#人或许真的不需要牙杯#
我就不需要刷牙杯，因为懒得刷杯子。
去年解锁的刷牙习惯：
①先用饮水杯喝一口水
②用牙线
③刷牙+刷舌头
④吐掉嘴里的牙膏泡沫，不需要漱口。因为牙膏附着在牙齿表面可以预防蛀牙
⑤冲洗牙刷，保持牙刷头向上，依靠在洗手池边，自然晾干

用的是舒适达牙膏，抗敏感管用！