今天睡太过了，早上6点左右一直睡到晚上20点，期间中午那会一直碎片化睡眠，醒了几十回（真就是几十回，隔几分钟醒一下）。所以偏头痛，晚上拿快递低血糖还犯了。意料之中。有梦境于我而言反而算深度睡眠，不做梦的话就会一直醒，跟没睡一样。 ​