瑜伽客

2026-07-05 11:02来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 把“光耀生命”带进每一天》 http://t.cn/AXo9M3dU ​

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瑜伽客

2026-07-04 11:27来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 活在光明中：瑜伽的终极自由》 http://t.cn/AXo6af0w ​

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瑜伽客

2026-07-03 12:39来自 iPhone客户端

心念的波动有五种：正确的认知、错误的认知、概念化的想象、睡眠和记忆。#生活手记# http://t.cn/RI7HlY5 ​

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瑜伽客

2026-07-03 09:26来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 向死而生：死亡是最好的老师》 http://t.cn/AXoVrE4Z ​

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瑜伽客

2026-07-02 09:01来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《直面恐惧，拥抱脆弱 》 http://t.cn/AXob5xY9 ​

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瑜伽客

2026-06-28 14:24来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《真我之旅：找到内在的观察者》 http://t.cn/AXSuV8Ws ​

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瑜伽客

2026-06-27 15:24来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 智慧之光：从反应到回应》 http://t.cn/AXSQhokW ​

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瑜伽客

2026-06-26 11:01来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 驯服“心中的猴子”：理解你的心智层》 http://t.cn/AXS0OroH ​

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瑜伽客

2026-06-25 10:04来自 iPhone客户端

#练腿##瑜伽中什么姿势拍照更美# http://t.cn/A6MK0XGM ​

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瑜伽客

2026-06-25 09:38来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 呼吸：连接身与心的桥梁》 http://t.cn/AXSSFsnQ ​

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瑜伽客

2026-06-24 14:37来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《身体是灵魂的神殿：从食物鞘开始》 http://t.cn/AXSJYFbJ ​

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瑜伽客

2026-06-23 17:39来自 iPhone客户端

那时，观者安住于自己的真实本性之中。 http://t.cn/RI7HlY5 ​

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瑜伽客

2026-06-23 12:03来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《 光耀生命-1：艾扬格的瑜伽人生哲学》 http://t.cn/AXStjT71 ​

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瑜伽客

2026-06-22 12:53来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《艾扬格传3：18岁被"流放"普纳：身无分文，靠砖头和绳子改变全世界》 @yujia http://t.cn/AXSUcoSa ​

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瑜伽客

2026-06-21 13:58来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《艾扬格传2：从"瑜伽的反面广告"到一代宗师：被严师"摧毁"后的重生》 http://t.cn/AXSZtdlU ​

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瑜伽客

2026-06-21 13:56来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《🦁 《艾扬格传》 导读》 http://t.cn/AXSZtOTE ​

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瑜伽客

2026-06-20 10:16来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《艾扬格传-1："我的身体是我的庙宇"——你真的了解艾扬格吗？ 》 http://t.cn/AXaFcY39 ​

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瑜伽客

2026-06-19 11:03来自 iPhone客户端

瑜伽是止息心念的波动。#生活手记# http://t.cn/RI7HlY5 ​

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瑜伽客

2026-06-19 11:00来自 iPhone客户端

[666][666][666][666]

從容 自由 清明 優雅 全然投身於練習之中 接受它的磨礪 從而躲避時光的衰朽 抵禦塵世的侵襲 [心] #阿斯汤伽单单# @瑜伽客 #日常记录##瑜伽[超话]##瑜伽[超话]##运动[超话]##运动打卡[超话]##单单阿斯汤伽瑜伽##烟台##ashtanga##热爱##烟台瑜伽##yoga# http://t.cn/A6DxP429 ​

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瑜伽客

2026-06-17 16:41来自 iPhone客户端

瑜伽像是打开平静喜悦大门的一把金钥匙 #瑜伽# http://t.cn/A6O73cqT ​

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瑜伽客

2026-06-17 16:41来自 iPhone客户端

[666][666][666][666]

祝你有良好的睡眠以及健康的身体，有前进的勇气以及万事都平淡的心境。 #瑜伽健身##瑜伽##健身[超话]##瑜伽体式##瑜伽[超话]#@瑜伽客 #日常分享# http://t.cn/RyhQzte ​

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瑜伽客

2026-06-15 15:42来自 iPhone客户端

能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。#生活手记# http://t.cn/AX7gj8P2 ​

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瑜伽客

2026-06-15 15:42来自 iPhone客户端

[666][666][666][666]

#瑜伽[超话]##瑜伽##瑜伽体式##健身[超话]##瑜伽摄影##杭州约拍##小米瑜伽5周年# 瑜伽“闭眼”：感官内收的“专注加速器” 闭眼觉知的核心是减少外扰、锚定呼吸、深化本体觉，更适合静态体式与放松；平衡、动态串联、复杂体式建议睁眼，保障安全。 🌟 为什么闭眼觉知更有效 * 降低视觉干扰，激活本体 ​

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瑜伽客

2026-05-19 07:07来自 iPhone客户端

每个人练习瑜伽基础不同，时间长短不同，悟性不同，练习瑜伽的境界也不同。#瑜伽##瑜伽打卡# http://t.cn/A6tdlbNg ​

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23

瑜伽客

2026-05-19 07:06来自 iPhone客户端

[666][666][666][666]

有些人 能夠遇見 就已經非常幸運了 對很愛的人 請千萬不要假裝不在意 不要說反話 人生無常 要不遺餘力地表達愛 要幸福 因為看見你幸福的樣子 我也幸福著你的幸福[抱一抱] #阿斯汤伽单单##自律##瑜伽[超话]##日常分享##瑜伽[超话]##健身[超话]##幸福##运动[超话]##烟台瑜伽##自律# ​

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瑜伽客

2026-05-12 09:36来自 iPhone客户端

瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。 http://t.cn/RIqbUZP ​

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瑜伽客

2026-05-12 09:36来自 iPhone客户端

[666][666]

人自爱必无敌@瑜伽客 http://t.cn/AXMqka8K ​

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瑜伽客

2026-05-11 08:09来自 iPhone客户端

瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。#瑜伽[超话]# http://t.cn/A64j3zq7 ​

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瑜伽客

2026-03-20 15:26来自 iPhone客户端

捆绑的因素在于外求体式形成的焦虑，攀比等不肯放下。学会放平心态，不追求体式，让体式自然到来。@王梓璇 #生活手记##焦虑##自然灿[超话]# http://t.cn/z8Anirq ​

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瑜伽客

2026-03-18 22:32来自 iPhone客户端

很多人练习瑜伽，最初从体式模仿开始，学会模仿后开始走入熟练，熟练后知觉反应逐步深入肌体，深入后感官意识走入收摄向内感受，到达入内就渐进走向自律，自律是最好的精进，不退信心。#生活手记##瑜伽体式##瑜伽# @王紫璇 http://t.cn/z8Anirq ​

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瑜伽客

2026-03-03 20:22来自 iPhone客户端

瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。#瑜伽[超话]##约会##瑜伽体式# http://t.cn/AX7gj8P2 ​

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瑜伽客

2026-03-02 11:27来自 iPhone客户端

禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定 #瑜伽# http://t.cn/z8Anirq ​

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瑜伽客

2026-03-01 14:39来自 iPhone客户端

人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟 #人生哲理# http://t.cn/z8Anirq ​

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瑜伽客

2026-02-23 19:27来自 iPhone客户端

允许一切的发生 如果你有焦虑内耗 试试来海边做一组简单瑜伽 海风会吹散烦恼 阳光会治愈情绪 不必完美，只要舒服 愿我们都能在忙碌生活里 找到属于自己的温柔与力量#温柔治愈##简单生活简单爱# http://t.cn/RmxHMcO ​

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瑜伽客

2026-02-23 19:26来自 iPhone客户端

[666][666][666]

大年初二，岁岁平安#瑜伽##体育ai过大年##全民运动flag大会# ​

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瑜伽客

2026-02-23 10:12来自 iPhone客户端

瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。#愉悦自我##杨超越# http://t.cn/RazOvXu ​

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瑜伽客

2026-02-23 10:12来自 iPhone客户端

[666][666]

@瑜伽客 http://t.cn/AXch5jhE ​

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瑜伽客

2026-02-10 17:26来自 iPhone客户端

你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。#每日瑜伽# http://t.cn/A6OC8nmB ​

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瑜伽客

2026-02-10 17:26来自 iPhone客户端

[心][心]

或许我们都普通，但总有人看你特别 http://t.cn/AX5Xuqcq ​

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瑜伽客

2026-02-03 15:50来自 iPhone客户端

瑜伽姿势使人坚定， 远离疾病并拥有轻盈的身体。 #瑜伽[超话]##瑜伽##健身##瑜伽健身# http://t.cn/z8Anirq ​

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瑜伽客

2026-02-03 15:48来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

挥洒汗水的周末早晨～ 神清气爽～ #孕妇瑜伽##孕晚期# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo ​

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瑜伽客

2026-02-02 08:54来自 iPhone客户端

我们通过正确的练习和方法，一步步往下走，都是为了更好的自己，所有的运动都是为了让我们的身体变得更好。#身体##运动会##极限运动##运动励志# http://t.cn/A6amuqRX ​

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瑜伽客

2026-02-02 08:54来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

🤰孕33周+4 昨日份楼顶晨练瑜伽&普拉提 在我喜欢的状态里生活，有趣有盼 只要动起来了，不管哪个方向，都是前进 #孕期日记##瑜伽##孕妇普拉提##孕妇瑜伽# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo ​

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瑜伽客

2026-02-01 14:11来自 iPhone客户端

我们最开始练习的时候，觉得一个看起来非常简单的动作就能让你汗流浃背，一个拜日式下来，都做起来那么艰难。 #瑜伽动作##瑜伽##瑜伽心语# http://t.cn/EXOXUFD ​

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瑜伽客

2026-02-01 14:09来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

#瑜伽# 想做到真正的自律，最难的不是“达成”某种良好的状态，而且将这种状态“保持”下去🌷 #运动就是坚持##自律##运动##蝉舟瑜伽##瑜伽体式##瑜伽打卡##普拉提##健康##喜欢##生活##瑜伽[超话]##健身[超话]##运动[超话]# @林晓海瑜伽行者 @瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-02-01 14:09来自 iPhone客户端

[心][心][心]

妳只管練習 一直練習 始終練習 直到人生中的某個時刻到來 一切將不再相同[心] @瑜伽客 #自律##瑜伽打卡##瑜伽[超话]##牛首山# http://t.cn/A6WS8mID ​

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瑜伽客

2026-01-31 18:57来自 iPhone客户端

每个人的最佳运动幅度也有所不同，有人的关节健康而柔润，肌肉弹性好，也有些人的关节干涩、肌肉弹性差。#健康##身心健康##运动打卡##瑜伽# http://t.cn/A6Nrog1h ​

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瑜伽客

2026-01-31 18:56来自 iPhone客户端

[心][心][心]

今天是负责～ 拍照📷 和动作指导😄 #瑜伽# @瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-01-31 18:56来自 iPhone客户端

[心][心]

#孕33周加##孕晚期##晨练##孕妇瑜伽# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo http://t.cn/A6WN3LcD ​

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瑜伽客

2026-01-31 10:56来自 iPhone客户端

蛇王式｜高级后弯的优雅与挑战 它被称为「后弯之王」，是柔韧、力量与勇气的三重奏。不仅需要极致的脊柱延展度，更要求肩、胸、髋的协同打开，以及核心的精准控制——看似是柔软，实则是深层肌群的绝对掌控。 ​​🔑 分步解读 1. 根基：俯卧，双脚分开与髋同宽，脚背下压。 2. 启动：双手置于腰侧， ​

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瑜伽客

2026-01-31 10:55来自 iPhone客户端

[心][心]

国庆过往日常#孕晚期##孕妇瑜伽##轮瑜伽# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo http://t.cn/A6WNukXh ​

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瑜伽客

2026-01-31 10:55来自 iPhone客户端

[心][心]

#孕晚期##孕妇瑜伽##带娃日常##户外瑜伽# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo http://t.cn/A6WNuHGx ​

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瑜伽客

2026-01-27 17:19来自 iPhone客户端

瑜伽就是这样。你抵抗力最大的地方实际上是将成为最大解放区的地方#瑜伽##瑜伽[超话]# http://t.cn/A6cq6ZIp ​

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瑜伽客

2026-01-27 17:17来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

让花成花，让树成树，随性的人生即是满分。#瑜伽体式##户外瑜伽# @瑜伽客 http://t.cn/RyhYaKx ​

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瑜伽客

2026-01-27 17:17来自 iPhone客户端

[心]

只要未来可期 今天就值得欣喜 - - - Good morning [太阳][太阳]🤗 #运动生活##自律##秦皇岛[超话]##早安[超话]##成长##励志# [爱你]#瑜伽打卡[超话]##瑜伽##瑜伽体式##健身# @瑜伽客 ​​​

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瑜伽客

2026-01-27 09:07来自 iPhone客户端

我柔软，所以我不会摔伤#瑜伽日记##瑜伽[超话]# http://t.cn/A6oDNfqE ​

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瑜伽客

2026-01-27 09:07来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

孕34周， ⌛进入倒计时~ ​#孕晚期##孕妇瑜伽##带娃日常##孕妇普拉提# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo ​

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瑜伽客

2026-01-27 09:07来自 iPhone客户端

[心][心][心]

今日份午间练习，趁大宝睡午觉的时间[允悲] 肚子越来越大啦，小宝感觉已经入盆了[鼓掌] #孕晚期##孕妇瑜伽# @瑜伽客 http://t.cn/zRYRXEq ​

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瑜伽客

2026-01-26 18:10来自 iPhone客户端

瑜伽并没有改变我们看事物的方式，它改变了看事物的人#瑜伽##瑜伽[超话]##瑜伽日记# http://t.cn/A6ShLqZG ​

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瑜伽客

2026-01-26 18:09来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

#瑜伽[超话]##瑜伽##瑜伽体式##健身[超话]##瑜伽摄影##杭州约拍# Fay老师说：体式和体式的连接都是有逻辑的 @瑜伽美图控 @瑜伽客 @瑜伽爱好者俱乐部 @环球瑜伽 @瑜伽美图美文 @瑜伽 @YogaTime瑜伽時光 ​​ ​​​

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瑜伽客

2026-01-26 18:09来自 iPhone客户端

[心][心]

立冬 宜藏 瑜伽 #瑜伽##瑜伽[超话]##运动就是坚持# @瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-01-21 08:57来自 iPhone客户端

瑜伽从聆听开始。当我们倾听时，我们为存在的事物留出空间#瑜伽##瑜伽裤# http://t.cn/AXzl4Bsu ​

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瑜伽客

2026-01-21 08:57来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

昨日份午间企业课 课前自我练习#孕妇瑜伽# 肚子越来越大啦[可爱][可爱] #孕34周加3天##孕期日记##孕晚期# @瑜伽客 http://t.cn/RTv4Kyo ​

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瑜伽客

2026-01-21 08:57来自 iPhone客户端

[心][心][心]

#瑜伽打卡[超话]##瑜伽美图##瑜伽##美图[超话]##瑜伽##瑜伽[超话]##瑜伽文案##户外瑜伽# ​：🧘‍♀️ 专注于姿势可以让头脑清醒，而专注于呼吸有助于身体从战斗或逃跑模式中转移出来 ​​​@环球瑜伽@Instagramyoga @瑜伽客 @微博瑜伽 ​​​ ​​​ ​​​ ​ ​​​ ​​​ ​​​ ​

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瑜伽客

2026-01-19 22:36来自 iPhone客户端

征服自己比征服世界更难#瑜伽##瑜伽[超话]##她力量##瑜伽日记# http://t.cn/RxRm8gd ​

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瑜伽客

2026-01-19 22:35来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

Nᴏᴠᴇᴍʙᴇʀ.𝟷𝟿 脸会看腻，但身材不会 今日瑜伽打卡#瑜伽[超话]# @瑜伽客 @瑜伽美图控 #瑜伽打卡##瑜伽心语##瑜伽体式##瑜伽##户外瑜伽##运动就是坚持# ​

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瑜伽客

2026-01-19 22:35来自 iPhone客户端

[心][心]

如何爱上瑜伽？ 和谈恋爱一样.经历热恋期.磨合期.疲惫期.默契期. #身心灵##瑜伽##慢生活##运动就是坚持##每日瑜伽##日常生活# @瑜伽客 @苏州-瑜伽小院官网 http://t.cn/A6Ns0C8w ​

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瑜伽客

2026-01-17 09:14来自 iPhone客户端

瑜伽是向内探索的旅程，真正的力量源于自我掌控#瑜伽##她力量# http://t.cn/A6amuqRX ​

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瑜伽客

2026-01-17 09:12来自 iPhone客户端

[心][心][心]

练吧，练吧，说不定哪一天腿就可以飘起来了 @瑜伽客 #瑜伽##瑜伽体式##健身# http://t.cn/RyhYaKx ​

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瑜伽客

2026-01-17 09:11来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

🧘‍♀️瑜伽女孩的日常，让我来分享一下我的瑜伽经验吧！👩‍🏫 首先，我觉得瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种生活方式。🌱每天练习瑜伽，让我感受到了身心的平衡和宁静。🌿 🌈在瑜伽垫上，我学会了呼吸控制，让身体和心灵得到了放松。💆‍♀️每次深呼吸，都能感受到一股暖流在体内流 ​

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瑜伽客

2026-01-16 07:53来自 iPhone客户端

因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。#瑜伽[超话]##遇见美好时光# http://t.cn/A6NG1BxS ​

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瑜伽客

2026-01-16 07:53来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

❤️记录一些🤰小日常 A4腰离家出走的第9⃣️个月 孕36周啦 [鼓掌][鼓掌][鼓掌]#孕晚期# 今日份晨练打卡#孕妇瑜伽# 阳光正好[太阳]练完带大宝户外活动[哇]@瑜伽客 http://t.cn/RI1ENXb ​

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瑜伽客

2026-01-16 07:53来自 iPhone客户端

[心][心]

冬天冷，咱不怕，秋冬骨盆正位滋补跟练，碎片时间的瑜伽，高效而有趣呀！#运动就是坚持##瑜伽[超话]##治愈系##亿点曝光计划##秋冬如何养脸# @瑜伽爱好者俱乐部 @瑜伽客 http://t.cn/A6W3QJXr ​

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瑜伽客

2026-01-14 07:40来自 iPhone客户端

#瑜伽[超话]# 呼吸的稳定是情绪与专注力的锚点 http://t.cn/RxurEJb ​

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瑜伽客

2026-01-14 07:39来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

人生并不是一定要去做大家认为有意义的事，意义是自己赋予的。人生是旷野不是轨道，只要当下你是享受的就是有意义的。#瑜伽体式##瑜伽##健身# @瑜伽客 http://t.cn/RyhYaKx ​

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瑜伽客

2026-01-14 07:39来自 iPhone客户端

[心][心]

不慌不忙 是力量#瑜伽[超话]# @瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-01-13 18:55来自 iPhone客户端

生命因瑜伽而和谐，动静皆成韵律#瑜伽[超话]##生命##生命树# http://t.cn/A61bYbGu ​

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瑜伽客

2026-01-13 18:54来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

瑜伽｜喜欢是毫无理由的 护短和潜意识的偏爱 @瑜伽客 #瑜伽##开肩美背##运动就是坚持##瑜伽动作##后弯##倒立# ​

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瑜伽客

2026-01-13 18:54来自 iPhone客户端

[心][心]

不断重复 然后进步@瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-01-07 13:29来自 iPhone客户端

每天一小时，我也实现了一字马自由。从僵硬到柔软，从自卑到自信瑜伽带给我的，远远不止是体式，更是身心的自由时间花在哪里，结果就在哪里没有人天生就会，只要努力就会有收获#瑜珈#一字马#女性成长#居家锻炼 #产后恢复 http://t.cn/A6ndqmOn ​

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瑜伽客

2026-01-07 13:28来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

60岁妈妈的生日礼物 是 ：健康的身体和愉快的心情#瑜伽[超话]# @瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-01-07 13:28来自 iPhone客户端

[心][心]

杨绛先生曾写道：生命活到极致，一定是简与静！美到极致，一定是素与雅!！稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐而是平静！ ​​​🌞 #身心灵##瑜伽##慢生活##静心##运动就是坚持##瑜伽打卡##每日瑜伽##日常生活# @瑜伽客 @瑜伽美图控 @苏州-瑜伽小院官网 ​

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瑜伽客

2026-01-05 20:53来自 iPhone客户端

你不是为了乐趣而练习，而是为了内心深处永恒的宁静#宁静##乐趣# http://t.cn/A61bYbGu ​

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瑜伽客

2026-01-05 20:52来自 iPhone客户端

[心][心][心]

#瑜伽打卡[超话]##瑜伽美图##瑜伽##美图[超话]##瑜伽##瑜伽[超话]##瑜伽文案# ​：🧘‍♀️ 站在属于自己的高度,看自己该看的风景,别让任何人消耗你内心的晴朗,生活应该被热爱的人和事填满！ ​​​ ​​​@环球瑜伽@Instagramyoga @瑜伽客 @微博瑜伽 ​​​ ​​​ ​​​ ​ ​​​ ​​​

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瑜伽客

2026-01-05 20:52来自 iPhone客户端

[心][心]

Pilates 🍂在平凡的日子里找热爱 @微博运动 @瑜伽客 ​

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瑜伽客

2026-01-04 21:15来自 iPhone客户端

当呼吸稳定时，人的意识也会坚定#呼吸##意识##坚定# http://t.cn/A6cNsgtm ​

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瑜伽客

2026-01-04 21:14来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

温饱无虑是幸事，无病无灾是福泽。 🎆🎆 #瑜伽体式[超话]##瑜伽体式##瑜伽体式分享##瑜伽体式健身# @瑜伽客 http://t.cn/R2Wx1Qt ​

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瑜伽客

2026-01-04 21:14来自 iPhone客户端

[心][心]

爱山川，爱大海，爱花草树木，爱川流不息的人群，抬头爱星空，俯首爱大地。 目光所及皆有暖意，语之所出皆有回音。🙏 #静心##疗愈##每日瑜伽##运动就是坚持##瑜伽打卡##健身打卡# @瑜伽美图控 @瑜伽客 @苏州-瑜伽小院官网 http://t.cn/A6Ns0C8w ​

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瑜伽客

2026-01-03 10:26来自 iPhone客户端

所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出；所有的现世静好，背后都是咬牙坚持#背后##随手记录# http://t.cn/z8A5vI2 ​

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瑜伽客

2026-01-03 10:26来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

#健身[超话]##瑜伽[超话]##瑜伽[超话]##瑜伽##瑜伽体式##瑜伽摄影##杭州约拍##midjourney# 热辣滚烫的人生没有容易两字，2024练起来！ @瑜伽美图控 @瑜伽客 @瑜伽爱好者俱乐部 ​

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瑜伽客

2026-01-03 10:25来自 iPhone客户端

[心][心]

Anusara深度A培训第5天，主题：分享快乐！今天大家的练习非常有感觉。我们也逐步揭开了Anusara yoga的面纱，从理论到练习，大家都沉浸在这种有创造力的练习中，体式就变成了每个人内在的艺术表达，我们与恩典一起共舞！ Anusara深度A理论中，主要讲了数论哲学，《瑜伽经》的部分经典内容。大家说，学完 ​

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瑜伽客

2026-01-02 18:20来自 iPhone客户端

自信和快乐可以仅仅来自于你对身体的敏锐感觉#身体# http://t.cn/A61bYbGu ​

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瑜伽客

2026-01-02 18:20来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

裤子里面穿着毛裤｜ 三天没有洗头发｜ 这该死的拍摄热情[doge] 知道你们不会嫌弃｜[笑而不语] #运动##瑜伽##疗愈##瑜伽打卡## @瑜伽美图控 @瑜伽客 @苏州-瑜伽小院官网 @运动星探 ​

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瑜伽客

2026-01-02 18:20来自 iPhone客户端

[心][心]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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瑜伽客

2026-01-01 19:13来自 iPhone客户端

快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。#生存##消失# http://t.cn/A61bYbGu ​

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瑜伽客

2026-01-01 19:12来自 iPhone客户端

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如果我会发光，就不必害怕黑暗，如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。#瑜伽##瑜伽体式##瑜伽体式分享##健身# @瑜伽客 http://t.cn/R2Wx1Qt ​

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瑜伽客

2026-01-01 19:12来自 iPhone客户端

[心][心]

嘿，小朋友 看这边：来，123，笑~ #瑜伽[超话]# ​

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瑜伽客

2025-12-30 19:52来自 iPhone客户端

持续练习是瑜伽修行的根基，无捷径可循。 #瑜伽# http://t.cn/A61bYbGu ​

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瑜伽客

2025-12-30 19:50来自 iPhone客户端

[心][心][心][心]

松 松 松.松 松.松.松 松静是一个身心兼修的过程。 松是意念的松，心胸的松，气息的松，肢体的松……静则主要是心神的静， 心是五脏六腑之大主，藏神， 主宰人的意识，胆识，行为. 心静方能凝神，精神内守， 心安静了，世界就安静了， #瑜伽##运动##松静桩##身心灵# @苏州-瑜伽小院官网 @运动星探 ​

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瑜伽客

2025-12-30 19:50来自 iPhone客户端

[心][心]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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