我推荐金楂八物膏、九珍小食丸，这些都是改善消化的。
有营养师嘲讽我挂我，说这些东西吃下去血糖升高。
那你喝杯水血糖还往上升呢！

控糖看的不是餐后当下血糖（糖尿病也要看餐1餐2，看的是血糖能不能落回去），而是我们身体的控糖能力呀！
不信你们去找中医看糖尿病，必抓两点，一是脾胃，二是情绪。

脾胃运化不掉，糖才飘在血里，检测一看哟呵血糖好高；
脾胃运化好了，糖才被有效分配，须知人不是不需要糖，糖是很珍贵的能量，这部分人是分配不了这种能量，所以最终五脏皆虚，甚至身体的支端末节都坏死了（糖尿病足）。

老外也认可改善消化是控血糖的终端，老外用苹果醋、用益生菌，
很好啊，这些我也有推荐，
但这些侧重消化的辅助，而不是身体机能的梳理，中西结合把身体养好值得推崇，凭什么老外说改进消化就对呢，双标党[无聊]

还有很重要的一点是如今大多数血糖问题情绪造成的，外加身体太累了，
好多人平时计算着卡路里吃饭，饿的皮包骨了，一点糖都不沾，结果整了个胰岛素抵抗，自己都想不明白。

还有很多人通过冥想瑜伽..... 改善了糖尿病，为啥呀，这些运动让情绪得到了改善啊。那怎么老外说皮质醇就对，我们说疏肝解郁能改善血糖问题就玄学。