血压控制太标准|血压控制_新浪新闻

天津股侠

26-07-03 08:29 微博认证：财经博主

这血压控制的，太标准了吧[加油]

发布于天津

李青大夫：

安贞医院教授：高血压何时开始服药，用什么药，控制目标值多少#微博健康公开课##听医生的话##全民健康素养提升# http://t.cn/AXJvt7kc

2026-04-28 20:00:35

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王小峰_带三个表：

如何通过20个步骤自然控制血压： 1.减轻多余体重。即使减重5%-7%，也能显著降低血压。 2.每天步行30-45分钟。快走效果更好。 3.优化盐的摄入量。 4.停止食用包装食品和加工食品。它们都隐藏着钠含量。 5.通过椰子水、香蕉、菠菜和扁豆增加钾的摄入量。 6.吃真正的食物。传统的家常菜胜过现代垃圾食品

2026-03-02 15:55:15

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浙大二院急诊科卢骁医生：

#健闻登顶计划# 血压控制很重要，现在年轻人高血压真的好多 http://t.cn/A6EU03iA

2024-09-24 11:21:43

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急诊石头哥：

高血压一定要记住的10句话 1. 每个人都要知道自己的血压，每年都要测量几次血压，只有这样才能及时发现高血压。 2. 不要以为只有血压超过140/90mmHg才有害。从115/75mmHg开始，随着血压水平的升高，发生心脑肾疾病的风险逐渐增高。 3. 血压的正常值＜120/80mmHg，不是＜140/90mmHg。

2025-10-12 14:01:00

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浙大二院急诊科卢骁医生：

年轻人一定要控制血压[允悲]

2025-07-24 13:57:11

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刘加勇医生：

控血压，这个小习惯非常重要！#全民健康素养提升##微博健康公开课# http://t.cn/AXAb9Un9

2025-10-30 18:55:33

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李青大夫：

三个降压药，安全副作用小，95%高血压都可以用#微博健康公开课##听医生的话##全民健康素养提升# http://t.cn/A6rErtof

2025-04-14 17:28:25

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人民日报：

【#4个法则控饮食稳血压#】#高血压该怎么吃#？ ①控制盐的摄入量 ②钾元素是降压的“好帮手” ③吃够膳食纤维 ④优质蛋白摄入必不可少 #今天全国高血压日#，控制饮食、稳住血压，心内医生为你划重点↓↓http://t.cn/AXzbkCtZ http://t.cn/AXzbkpFl

2025-10-08 20:40:24

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铅医蔷薇：

老王因为高血压住进了医院。他那血压，最高的时候能冲到180、190（正常人是140以下，这已经算相当高了）。老王挺听话，医生说吃药就吃药，一顿不落。吃了药以后，血压稳稳当当控制在130左右，效果不错。出院那天，他拿着诊断书看了半天，皱起眉头。诊断上写的是：高血压3级高危。老王不干了。

2026-03-06 09:12:49

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中科体检：

清晨血压飙高？这样吃药24小时稳定血压！#中科体检# #健康科普[超话]# #血压控制# http://t.cn/AXxPucwf

2026-04-18 06:30:01

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