我工作sop：打开电脑一分钟，开始烦躁，点个外卖，洗澡，吃外卖，喝咖啡，收拾家里，打开手机调下情，刷会抖音，觉得不行了得工作，打开电脑五分钟，打开手机开始购物补偿自己，买完了，打开电脑十分钟，躺床上了睡会再说 ​