#跑步[超话]##运动打卡#
室外温度22度，打卡定位老家黄金台
久违的参加老家阳光跑团的周末长距离
#微博兴趣创作计划##运动就是坚持##生活手记##健身##美食#
#女子跑步4年不拉伸小腿肌肉成硬块# 我觉得这个跑步拉伸真的需要因人而异，不是所有人都适合跑前拉伸或跑后拉伸，我能说我跑步从来不拉伸吗[允悲][允悲][允悲] http://t.cn/AXSmm4Wt