晚餐，几样家常菜，简简单单。有足量的蛋白质和蔬菜，就有营养保证。
红烧鲳鱼，
洋葱炒牛肉，
凉拌马齿苋（小菜园的野菜，清爽解腻）
主食糙米饭。
今天球赛集中，做饭、吃饭都看着球。
#海外生活##家常菜[超话]#
发布于 加拿大
晚餐，几样家常菜，简简单单。有足量的蛋白质和蔬菜，就有营养保证。
红烧鲳鱼，
洋葱炒牛肉，
凉拌马齿苋（小菜园的野菜，清爽解腻）
主食糙米饭。
今天球赛集中，做饭、吃饭都看着球。
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