真正的布施，不是在你富余时拿出一部分，而是在你犹豫、舍不得的时候，依然愿意给出——哪怕只是自己很想吃的那一口。

真正的忍辱，不是在你本来不在意的时候，而是在怒火攻心、眼看就要发作的那一刻，选择忍下去。

真正的修行，不是你本来就平静，而是烦恼生起时，依然能对治下去。 ​​​

——嘉样堪布