#发现脾胃喜欢一切温和的食物#
脾胃和大肠功能的好与坏，
决定35+女子的容貌与更年期时间。

黄帝内经说，
女子三五，阳明脉衰，面始焦，发始堕
在中医里，足阳明胃经+手阳明大肠经合称“阳明脉”。脾胃相表里，大肠主传导。所以阳明脉衰，直接指向脾胃运化功能和大肠传导功能的衰退。

👩每天面诊：
能深刻感受到阳明脉衰的女性。最直观的表现是脸色暗沉、长斑、法令纹加深、眼袋显现，同时头发开始脱落。

🌷调理需要健脾+通经双管齐下
内调：膏方黄芪葛根陈皮膏。八珍粉、山药片
通经：日常按摩足三里（胃经合穴）和合谷穴（大肠经原穴），艾草精油仙人揉腹，传一个护腰带保暖

‼️如何延缓更年期？
阳明脉衰与三阳脉衰（围绝经期）之间，
大概有七年时间，阳明脉衰就会导致气血生化不足，冲脉空虚，月经就延缓或者量少。

而脾胃和大肠经好的女性就算不做医美，
脸上轮廓也是饱满，面色红润气血充盈，皱纹少的，显年轻的，所以只需好好养脾胃，顺势围绝经期和更年期就会后延。

最后就是就是情绪不好，思虑过度伤脾，
叫肝郁脾虚，所以每天保持好心情也是很重要的！
#中医养生##养面静心##中医养生[超话]#