 下午两小时背训 半小时爬坡 晚上五公里 癫死了 快比赛吧 遭不住了 ​

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2024-09-14 19:35来自 iPhone客户端

秋招拒的第一个offer 其实还蛮舍不得 昨晚上本来想着去逛一圈然后去补有氧 穿了个短裤就去了 最后一个去的 当时老师们都已经在收拾东西了 直言不讳的说 一屋子老师真是无条件偏爱我 两家公司疯狂抢人开条件 现场直接打视频和主管给我面试 让我今天考虑一天签不签 还说就招一个 我答应了他们就不会考虑 ​

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2024-09-12 18:01来自 iPhone客户端

进入备赛第二阶段开始理解那些备赛的博主为啥每天除了练吃睡不干别的事了 是真的没有多余精力 每天六点起床 六点半出门空腹爬楼快一小时 回来又困又累补觉 起来吃饭下午继续力量训练 回来参加招聘会 晚上继续去二次有氧 好几天没动论文了 学不了一点 真的没办法兼顾别的事 每天的快乐源泉就是看着越来 ​

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2024-09-10 22:54来自 iPhone客户端

倒计时37days 休息日低碳 已经在开始出状态了 四块腹肌 腰围掉下60get 第一次穿束腰 呼吸困难 明天开始又是新一轮 ​

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2024-09-04 16:47来自 iPhone客户端

穿之前：看着也不是很高 穿这么多年高跟鞋了应该没啥事 穿上后：卧槽周萌我掌中宝好疼 今日进度：小臂开始发力时候爆血管 哥们现在简直健身房劳模 一天不落 纯靠意志力杀出重围 ​

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2024-09-03 12:56来自 iPhone客户端

倒计时44days 缝匠肌开显 从来没想过这是属于我的菱形和斜方 一个月前是完全没有的状态 备赛真的进步非常快 ​

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