我觉得很多姐妹有“回溯性嫉妒”这个现象（下文都可以把嫉妒理解成“忮忌”，尤其对伴侣的过往里的女人非常在乎。当然男的女的都有这种情况，都会有这种占有欲的延伸。现在和某个人在暧昧或者谈恋爱，甚至是和自己的朋友相处的时候，这个人在当下或者在过去有一个也很亲密的人，然后你就会开始觉得心里不平衡，其实真的没有必要。举个例子来说，我们昨天喜欢这件衣服，明天喜欢另外一件衣服，不代表就是更喜欢昨天的，就是喜新厌旧，都是有过喜欢和珍惜的。你不在乎你的暧昧对象或者伴侣过去的伴侣是什么样的，因为在这种比较中，你会失去自己的独特性，你可能会开始怀疑自己，甚至可能会去分析对方是不是喜欢的就是那款，然后在心里无意识的去比较，可能慢慢地就往那个方向走了。但是用我们自己来举例，每个人的喜好都是在变化的，今天喜欢这样的明天就会喜欢那样的，这代表什么呢？这代表就是更喜欢过去的那个吗？也不是啊，然而更可能是喜新厌旧，因为人性本身就是如此的。你不用在乎你现任的前任是什么样子，你也不用在乎你前任的现任是什么样子，这一切都和你没有关系，你不用去和她们｜他们比较。友情关系里也是这样，朋友有自己的朋友，不代表你不是朋友。

退一万步来讲，别人也重要不代表你不重要，即使在这个人眼里你真的不重要，也不代表你真的不重要，因为你的价值本身不来源于这些人的定义。相信自己相信自己的价值，不要因为别人的变心、变化而自我怀疑，也不要试图用自己的不变去留住别人。