闭嘴也是重新养育自己。//@爱与自由的向往者:补充一句:我自己的背也很轻松的挺起来了，不需要用力，我感觉自己整个人都松弛下来了，对周围的环境也充满了好奇，看到花就想去闻一闻，看到车墩子错位了，就想帮忙摆正，我感觉我的心回到我自己的身体里了，做这些事情是发自内心的想做，很滋养我。感谢老师，爱您[心]