【高温预警！这份防暑提醒请查收】
近日，我市高温预警信号已升至橙色，提示高温天气下脑卒中等心脑血管疾病的发病风险增加。天津市疾病预防控制局、天津市疾病预防控制中心提醒大家，持续高温容易导致人体脱水、血液黏稠度增加，老年人、慢性病患者等重点人群应加强防护，尽量避免高温时段外出，注意补充水分，规律作息，若出现头晕、肢体无力、言语不清等症状应及时就医。

同时需注意，防暑降温要讲究科学方法，“大量喝冰水”“大汗后立即冲冷水澡”等做法并不可取。一些常见认知误区可能带来健康隐患。那么，如何科学应对高温天气？一起看《高温热知识——别走入防暑误区》动画，学习正确的防暑知识，助您健康清凉度过夏日。

编辑丨王晓羽

来源丨天津疾控