最近两个月都在践行一个观点，肌肉量提升，睡眠和情绪稳定，精神状态优越：

要把你的身体和生活，当做创业去经营，你要知道激素，知道蛋白质，糖，脂肪，你要知道力线，筋膜，你要知道呼吸，肌肉。我们注定要活很久，最大的胜利属于剩者，要经营好自己的身体，胜过经营好自己的事业。 ​​​​