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2026-01-30 07:00来自 Android

我的跑步生涯最能拿得出手的故事，就是参与《文学馆之夜》的录制了。记得去馆里录制那期关于跑步与文学的节目时，夜色已沉，星斗满天。李敬泽老师说，文学馆院子上方的星空，仿佛“鲁郭茅巴老曹”在照耀。 我们聊起村上春树如何从长跑中提炼小说韵律，也聊到中国作家里那些痴迷跑步的人。坐在一旁的徐 ​

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2026-07-04 13:41来自 微博网页版

#男生主动预防HPV# 做律师这些年，见过太多"早知现在悔不当初"的案子。而健康问题，也是我们大多数人最容易悔不当初的事。 常年运动的我，总被身边人说身体真好，我只是很早就开始了健康的生活方式。经常运动，吃新鲜食物，尽量不熬夜，保持心情舒畅。同时注重体检，小病的治疗，疫苗该打就打，不拖延 ​

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2026-07-03 21:33来自 Xiaomi 17 Pro Max

不知道是不是为了下周出差赶进度，给自己拉满了。 今天刷到个视频说怎么区分音乐生，就是说手指放松的话，小指合不上，果然弹完琴的手指不仅合不上，强行🈴还会颤抖，就像练完腿抖一样，有一种起码累着了的感觉。 到最后燃尽了，转体转的摇头晃脑的，可是对腹肌的渴望还是战胜了我弱小的身躯[无聊] ​

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2026-07-02 21:43来自 Xiaomi 17 Pro Max

其实严格说来我也算是个“特立独行”的人， 总有自己想要守护，不愿妥协的东西。 喜剧的内核是悲剧，但我们总能从中找到自己。 很喜欢小白下垂的眼尾，总是有点忧伤，有点倔强，笑起来又很明媚。 观影结束在书店待到打烊，买了几本书，快乐。 欢迎大家7月3日院线观看《特立独行》，就不剧透了，反转让 ​

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2026-07-01 22:57来自 Xiaomi 17 Pro Max

弹完今天的钢琴，再敲键盘感觉都1.5倍速了。 有种莫名的爽感[憧憬] mark一下～[月亮] #跑了才懂得[超话]# ​

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2026-06-30 19:34来自 Xiaomi 17 Pro Max

6月结算时刻到啦！工作上项目交表，运动上，上个月定的100km的任务，完成了150km，其实是今天跑了17k凑的。推了自己一把，毕竟下个月要出国出差，一切都没有定数，这个月尽量努力一点。 很久月跑量没有过100了，没想到150其实也没啥压力，一来可能是跑得比较慢，中间有停顿；二来可能鞋子也是原因，三 ​

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2026-06-30 11:32来自 Xiaomi 17 Pro Max

#一口青醒一秒苏醒# 早起这件事，跟跑长距离一样，最难的不是途中，是掀开被子的那一瞬间。 我是律师，也是跑者。早起运动、处理文件、开电话会、见客户、学外语、看书……一天被切成无数个碎片。困的时候全靠意志力硬撑，靠一杯一杯地灌咖啡，但脑子是木的，像没睡醒一样。 最近找到个回魂的方法： ​

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2026-06-27 12:24来自 Xiaomi 17 Pro Max

又是一年#奥林匹克日# 活动，人生第二次来北体大。竟然发现，走在北体大被认为是学生，比其他学校的爽[嘻嘻]。 我还期待了一下“pin trading”，可惜没有。不过打卡了“冠军之路”，和许海峰的👣合了影，也算是去年trading来的84年奥运会徽章完美闭环。 有一个志愿者小妹妹跟我说，姐姐，在主席台 ​

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2026-06-27 08:18来自 Xiaomi 17 Pro Max

我总是与她说，我们是文人相轻。 但胆怯如我，又反复被她治愈。 她是在黑暗中给我力量的人， 她是我论文“致谢”中拥有名字的人， 她是第一个让我相信自己可以闪闪发光的人， 不发光，开花也可以。 ​

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2026-06-27 05:31来自 Xiaomi 17 Pro Max

翻了翻历史上的今天， 9年前的今天人在斐济， 潜水拉伤了脚踝， 之后几天都在浅浅的地方趴在海底看鱼。 最后回到主岛上，我一个人从酒店走到市中心。 仿佛从乡下赶到城乡结合部，理发店永远叫beauty。 到了一个学校，和一群小学生一起玩猜硬币的游戏。我当时留了他们的地址，想回国偶尔写信给他们。 最 ​

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2026-06-26 20:23来自 Xiaomi 17 Pro Max

今天的跑步里程算是个惊喜， 这个月的里程来到了一个很温馨的数字。 有的朋友会问，为什么跑步，这么无聊的运动。 几年前会讲用疲惫对抗疲惫，而如今我却有新的心得。 因为休闲跑太久了，突然想要努一努。 图了什么呢？我总结了一下， 我不知道跑步最终会带给我什么，健康？快乐？名利？ 不知道结局， ​

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2026-06-26 17:01来自 Xiaomi 17 Pro Max

#朱珠在卡萨帝思享荟当生活指挥家# 刷到朱珠在卡萨帝思享荟现场的画面，她说“不被定义，自有方向”。又说“艺术不是刻意寻找，而是日常的每一秒钟”。 这些话从她口中说出来，我信。几朵从云南带回来的新鲜松茸也要妥善保存，不将就不是姿态，是她已经长在生活里的东西。 坚持运动这么多年渐渐明白 ​

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2026-06-25 22:57来自 Xiaomi 17 Pro Max

“兴尽悲来，识盈虚之有数。” “此中有真意，欲辨已忘言。” #胡言乱语# ​

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2026-06-25 12:30来自 Xiaomi 17 Pro Max

6月25日，今天早晨完成了这个月100km的跑步计划。接下来的每一公里都是赚的了。 跑步的时候听了一个刑事律师的播客，主要讲女性犯罪。突然理解了为什么说做民事的律师都不相信爱情，而刑事律师相反。 因为民事每天面对的都是一地鸡毛的潦草婚姻；而刑事律师面对的都是为爱走天涯。 仔细想想，本商事律 ​

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2026-06-23 18:42来自 Xiaomi 17 Pro Max

#请把眼镜焊在王楚钦脸上# 之前滑雪买了个Oakley的雪镜，很多人都说好看，今儿听同事说楼下店铺上新，现场装置贼艺术，赶紧来扫一波。 居然发现王楚钦那些物料也很有看头，毕竟是TEAM OAKLEY成员嘛。他戴的那款Suture Jacket我之前就种草了，半框设计，锐利又带点攻击性，长在我的审美上。上手试了试 ​

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2026-06-21 12:05来自 Xiaomi 17 Pro Max

#成毅的独处仪式感# 拿一本书，拧开一杯妈妈早已准备在冰箱中的纯享果蔬杯，窝进沙发。这一刻不是谁的同事，谁的亲人，谁的朋友，只是自己。纯享杯果香和奶香裹在一起，完全不是齁甜的腻感，顺着喉咙滑下去整个人都松下来了。 我一直靠着独处，来给自己充电。独处不是落单，是给自己的仪式感，任凭时 ​

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2026-06-19 16:06来自 Xiaomi 17 Pro Max

拎着倍思君的端午礼物回家看爸爸妈妈啦。每年都会准时收到小倍的礼物，也能给父母送上一份牵挂，开心。#跑了才懂得[超话]# ​

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2026-06-19 11:43来自 Xiaomi 17 Pro Max

#天猫已在帽子戏法等候多时#今儿早上看梅西踢球这个帽子戏法真是让人从沙发上一跃而起！随手刷淘宝看到个好东西！谁在赛场演帽子戏法，直接送200顶防晒帽，这波福利和赛场的热血一样直接！ 不允许我一个人在玩！！淘宝或者天猫搜FBTI，都给我填下一场的竞猜选项，就等着蹲一个神预测中奖，验证隐藏预 ​

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2026-06-17 14:02来自 Xiaomi 17 Pro Max

#刘宇宁红色工装# 送礼物这件事，最怕的不是贵不贵，是“对不对”。不是挑最亮眼的那个，是挑最像ta的那个。选礼物的过程，像是在心里把那个人重新读了一遍——喜欢什么、需要什么、舍不得买什么。藏在日月更替的看见中，也藏着中国文化中含蓄的温柔。每一份用心备好的礼物，背后都有一段只有你懂的故 ​

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2026-06-17 12:05来自 Xiaomi 17 Pro Max

#张云龙说这是世界杯级防守##无论哪片土地都能孕育更好# 世界杯赛场上，进球的瞬间总是被反复播放。可真正懂球的人知道——那些不起眼的卡位、补防、回追，才是让欢呼成为可能的底气。 沙漠里的植物也一样。让我想起前几个去沙漠，你看见的是绿意，看不见的是脚下几百米深的根须，一寸一寸地向下探， ​

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2026-06-17 09:02来自 Xiaomi 17 Pro Max

#重庆一张床垫让路人集体躺平# 十年前，躺平还只是一个动作；五年前，它开始变成一种情绪；如今，它成了一种被反复讨论的“社会现象”。我们用十几年，把“躺平”从一个姿势变成一种态度，又把它从一种态度变成一道选择题。 真正的躺平从来不是放弃。不是赖着不走，不是对生活缴械。是在爬坡上坎之后， ​

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2026-06-16 18:07来自 Xiaomi 17 Pro Max

#想运动的心又脉动起来了# 项目暂时告一段落，虽然下一段落也不远，但不至于每天工作16/7个小时了。我要囤好冰饮料疯狂运动起来了～爽啊～我爱各种桃子味儿～桃子都到我碗里来～#运动不停歇##跑步[超话]# ​

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2026-06-15 22:41来自 Xiaomi 17 Pro Max

泡面煮着吃是执念， 泡着全熟是妥协， 夹生的泡面，才是真理。 [憧憬]#方便面[超话]# ​

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2026-06-15 14:34来自 Xiaomi 17 Pro Max

#世界杯这对中国组合是最大显眼包##山蒙海誓# 作为一个要看世界杯又要打工的牛马，周一主打一个见缝插针搂了一眼瑞典vs突尼斯。看到蒙牛海信CP围挡直接乐了，互动感也太强了。最近熬夜工作+看球，没太多时间运动，不敢干饭太猛，蛋白质补充全靠牛奶，电脑跟前都是牛奶，又解渴又有营养。中午还没时间吃 ​

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2026-06-13 23:02来自 Xiaomi 17 Pro Max

整整忙了五个半月的项目，终于交表了。 也完成了这个“if交表”的要约， 复刻了十五年前的照片。 上次爬山，大概是8个月前。 虽然晚了一点，中间还下了不下10次雨。 这五个半月中， 有很多史无前例的焦虑，暴躁，茫然， 熬了不知多少夜，终归还是完美化解。 小伙伴在交表后的一个小时跟我说已经想我了 ​

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2026-06-12 00:32来自 Xiaomi 17 Pro Max

有一天不知不觉喝了四杯咖啡，导致夜不能寐； 有一天前天通宵第二天没喝咖啡， 想豁出去不管了，睡个早觉。 可一直头疼直到12点也没有睡着。 此时此刻决定先不熬了，明天再说。 想喝茉莉花茶，明天买一包。 #跑了才懂得[超话]# ​

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2026-06-10 04:47来自 Xiaomi 17 Pro Max

凌晨四点半，工作收尾，终于躺下。 窗外天色初萌，鸟叫起来了——叽叽喳喳的，忽然想起周杰伦那句“树上的麻雀，在电线杆上多嘴”。 上一次这样认真听鸟叫，已经记不清是多少年前了。只记得那天起了个大早去跑步，远山从浓墨慢慢化开。当时脑子里飘过的是《断背山》里的台词：“黑黝黝的山色渐渐转淡 ​

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2026-06-10 04:12来自 Xiaomi 17 Pro Max

论精神状态 be like～ 果然“无时差”效率高～再论如何正确的向别人催资料，虽然深陷被揍风险但是材料要来了。[无聊] 以及客户whatsapp的头像是女友合照，真的很漂亮，来自深夜的精神食粮～不知道群里的一堆各方律师会不会被我惊呆了。好癫[二哈] 终于可以睡了哈哈～ #跑了才懂得[超话]# ​

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2026-06-09 22:59来自 Xiaomi 17 Pro Max

再创历史新早，我先去死一下，啊不是，睡一下。 #职场##跑了才懂得[超话]# ​

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2026-06-07 22:29来自 Xiaomi 17 Pro Max

社交平台上搜普通，会得到什么结果？可能是“普通人的逆袭”之类的，这个搜索本身的存在就说问题。计划经济时代， 普通意味着可靠、稳定、不冒尖。改革开放初期，普通开始带上贬义色彩。当今时代内卷与躺平之间，允许自己做个普通人。我们用了四十年，把普通从一种安稳变成一种焦虑，如今又试图把它从

#一卷作文 脑子里只有网络烂梗# 如果是我的话，我可能写“普通”。 在当代，平凡可贵。 ​

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2026-06-07 20:19来自 Xiaomi 17 Pro Max

#一卷作文 脑子里只有网络烂梗# 如果是我的话，我可能写“普通”。 在当代，平凡可贵。 ​

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2026-06-06 21:27来自 Xiaomi 17 Pro Max

100公里之30～ 从天亮溜达到天黑，还买了一杯奶茶，好喝！ 以及，全世界的修狗都爱我（不是）[嘻嘻] #运动不停歇##夜跑##跑步[超话]# ​

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2026-06-05 21:56来自 Xiaomi 17 Pro Max

别管跑得咋样，反正是跑了的100公里之14.5～ 甚至非常嚣张的原地废止了四舍五入制度， 直接抹零了。相信我，如果跑不够的话，我会默默把零头加回来，主打一个灵活。 #运动不停歇##晨跑##跑步[超话]# ​

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2026-06-03 22:24来自 Xiaomi 17 Pro Max

工作忙里找乐总有点好玩的事儿，而且最近发现邮件上不管是by COB today，还是 by EOD today，并收不到circulate to me。拒绝内耗，从我做起。今日打响6月跑步第一枪，感受了根本不纠结晨跑还是夜跑，有时间跑就不错了盛况。 #运动不停歇##夜跑##跑步[超话]# ​

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2026-06-01 19:48来自 Xiaomi 17 Pro Max

为感受六一儿童节盛况， 特意坐了地铁。 结果是毫无感受。 但是，被猴崽子发来的会议纪要逗笑了， 一点心都没有的。 儿童好，儿童没烦恼。 #跑了才懂得[超话]##六一快乐# ​

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2026-05-31 12:50来自 Xiaomi 17 Pro Max

五月份结束，跑前穿一堆，忘了夏天已经来了。 跑了9次步，离100公里还差9又250。 下个月争取能到100。 #运动不停歇##晨跑##跑步[超话]# ​

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2026-05-30 15:35来自 Xiaomi 17 Pro Max

[太阳][微风][音乐] #运动不停歇##晨跑##跑步[超话]# ​

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2026-05-20 09:48来自 Xiaomi 17 Pro Max

今天是520，不知从何时起，越来越多的日子，都和爱意表达紧紧相连。 与其说爱别人，不如说找自己。我们习惯借着表达爱、付出爱，确认自己被稳稳接住，确认自己的真心能被同等回应。 大多内心尚未圆满又心存善念的人，渴望在爱中寻找理解、接纳、偏爱与被看见。也唯有在爱里，才能真正直面自己，直面 ​

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2026-05-19 08:35来自 Xiaomi 17 Pro Max

昨天收到落日赛道寄来的礼物，不出所料的是，明信片依旧还是当年我和@赵可 一同拍下的那组照片。 一直深深动容于可爷“拨云见日”的人生故事，可是我今天要讲的，是另外一个故事。 十年前去往埃及，无意间走进一家莎草纸画专卖店。莎草纸?纸莎草做的纸……确实很拗口[无聊]，却是古埃及文明珍贵的 ​

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2026-05-18 08:41来自 Xiaomi 17 Pro Max

今早翻书想起罗翔的一段话： “我觉得人生中，有很多时候是身心俱疲的，有的时候是大的身心俱疲，有的时候是小的身心俱疲，书籍是一个非常好的慰籍，至少在阅读的过程中，这一刻，我是自由的，我暂时也没有想到那些让我身心俱疲的事情。但是阅读完之后，那些身心俱疲的事情依然存在，但是也许我能获得 ​

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2026-05-17 14:53来自 Xiaomi 17 Pro Max

我的长春马拉松满电时刻 #长春马拉松##c一下很长春##天工800v长马动力足##激情长马满电天工##跑步[超话]# http://t.cn/AXiQAWwD ​

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2026-05-16 22:28来自 Xiaomi 17 Pro Max

想不到吧，我又在加班[嘻嘻][憧憬] ​

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2026-05-16 18:02来自 Xiaomi 17 Pro Max

#长春马拉松# 领物归来，逛了这有山，吃遍了市场，打卡了文旅专列，也在一汽红旗的展位前站了一会儿。每一位老板，每一位司机都很热情，一座城市的烟火气，就这样被跑者的脚步踩得温热。 马博会不大，但该有的都有。领完参赛包，顺着人流逛了一圈，能量胶、跑鞋、压缩袜——每一样都在提醒你：明天， ​

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2026-05-16 07:17来自 Xiaomi 17 Pro Max

虽然最近平均每天的工作时长接近15小时， 还是决定来跑#长春马拉松# ， 不过大家放心，都有好好吃饭好好睡觉。 我最近给自己下了个“定义”-“低能量运动爱好者”。 我不像纯粹高能量的人， 热衷于奔走在各种场合； 也不像纯粹低能量的人， 一动不动，只想躺着窝着。 我投身运动时，满腔热忱活力十足 ​

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2026-05-14 18:43来自 Xiaomi 17 Pro Max

我的大脑，好像一座记忆宫殿。这次触发回忆的关键词是“平原”。 上次去往河南，还是2024年的6月，客户单位做现场尽调。 河南的馒头格外扎实劲道，我一餐最多只能吃下大半个。同行的实习小姑娘胃口很好，每顿能吃上一个半，常常还会多剩一个，带回办公室当作下午茶。 后来她顺利转正，又终究选择离 ​

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2026-05-13 11:24来自 Xiaomi 17 Pro Max

自2004年第一次来石家庄， 每次都有不同的心境。 说实话我不太喜欢这地儿， 但她是一座承载着我生命大部分重量的城市， 让人难免唏嘘。 可，人生不是“承受”，而是“选择”。 承受听起来仿佛让人压力很大，可却最轻松， 只需要站在那里任凭雨打风吹--反正也动不了。 而跑，就是一种选择。 人向来是不 ​

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2026-05-11 06:12来自 Xiaomi 17 Pro Max

小区里的黄栌花前几天还是粉色， 猛然发现已经变成了白色。 天气很好，太阳很大，天空很蓝。 今天会有好事发生。 #跑了才懂得[超话]# http://t.cn/zQsu6iU ​

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2026-05-10 10:07来自 Xiaomi 17 Pro Max

日常工作依旧忙碌，事务所的跑步活动还是如期而至。坦白说当下状态平平，攥着手机一直处理工作，近期跑步也是断断续续，但不妨碍我跑得开心。 大家都不喜欢“三天打鱼两天晒网”这个词，我倒觉得这是一种常态。我们要做的并不是不晒网，而是第六天还去打鱼。 自律、努力并不需要在一个完美的状态下进 ​

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2026-05-08 23:09来自 Xiaomi 17 Pro Max

今日工作毕，又打了几个小怪兽。 成就感拉满[馋嘴] 明天要忙里偷忙了。 被事务所领导抓去参加所里的跑步活动， 带着电脑带热身。 酸爽～ #跑了才懂得[超话]# ​

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2026-05-07 20:22来自 Xiaomi 17 Pro Max

忙到不知道发什么，为了刷存在感发个跟子夜哥的同框吧，哈哈。#跑了才懂得[超话]# ​

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2026-05-05 21:20来自 Xiaomi 17 Pro Max

怎么说呢，反正就是这样了，有一起的吗？[嘻嘻] ​

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2026-05-04 19:42来自 Xiaomi 17 Pro Max

昨日席间的叔叔阿姨给母亲发来微信，说太喜欢我，今日定要请我吃饭践行。盛情难却，便去了。 一进门便听人夸：“看人家姑娘多好啊。” 我爸爸在一旁接话：“咱们姑娘也好啊。” 叔叔阿姨却摆摆手：“不行，我们家女儿太软弱了。” 我笑着应道：“那是您没见到我软弱的时候。” 大家笑作一团。 我爸又 ​

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2026-05-03 16:18来自 Xiaomi 17 Pro Max

跟父亲采完蒲公英，匆匆赶到了母亲的生日宴。是的，今天是我妈妈的生日。 妈妈叫了两个老闺蜜，老闺蜜带了她们的老伴。我的面前坐着三对年近古稀的夫妻，我已经很久没有参与到这样的场合了。 在过去的若干年中，我不喜饮酒，亦不喜聚会，始终保持着理智、清醒与克制。我本以为，这就是我作为“理智的 ​

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2026-05-02 23:29来自 Xiaomi 17 Pro Max

与父亲对坐，就着一碗蒲公英， 喝了两小时的酒。 谈自由，谈哲学，谈感情，也谈那些已经走远了的人。我记不清上一次这样心平气和地与父亲对谈是什么时候了，或许，从来就没有过。 有人说，我身上有一种对抗全世界的气质，只是连自己也不清楚在对抗些什么。可能那些对抗，不过是心里那个很小的孩子，一 ​

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2026-04-29 22:39来自 Xiaomi 17 Pro Max

麻了，先睡了[微笑]#跑了才懂得[超话]# ​

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2026-04-29 09:52来自 Xiaomi 17 Pro Max

不知你们有没有见过那种带折角的书。外表完好无损，打开折角，不过一道浅浅的折痕。但有一种折角，翻开后竟生出更多不规则的边角，像意外展开的小小天地。我小时候很喜欢这样的书，会在那多出来的角上写几句话。今日的早起，便给了我同样的感觉。 工作依旧忙碌，但我慢慢学会了调整节奏。偶尔“掀桌” ​

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2026-04-25 23:43来自 Xiaomi 17 Pro Max

加班加得好好的，一个朋友发来条消息说让我晚上不要加班太晚，我一头雾水。 前几天她说她对象很会批八字，问我要不要批，我就给了她。结果今天告诉我，我八字很怪，纯阳+纯阴，昼夜交替特别明显，晚上能量太弱。 想起更早之前，还给我排过星盘。 日月金升水冥，六颗星齐齐落入天蝎宫。据说在占星学 ​

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2026-04-24 09:55来自 Xiaomi 17 Pro Max

今日从6：30开始连轴转的工作，让我有些撑不住了。 长期高压工作，在无数人之间穿梭对接，最要命的是与有毒的人频繁联系，真的会改变磁场，耗尽能量。导致自己的磁场也变得焦虑消极。 如何在能量枯竭时自处，又不去刺伤亲近的人，是人生很重要的课题。 深呼吸，5分钟后，下一个会。 ​

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2026-04-13 07:30来自 Xiaomi 17 Pro Max

早，又要准备开启一周出差之旅了，先跑个步。今天穿了最近风头正劲的马赫6Pro。应该也是下个冬天到来之前最后一次穿棉衣跑步了，这几天身上发冷，不小心穿多了[doge] 第一脚感是后跟泡棉填充比较到位，后跟部位的舒适度挺高的。鞋楦也宽了一些，可能是终于码子对了吧。 看网上的拆解视频说鞋子的弯折 ​

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2026-04-12 23:59来自 Xiaomi 17 Pro Max

我理解，港股的各中介方沟通是24h的，虽然全部是中国人，但邮件要用英文的。 所以一周7天，一天24小时， 随时可以看到此起彼伏的群聊， 凌晨1点的weekly meeting report和凌晨2点的Please see attached our comments for your consideration.但是相比整夜等待的sign off，好像都是洒洒水的前奏。 刚刚 ​

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2026-04-12 07:30来自 Xiaomi 17 Pro Max

哈哈，叙述者效应。感觉跟“后妈”都是坏人差不离。

我勒个震撼首发，从未想过的角度…… ​

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2026-04-11 16:42来自 Xiaomi 17 Pro Max

总结一下春节后这一个月。 除了有好好工作，没有好好吃饭，没有好好睡觉。 今天说健个身，没有半小时就躺下了，眼冒金星。 体重掉了一大截，看着瘦一圈，脂肪长了一些，一个月的时间肌肉对比刚健身的时候半斤八两，正所谓一朝回到解放前。 痛心疾首，悔不当初，痛定思痛，先从好好吃饭抓起。努力多 ​

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2026-04-09 05:43来自 Xiaomi 17 Pro Max

好久没有听到雨声了， 雨天好适合________。 ​

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2026-04-08 21:22来自 Xiaomi 17 Pro Max

你别说这鞋还真好穿，支撑感满满，跑起来还挺省劲儿。 我发现跑步时候打工作电话真是延长跑步距离的好办法，从大概两公里就开始接电话，发微信语音，沟通工作，等结束时候一看都快跑了13公里了……要不是怕跑多了恢复的慢，我就继续跑了。毕竟还是要细水长流的[害羞]！又是要瘦了的一天啊这！[馋嘴] ​

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2026-04-07 15:18来自 Xiaomi 17 Pro Max

汉马之后第一次跑步，有点力不从心，不过也还好。 春天还在呢。昨天看了个视频挺有意思，大概意思是说，春天这个季节很神奇，因为人的新陈代谢开始变快，内分泌发生变化，大脑来到了最脆弱的时候。身体好的人开始发情，身体不好的人开始发病。如果你最近爱发疯，记住不赖你，赖天气。[无聊] ​

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2026-04-05 11:21来自 Xiaomi 17 Pro Max

今年的#清明祭# 颠倒 又是一年清明。 这些年，陆续送别了几位至亲。奇怪的是，他们从不来梦里看我——一如往常。我也渐渐习惯了这些寂静，每年对着燃烧的纸钱默许心愿，而那些心愿，也从不曾被成全。 我在体检预约“直系亲属患病史”那一栏，从坦然地写下“无”，变成要停一停，想一想那些令人心 ​

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2026-04-03 21:34来自 Xiaomi 17 Pro Max

永远做一个赤诚的人， 永远站在舞台中央。 #跑了才懂得[超话]##带着微博去旅行##新疆# http://t.cn/AXhHXaTn ​

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2026-04-02 08:56来自 Xiaomi 17 Pro Max

love you three thousand #跑了才懂得[超话]##带着微博去旅行##新疆# http://t.cn/AXhHXaTn ​

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2026-03-31 10:16来自 Xiaomi 17 Pro Max

打车在北京里来回跑客户转悠得时候， 看到满眼的桃花和成片的二月兰开得正好， 希望这个周末它们还在， 已经连续三个周没有休息啦， 想休息时候去边跑步边看看花～ #运动不停歇##微博送你去跑马##跑步##跑步[超话]# ​

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2026-03-31 00:35来自 Xiaomi 17 Pro Max

“我好像对什么都可有可无，我很羡慕那些得到自己心爱之物能表现出巨大快乐的人”。 “比如我妈妈告诉我，别人家小孩要这要那，我却从不张口，给我买了什么也没有很开心”。 “那你是幸福的，因为我从小都没有得到过玩具。” “不过，人都有一种惰性，对'拥有'的感知力会随着时间自动钝化”。 “那如 ​

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2026-03-29 18:34来自 Xiaomi 17 Pro Max

特种兵一位，前来报到～ 这个时候觉得有个好身体确实很有必要。 #带着微博去旅行##新疆##跑了才懂得[超话]# http://t.cn/z8Ab4Xf ​

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2026-03-29 11:29来自 Xiaomi 17 Pro Max

重生之我在沙漠找客户。 3点半上班的客户，我们2点半走到路的尽头， 在渺无人烟的沙漠里拦车问路。 感觉每天都是昏昏沉沉的，嗓子干，鞋里都是土， 浑身浮肿，已经搞不清自己到底是湿气重还是肝火旺了，反正没有一秒是舒服的。也不知道各位来新疆旅游的朋友，是不是这种体感。要是这种体感真的并不想 ​

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2026-03-27 21:44来自 Xiaomi 17 Pro Max

昨天吃了一整天馕，可算让我吃顿肉！[馋嘴] #和田# #新疆# http://t.cn/A6QE3Ejs ​

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2026-03-27 09:37来自 Xiaomi 17 Pro Max

[兔子]廿载扬马，你我同行[兔子] 周末就是#2026扬州半程马拉松# 了，🈶好吃好玩的扬州半马20周年嘉年华等你来哟～我们不见不散～ #微博送你去跑马##廿载扬马你我同行##跑步[超话]# http://t.cn/RMJI3lO http://t.cn/AXIP7Zm3 ​

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2026-03-24 12:02来自 微博抽奖平台

恭喜@忧蓝微视界 等2名用户获得【武汉马拉松“中签鸟”】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXfRpjkX

庆祝我终于#武汉马拉松# 看樱花啦，安排抽奖一波～转发本博即可参与！ 奖品：超可爱的武汉马拉松“中签鸟”🐥2只～ 开奖时间：3月24日12点 中奖的小伙伴可以直接联系@微博跑步 领取可爱🐥 #微博送你去跑马##运动不停歇##跑步[超话]# http://t.cn/R2WxQOQ ​ http://t.cn/AXfY3ld9 ​

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2026-03-23 23:31来自 Xiaomi 17 Pro Max

快来试试你会不会说中文！ 今天的快乐是教歪果友人学中文给的。 因为他要学发音，所以让我读的慢一点。 我发现这些，再简单都不过的汉语，如果按照拼音的读音，一个字一个字读出来还挺有难度的。 反过来想想，外国人那些听上去很酷的发音，可能就像我们日常说话的不标准发音中文，标准的反而听上去不lo ​

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2026-03-22 19:15来自 Xiaomi 17 Pro Max

今天的#武汉马拉松# ，一边拿着手机开会工作，看到摄影师也必须得甩开膀子跑两步。咱就是说咱是专业的，方方面面[666] 黄鹤楼有了，樱花有了，小龙虾有了，没有长江大桥啊，那就放一张强强吧，毕竟图里有水！感谢强强给我拍了美美的黄鹤楼照片！哈哈 160 7.0Pro 好穿，但是对速度有要求，如果快了弹 ​

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2026-03-22 00:05来自 Xiaomi 17 Pro Max

啊，这么快就过12点啦！ 那就是昨日份早餐跑啦呀！ 超爱这个#武汉马拉松# 限定有钳7.0Pro！鞋垫儿得裱起来那种！ 第一次穿7.0Pro，脚感比7.0弹很多，也软很多。跟朋友赛跑来着第一次穿感觉有点难以驾驭，明天上赛场试试去！看看到底哪个更适合我！ 大宝明天见～不对……大宝今天见！ #运动不停歇# ​

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2026-03-21 19:29来自 Xiaomi 17 Pro Max

庆祝我终于#武汉马拉松# 看樱花啦，安排抽奖一波～转发本博即可参与！ 奖品：超可爱的武汉马拉松“中签鸟”🐥2只～ 开奖时间：3月24日12点 中奖的小伙伴可以直接联系@微博跑步 领取可爱🐥 #微博送你去跑马##运动不停歇##跑步[超话]# http://t.cn/R2WxQOQ ​ http://t.cn/AXfY3ld9 ​

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2026-03-20 23:33来自 Xiaomi 17 Pro Max

只有更惨没有最惨。

本来说大A顶不住了，这啥也顶不住了，血流成河了。[裂开]mark一下，希望是史上最惨的一天，不能再更惨了。 ​

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2026-03-20 10:55来自 Xiaomi 17 Pro Max

#小米新SU7官宣舒淇苏炳添代言# 作为运动博主真的狂喜！小米汽车春季发布会太炸场🔥苏炳添现身现场，亚洲飞人代言小米汽车，中国速度与科技性能完美同频，本运动迷直接热血！舒淇优雅登场，双SU组合刚柔并济，谐音梗圆梦太会了。 发布会后雷军与两位代言人亮相媒体见面会，真实车主苏神分享体验， ​

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2026-03-17 21:29来自 Xiaomi 17 Pro Max

30岁以后，跑步是我成本最低的心理咨询师。 如果跑步咨询不了，我就去跟铁片子咨询。 反正是管用，不然你试试？ #运动不停歇##微博送你去跑马##跑步##跑步[超话]# http://t.cn/AXfLN17V ​

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2026-03-16 15:42来自 Xiaomi 17 Pro Max

谁说忙就不配谈热爱，那就看我的[馋嘴] 被宁子和杭杭的励志短片燃到了，跑一轮！ 好久没穿elite了，弹啊，感觉都快踩不住了。[馋嘴][馋嘴] #运动不停歇##微博送你去跑马##跑步##跑步[超话]# ​

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2026-03-14 20:20来自 Xiaomi 17 Pro Max

人这辈子其实就是在跟自己的命运死磕， 你想要什么，就不会给你什么。 要么学着享受命运的馈赠，要么不断的去寻找自己想要的东西。不管哪个，都有很长的路要走，然后，一生很快就过完了。 ​

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2026-03-12 17:05来自 Xiaomi 17 Pro Max

#最强alpha齐聚阿迪达斯# 太激动了！ADIZERO EVO SL不仅是《跑者世界》2025年度大奖认证的硬核竞速王者，更是从赛道席卷时装周的潮流先锋！新联名、新鞋款、新配色全方位发力！ 它以实验性混血设计重塑跑步文化，简洁大胆的造型适配多场景穿搭，让跑步不仅是运动，更成为彰显风格的生活方式。这才是真 ​

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2026-03-12 11:04来自 Xiaomi 17 Pro Max

#苏翊鸣坐拉塞尔副驾飙速# 听起来有点刺激有点爽。阿迪达斯做了件有趣的事——把苏翊鸣、F1车手拉塞尔、窦靖童和SYSTEM厂牌聚在一起，搞了个叫「竞速实验场」的跨界实验 。 说实话，作为AR曾经的队长，阿迪的铁杆粉丝。对他家每次搞大事都格外好奇。这次尤甚！滑雪、赛车、电子音乐，这些和跑步能有什 ​

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2026-03-08 11:00来自 Xiaomi 17 Pro Max

#此刻蓄能绽放# 女性的力量从非舞台中央的刹那夺目，而是一次次负重蹲起练就的稳步续航，是普拉提垫上与呼吸共生的肌肉唤醒，于无人知晓的时光里，汗水铸就的笃定内核。迪桑特BODY FLEX系列花苞外套，深谙亚洲女性身形肌理，以流线型花苞轮廓温柔收束腰腹线条，NILIT SOFTEX柔滑纱线织就云感贴肤体验， ​

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2026-03-04 23:58来自 Xiaomi 17 Pro Max

好久没来了，来个流水账吧。 今天北京下了很大的雪，冒雪去健身，毕竟过年胖了10斤。 本来已经下去了4.5斤，得益于每天两跑，早晨5K 晚上5K。结果一激动晚上玩手机吃了零食，第二天又回去一斤，还好到今天早晨还是4.5。 人生首次尝试冻梨，还行，就是太冰牙了。 买了一个电磁炉和一个小锅还有一个泡脚 ​

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2026-02-28 10:02来自 微博抽奖平台

恭喜@肖钢军 等2名用户获得【成都世遗马拉松 全程名额】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXcpQpFA

#世遗马拉松##微博送你去跑马##马拉松# 朋友们，今年的铁粉福利开启啦～ [浪]成都世遗马拉松 全程马拉松名额❌2️⃣ [比心心]开奖时间：2月28日 10点 [浪]抽奖方法：关注我并转发本条微博，注意还要是我的铁粉哟～（多多互动可以在抽奖前变铁粉！[抱一抱]） [吃瓜瓜]重要提示: 活动将于2月28日10 ​

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2026-02-25 20:14来自 Xiaomi 17 Pro Max

#世遗马拉松##微博送你去跑马##马拉松# 朋友们，今年的铁粉福利开启啦～ [浪]成都世遗马拉松 全程马拉松名额❌2️⃣ [比心心]开奖时间：2月28日 10点 [浪]抽奖方法：关注我并转发本条微博，注意还要是我的铁粉哟～（多多互动可以在抽奖前变铁粉！[抱一抱]） [吃瓜瓜]重要提示: 活动将于2月28日10 ​

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2026-02-24 19:57来自 Xiaomi 17 Pro Max

开工大吉啦[嘻嘻]#跑了才懂得[超话]# ​

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2026-02-19 12:18来自 Xiaomi 17 Pro Max

@北京曼联球迷陈凯 我不知道你注册这么多个账号轮番评论我及各老师的各平台社交媒体账号，进行侮辱诽谤，甚至发短信到我的手机上进行骚扰是何用意。我是做法律工作的，我本不屑浪费司法资源和自己的时间跟你折腾，我不拉黑你单纯的就是想多取证而已。我警告你再对我进行骚扰侮辱诽谤，会有人教你怎么做 ​

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2026-02-19 09:41来自 Xiaomi 17 Pro Max

继续拜年～大家2026宏图大展～#马年跑个马##体育ai过大年##运动不停歇##跑步[超话]# http://t.cn/AXtngo8f ​

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2026-02-18 13:44来自 Xiaomi 17 Pro Max

外甥才是小姨的救赎。#运动不停歇##马年跑个马##体育ai过大年##跑步[超话]# http://t.cn/AXtQ4CvV ​

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2026-02-18 09:46来自 Xiaomi 17 Pro Max

#马年跑个马##体育ai过大年##运动不停歇# 哈哈哈，我又来了，我怎么感觉我没人家做的好啊，谁来帮帮我啊～我说我要跟小猫咪一起跑个马拉松！[嘻嘻]#跑步[超话]# http://t.cn/AXtHJ0d6 ​

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2026-02-17 07:00来自 Xiaomi 17 Pro Max

#体育AI过大年##马年跑个马# 能力不够，AI来凑，大年初一必须跑个步。 但是喂AI的能力也不够啊，我得继续学习一下。 不过我决定自己先起来跑一个！ 原来AI还有这种功能，督促我们继续保持运动～哈哈 走走，跑步去～ #运动不停歇##跑步[超话]# http://t.cn/AXt0RmfA ​

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2026-02-16 19:20来自 Xiaomi 17 Pro Max

#今年年夜饭AI当裁判##春节AI美食# @千问 朋友快来看看这桌子菜，我想吃600大卡，营养搭配合理健康～快来给我出出主意！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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2026-02-16 18:49来自 Xiaomi 17 Pro Max

#春节AI美食#、#今年年夜饭AI当裁判# 每年年夜菜的斗菜活动开始了！分会场的表姐家秀出全家美食，我们也毫不含糊。@千问 你来看看我们两家谁胜利啦！你可要详细说出胜在哪里哟～顺便猜猜，我们是哪里人，哈哈。图一是表姐家，图二是我家哟！ 现在科技发展，生活水平提高。各地的美食都出现在了全国人 ​

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2026-02-16 11:14来自 Xiaomi 17 Pro Max

过年运动也不能停哟～健身房里有只喵，玩了一会，它真是没有一秒是情愿的！怎么得绿狮配不上家喵吗？得是啥shai的才成？！#跑步[超话]##运动不停歇##冬天就要这样动##我的运动日常# http://t.cn/AXtopqNC ​

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2026-02-13 18:42来自 Xiaomi 17 Pro Max

马上要放假啦，终于可以随心所欲跑步啦，嘿嘿嘿。#运动不停歇##冬天就要这样动##晨跑##跑步[超话]# http://t.cn/AXtUg4Tw ​

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2026-02-11 13:18来自 Xiaomi 17 Pro Max

小猫好可爱啊。 #跑步[超话]##运动不停歇##冬天就要这样动##我的日常plog# http://t.cn/AX5DpxjD ​

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