听说全球火爆的《后室》和《痴迷》两部电影恐怖神作上映了，说实话，我没有兴趣去看，包括温子仁非常知名的一些恐怖片，除了招魂系列看了三部，他最近监制的《木乃伊》我也没有兴趣去看。

我是非常不推荐大家看恐怖片的，哪怕得分再高也不要看，因为看恐怖电影真的是无形中伤害你的身心，给你带来无限的麻烦。

当年在大学的时候，我是一个非常喜欢看恐怖片的人，每周至少两部。结果看了两年之后，后遗症就来了。几乎每晚都做噩梦，睡眠极差，睡着觉突然被吓醒，双手止不住的颤抖。

甚至在睡梦中还高喊:天灵灵，地灵灵，急急如律令。

那段时间很明显的感觉自己精神状态一天不如一天。

一吓之下，自己彻底把恐怖片断绝了，大概持续了约一年时间，精神状态才慢慢好转。

人作为地球上的高级灵长动物，整个身心是宇宙相通的，你总是接受负面信息，这负面信息慢慢就会侵蚀你的身体，你的心灵，你的精神。

所以人还是要正念，要多看光明的东西，多看正面的东西，多看积极的东西，不要看这些颓废的，恐怖的，恶心的，阴暗的东西，对你的身心没有任何好处。除了让你陷入自我怀疑，除了让你陷入深度焦虑之外，没有任何正面作用。