一定要烂在肚子里的九件事：
1.原生家庭的伤害
2.靠关系办成的事
3.无意窥探的隐私
4.自己的感情状况
5.家庭矛盾
6.还未实现的目标和野心
7.对别人抱有的期待和需求
8.对他人的负面评价
9.自己的难处和成就 ​