方澜静

2026-01-04 00:44来自 生日动态

http://t.cn/AXbyAeJa ​

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方澜静

2025-01-04 02:01来自 生日动态

http://t.cn/A6u9euMq ​

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方澜静

2024-03-12 16:03来自 Android

#大理寺少卿游# 大理寺日志好多年前就看的动漫，很喜欢，原漫里的邱将军只剩下一副骨头，感谢编剧收下留情。因为小丁追的剧，看完整部剧，最让人动容的竟然是邱庆之，魏哲鸣让这个角色成为了很多人心中的白月光。即便万千人误解，仍然坚守心中的正义，伟大的灵魂，不争不辩，但行好事莫问前程。[心]

#大理寺少卿游收官# 邱庆之下线了，魏哲鸣上线了。 邱庆之藏了许久的秘密终于揭晓 人生使命已达成的完满与生命逝去的不舍同时发生 那一刻 你究竟会是怎样的心情呢？是愉悦的？快意的？ 还是心酸的不甘的呢？ 在外人眼中 邱庆之是为朝廷势力永安阁卖命的工具 为了前途和地位甚至不择手段 也一直站在 ​

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方澜静

2024-02-12 12:32来自 一加11 行星发动机

CityWalk in Hong Kong[心]目之所及的萧条感，但是仍然不掩我对它的喜爱[春游家族][春游家族][春游家族][心]http://t.cn/z8AxAiq ​

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方澜静

2024-02-10 09:46来自 一加11 行星发动机

甲辰行大运，在澳门给大家拜年啦[嘻嘻] http://t.cn/z8A0NU9 ​

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方澜静

2024-01-27 09:56来自 一加11 行星发动机

金三角掠影，一个超级混搭的城市，老挝最大的在建机场，博胶国际机场，年底会开通国际航线。金龙高尔夫，万国城，欧式娱乐城，防弹汽车，关公阁，唐人街。曾经种满罂粟花的土地，现在开满了木棉花。[春游家族]#老挝旅行##老挝##带着微博去旅行# http://t.cn/Ai9XARTD ​

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方澜静

2024-01-26 18:16来自 一加11 行星发动机

老挝博胶省第二十一届木棉节开幕式，来自老挝、缅甸、泰国、中国各地的领导和嘉宾欢聚一堂。#带着微博去旅行##老挝旅行# http://t.cn/Ai9XARTD http://t.cn/A6ja6IDz ​

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方澜静

2024-01-25 21:58来自 一加11 行星发动机

从磨丁口岸，7个多小时的行程到达老挝金三角特区，特区基本可以使用中文。像小澳门。湄公河对岸是泰国清莱。一片纸醉金迷的感觉。#带着微博去旅行##老挝旅行##老挝# http://t.cn/Ai9XARTD ​

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方澜静

2024-01-15 14:44来自 一加11 行星发动机

每年一月底到二月中旬,老挝金三角经济特区湄公河畔的木棉岛上,木棉花迎春绽放,成片火红的木棉花形成一片绚丽的花海,蔚为壮观,引人入胜!木棉节也正是在这一期间举行。自2007年始,随着老挝金三角经济特区的建立和发展,在特区政府的支持下,木棉节逐渐演变成为特区及老、中、泰、缅四国文化、艺术、旅游、 ​

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方澜静

2024-01-06 16:10来自 一加11 行星发动机

万物可爱，人间值得[嘻嘻][心] ​

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方澜静

2023-12-27 10:51

巴拉格宗，一个神圣又美丽的地方，我应该至少来过4次，独特的垂直立体气候，给你震撼的体验。#香格里拉##云南旅行# http://t.cn/zRZNCRb http://t.cn/A6lj0sX8 ​

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方澜静

2023-12-24 12:24

香格里拉推荐一家独克宗古城附近藏式主题酒店“桑珠别院”，酒店有旅拍，服装化妆都很专业，天气冷还可以篝火晚会。划重点，老板娘超美[嘻嘻] http://t.cn/z8AUlYz http://t.cn/A6lpytG2 ​

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方澜静

2023-12-23 14:09

纳帕海抱小羊，在家天天遛狗，第一次遛羊，哈哈#香格里拉##云南旅行##吉祥star2023##丽江至香格里拉铁路建成通车# http://t.cn/z8AgeAe http://t.cn/A6lCOVaF ​

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方澜静

2023-12-22 09:02

Mark一下在香巴拉佛塔愉快玩雪的同学们，来自柬埔寨的留学生温大森、印度的泽仁、云南大学的泰国留学生美玉、雅欣，昆明理工大学的明月、梅婷，云南农业大学的彭彭。谢谢你们带来这个冬天的我精彩。（摄影师；罗志逸）#香格里拉##吉祥star2023##丽香高铁# http://t.cn/RmmKvOR ​

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方澜静

2023-12-22 08:52

你好，冬至。我出生于冬月，所以总是向往温暖的地方。但，越是绝美的东西，越是带着几分生人勿近的冷意。冬，代表着“藏”，万物收纳，休养生息，也是为了来年的生长积蓄力量。我们，行过，走过，看过，便知世界周而复始，生生不息。#云南旅行##香格里拉##吉祥star2023# http://t.cn/z8AUlYz ​

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方澜静

2023-12-21 09:47

这样的香格里拉你爱吗[嘻嘻]#云南旅行##丽江至香格里拉铁路建成通车# http://t.cn/RmmKvOR http://t.cn/A6lSKpgc ​

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方澜静

2023-12-20 12:46

乘坐高铁一路看着雪景来到香格里拉，美如童话[心] http://t.cn/A6la2SEC #吉祥star2023# #香格里拉# #丽香高铁# http://t.cn/R60LWvn ​

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方澜静

2023-12-19 18:00来自 一加11 行星发动机

从大理天空之镜日出到玉龙雪山下的营地下午茶 #吉祥star2023# @云南广播电视台 #云南旅行##大理网红打卡# http://t.cn/A6Mi5N5P http://t.cn/A6lXA5z4 ​

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方澜静

2023-12-18 23:14来自 一加11 行星发动机

#吉祥star# 的大理之旅，周城扎染，喜洲古镇，中和村篝火打跳。华为问界贴心全程护送，全车智能遥遥领先。丁同学一路被粉丝“追星”[嘻嘻]@云南广播电视台 #云南旅行# http://t.cn/A6lidcQM ​

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方澜静

2023-10-24 11:25来自 一加11 行星发动机

乌兹别克斯坦的孔劳拉小姐姐，穿上赵丽颖同款扎染，体验了大理的网红打卡。她有一口纯正的东北口音，因为从小就有一个中国东北的中文老师，她的梦想是考上清华大学。美女学霸[心]#2023世界中学生汉语桥##汉语桥##大理##大理网红打卡##云南旅行##赵丽颖# @云南广播电视台 @汉语桥 ​

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方澜静

2023-07-12 09:51

老挝国立大学给中文系学生的两堂课，图一：中老铁路终点万象站，图六：国立大学咖啡馆。[心][心][心]#中老铁路# @方澜静 http://t.cn/Rp71Bek ​

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方澜静

2023-06-30 13:57来自 一加11 行星发动机

“当天空吹来多年未见的风，那些离开的人会不会再重逢”…… 如此明媚的丽江，你爱吗[心]#丽江# http://t.cn/A6p122w4 ​

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方澜静

2023-06-29 17:20来自 一加11 行星发动机

今年的第一批松茸已经上市，野生松茸全国每天“出山”不超过10公斤，所以价格非常昂贵。7月中旬以后大量上市价格会降到只有现在的10分之一左右。如果明显低于市场价，要警惕是否买到了“假松茸”，像马尾松茸（味道偏苦，尾部细窄），老人头，姬松茸等…… 现在地方政府出台很多政策保护松茸产地可持续 ​

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方澜静

2023-05-22 08:56

大理南涧无量山，喝一杯爷爷泡的茶[心][嘻嘻] http://t.cn/R2Wxrlv http://t.cn/A6NsK66K ​

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方澜静

2023-05-01 07:29

早安[咖啡] 自然、健康和笑容，是一切努力的起点和目的地。[心] http://t.cn/A6N07cK9 ​

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方澜静

2023-04-30 14:52

#石屏异龙湖环湖马拉松# @秘境百马 赛事记录，专业的赛道，如画的美景，爱了[心][心] http://t.cn/A6b2plD6 http://t.cn/A6Np45Sw ​

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方澜静

2023-04-29 12:15

石屏异龙湖马拉松，沉浸在花海的赛道，山上是杨梅园，可谓极尽浪漫了[心] http://t.cn/A6NCrj2n ​

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方澜静

2023-04-28 14:25

建水古城的一角，喜欢开在树上的花，像漫天繁星。[心] http://t.cn/R2L8pYr ​

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方澜静

2023-04-17 11:36

莫干山越野来一个？昨天还是竹林里的汉服小姐姐… 今天就汗流浃背越野去了…#莫干山# http://t.cn/A6MiUn5B http://t.cn/A6NVCIUE ​

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方澜静

2023-04-10 15:53

“无量山高·南涧茶好”中国大理国际沱茶文化旅游节半程马拉松新闻发布会。中国最美的茶山，无量山樱花谷。奖牌据说是个沱茶[偷笑] 5月21日国际茶日，等你[心] ​

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方澜静

2023-04-03 10:59

http://t.cn/z8A5Xk4 向前一步就是海，安静的午后。 http://t.cn/A6N7glcN ​

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方澜静

2023-04-02 09:52

丽江白沙古镇|喝着咖啡看雪山，安静又愜意 比起丽江古城的繁华，我更喜欢白沙古镇的安逸，如果你想感受 20年前的丽江，真正的纳西文化，可以来白沙古镇逛一逛，去看看白沙壁画。古镇沿街有很多文艺的小店，别具风格的咖啡馆是小镇的一大特色，可以看着雪山，喝着云南本地小粒咖啡，享受愜意的生活 ​

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方澜静

2023-04-02 08:09

石屏异龙湖马拉松新闻发布会，4月30日开赛，最美高原湖泊等你哦[666] http://t.cn/A6NhRFpe ​

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方澜静

2023-03-31 11:22

昆明上合马拉松，暴晒下完赛，奖励一下自己[666][666][666] http://t.cn/z8ASXNe http://t.cn/A6NvTTjI ​

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方澜静

2023-03-21 19:00

美丽的滇池[微风][微风][微风]

#有一种叫云南的生活# 【今日#春分#】 东风送春归， 发我枝上花。 花飞一半春， 池映满坡芸。 春意浓浓滇池美。 ​

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方澜静

2023-03-20 08:58

卡露伽|鱼子酱怎么吃？为什么如此珍贵？ 其实鱼子酱卖得那么贵，无非这几点原因： 1:全球只有三种野生鲟鱼卵，世界上至早的鱼子酱产地是伊朗和俄罗斯，其中俄罗斯鱼子酱价格至为昂贵，是鱼子酱界的“霸主”。2:野生鲟鱼产量少，滥捕的情况严重，如今几近灭绝3:养殖周期长成本高，从出生到产卵，需要7-2 ​

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方澜静

2023-03-12 13:19

一潮山海|昆明黑珍珠餐厅甜品界的天花板 一潮山海，听名宇就知道，和潮汕菜相关，是由翠府的团队打造的。菜品自然没得说，最让我惊讶的还是他们甜品的出品。据说只是一套甜品的设备就要大几十W，，就算单开一家甜品店也能站在昆明甜品圈的天花板。价格丰俭由人，大厅比较实惠，包房有最低消费。 ​

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方澜静

2023-03-10 09:05

探店丨网红咖啡店铁手咖啡制造局真实体验 在很多年前还没有那么火的时候就知道它，没想到现在越来越火，每次去都要排长队，有没有座位完全靠人品了。因为地理位置实在好，在前门附近，闹中取静的地方，复古的建筑，拍出照片还算好看。至于咖啡，我觉好，但也就80分，属于网红店里比较在意品质的。甜品 ​

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方澜静

2023-03-06 12:19

普洱野趣 丨偶遇野象踪迹，大象的脚印有多 大。一次寻找水源的过程，当地人带领我们走入了原始森林，普洱的生态环境越来越好，也使得周边国家的野象会沿着野象通道来到我国境内的森林中觅食。在普洱，野象经常出没的村庄附近，村民们都会收到野象踪迹的短信提醒，政府也给村民购买了野象保险。这一次我 ​

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方澜静

2023-03-05 15:53

今天又是，快乐运动的一天。奔跑彩云南，九大高原湖泊领跑赛的收官站，阳宗海华侨城。今天天气很好，很适合跑步，带着直播任务而来，摄影师小哥哥全程手持摄像机跟我直播。坐标云南，喜欢马拉松的姐妹可以私信留言，我们一起跑起来。 http://t.cn/RI49Jkx ​

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方澜静

2023-03-05 09:50来自 微博直播

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#奔跑彩云南# “三八”国际妇女节就要到了，跟随我的脚步，用奔跑的力量展现女性健康向上的力量吧！ http://t.cn/A6C6ebSy http://t.cn/A6C6ebak ​​​

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方澜静

2023-03-05 09:37来自 微博直播平台

#奔跑彩云南# “三八”国际妇女节就要到了，跟随我的脚步，用奔跑的力量展现女性健康向上的力量吧！ http://t.cn/A6C6ebSy http://t.cn/A6C6ebak ​​​

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方澜静

2023-03-02 10:17

跟我一起奔跑彩云南，3月5日阳宗海华侨城，不见不散[666] ​

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方澜静

2023-02-24 09:33

云南十大主题名宴纳西三叠水喜宴 纳西族的喜宴菜肴也有自己的特色。据说从前大富人家的喜宴讲究的是三叠水宴席。现在无论贫富，官位大小，都是统一的四碗八盘。十二道菜寓意着一年十二个月，四碗代表四季发财，八与发谐音，有发达兴旺之意。月月有肉吃，生活天天好。四碗即：酥肉、排骨炖耳、大红肉、 ​

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方澜静

2023-02-22 10:42

丽江丨丽江吃到了正宗的马来西亚菜 丽江本地菜不是很吃的惯，千篇一律的腊排骨真的有点烦了。这次在丽江吃到了很正宗的马来西亚菜，因为很喜欢各种香料的味道，所以东南亚的菜一直是我比较喜欢的。如果外省人来到丽江，不妨尝尝很有特色的东南亚菜也不错的哦。http://t.cn/RA79pKq 那个小天鹅的猫山王 ​

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方澜静

2023-02-20 13:29

普洱丨爱伲咖啡庄园，田园牧歌亲自采摘咖 啡。爱伲咖啡作为星巴克和雀巢的咖啡豆供应商，是云南比较著名的咖啡品牌。比较惊喜的是去到普洱的爱伲咖啡庄园，里面有咖啡基因库，所有的咖啡都是兩林种植，就是咖啡种在兩林中。咖啡成熟的季节可以亲自去采摘咖啡，并体验咖啡制作的全过程。咖啡庄园有酒店 ​

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方澜静

2023-02-19 10:42

丽江好玩的地方很多，这是朋友带我来的一个玉龙雪山下的营地，可以远眺雪山。有一个浪漫的“等一个人的咖啡馆”，不过咖啡馆是不营业的，只是可以给游客打卡拍照#云南旅行##带着微博去旅行##玉龙雪山##遇见美好# http://t.cn/R2WJKpO http://t.cn/A6CyJmL9 ​

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方澜静

2023-02-15 14:04

阿洲厨房丨翠湖边的精致素食料理环境优雅 在北上这些一线城市，素食料理很受欢迎，并且价格不菲，一直想在昆明找一家有品的素食餐厅，直到遇见阿洲厨房。这次是朋友带我去的，200+按位算的餐费，在昆明并不便宜，但整个用餐完毕是非常满意的。首先环境非常优雅，宽敞明亮用心点缀。菜品是按照法餐的流 ​

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方澜静

2023-02-11 14:10

香格里拉虽然在高原，也有美丽的梅里雪山，但是因为冬天天气干燥很少下雪，如果有幸去到香格里拉的时候在下雪，是会得到“祝福”的。雪景里的香格里拉，真的如同仙境，特别是开车环绕纳帕海，公路和湖周围的山上都覆盖着雪，就好像在镜面湖上行走一样在湖边可以拍天空之镜，用黑色汽车引擎盖或者黑色手 ​

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方澜静

2023-02-09 11:50

很多女生都有开花店和咖啡店的梦想 就像许红豆，辞职到大理开客栈 云南真的很不适合创业 生活节奏慢得让人渐渐慵懒 可是有时想想 人生不也是如此 何必一定要成为那人上之人 或者朝九晚五庸庸碌碌 做自己就好了 一日三餐简单素雅 晒太阳发发呆 这就很好了 #下午茶[话题]##设计感超强的民宿[话题]# ​

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方澜静

2023-02-06 12:11

北大营草原是《无问西东》的拍摄地，保留了很多当时的拍摄道具，飞虎队战机。草原比较广阔，适合露营。因为有很多适合拍照打卡的地方，所以建议带一些露营装备和道具。草原上有一个小山包，站在山包上可以看整个全景。飞机可以爬到里面，拍摄一些具有怀1旧日气质的照片。#遇见美好##云南旅行# ​

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方澜静

2023-02-05 17:31

保山潞江坝咖庄之旅，云南小众咖啡庄园推 荐。每到春节前后，就是一年的咖啡豆成熟的季节，保山潞江坝是云南著名的咖啡豆产区。潞江坝海拔比较低，这个季节比较舒服，20多度的天气可以穿裙子。summer是潞江坝比较文艺的庄园，有很多点可以打卡拍照。她们家咖啡性价比很高，每年都是新鲜采摘制作。春节 ​

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方澜静

2023-02-04 07:30

映月潭圆梦营生态仓营地，21年的温泉品牌，全新亮相。270度的湖景温泉♨️爱了[心]http://t.cn/RoZlPG4 #遇见美好# #周末去哪儿# #带着微博去旅行# #云南旅行# ​

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方澜静

2023-02-03 20:00来自 iPhone 13

昆明旅游必打卡的黑珍珠餐厅。菜单：罗望子鹅肝坚果；豆焖饭；茅台香肠；椒麻豆米；天麻羊肚菌肚包鸡；梅子珍珠草芽；鲱鱼籽冲菜；避风塘抗浪鱼；洋丝瓜块根花胶。#旅行[超话]##爱上这座城##城市味蕾战# http://t.cn/A6ttfo0z ​

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方澜静

2023-02-03 08:26来自 iPhone 13

#旅行[超话]# 来一杯早安咖啡 #丽江旅行##带着微博去旅行##李现拍完有风想去大理开咖啡馆# ​

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方澜静

2023-02-02 13:13来自 iPhone 13

云南的天空不需要滤镜…#带着微博去旅行##爱上这座城##一起去看海# http://t.cn/A69u5VLr ​

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方澜静

2023-02-02 07:58来自 iPhone客户端

想到海边去吹吹风[微风] 山海之间，碧波无暇。 http://t.cn/A6Ia1WA6 ​

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方澜静

2023-02-01 13:25来自 iPhone客户端

霸天虎那个真的很上头[doge] http://t.cn/A65nEsYu ​

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方澜静

2023-01-31 18:14来自 iPhone客户端

几年前就看“少歌”的动漫，现在因为电视剧又火了一把。很小的时候就喜欢金庸喜欢“江湖”，@甜水园的周木楠 笔下的“少歌”是个更可爱的世界，凛然少年、醉酒当歌。很多粉丝遗憾萧瑟最后将皇位拱手让人，其实这个结局无比之妙，像萧瑟这样的妙人就不应该困在皇位之上，天下之大… 莫不比皇位要有趣的 ​

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方澜静

2023-01-31 08:02来自 iPhone客户端

三年疫情终于过去，怀念2019的布拉格马拉松🏃‍♀️。那个古老又美丽的城市，美味的大猪蹄子，42.195公里的奔跑，还有一群有趣的人。终于，可以再出发了[心][心][心] http://t.cn/z822qFm ​

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方澜静

2023-01-30 15:04来自 iPhone客户端

昆明最美日落，海晏村。 http://t.cn/A69RlGXB ​

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2023-01-16 22:46来自 iPhone客户端

http://t.cn/A6M41lIZ #刘亦菲去有风的地方[超话]# 刘亦菲才24岁的时候就讲过一句很漂亮的话：“只有真正独立的时候，女人的爱才能是全部的爱，不会因为得不到而愤怒，不会因为不公平而计较，大家都说女人最容易患得患失，真正独立则天地皆宽。” 那可是刘亦菲啊，天地皆宽的 #刘亦菲# ​

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方澜静

2022-11-07 19:12来自 iPhone客户端

当你遇到一些很强的东西，碰撞，反弹回来的时候，你知道，什么是想要的自己。真正的力量是带着喜极而泣的。 http://t.cn/z8AxM6q ​

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方澜静

2022-04-21 19:15来自 iPhone客户端

明天下午不见不散[太开心][太开心][太开心]@云南民族大学 ​

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方澜静

2022-04-21 08:29来自 iPhone客户端

#LAMER邀你策展# @LAMER海蓝之谜 植物总能给我们很多温暖向上的力量，永远迎着阳光，永远向暖而生。我喜欢和花花草草呆在一起，在暗淡的时光里，给予自己最温暖的治愈。你若盛开，清风自来。[鲜花] ​

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方澜静

2022-04-21 08:24来自 微博企划

#LAMER邀你策展# 我在海蓝之谜「共愈·新生·无界」策展活动分享了我的自愈空间，传递治愈，凝聚能量，探索彼此共愈新生。即刻参与，进入http://t.cn/A66nL1Pd 参展，分享带给你治愈能量的事物，作品将有机会在5/8-5/20线上艺术展中展出，更有机会获得惊喜礼赠，开启一场治愈彼此的奇迹旅程！ ​

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方澜静

2022-04-20 16:11来自 iPhone客户端

#谷雨# 谷雨之后再无寒。喜欢夏天，可惜昆明是春城不是夏城，仍有寒冷的时候。如果有人问我最喜欢哪一个节气，我大概会回答，谷雨。告别寒冷迎来温暖的喜悦，和植物们的感受大概是一模一样的。人能够从植物和动物身上学到的东西很多，只是有时候妄以为人创造了动物和植物不具备的文明而沾沾自喜，实际 ​

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方澜静

2022-04-18 09:16来自 iPhone客户端

很多事情都可以On Line… 但生活、旅行和爱情是不可以的… 如果只是为了活着而活着，那不是生命的尊严。[鲜花] ​

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方澜静

2022-04-15 21:47来自 iPhone客户端

一朵向日葵拍出法式高级感[鲜花] http://t.cn/A6610ZZD ​

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方澜静

2022-04-14 21:15来自 iPhone客户端

希望疫情早点过去，还有那么多美好，在远方…[鲜花] ​

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方澜静

2022-04-14 12:09来自 iPhone客户端

每个女孩都有开咖啡+花店的梦想吧[心][鲜花] http://t.cn/RxgyOim http://t.cn/A663w7rT ​

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方澜静

2022-04-13 18:21来自 iPhone客户端

梵高向日葵🌻 http://t.cn/RxgyOim ​

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方澜静

2021-10-26 21:17来自 iPhone客户端

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#中传校友# “你最终要达到的目标是什么？”奔赴目标在她眼中就是在不断“做减法”，把不必要的东西抛弃，用最简单的步骤去达到最想要的目标。 “授人以鱼不如授人以渔”她和团队立足地方特色，坚持探索，致力于让云南人民乘时代机遇实现自我致富。 “人生没有白走的路，每一步都算数”她寄语师弟师妹 ​

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方澜静

2021-10-13 09:43来自 iPhone客户端

你试过开车环洱海吗？许多惊喜都在不经意之处[心] http://t.cn/A6MCwL2g ​

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方澜静

2021-09-18 15:00来自 微博直播平台

http://t.cn/A6MwIthe ​

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方澜静

2021-09-17 13:27来自 iPhone客户端

http://t.cn/A6MzlLD5 。“花都视界KB”视频号，抖音、微博平台观看直播… [耶] ​

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方澜静

2021-09-03 12:28来自 iPhone客户端

#云南旅游##56个民族# 普米族。普米族是中国具有悠久历史和古老文化的民族之一，民族语言为普米语，属汉藏语系的藏缅语族羌语支，有南、北方言之分，没有本民族的文字，通用汉文。云南省怒江州的兰坪县、丽江市的宁蒗县、玉龙县和迪庆州的维西县是主要聚居地。其余分布在云县、凤庆、中甸以及四川省的 ​

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方澜静

2021-09-01 11:31来自 iPhone客户端

带你们看看云南的晚霞#云南旅游##抚仙湖# http://t.cn/A6InvYDD ​

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方澜静

2021-08-18 15:21来自 iPhone客户端

这一季的松茸，你上桌了吗？[心] http://t.cn/A6ISlfTm ​

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方澜静

2021-06-16 20:11来自 iPhone客户端

6月15日18时至6月16日18时，象群向西北方向迂回迁移14.3公里，移动直线距离2.6公里，持续在易门十街乡附近迂回活动。独象离群11天，位于象群正东方向，与象群直线距离19.7公里，持续在晋宁区双河乡活动，15头象均在监测范围内，人象平安。 http://t.cn/A6VksaMi ​

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方澜静

2021-06-11 21:11来自 iPhone客户端

连日阴雨，狗都抑郁了。一下雨，我就想起东坡先生的“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”，想像一位老者，身披蓑衣脚踩草履，在蔓延细雨中，他会想什么。他或许什么都不会想，人生经历那么多，满腔热血，满腹才华，敌不过滚滚而来的浪潮，躺平之后，平静如斯。人之所以会“争”，是因为心中有信念。人之 ​

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方澜静

2021-06-07 06:55来自 iPhone客户端

高考只是人生千万个路口中其中的一个，但我有个理论，任何事情只有你干掉它之后才有资格说它不好，从未拿起的东西没资格说放下，所以，加油孩子们[加油]。[偷笑]（一张暴露年龄的海报[旺柴]） ​

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方澜静

2021-06-03 11:05来自 iPhone客户端

曾经在普洱一次探访水源地的行程中，偶遇了大象的“踪迹”，刚刚路过的大象在泥地里留下了脚印，还能依稀看到脚趾的形状，我的手掌放到脚印里就跟一个脚趾差不多大。在很对野象经常出没的村镇，居民每天都会实时收到短信通知，野象在哪里出没，大家注意安全，国家也为村民财产买了保险，被大象“抄家” ​

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方澜静

2021-04-25 11:11来自 iPhone客户端

无锡马拉松小记[心] http://t.cn/A6cjOlaB ​

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方澜静

2021-04-25 10:18来自 iPhone客户端

好多小姐姐问我最近皮肤气色越来越好怎么保养的。首先肯定是跑步运动！！！然后推荐一款宁静小姐姐和陈数小姐姐都在用的胶原蛋白。跑步对膝盖的磨损非常大，胶原蛋白是每天都要吃的！！！运动之后，胶原蛋白也能迅速吸收到皮肤中。 （美丽不是贴个面膜就能解决的问题[并不简单]） ​

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方澜静

2021-03-08 20:37来自 iPhone客户端

好暖[心]

【泰国海军从沉船中救出小猫，PETA授予其“动物英雄奖”】#泰国社会头条# 泰国头条新闻社讯 在泰国海军从安达曼海的一艘燃烧中的沉船中救出四只猫之后，PETA授予其“动物英雄奖”。救援人员的照片显示，小猫紧贴着海军军官的背，同时小猫被泰国海军军官带到安全地带。PETA高级副总裁Jason Baker表示， ​

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方澜静

2021-02-24 12:51来自 iPhone客户端

[心]

长达一小时《久石让in武道馆~与宫崎骏动画共同走过的25年~》，200人管弦乐团、800人的合唱团、160人的乐旗队，以及藤冈藤卷、大桥望美、平原绫香等嘉宾，一同演绎《天空之城》、《千与千寻》、《魔女宅急便》、《风之谷》、《红猪》、《龙猫》、《哈尔的移动城堡》、《幽灵公主》等宫崎骏的九部动画电 ​

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方澜静

2021-02-12 22:02来自 iPhone客户端

男神

#超级播# 三首歌曲让你一次听个够～不管是《老实情歌》的甜蜜、《We Are The Champions》的大气，还是《突然好想你》改编后的轻快，都充满了周杰伦特有的味道，让人听完只能高呼：听#周杰伦唱聊新年# 好开心，听周杰伦翻唱串烧好过瘾！[打call] http://t.cn/A6tUJh0g ​

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方澜静

2021-02-02 09:51来自 iPhone客户端

Mark

鸿篇巨制：国宝级纪录片《华尔街》1-10完整版全集，一部经典的金融纪录大片，片长7小时28分，极为精彩马住慢慢看吧！ http://t.cn/A65puoPF ​

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方澜静

2021-01-24 22:44来自 iPhone客户端

所以晚安了😴

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方澜静

2021-01-22 19:26来自 iPhone客户端

满分💯

这个孩子的到来真的治愈了我很多，我很开心上天给我带来了这样一份特别的礼物，虽然很突然，但是也很开心，我们会给孩子带来健康快乐的成长环境。最惊喜的是，她很喜欢音乐，会经常自己一个人拿着麦克风边跳边唱《斗牛》，这是她最爱的一首歌，连睡觉都要听着这首歌入睡。她也很会撒娇，想吃零食的时候 ​

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方澜静

2021-01-15 11:35来自 iPhone客户端

[心]

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方澜静

2021-01-04 02:00来自 生日动态

http://t.cn/A6qu6IBj ​

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方澜静

2020-12-27 13:13来自 iPhone客户端

越厉害的人是越没有攻击性的，像一面镜子，观者会自省，一种无声的力量。好的表演需要松弛，好的艺术需要留白。连孙子兵法都如是说，善战者，不战而屈人之兵。昆明，明媚。[心] ​

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方澜静

2020-12-27 08:59来自 iPhone客户端

[心]

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方澜静

2020-12-20 19:59来自 iPhone客户端

明天冬至，恍惚间一年进入了倒计时。想感谢每一个曾经，那些不知所以的日子成就了如今对未来无比的确定。今天逆着夕阳开车，浓烈的阳光，让眼前的场景沉浸在梦幻般的金色中，时光也仿佛静止，太久太久没有这样的感受，上一次应该还在琅勃拉邦。我无法回答很多人给我的问题，你想要的是什么？我可以回答 ​

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方澜静

2020-12-19 12:04来自 iPhone客户端

Cool[舔屏] ​

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方澜静

2020-12-17 17:07来自 iPhone客户端

有生命力的东西，才会让人着迷。美的东西如果是一个“死”物，就无趣了。人心是贪婪的，贪恋着美好，更贪恋着未知和冒险。回家两天，匆忙，就快圣诞了。[心] ​

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方澜静

2020-12-07 21:24来自 HUAWEI P30 Pro

太美了[心]

#山水大理# 今日大雪，发一组苍山雪的图，应景。冬安亲们。[鲜花][鲜花]（图/雨樱花）。 ​

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方澜静

2020-11-29 22:13来自 iPhone客户端

#秘境百马127km环滇马拉松# get[月亮] ​

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