我最近常跟ChatGPT做类似的交流。我每天或多或少都有社交活动。我的心得是对别人应友善、诚恳；但不要把这些善意当作投入，指望每个人都有所回报，更不要指望每个人都以你希望的方式和速度进行回报。每个人都有自己的精神世界、情感准则和精力限制。而且，无论你如何投入，总有人会不喜欢你，总有人会不接受你，总有人会对你冷淡，总有人会辜负你；也总有人就是和你八字不合（vibe mismatch）。所以如原博所说，想成为朋友需要天时地利人和。但即使成为朋友，有的人也是暂时的，可能只相交一段时间，然后各奔前程，所以感情能否长久完全是缘分，不必强求。另外，有的朋友是场合性的，比如工作上的、健身房里的、登山或跑步小组的或旅友、biopharm聚会的，实在不必把他们聚到一起，打破边界（http://t.cn/AXXcyi3y）。 成为不了朋友的，也应该对别人友善，并且工作中有职业素养，做到客观公正。这倒不是因为将来会有求于人；而是因为self respect（自我认可 — 这里不能翻译成自尊心）：做一个自己心目中的好人（善良公正）是帮助自己建立自我认可的重要过程。这本质是有助于自己身心健康的。相反，依靠外部肯定建立的认可机制，非常容易insecure（充满不安全感）。