人活一口气，每个人每个年龄阶段，气在不同的位置：

1、小孩子的气在脚上，所以喜欢到处跑，蹦蹦跳跳，难以安静。

2、到了青年，气在腰上，所以青年人多想男女之事。

3、中年人的气在上半身，大多闲不住，喜欢做点事，胳膊的肌肉也比较发达。

4、到了老年，气在头上，容易失眠，睡眠差，唠唠叨叨，说完又记不住。

所以知道了这些规律后，不要限制小孩活动，让他把力气用掉才会安静，也不要烦老人，因为他们也很无奈。平时多养阳气，就是养寿命。