周末明明关了闹钟，前一晚甚至睡得有点晚，为什么第二天早上醒得比平时还早？除了疾病导致的早醒，提前醒往往和以下因素有关：①昼夜节律；②睡眠周期；③情绪不好；④睡眠不足。#鱼爸晒网[超话]#