建议安装Matt Pocock 的grill me这个skill，让ai进入拷打模式，原链接放评论区
我根据这个让hermes改造了三个3 个本地 skill，原技能更偏coding：
grilling
底层核心协议：一次只问一个问题、每题带推荐答案、能查源头就先查，不让 AI 盲目开干。

grill-me
轻量入口。主动说 `grill me` / `grill一下` / `先拷问我` 时触发。
默认不写文档、不改系统，只在对话里把需求打清楚。

grill-with-sources
你的优化版，对标原版 `/grill-with-docs`，但不限 coding。
会先查：飞书文档/Wiki、会议资料、本地文件、日历、数据源等，再追问你。适合成熟项目、公司方案、经营决策、组织机制。

怎么用
1. 轻量需求澄清
直接说：
grill me：我想做一个亚马逊广告复盘机制
我会这样开始：
我先不动手，先 grill 一个关键点。
问题 1：这个机制的首要目标是提升广告效率，还是提升团队复盘质量？
为什么问：目标不同，表格、会议、责任人和数据口径都会不同。
我的建议：先以“提升团队复盘质量”为主，广告效率作为结果指标。
你只要回复：确认 / 修改为……

2. 带资料检索的深度版
说：
grill-with-sources：基于公司现有运营复盘资料，拷问我这个新广告复盘机制是否合理
我会先查飞书/Wiki/相关资料，再问你，不会一上来让你重复背景。

3. 用于经营/组织决策
比如：
grill-with-sources：我要设计 2026 年xxx品类的周复盘机制，先查已有战略资料再拷问我
这个会比普通 `grill-me` 更适合，因为它会先查公司资料，避免凭空问。