在饮食中尽量少吃十三种食物

油条
巧克力
面包蛋糕
臭豆腐
凉皮
鱼头
鸡爪
奶茶
鸡鸭鹅的屁股
烧烤
粉丝
螺蛳粉
生冷食物 ​