在我们经历困境时，特别是原生家庭直接给我们造成影响时，我们从原生家庭找原因是没有问题的，甚至我们应该理解那些因为原生家庭造成问题后的抱怨，这些抱怨都是正常的。关键是抱怨后、意识到原生家庭问题后，我们要以怎样的心态去面对现实、面对未来，从而避免陷入原生家庭的负面影响进一步伤害自己。总结为：承认原生家庭的负面影响、强大并矫正自我，形成我们需要的新人格，重新养自己一遍！