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幸福生活一日三餐正常运行。
每天的早饭养成了必吃一个白煮蛋的习惯。

以前的早餐或者馒头咸菜水果，或者豆浆油条，或者炒个菜燕麦片，现在有菜有蛋有主食，每人必吃一颗白煮蛋。为此还专门买了煮蛋器，有刻度的小家电可以自由煮饭，半熟、全熟、七分熟等等功能。

白煮蛋是公认的鸡蛋最健康的吃法，营养完整，而且几乎全部被消化吸收，尤其蛋黄里的卵磷脂对大脑发育特别好。

最近的鸡蛋价格降下来了，比半月之前便宜多了，不再是5开头了，鸡蛋自由，随时吃得起的营养搭配。

早饭继续，天热清淡饮食，汤汤水水有营养。
窝头白煮蛋，凉拌黄瓜丝，白萝卜丝牛肉丸汤。
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