#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型#为什么说青蛙腹是最差的身材形态？三甲医师解释，皮下脂肪不可怕，可怕的是肚子里包裹脏器的脂肪。四肢瘦、大肚子的青蛙腹人群，外表看着匀称，体内代谢早已亮起红灯。久坐、熬夜、爱吃甜食精米白面，最容易催生内脏脂肪。这类肥胖很难靠仰卧起坐解决，局部锻炼只能收紧皮肉，无法燃烧腹腔脂肪。持续不干预，胰岛素抵抗会随之而来，更容易患上代谢综合征。管住主食，少喝含糖饮料，每周保持运动，才能逐步平复大肚子。