现在我们总是在讨论独立和自主这个话题，尤其是在女性身上这两个标签越来越多，然后很多人把这个理解为一个人做到一切，一个人远离一切以后自己建立一个新世界。但是这可能吗？这有一点像我小时候理解的高冷的人就是最厉害的人，好像那些面瘫一般的淡漠的人就是最棒的，但是自己经历过这样的阶段的人都知道大部分时候的排斥就是恐怖和逃避，我自己也有过这种状态，因为被好朋友伤害过，所以就自己一个人玩，不太敢再去交朋友，我看起来的高冷是没有办法融入大家闹哄哄的环境，因为我没有办法做到那么开朗，我是害怕所谓的出丑和失败的。我们大多数人都是这样，自己端着、自己扛着，不敢求助、不敢解决问题、不敢交朋友、不敢提出自己的需求，一直自己一个人呆着，但是遇到突如其来的事情可能就奔溃了，要么就是突然遇到一个人很那拒绝，也很难建立自己的边界，更别说谈恋爱的时候很容易all in。

读过心理学书的人应该都知道，问题的解决、创伤的修复、人格的建立的前提都是在关系里，因为在人和人的接触里才会有事情发生，在事情发生的时候，你才能表达自己的立场，你才能维护自己的权益。只有自己一个人呆着画出来的边界是隔离一切，因为害怕失控做出的一种逃避，遇到一些情况的时候还是会崩溃的。人本身就生活在一个每天要和人打交道的社会里，没有办法良好的处理身边关系的人就是会反复的陷入一些一直没有解决的课题里。

说回到最开头的独立和自主，我以前也觉得那些高冷的人每天自己一个人的人就是最厉害的，现在觉得真的不一定，因为一个人的能力真的有限，而且只有自己一个人能经历的事情也有限，这也意味着你不会有进步，那些你害怕的问题就是一直存在的。现在的我认为，独立和自主不是一个人呆着远离一切，而是在一切关系里依旧能筛选和拒绝，摆正自己的位置，保证自己的需求和利益。很多人一个人的时候看起来很好很厉害，但其实就是纸老虎，遇到和另一个人的关系就完蛋了。