今天聊聊关于“救赎”的悖论。

心理学上有个概念叫『投射性认同』、意思是说当你过度介入他人的命运时、其实是把自己的内在冲突投射到了对方身上。你拼命想把对方拉上岸、潜意识里真正想救的是当年那个无助的自己。

这种“救世主情结”最大的陷阱在于、它让你在帮助别人的快感中、回避了审视自身的破碎。你会发现、那些总替别人操心的人、往往最不会照顾自己的情绪。真正的慈悲不是越界背负、而是退后一步、相信对方有处理自己课题的能力。

克制纠正他人的欲望、把能量收回自己身上、这不是冷漠、是对生命边界最深刻的尊重。

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